本文目錄一覽
- 1,每次喝完酒后怎么調(diào)養(yǎng)
- 2,喝白酒難受怎樣快速緩解
- 3,一個(gè)時(shí)間段經(jīng)常喝好多酒的人怎樣調(diào)理
- 4,酒喝多了怎么調(diào)理
- 5,酒后怎么調(diào)理身子
- 6,天天喝酒怎么調(diào)理身體
- 7,經(jīng)常喝酒應(yīng)該怎么調(diào)理身體
- 8,經(jīng)常喝酒應(yīng)該怎樣調(diào)理身體
- 9,經(jīng)常喝酒要怎樣調(diào)理身體
- 10,長(zhǎng)期喝酒的人如何調(diào)理身體
1,每次喝完酒后怎么調(diào)養(yǎng)
找死啊,現(xiàn)在喝酒,半年后躺以后喝藥,自己掂量
多喝點(diǎn)開(kāi)水!
首先洗澡睡覺(jué)等醒來(lái)的時(shí)候再喝一瓶酒就好了
如果喝多就催吐并多喝開(kāi)水,兩次喝多時(shí)間應(yīng)間隔一周以上,讓肝臟自我調(diào)理一下,不然會(huì)有損健康。
喝暖茶
2,喝白酒難受怎樣快速緩解
喝白酒難受解酒的方法,喝什么可以解酒醒酒緩解。首先可以喝蜂蜜水、橙汁解酒,可以促進(jìn)酒精的排泄,緩解頭暈等癥狀;其次喝點(diǎn)食醋,醋酸會(huì)和酒精中的乙醇發(fā)生化學(xué)反應(yīng),降低酒精的濃度,如果飲酒過(guò)多,可以去醫(yī)院靜脈注射維生素c,加快酒精代謝。解酒的方法主要是服用蜂蜜水,西瓜汁,橙汁,葡萄汁等。如果依然未改善,建議去醫(yī)院就診消化科,急診科,完善相關(guān)化驗(yàn)檢查,必要時(shí)服用納諾酮,醒腦靜等促進(jìn)蘇醒。解酒最好的方法就是喝葡萄糖或者濃糖水,平時(shí)要注意下吃點(diǎn)食物再飲酒意見(jiàn)建議:最好也要保護(hù)好自己的肝臟,可以在應(yīng)酬前給與解酒的藥物肌苷片或者能量合劑較好的。解酒就是促進(jìn)酒精的代謝,最好的辦法就是預(yù)防,盡量不要過(guò)量飲酒,在飲酒的過(guò)程當(dāng)中可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)東西,不要干喝酒,有助于促進(jìn)酒精的代謝。臨床上比較常用的就是輸液體,如葡萄糖,稀釋血液,促進(jìn)排尿,也有助于促進(jìn)酒精的代謝以及盡快排出體外。飲酒量特別大引起酒精中毒,需要用一些特異性的解毒藥物,比如納洛酮,催吐也有助于酒精的排泄,對(duì)于清醒的人是比較難受的,一般情況下也不采用,飲酒后一定要多喝水。介紹幾種醒酒的辦法。1、酒后頭痛:蜂蜜水2、酒后頭昏:西紅柿汁3、酒后反胃、惡心:新鮮葡萄4、酒后全身發(fā)熱:西瓜汁(西瓜汁利尿)5、酒后口氣:柚子6、酒后腸胃不適,臉色發(fā)紅(俗稱(chēng)喝酒上臉):芹菜汁7、酒后煩躁:酸奶8、酒后心悸、胸悶:香蕉9、酒后厭食:橄欖。
3,一個(gè)時(shí)間段經(jīng)常喝好多酒的人怎樣調(diào)理
可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促進(jìn)乙醇分解,又能保護(hù)胃黏膜. 喝酒后不能用茶解酒 因?yàn)閮烧邥?huì)產(chǎn)生一種不好的結(jié)合物 可以喝些酸奶,對(duì)人有好處. 飲酒后立即吃些甜點(diǎn)心和水果,甜之類(lèi)的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代謝掉,甜點(diǎn)心也有大體相仿的效果. 最后,最重要的一點(diǎn),酒多傷身,還是勸君少點(diǎn)應(yīng)酬吧,身體才是最重要的財(cái)富.
