1. 凍香蕉能減肥嗎
減肥是可以吃香蕉的，效果非常的好，香蕉含有的卡路里很低，而且不含脂肪，且食物纖維含量豐富。一根香蕉的卡路里只有80卡左右，在早餐的時(shí)候食用尤其合適。此外，香蕉還含有對(duì)減肥有幫助的抗氧化劑，如多巴胺、兒茶素等，很適合減肥。
2. 凍干香蕉片吃了能減肥嗎
>10本標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定了凍干水果干制品的產(chǎn)品分類、技術(shù)要求、生產(chǎn)加工過(guò)程的衛(wèi)生要求、檢驗(yàn)方法、檢驗(yàn)規(guī)則、標(biāo)識(shí)、包裝、貯存、運(yùn)輸和保質(zhì)期。
本標(biāo)準(zhǔn)適用于以凍干工藝制成的蘋果干、梨干、香蕉干、檸檬干、桃干、榴蓮干、菠蘿蜜干、桑葚干、棗干、山楂干中的一種或幾種為原料，經(jīng)挑選、混合或不混合、包裝而成的凍干水果干制品。
3. 凍香蕉能減肥嗎怎么吃
如果你是想減肥，建議你晨起空腹吃香蕉（常溫）一口香蕉一口溫開(kāi)水，香蕉是粗纖維水果，可以增加胃腸蠕動(dòng)，有效改善便秘。一般我沒(méi)聽(tīng)說(shuō)吃冰凍香蕉的，建議你以后不要吃冰凍的，以前平時(shí)吃香蕉的時(shí)候肚子疼嗎？如果是的話那是你對(duì)香蕉有超敏反應(yīng)，有時(shí)候也說(shuō)不清楚這個(gè)反應(yīng)是怎么來(lái)的，就想有些人一吃雞蛋就會(huì)肚子疼一樣的，明白？
4. 香蕉可以凍
零下四度香蕉是不能凍的，香蕉其本身含水量低，溫度達(dá)到零下四度只會(huì)將香蕉凍壞，讓其變色腐爛，并不會(huì)讓香蕉變成冰凍狀態(tài)，所以為了保持香蕉的正常狀態(tài)，需要放在常溫環(huán)境里。
5. 減肥可以吃凍香蕉嗎
香蕉是不適宜放在冰箱里的。原因如下：香蕉屬亞熱帶水果，對(duì)低溫適應(yīng)性差。如果放進(jìn)冰箱進(jìn)行保存很容易“凍傷”，表面產(chǎn)生黑點(diǎn)，不僅不美觀而且影響口感。香蕉的儲(chǔ)存方法如下：
1、將香蕉與蘋果放在一起保存，不久之后，香蕉的顏色就會(huì)轉(zhuǎn)黃，變得成熟、美味。
2、香蕉保存在8—23攝氏度之間最合適，高溫容易過(guò)熟變色，而溫度過(guò)低，易發(fā)生凍傷現(xiàn)象，因此天熱時(shí)放在涼爽通風(fēng)的地方，天冷時(shí)用報(bào)紙等物品包奸保存。
3、香蕉黃熟速度快。宜放在室內(nèi)陰涼、干燥、通風(fēng)處，懸空掛起效果將更好。冬天貯藏時(shí)，環(huán)境溫度不能低于11℃，否則容易發(fā)生凍傷。注意絕不能把香蕉放進(jìn)冰箱中冷藏，否則果肉會(huì)變成暗褐色，口感不佳。香蕉富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、煙酸、鈣、磷、鐵等。1、香蕉含有大量碳水化合物，因此食用香蕉能為機(jī)體提供充足的能量。香蕉的淀粉含量高，飽腹感強(qiáng)，因此適量吃香蕉還能減少對(duì)其他食物的攝入，起到減肥瘦身作用。 2、香蕉中含有大量鉀離子，鉀離子不僅維持身體電解質(zhì)平衡，還能降低血壓，起到防治心血管疾病的作用。
6. 吃凍香蕉會(huì)胖嗎
