刮背用多少度白酒，護理拍背多少度酒精

護理拍背目的是增加血液循環(huán)，所用酒精在30%就可以了，75%的酒精兌一倍水，含量太高對皮膚有刺激。

不可以的。 正確的物理降溫退熱的方法如下： 1.冷敷法：取20°的水，用軟毛巾浸入后擠壓，使其不滴水后置于前額、腋下、大腿內(nèi)側降溫，3-5分鐘換一次。 2.溫水浴法（32---34°）和酒精擦拭法，擦拭部位同上。 但需避免擦拭胸、腹和后背部，以免引起心律減緩或腹瀉。在突起高熱（39 °以上）時，應一邊采取物理降溫，一邊送醫(yī)院治療。

中醫(yī)刮痧聞名于世，刮痧有調(diào)心氣、活心血、降血壓的作用，許多美容養(yǎng)生館都設有刮痧這一項。但是，有時候忙碌的大家根本就沒有時間刮痧。為此，告訴你一個家庭刮痧的方法生姜蘸白酒?！　∠募就ㄓ谛?，人心氣較盛，加之此時人衛(wèi)氣外浮，所以血壓較高的患者夏季可以通過刮痧降血壓。　　刮痧的方法除了用刮痧板、刮痧油外，還可在家就地取材。從活血化瘀的角度來考慮，生姜蘸白酒刮痧最好，用蘸上白酒(40度左右)、切得比較方正的生姜塊刮肩部和頸部，即風池穴(頭后頸部兩側凹陷處)到肩井穴(肩部最高處)之間的區(qū)域，有較好的降壓效果。此外，還可以刮兩個肘窩和膝蓋后側的腘窩。　　生姜蘸白酒刮痧后，皮膚出現(xiàn)顏色潮紅、紫紅以及略微滲血，都是所謂的出痧，此時可用生姜塊按壓紅點。如果皮膚顏色潮紅時就已經(jīng)出痧，從安全角度考慮，自己刮痧到皮膚顏色紫紅即可?！　〕擞闷骶吖我酝猓檬种妇酒つw、拍打皮膚以及擠壓皮膚等都是刮痧的方法，即扯痧、擠痧和拍痧。所以，高血壓患者在夏天不斷拍排打肩部、頸部也有降血壓的作用?！　∮捎诠勿饘儆谥嗅t(yī)所說的瀉法，所以也并不適合所有的高血壓患者。