任務(wù)占坑
4,酒喝多了怎么調(diào)理
酒喝多了怎么調(diào)理 酒喝多了怎么調(diào)理,現(xiàn)在喝酒的人越來(lái)越多,雖然說(shuō)喝酒不好,但是有時(shí)候工作應(yīng)酬,朋友聚餐興起之時(shí)就總是情不自禁喝上幾杯,一不小心就喝多了,那么酒喝多了怎么調(diào)理呢? 酒喝多了怎么調(diào)理1 1、喝酒喝多了怎么辦 1、蜂蜜水 喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖,可以促進(jìn)酒精的分解吸收,減輕頭痛癥狀,尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不頭痛。 2、西紅柿汁 西紅柿汁也是富含特殊果糖,能幫助促進(jìn)酒精分解吸收的有效飲品,一次飲用300ml以上,能使酒后頭暈感逐漸消失。而且喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好,飲用前若加入少量食鹽,還有助于穩(wěn)定情緒。 3、新鮮葡萄 新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇相互作用形成酯類(lèi)物質(zhì),降低體內(nèi)乙醇濃度,達(dá)到解酒目的。同時(shí),其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。在飲酒前吃葡萄,還能有效預(yù)防醉酒。 4、西瓜汁 西瓜汁是天生的白虎湯,一方面能加速酒精從尿液排出,避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱;另一方面,西瓜汁本身也具有清熱去火功效,能幫助全身降溫。飲用時(shí)加入少量食鹽,還有助于穩(wěn)定情緒。 5、柚子 柚子能夠解酒。將柚肉切丁,沾白糖吃更是對(duì)消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。 6、芹菜汁 酒后胃腸不適時(shí),喝些芹菜汁能明顯緩解,這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的分解酒精所需的b族維生素。如果胃腸功能較弱,則最好在飲酒前先喝芹菜汁以作預(yù)防。此外,喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。 7、酸奶 蒙古人多豪飲,酸奶正是他們的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保護(hù)胃黏膜,延緩酒精吸收。此外,由于酸奶中鈣含量豐富,對(duì)緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。 8、香蕉 飲酒后感到心悸、胸悶時(shí),立即吃1~3根香蕉,能增加血糖濃度,使酒精在血液中的濃度降低,達(dá)到解酒目的,同時(shí)減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。 9、橄欖 橄欖自古以來(lái)就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”,能有效改善酒后厭食癥狀。既可直接食用,也可加冰糖燉服。 酒喝多了怎么調(diào)理2 咖啡 。如果喝完酒以后有強(qiáng)烈的昏睡感覺(jué),這種情況下可以直接使用咖啡來(lái)幫忙,咖啡本身就有解酒的作用。喝完酒以后,直接就用開(kāi)水泡濃濃的咖啡。然后分幾個(gè)階段喝完咖啡,就可以達(dá)到醒酒的效果。除此之外,咖啡還有強(qiáng)心利尿的作用。 荸薺汁 。很多時(shí)候有些人會(huì)直接喝高粱酒,或者那種泡的藥酒,喝多了這些酒很容易產(chǎn)生醉酒的.狀況。如果想要緩解醉酒的狀況,可以在喝酒完了以后直接飲上一大杯的荸薺汁,一直對(duì)于緩解醉酒的狀態(tài)還是非常有效的。 綠豆。 如果產(chǎn)生了醉酒的狀況,可以直接拿上一些綠豆。然后直接把綠豆洗干凈,洗干凈了以后,直接放在水里面稍微煮上一會(huì)兒,然后就直接喝綠豆煮過(guò)的湯。這種方法對(duì)于醉酒的狀態(tài)可以有所緩解。 橘皮 。如果喝的酒量不是特別的多,但是也產(chǎn)生了輕微的醉酒狀況,這個(gè)時(shí)候可以直接煮上一些桔子皮,然后直接和桔子皮煮的水,這種方法也能緩解醉酒。 