香蕉在受凍后皮會(huì)發(fā)黑，這是因?yàn)橄憬妒菬釒е参?，容易受到凍傷，如果剝開(kāi)皮后，香蕉本身沒(méi)有改變性狀，那么仍然可以食用，如果香蕉本身也變黑，那就說(shuō)明香蕉營(yíng)養(yǎng)素已經(jīng)受到了破壞，就不要食用了。
香蕉儲(chǔ)存小妙招：
第一個(gè)，就是用保鮮膜。前面提到過(guò)，香蕉變黑是需要氧氣參與的。所以只要我們隔絕氧氣，就可以很好的阻礙香蕉發(fā)生氧化反應(yīng)，自然就很難變黑。
此外，香蕉從樹(shù)上摘下來(lái)之后，依然是可以呼吸的，而這個(gè)過(guò)程會(huì)產(chǎn)生二氧化碳。如果用保鮮膜包起來(lái)，就會(huì)生成一個(gè)高二氧化碳低氧氣的環(huán)境，能很好的抑制香蕉的呼吸，所以能大大的延長(zhǎng)保質(zhì)期。
第二個(gè)，就是倒過(guò)來(lái)放。前面還提到過(guò)，香蕉出現(xiàn)破損后，才容易發(fā)生反應(yīng)。而當(dāng)我們把香蕉倒過(guò)來(lái)放，就能讓香蕉底部的壓力減少，降低香蕉出現(xiàn)傷口的可能性，也就可以避免變黑。
最后一個(gè)，就是放在合適的溫度下。理論上來(lái)說(shuō)，香蕉的最佳儲(chǔ)存溫度是12～16℃。在日常生活中，不用到那么精準(zhǔn)，只要不是在炎熱的夏天，或者寒冷的冬季，放在室溫下即可。
7. 凍香蕉好不好吃
1.凍香蕉
香蕉高鉀低鈉，是快速補(bǔ)充能量之選。香蕉被稱為“快樂(lè)水果”，里面含有一種生物堿，這種物質(zhì)能夠使人更專注、感覺(jué)更輕松。
冷凍香蕉制作非常簡(jiǎn)單，剝皮后，一整根用保鮮膜包住，等凍硬了之后拿出來(lái)，就是口感清新、味道清甜的香蕉味冰淇淋，口感軟糯?；蚴菍⑾憬肚谐?至2厘米長(zhǎng)的段用竹簽穿起來(lái)，兩面淋上酸奶和椰蓉，把它放到冰箱里凍。
需注意的是，香蕉需要?jiǎng)兤ぶ笤倮鋬?，不然凍住后不太好剝皮?/p>
2.榴蓮
恐怕沒(méi)有什么水果如榴蓮這般毀譽(yù)參半。榴蓮的營(yíng)養(yǎng)很高，每100克榴蓮蛋白質(zhì)2.6克，不溶性膳食纖維1.7克，鉀261毫克，硒3.2微克，碳水化合物28.3克，多種Ｂ族維生素，維生素Ｂ1、維生素Ｂ2、煙酸……
冷凍榴蓮，可以直接將榴蓮肉放進(jìn)冷凍室，凍上三個(gè)小時(shí)左右，吃起來(lái)會(huì)多了一絲綿綿的絮狀口感，完全可以把它當(dāng)作榴蓮味的冰淇淋來(lái)吃。喜歡吃類似冰塊口感的，可以凍久一點(diǎn)。榴蓮越熟越好吃。
3.凍芒果
素有“熱帶果王”之譽(yù)稱 ，因其果肉細(xì)膩，風(fēng)味獨(dú)特，營(yíng)養(yǎng)豐富，維生素A含量高達(dá)3.8%，深受人們喜愛(ài)。芒果吃法很多，可制果汁、果醬、罐頭、腌漬、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜餞等。
8. 凍香蕉會(huì)胖嗎
凍了的香蕉口感不錯(cuò)，但是這種吃法是不建議長(zhǎng)期食用的。因?yàn)橄憬缎院诒渲袃鲋浦蠛疀鲋畾飧?，因此長(zhǎng)期食用凍了的香蕉會(huì)改變本身的體質(zhì)情況，導(dǎo)致體質(zhì)寒涼，出現(xiàn)容易著涼、拉肚子的情況，因此不能長(zhǎng)期吃凍了的香蕉。
凍了的香蕉最好不要完全解凍之后再食用，若只凍制了2個(gè)小時(shí)，那只需要稍微晾一晾就可以食用了，此時(shí)奶香味重，又不會(huì)太過(guò)堅(jiān)硬。