1. 凍香蕉能減肥嗎
減肥是可以吃香蕉的，效果非常的好，香蕉含有的卡路里很低，而且不含脂肪，且食物纖維含量豐富。一根香蕉的卡路里只有80卡左右，在早餐的時候食用尤其合適。此外，香蕉還含有對減肥有幫助的抗氧化劑，如多巴胺、兒茶素等，很適合減肥。
2. 凍干香蕉片吃了能減肥嗎
>10本標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定了凍干水果干制品的產(chǎn)品分類、技術(shù)要求、生產(chǎn)加工過程的衛(wèi)生要求、檢驗方法、檢驗規(guī)則、標(biāo)識、包裝、貯存、運輸和保質(zhì)期。
本標(biāo)準(zhǔn)適用于以凍干工藝制成的蘋果干、梨干、香蕉干、檸檬干、桃干、榴蓮干、菠蘿蜜干、桑葚干、棗干、山楂干中的一種或幾種為原料，經(jīng)挑選、混合或不混合、包裝而成的凍干水果干制品。
3. 凍香蕉能減肥嗎怎么吃
如果你是想減肥，建議你晨起空腹吃香蕉（常溫）一口香蕉一口溫開水，香蕉是粗纖維水果，可以增加胃腸蠕動，有效改善便秘。一般我沒聽說吃冰凍香蕉的，建議你以后不要吃冰凍的，以前平時吃香蕉的時候肚子疼嗎？如果是的話那是你對香蕉有超敏反應(yīng)，有時候也說不清楚這個反應(yīng)是怎么來的，就想有些人一吃雞蛋就會肚子疼一樣的，明白？
4. 香蕉可以凍
零下四度香蕉是不能凍的，香蕉其本身含水量低，溫度達(dá)到零下四度只會將香蕉凍壞，讓其變色腐爛，并不會讓香蕉變成冰凍狀態(tài)，所以為了保持香蕉的正常狀態(tài)，需要放在常溫環(huán)境里。
5. 減肥可以吃凍香蕉嗎
香蕉是不適宜放在冰箱里的。原因如下：香蕉屬亞熱帶水果，對低溫適應(yīng)性差。如果放進(jìn)冰箱進(jìn)行保存很容易“凍傷”，表面產(chǎn)生黑點，不僅不美觀而且影響口感。香蕉的儲存方法如下：
1、將香蕉與蘋果放在一起保存，不久之后，香蕉的顏色就會轉(zhuǎn)黃，變得成熟、美味。
2、香蕉保存在8—23攝氏度之間最合適，高溫容易過熟變色，而溫度過低，易發(fā)生凍傷現(xiàn)象，因此天熱時放在涼爽通風(fēng)的地方，天冷時用報紙等物品包奸保存。
3、香蕉黃熟速度快。宜放在室內(nèi)陰涼、干燥、通風(fēng)處，懸空掛起效果將更好。冬天貯藏時，環(huán)境溫度不能低于11℃，否則容易發(fā)生凍傷。注意絕不能把香蕉放進(jìn)冰箱中冷藏，否則果肉會變成暗褐色，口感不佳。香蕉富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、煙酸、鈣、磷、鐵等。1、香蕉含有大量碳水化合物，因此食用香蕉能為機體提供充足的能量。香蕉的淀粉含量高，飽腹感強，因此適量吃香蕉還能減少對其他食物的攝入，起到減肥瘦身作用。 2、香蕉中含有大量鉀離子，鉀離子不僅維持身體電解質(zhì)平衡，還能降低血壓，起到防治心血管疾病的作用。
6. 吃凍香蕉會胖嗎
香蕉在受凍后皮會發(fā)黑，這是因為香蕉是熱帶植物，容易受到凍傷，如果剝開皮后，香蕉本身沒有改變性狀，那么仍然可以食用，如果香蕉本身也變黑，那就說明香蕉營養(yǎng)素已經(jīng)受到了破壞，就不要食用了。
香蕉儲存小妙招：
第一個，就是用保鮮膜。前面提到過，香蕉變黑是需要氧氣參與的。所以只要我們隔絕氧氣，就可以很好的阻礙香蕉發(fā)生氧化反應(yīng)，自然就很難變黑。
此外，香蕉從樹上摘下來之后，依然是可以呼吸的，而這個過程會產(chǎn)生二氧化碳。如果用保鮮膜包起來，就會生成一個高二氧化碳低氧氣的環(huán)境，能很好的抑制香蕉的呼吸，所以能大大的延長保質(zhì)期。
第二個，就是倒過來放。前面還提到過，香蕉出現(xiàn)破損后，才容易發(fā)生反應(yīng)。而當(dāng)我們把香蕉倒過來放，就能讓香蕉底部的壓力減少，降低香蕉出現(xiàn)傷口的可能性，也就可以避免變黑。
最后一個，就是放在合適的溫度下。理論上來說，香蕉的最佳儲存溫度是12～16℃。在日常生活中，不用到那么精準(zhǔn)，只要不是在炎熱的夏天，或者寒冷的冬季，放在室溫下即可。
7. 凍香蕉好不好吃
1.凍香蕉
香蕉高鉀低鈉，是快速補充能量之選。香蕉被稱為“快樂水果”，里面含有一種生物堿，這種物質(zhì)能夠使人更專注、感覺更輕松。
冷凍香蕉制作非常簡單，剝皮后，一整根用保鮮膜包住，等凍硬了之后拿出來，就是口感清新、味道清甜的香蕉味冰淇淋，口感軟糯。或是將香蕉切成1至2厘米長的段用竹簽穿起來，兩面淋上酸奶和椰蓉，把它放到冰箱里凍。
需注意的是，香蕉需要剝皮之后再冷凍，不然凍住后不太好剝皮。
2.榴蓮
恐怕沒有什么水果如榴蓮這般毀譽參半。榴蓮的營養(yǎng)很高，每100克榴蓮蛋白質(zhì)2.6克，不溶性膳食纖維1.7克，鉀261毫克，硒3.2微克，碳水化合物28.3克，多種Ｂ族維生素，維生素Ｂ1、維生素Ｂ2、煙酸……
冷凍榴蓮，可以直接將榴蓮肉放進(jìn)冷凍室，凍上三個小時左右，吃起來會多了一絲綿綿的絮狀口感，完全可以把它當(dāng)作榴蓮味的冰淇淋來吃。喜歡吃類似冰塊口感的，可以凍久一點。榴蓮越熟越好吃。
3.凍芒果
素有“熱帶果王”之譽稱 ，因其果肉細(xì)膩，風(fēng)味獨特，營養(yǎng)豐富，維生素A含量高達(dá)3.8%，深受人們喜愛。芒果吃法很多，可制果汁、果醬、罐頭、腌漬、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜餞等。
8. 凍香蕉會胖嗎
凍了的香蕉口感不錯，但是這種吃法是不建議長期食用的。因為香蕉性寒，在冰箱中凍制之后寒涼之氣更盛，因此長期食用凍了的香蕉會改變本身的體質(zhì)情況，導(dǎo)致體質(zhì)寒涼，出現(xiàn)容易著涼、拉肚子的情況，因此不能長期吃凍了的香蕉。
凍了的香蕉最好不要完全解凍之后再食用，若只凍制了2個小時，那只需要稍微晾一晾就可以食用了，此時奶香味重，又不會太過堅硬。