冬瓜湯 。如果以上的東西不是很好尋找的話,可以在吃完飯以后再要上一份冬瓜湯,醉酒以后喝上一些冬瓜湯,也可以緩解醉酒癥狀。 話梅 。如果喝的酒量不是特別的多,這是大概的喝了少許。如果產(chǎn)生了比較輕微的最有狀況,這個(gè)時(shí)候可以直接喝上一些話梅汁,話梅汁對(duì)于輕微醉酒非常有效。 酒喝多了怎么調(diào)理3 喝酒喝多了可以喝蜂蜜水、蔬菜汁等促進(jìn)酒精代謝,多休息,如果癥狀嚴(yán)重去醫(yī)院。 喝酒有很多危害: 第一,對(duì)肝臟的損害 ,長(zhǎng)期飲酒的患者到后面會(huì)出現(xiàn)酒精性脂肪肝,逐漸進(jìn)展會(huì)走向肝硬化甚至肝癌這樣的進(jìn)程。酒精對(duì)肝臟的毒性已經(jīng)是非常明確的了。 第二,酒精對(duì)消化道的影響 ,比如說(shuō)對(duì)胃的損傷,大量的飲酒有可能會(huì)導(dǎo)致急性胃粘膜病變,出現(xiàn)消化道出血,患者可能會(huì)出現(xiàn)嘔血,黑便等癥狀,如果出血量大,還可以危及生命。 第三,對(duì)于神經(jīng)系統(tǒng)的影響 ,酒精是有神經(jīng)毒性的一類(lèi)物質(zhì),長(zhǎng)期飲用會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)一些精神癥狀。喝了太多酒后,需要好好休息,睡眠可以緩解因飲酒引起的頭暈和頭痛癥狀。如果出現(xiàn)惡心嘔吐,可飲用溫開(kāi)水、新鮮葡萄、蜂蜜水、果汁和蔬菜汁,以緩解不適,促進(jìn)酒精代謝,保護(hù)胃腸道粘膜。 飲用蜂蜜水可輔助治療頭痛,減輕頭痛癥狀。因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果膠,可以促進(jìn)酒精的分解和吸收,減輕頭痛癥狀。此外,蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡。喝酒后惡心,可以吃新鮮葡萄。因?yàn)樾迈r葡萄富含酒石酸,可以與葡萄酒中的乙醇相互作用形成酯,降低體內(nèi)乙醇的濃度,達(dá)到緩解酒精的目的。喝酒之后,酸奶可以保護(hù)胃粘膜,延緩酒精的吸收。 平時(shí)避免空腹飲酒,否則容易引起醉酒反應(yīng)。喝太多酒后,需要服用醒酒藥來(lái)緩解。如有明顯的酒精中毒反應(yīng),需及時(shí)送醫(yī)院洗胃治療,避免嚴(yán)重病例胃出血。
5,酒后怎么調(diào)理身子
用二陳湯:半夏、陳皮、茯苓、甘草,水滸里宋江醉后喝的,呵呵
是急性胃黏膜病變,建議急性期戒酒,(也就是出血或者覺(jué)得胃部不適時(shí))適當(dāng)使用保護(hù)胃粘膜的藥物,當(dāng)然是去看醫(yī)生之后,醫(yī)生開(kāi)的藥。 胃出血后吃東西的問(wèn)題一般都要掌握下述原則:開(kāi)始以進(jìn)食流質(zhì)、米湯、藕粉較好,飲用牛奶要適量。不要飲用太酸太甜的食物,這些均使產(chǎn)酸增多。要少量多餐,飲食溫?zé)幔^(guò)熱的食物有可能使胃黏膜的血管擴(kuò)張,不利于止血。濃茶、濃咖啡均應(yīng)避免。如食物清淡無(wú)味時(shí),添加少許食鹽無(wú)害。出血停止后,可逐步增加食物的品種與數(shù)量。1.充分休息,避免熬夜及過(guò)度勞累2.三餐定時(shí)定量,宜少量多餐,不可暴飲暴食3.戒菸、避免酒類(lèi)、咖啡因(咖啡、濃茶、可樂(lè)、可可亞)、辣椒、胡椒等刺激性食物攝取,食物亦不宜過(guò)甜過(guò)咸及過(guò)冷過(guò)熱。4.進(jìn)餐要細(xì)嚼慢咽,且心情要放松,飯后略作休息再開(kāi)始工作5.生活規(guī)律,避免熬夜,心情保持愉快,減少無(wú)謂的煩惱6.以易於消化的烹調(diào)方式為主(如蒸、煮、燉)等。 看你以后還喝不喝。
6,天天喝酒怎么調(diào)理身體
