但您喝的是喝白酒的話,可以減肥這個問題需要辯證的回答。不知道從什么時候開始,網(wǎng)絡上流傳起喝紅酒能減肥的廣告,首先白酒里面有很多糧食的營養(yǎng)物質(zhì),一定不利于減肥,“50歲外婆被贊‘天山童姥’,少女身材凍齡肌每晚喝紅酒”這類謠言,你聽過嗎,但這項研究只進行了體外細胞實驗和動物實驗,還不能證明人喝下葡萄酒可以減肥。
1、喝紅酒減肥嗎?
不知道從什么時候開始,網(wǎng)絡上流傳起喝紅酒能減肥的廣告?!?0歲外婆被贊‘天山童姥’,少女身材凍齡肌每晚喝紅酒”這類謠言,你聽過嗎?事實俄勒岡州立大學的確做過一項研究,研究人員在圓葉葡萄中提取了四種天然化合物,在實驗中利用人體肝細胞和脂肪細胞進行了體外研究。最終研究者只是發(fā)現(xiàn)一種叫鞣花酸的葡萄提取物,它具有抑制脂肪代謝的作用,進而推測它可能有助于減肥,
但這項研究只進行了體外細胞實驗和動物實驗,還不能證明人喝下葡萄酒可以減肥。喝酒減肥不僅證據(jù)不足,而且酒精的熱量是僅次于脂肪的,很多研究發(fā)現(xiàn),大量喝酒的人往往體重更重。飲用一杯30ml的葡萄酒,等同于1片巧克力甜餅的熱量,需要至少步行半小時才能消耗掉,喝酒,即使是酒精含量低的紅酒,都不如出門走一走來得更健康、更直接。
2、喝白酒能減肥嗎?
啤酒一定是不行,大家都知道對吧?但您喝的是喝白酒的話,可以減肥這個問題需要辯證的回答,首先說,白酒里面有很多糧食的營養(yǎng)物質(zhì),一定不利于減肥。二、現(xiàn)在的很多勾兌酒很難喝,大家在酒局上常說的一句話是“騙菜吃”!也就是和朋友碰杯后,一口酒下肚,要立即吃菜,掩蓋酒味,這樣的話,一定變成增肥了,三、加入大家能喝到一口酒下肚,滿口留香的真正中國純糧酒,其實從某種意義上來說事有利于減肥的。