天天喝酒怎么調(diào)理身體 天天喝酒怎么調(diào)理身體,都說(shuō)喝酒傷身,但是現(xiàn)實(shí)中往往很少有人能真的忌諱喝酒的危險(xiǎn)性,不得不去喝的人不在少數(shù)。感興趣的來(lái)看看天天喝酒怎么調(diào)理身體及相關(guān)資料。 天天喝酒怎么調(diào)理身體1 1、喝酒前適當(dāng)吃一些淀粉食物或喝一杯高纖維的燕麥片,能夠有效減少對(duì)酒精的吸收,因?yàn)樗苄缘矸郾戎疚站凭行В欢帑溨械睦w維能夠使胃產(chǎn)生飽脹感,防止人體攝入過(guò)多酒精。 喝完酒后如果有宿醉的情形,可以稍微喝點(diǎn)綠茶來(lái)幫助縮短宿醉的時(shí)間,平日飲食中多吃菠菜,莧菜等綠葉蔬菜,多補(bǔ)充維生素B,必要時(shí)還可以隔兩天服用一顆綜合維生素。 2、喝酒前最好只吃七分飽,并且不要大量飲水;酒前半小時(shí)喝瓶牛奶,可以預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥;喝加糖牛奶還可以促進(jìn)乙醇鳳姐,保護(hù)胃黏膜;適量喝點(diǎn)淡鹽水還能防止因脫水導(dǎo)致體內(nèi)鹽分丟失。 此外要注意的是忌空腹飲酒,空腹吸收酒精塊,人容易喝醉,最好在喝酒之前食用一些含脂肪的食物,利用脂肪不易消化的特性來(lái)保護(hù)胃部,防止酒醉。 3、喝酒時(shí)不要喝冰水,碳酸飲料,檸檬水等刺激性飲品,這些飲料中的成分會(huì)加快身體吸收酒精;喝酒的時(shí)候切記慢慢喝,喝酒過(guò)快,血液中的乙醇濃度升高也快,容易加快醉酒狀態(tài); 由于酒精對(duì)肝臟傷害大,喝酒的時(shí)候多吃些綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可以保護(hù)肝臟,也可以吃豆制品,通過(guò)其中的卵磷脂來(lái)保護(hù)肝臟;喝酒的時(shí)吃含維生素B豐富的食物,能夠提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力。 4、酒后最好不要喝茶或是喝醋來(lái)解酒,這都是誤區(qū),尤其不要喝濃茶,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但是濃茶中的茶堿會(huì)使血管收縮,血壓上升,反而容易加劇頭痛; 酒后不妨吃點(diǎn)含果糖的食物來(lái)促進(jìn)乙醇氧化,加快乙醇代謝速度;酒后如果發(fā)生嘔吐現(xiàn)象,應(yīng)該立即喝一些清水,以免胃里沒(méi)有東西而吐出血來(lái),嘔吐后切忌立即進(jìn)食,尤其是燒烤類(lèi)食物。 天天喝酒怎么調(diào)理身體2 經(jīng)常喝酒的人吃什么好 柿子 柿子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,有許多人都說(shuō)在喝酒之后吃柿子,那么身上的酒味就會(huì)消失,柿子里面含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代謝掉,甜點(diǎn)心也有大體相仿的效果。 甘蔗 甘蔗營(yíng)養(yǎng)豐富,里面有百分之八十以上都是水分,喝酒后吃甘蔗可以補(bǔ)充酒精帶走的水分,并且甘蔗還可以解酒,喝酒后可以食用以達(dá)到解酒的目的。而且可以改善過(guò)度飲酒造成的第二天起床皮膚油膩或起皮的癥狀,經(jīng)常喝酒的人吃甘蔗可以減少酒精對(duì)肝臟的損 傷。大家在吃的時(shí)候用榨汁機(jī)榨成果汁,效果是最佳的。 鮮橙 橙子大家都知道,橙子里面營(yíng)養(yǎng)豐富,有大量的維生素C和P,這兩種元素能夠增加抵抗力,增加毛細(xì)血管的彈性,降低血糖,保護(hù) 肝臟。經(jīng)常飲酒的人吃橙子可以較少患“三高”的可能性,還可以保護(hù)我們的肝臟少受酒精的損壞。鮮橙適用的人群以飲酒過(guò)量的人為最多,建議大家每天不要服用 的過(guò)多,一日一個(gè)即可。 蜂蜜 蜂蜜水治酒后頭痛:蜂蜜中含有一種特殊的果糖,可以促進(jìn)酒精的分解吸收,減輕頭痛癥狀,尤其是紅酒引起的頭痛。另外,蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡,第二天起床后也不會(huì)頭痛。 葡萄 新鮮葡萄治酒后反胃、惡心。如果在飲酒前吃,還能有效預(yù)防醉酒。 酸奶 酸奶治酒后煩躁。酸奶能保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收,其中鈣含量豐富,對(duì)緩解酒后煩躁尤其有效。 香蕉 香蕉治酒后心悸、胸悶。酒后吃1—3根香蕉,能增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例,達(dá)到解酒目的。同時(shí),它還能減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。 橄欖治酒后厭食。橄欖自古以來(lái)就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”,既可直接食用,也可加冰糖燉服。 注意事項(xiàng) 經(jīng)常飲酒非常傷害身體,無(wú)論吃什么彌補(bǔ),都已經(jīng)對(duì)肝臟造成了一定的損害。長(zhǎng)期喝酒還容易發(fā)生酒精肝,嚴(yán)重危害著我們的健康,因此我在這里建議大家最好不要經(jīng)常飲酒。 對(duì)于長(zhǎng)期飲酒對(duì)肝臟帶來(lái)的損傷有幫助。忌油膩,富營(yíng)養(yǎng),易消化,少食多餐,禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。 喝酒前吃什么不容易醉 1、牛奶 喝酒前喝杯牛奶,不僅能養(yǎng)胃,還能形成保護(hù)膜,減少酒精對(duì)胃的傷害。 2、生黃豆 據(jù)說(shuō)喝酒前吃點(diǎn)泡過(guò)的生黃豆能防醉。因?yàn)檫@些里面的蛋白質(zhì)變性,可消耗酒精,減少酒精的損害。 3、淡鹽水 喝酒前喝一些淡鹽水,利尿,可以讓酒盡快排出去。 4、面類(lèi)食物 喝酒前應(yīng)該讓胃里有點(diǎn)東西可以消耗,這樣才能避免酒精對(duì)胃的直接傷害。喝酒前吃面包、饅頭,不會(huì)那么免容易醉。 5、蜂蜜 蜂蜜中含有一種特殊的成分,可以促進(jìn)酒精的分解吸收,減輕頭痛癥狀,尤其是紅酒引起的頭痛。 喝酒后頭疼怎么辦 現(xiàn)在的人際交往中,大多數(shù)都通過(guò)喝酒來(lái)結(jié)識(shí),人一旦喝多酒,就會(huì)出現(xiàn)頭疼的現(xiàn)象。那么,喝酒后頭疼怎么辦?你可以通過(guò)這幾種方法,比如:冰袋冷敷法、按摩頭部法、喝醒酒茶法、服芹菜汁法等,下面為你解決問(wèn)題。 一、冰袋冷敷法 喝酒后,人的血管會(huì)擴(kuò)張起來(lái),所以將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好,敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后,癥狀自然會(huì)減輕。 二、按摩頭部法 對(duì)頭部進(jìn)行力度適中的按摩,是緩解偏頭疼的有效方法。太陽(yáng)穴是偏頭痛按摩的.重要穴道,你可以用食指來(lái)按壓,可以用拳頭在太陽(yáng)穴到發(fā)際處輕輕來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)按摩。 三、喝醒酒茶法 一般電視劇的人物喝醉酒,照顧他的人會(huì)給他一杯醒酒茶,讓他醒一下酒,讓他清醒一下,那么頭部就不會(huì)那么頭疼了。 四、服芹菜汁法 將家里的鮮芹菜兩斤洗凈切碎榨汁,當(dāng)茶喝, 連續(xù)喝三次(隔5分鐘),此汁對(duì)酒后頭痛腦脹臉潮紅有特效。 五、飲服白蘿卜汁法 取兩斤的生白蘿卜,將生白蘿卜洗凈,然后拿去榨汁,稍加熱后將汁飲下,每次一茶盅,10分鐘一次,三次便可解去酒氣。 天天喝酒怎么調(diào)理身體3 經(jīng)常喝酒的人,這幾款湯或能幫助調(diào)理身體,請(qǐng)轉(zhuǎn)告身邊有需要的人 1、百合排骨湯 百合,入肺經(jīng)可以養(yǎng)陰潤(rùn)肺,排骨含有一些蛋白質(zhì),百合和排骨煲的湯可以促進(jìn)體內(nèi)的酒精代謝,同時(shí)保護(hù)肝臟。對(duì)于一些喝酒之后口渴容易咳嗽的人來(lái)說(shuō)是不錯(cuò)的選擇。 2、潤(rùn)肺銀耳湯 潤(rùn)肺就是咳嗽的人需要的,但是一般在喝酒之后會(huì)有明顯的口干咽燥的感覺(jué),所以喝一些銀耳湯是有幫助的。同時(shí)大量地?cái)z入一些液體能夠幫助體內(nèi)的血液循環(huán),將酒精更好地排出體外。 3、西芹蘋(píng)果汁 芹菜是保護(hù)心腦血管系統(tǒng)的很好的選擇,喝酒之后可以用蘋(píng)果和芹菜榨汁。在睡前喝一些,清醒之后多喝一些,這樣不僅可以減少酒精對(duì)心腦血管的刺激,還能夠促進(jìn)體內(nèi)的酒精代謝。 4、蔥白生姜湯 用大蔥和生姜煮開(kāi)水沖濃茶,趁熱飲用。在晚上睡覺(jué)之前可以喝完了上床睡覺(jué)。這樣對(duì)于一些喝酒之后寒冷,特別是寒冷的冬季喝酒的患者有抵御嚴(yán)寒、促進(jìn)睡眠的作用,同時(shí)可以減少酒精對(duì)身體的刺激。 5、保護(hù)肝臟的湯 保護(hù)肝臟的湯類(lèi)可以選擇的有很多,比如枸杞、黑芝麻??梢杂描坭酱竺谆蛘吆谥ヂ榘局嗷蛘甙緶?,這樣可以減少肝細(xì)胞的損害,養(yǎng)肝護(hù)腎。 雖然這些湯類(lèi)在一定程度上對(duì)經(jīng)常喝酒的人的身體有一定的調(diào)理作用,但過(guò)多飲酒畢竟有害身體健康,所以勸誡大家少喝酒,畢竟喝酒導(dǎo)致的腦卒中、心梗也是屢見(jiàn)不鮮的。
7,經(jīng)常喝酒應(yīng)該怎么調(diào)理身體
酒精會(huì)腐蝕胃壁膜,久而久之會(huì)形成潰瘍. 所以建議吃含脂肪的水果,以減少對(duì)胃壁膜的腐蝕. 香蕉,榴蓮,都是不錯(cuò)的選擇 還有: 西瓜利尿加速酒精排泄 西瓜味甘性寒,有清熱解暑、除煩止渴、利小便、降血壓的功效。酒后來(lái)杯西瓜汁對(duì)預(yù)防醉酒十分有益,因?yàn)樗M(jìn)入人體后,可以對(duì)酒精的吸收產(chǎn)生競(jìng)爭(zhēng)性抑制,減少酒精進(jìn)入血液的數(shù)量。另一方面,西瓜汁具有明顯的利尿作用,可以促進(jìn)酒精更快地排泄體外。 新鮮葡萄治酒后反胃、惡心 葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中的乙醇相互作用形成酯類(lèi)物質(zhì),達(dá)到解酒目的。如果在喝酒前吃,還能有效預(yù)防醉酒。 香蕉治酒后心悸、胸悶 酒后吃一些香蕉,能增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例,達(dá)到解酒目的。同時(shí),它還能消除心悸、胸悶等癥狀。 人喝酒后面部潮紅,是因?yàn)槠は聲簳r(shí)性血管擴(kuò)張所致,因?yàn)檫@些人體內(nèi)有高效的乙醇脫氫酶,能迅速將血液中的酒精轉(zhuǎn)化成乙醛,而乙醛具有讓毛細(xì)血管擴(kuò)張的功能,會(huì)引起臉色泛紅甚至身上皮膚潮紅等現(xiàn)象,也就是我們平時(shí)所說(shuō)的“上臉”。 除乙醇脫氫酶外,人體內(nèi)還有一種叫做乙醛脫氫酶的物質(zhì),喝酒臉紅的人只有前一個(gè)酶而沒(méi)有后一個(gè)酶,導(dǎo)致乙醛在體內(nèi)迅速累積而遲遲不能代謝,所以臉紅的時(shí)間會(huì)比較久。 與酒后“面不改色”的人相比,乙醛在這種人體內(nèi)停留時(shí)間較久,毒性作用更大。不過(guò),一般來(lái)說(shuō),過(guò)了1~2個(gè)小時(shí)后,紅色就會(huì)漸漸退去,這是因?yàn)?,肝臟中的細(xì)胞色素P450會(huì)慢慢將乙醛轉(zhuǎn)化成乙酸,乙酸進(jìn)入循環(huán)系統(tǒng)后會(huì)被代謝掉。
8,經(jīng)常喝酒應(yīng)該怎樣調(diào)理身體
您好.他經(jīng)常喝酒,而且還喝的多,多是已經(jīng)成濕熱體質(zhì)或是濕困脾胃體制.濕氣重,蒙蔽清竅(頭腦,思維),所以白天也感覺(jué)到困乏,無(wú)力.濕困于脾胃,導(dǎo)致升降失常,胃氣上逆,所以會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐.這是中醫(yī)的理解.這些毛病都是喝酒喝出來(lái)的,若持續(xù)喝大量的酒,就會(huì)出現(xiàn)很多病狀,如慢性酒精中毒,酒精肝,最后對(duì)肝臟和心腦血管都產(chǎn)生嚴(yán)重的損害.建議:1.盡量戒酒,酒這東西,少喝有意,多喝有害;循序漸進(jìn),慢慢的減量,您應(yīng)該從旁幫助他.2.飲食上,少吃辛辣,辛辣對(duì)他的體制不適合了,會(huì)導(dǎo)致濕熱更嚴(yán)重;也少吃油膩,不然更會(huì)覺(jué)得惡心欲吐;可以多吃些有利水除濕的蔬菜,如冬瓜等.3.可以在喝酒前或喝酒后給他和“葛花”泡的水,有解酒毒的作用.4.若整天昏沉,影響工作生活,惡心欲吐明顯,那建議吃中藥調(diào)理一下體制.4.最好解決辦法是:少喝酒.
1.平時(shí)少吃辛辣的食物,飲食時(shí)間要有規(guī)律,多吃青菜,說(shuō)白了就是養(yǎng)出一個(gè)比較經(jīng)磨的胃2.平時(shí)多吃動(dòng)物的肝臟,比如豬肝,養(yǎng)出比較健康的肝臟,要知道喝酒最大的傷害就是肝臟!中醫(yī)吃什么補(bǔ)什么不無(wú)道理,動(dòng)物和人的肝臟內(nèi)貯藏了大量的營(yíng)養(yǎng)素,是營(yíng)養(yǎng)素的倉(cāng)庫(kù)。肝臟接受有毒物質(zhì)后與其結(jié)合,然后將其轉(zhuǎn)化降解成無(wú)毒物質(zhì),然后從膽管進(jìn)入腸道排出體外。3.拒絕夜宵,就算是肚子餓了,可以靠喝水和提前睡覺(jué)或者轉(zhuǎn)移注意力來(lái)消除饑餓感,因?yàn)橐瓜牧?xí)慣對(duì)胃的傷害很大消化道疾病患者不能喝牛奶4.酒前一杯奶, 當(dāng)然不宜過(guò)多,空腹喝牛奶也不是很好,大約喝市面上盒裝純牛奶的一半就可以稀釋酒桌上的酒了5.喝高了后可以吃水果,蘋(píng)果和梨都是不錯(cuò)的選擇,可以稀釋酒精,也可以給予白開(kāi)水,喝完酒后通常都有饑渴感,多喝水是有好處的6.最重要的,無(wú)論是中西醫(yī)里都指出,有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)人的免疫力,平時(shí)有空多鍛煉身體而且健康的身體也不容易因?yàn)楹染七^(guò)多引出胃出血或者別的并發(fā)癥
9,經(jīng)常喝酒要怎樣調(diào)理身體
每天早上起床后,喝一小半杯蘋(píng)果醋,如果不適應(yīng)酸酸的味道,就用礦泉水稀釋再喝。對(duì)于腸胃不好,不易消化很有幫助,我一直在用,效果很好!另外早餐可用燕麥片替代其他食物
多喝酸奶,酸奶養(yǎng)胃,降血壓,而且據(jù)說(shuō)在喝酒前喝酸奶還能解酒.酸奶除了在喝酒前喝,平時(shí)最佳時(shí)間是飯后2個(gè)小時(shí)喝最好.不要空腹喝.
于酒精會(huì)腐蝕胃壁膜,久而久之會(huì)形成潰瘍.
所以建議吃含脂肪的水果,以減少對(duì)胃壁膜的腐蝕.
香蕉,榴蓮,都是不錯(cuò)的選擇
還有:
西瓜利尿加速酒精排泄
西瓜味甘性寒,有清熱解暑、除煩止渴、利小便、降血壓的功效。酒后來(lái)杯西瓜汁對(duì)預(yù)防醉酒十分有益,因?yàn)樗M(jìn)入人體后,可以對(duì)酒精的吸收產(chǎn)生競(jìng)爭(zhēng)性抑制,減少酒精進(jìn)入血液的數(shù)量。另一方面,西瓜汁具有明顯的利尿作用,可以促進(jìn)酒精更快地排泄體外。
新鮮葡萄治酒后反胃、惡心
葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中的乙醇相互作用形成酯類(lèi)物質(zhì),達(dá)到解酒目的。如果在喝酒前吃,還能有效預(yù)防醉酒。
香蕉治酒后心悸、胸悶
酒后吃一些香蕉,能增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例,達(dá)到解酒目的。同時(shí),它還能消除心悸、胸悶等癥狀。
人喝酒后面部潮紅,是因?yàn)槠は聲簳r(shí)性血管擴(kuò)張所致,因?yàn)檫@些人體內(nèi)有高效的乙醇脫氫酶,能迅速將血液中的酒精轉(zhuǎn)化成乙醛,而乙醛具有讓毛細(xì)血管擴(kuò)張的功能,會(huì)引起臉色泛紅甚至身上皮膚潮紅等現(xiàn)象,也就是我們平時(shí)所說(shuō)的“上臉”。
除乙醇脫氫酶外,人體內(nèi)還有一種叫做乙醛脫氫酶的物質(zhì),喝酒臉紅的人只有前一個(gè)酶而沒(méi)有后一個(gè)酶,導(dǎo)致乙醛在體內(nèi)迅速累積而遲遲不能代謝,所以臉紅的時(shí)間會(huì)比較久。
與酒后“面不改色”的人相比,乙醛在這種人體內(nèi)停留時(shí)間較久,毒性作用更大。不過(guò),一般來(lái)說(shuō),過(guò)了1~2個(gè)小時(shí)后,紅色就會(huì)漸漸退去,這是因?yàn)?,肝臟中的細(xì)胞色素P450會(huì)慢慢將乙醛轉(zhuǎn)化成乙酸,乙酸進(jìn)入循環(huán)系統(tǒng)后會(huì)被代謝掉。
10,長(zhǎng)期喝酒的人如何調(diào)理身體
酒前的準(zhǔn)備 酒能傷肝,這是人人皆知道的,為了盡量減少酒精對(duì)胃和肝臟的傷害,減少脂肪肝的發(fā)生。酒前的準(zhǔn)備工作很重要,這是能保證你在酒桌上千杯不醉的關(guān)鍵因素。在去赴宴之前,在家先吃點(diǎn)東西,讓胃里有點(diǎn)東西墊著。那具體吃點(diǎn)什么好呢?一般吃點(diǎn)高蛋白的比較好,例如吃?xún)蓚€(gè)雞蛋,喝點(diǎn)牛奶,豆?jié){等,因?yàn)檫@些高蛋白的食品在胃中可以和酒精結(jié)合,發(fā)生反應(yīng),減少對(duì)酒精的吸收。另外,吃點(diǎn)餅干,糕點(diǎn)等也可以,讓胃里有點(diǎn)東西,因?yàn)榭崭购染疲凭谖竷?nèi)很容易被吸收,從而導(dǎo)致容易醉酒。注意,切忌用咸魚(yú)、香腸、臘肉下酒,因?yàn)榇祟?lèi)熏臘食品含有大量色素與亞硝胺,與酒精發(fā)生反應(yīng),不僅傷肝,而且損害口腔與食道粘膜,甚至誘發(fā)癌癥。 另外,對(duì)于經(jīng)常喝酒或者經(jīng)常陪酒的人士,可以一試一些古書(shū)上記載的方法。如清代無(wú)名氏在《調(diào)鼎集》載:“飲酒欲不醉者,服硼砂末少許,其飲葛湯,葛丸者效遲”?!肚Ы鸱健罚骸捌呦θ詹墒牌眩┓?,飲酒不醉?!? 喝酒中的保護(hù) “酒過(guò)三循、菜過(guò)五味”,這是古代留下來(lái)的酒場(chǎng)諺語(yǔ),這也從另外一方面說(shuō)明了,喝酒時(shí)吃菜的重要性。在喝酒前,盡量先吃點(diǎn)菜,然后再喝酒,其原理和前面說(shuō)的一樣。嚴(yán)禁空腹喝酒,既容易醉,又容易傷胃。 酒后的醒酒措施 喝酒后,頭暈,頭疼,嘔吐,甚至人事不醒,醉酒者要經(jīng)受很大的痛苦,這個(gè)時(shí)候需要盡快醒酒,以減少醉酒帶來(lái)的痛苦,并防止有可能出現(xiàn)的更大的傷害。在這里教你幾招醒酒的方法,簡(jiǎn)單易行,飲酒者可以根據(jù)自己的情況,選擇適合自己的方法,不妨一試。 飲服白蘿卜汁:生白蘿卜,洗凈榨汁,稍加熱服下,每次一茶杯,10分鐘一次,三次可解去酒氣。 吃大白菜心:取出大白菜心切絲,一個(gè)不夠取兩,加少量白糖和白醋拌勻后腌漬三五分鐘服下,此法很快解酒。 服芹菜汁:鮮芹菜洗凈切碎榨汁,當(dāng)茶喝,連續(xù)喝三次(隔5分鐘),此對(duì)酒后頭痛腦脹臉紅有特效。 飲鮮桔皮水:2兩鮮桔皮加1斤水煮沸,再加入少量食鹽搖勻后當(dāng)茶喝,一次一茶杯,5分鐘再飲,三次見(jiàn)效。 喝綠豆汁:綠豆2兩,加水煮熟后飲,連湯帶豆.如將綠豆搗碎用開(kāi)水沖服有解酒效果。 另外怎么來(lái)減少醉酒后引起的頭疼,頭暈,反胃等癥狀呢?下面也介紹幾種食物,這是美國(guó)國(guó)家頭痛研究基金會(huì)的研究人員發(fā)現(xiàn),大家不妨做一個(gè)參考: 蜂蜜水治酒后頭痛:蜂蜜中含有一種特殊的果糖,可以促進(jìn)酒精的分解吸收,減輕頭痛癥狀,尤其是紅酒引起的頭痛。另外,蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡,第二天起床后也不會(huì)頭痛。 西紅柿汁治酒后頭暈。西紅柿汁也富含特殊果糖,能幫助促進(jìn)酒精分解,一次飲用300毫升以上,能使酒后頭暈感逐漸消失。飲用前若加入少量食鹽,還有助于穩(wěn)定情緒。 新鮮葡萄治酒后反胃、惡心。如果在飲酒前吃,還能有效預(yù)防醉酒。 西瓜汁治酒后全身發(fā)熱。西瓜具可以清熱去火,能加速酒精從尿液中排出。 柚子消除口中酒氣。柚肉蘸白糖吃,對(duì)消除酒后口腔中的酒氣有很大幫助。 芹菜汁治酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅。這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的B族維生素,能分解酒精。 酸奶治酒后煩躁。酸奶能保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收,其中鈣含量豐富,對(duì)緩解酒后煩躁尤其有效。 香蕉治酒后心悸、胸悶。酒后吃1—3根香蕉,能增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例,達(dá)到解酒目的。同時(shí),它還能減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。 橄欖治酒后厭食。橄欖自古以來(lái)就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”,既可直接食用,也可加冰糖燉服。記得采納啊
本人是做營(yíng)銷(xiāo)的!時(shí)常也遇到喝酒的情況,有一個(gè)經(jīng)驗(yàn)分享一下!就是有事沒(méi)事見(jiàn)天多吃水果!特別是酒后,橙子桔子蘋(píng)果,梨解酒護(hù)體!還補(bǔ)充因喝酒爾損失的維生素!可以試一下!