1. 西梅和李子哪個營養(yǎng)價值高
大棗和西梅是兩種不同的干果。
紅棗，又名大棗。特點是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。紅棗為溫帶作物，適應(yīng)性強。有“鐵桿莊稼”“木本糧食”之稱。大棗味甘、性溫，能補中益氣、養(yǎng)血生津，用于治療“脾虛弱、食少便溏、氣血虧虛”等疾病。常食大棗可治療身體虛弱、神經(jīng)衰弱、脾胃不和、消化不良、勞傷咳嗽、貧血消瘦，養(yǎng)肝防癌功能尤為突出，有“日食三顆棗，百歲不顯老”之說。
西梅，原是一種干制的梅子，加州的梅子產(chǎn)于法國西南部，是梅子的故鄉(xiāng)。形如杏梅。西梅含有豐富的維生素A及纖維素，同時兼含鐵和鉀等礦物質(zhì)，卻不含脂肪和膽固醇。西梅可幫助老年人補充鐵、鋅、鉀，強身健骨，可使小孩增加各種維生素。西梅芳香甜美，口感潤滑。當作為配料時，具有甘草的芳香，是現(xiàn)代人健康飲食的佳品。西梅不只是一種零食，它和各種原料相配，可做成各種美味食品。西梅不但能當零食吃，還可入菜。無論用來做沙拉、糕點，還是主食、配料，都非常合適。西梅的加工產(chǎn)品也很多，如西梅干、西梅汁、西梅糕等，隨身攜帶，既可以飽口福，又對健康有利。
2. 西梅跟李子營養(yǎng)區(qū)別
一、西梅和李子的品種不同
1、西梅：西梅是梅子的一種，屬于薔薇科杏屬梅，是亞熱帶的特產(chǎn)果樹，其果實多為橢圓偏長形。
2、李子：李子是薔薇科李屬植物，和梅子屬于同科不同屬，其果實多為圓形。
二、西梅和李子的產(chǎn)地不同
1、西梅：我國的西梅主要都是進口的，鍋內(nèi)目前種植較少，其主要產(chǎn)地在美國加州和法國的西南部。
2、李子：李子是我國的傳統(tǒng)水果之一，在我國的中南部廣泛種植，并且有多種品種，成熟期覆蓋了3～9月。
三、西梅和李子的價格不同
1、西梅：西梅由于主要是靠進口，因此價格就比較貴，一般在35元/斤左右，果實比較大，比較新鮮的價格更貴。
2、李子：李子的交個就比較便宜，在旺季時價格最便宜，可能出現(xiàn)2～3元/斤，最貴也不過5元/斤。
四、西梅和李子的味道不同
1、西梅：甜味是西梅的主要味道，只帶有微微的酸澀感。而澀感來自西梅的果皮。越是靠近果仁的地方，果肉越是甜美。西梅不單可以當做休閑食品食用，還可以當做多種食材的配料，以西梅為主的食品也是很多，我們最常喝的西梅汁，吃的西梅干等。西梅無論是做主料還是配料都很適合。
2、李子：說起李子我們先想到的是酸，雖說李子品種較多，但都以澀為主。不過熟透的李子也是很甜的，與西梅一樣，果皮帶有澀感，越是靠近果核的地方，果肉越是甜美。
3. 西梅和李子哪個好吃
溜溜梅情人梅和西梅都好吃，因為我本人的口味比較喜歡吃西梅，無論西梅是新鮮的水果狀態(tài)，是說零食狀態(tài)，我都是喜歡吃，西梅的味道偏甜，我喜歡吃甜食，溜溜梅和情人梅是酸甜味，所以我就偶爾會吃一下，但是溜溜梅和情人梅我家人比較喜歡吃每個人的口味不同吧！
4. 梅李子的營養(yǎng)價值
西梅是李子的一種。
味道很相似，但是形狀方面，西梅有點長，李子是圓圓的扁扁的。西梅屬于李子的一種,屬于歐洲李系統(tǒng)果樹,國外稱李,在中國稱西梅.]屬薔薇科李屬歐洲李種,被譽為第3代功能性水果.果實除鮮食外,還可加工成果脯、果汁、冰淇淋等,在國際市場上深受歡迎。
李子
薔薇科李屬植物，別名嘉慶子、布霖、李子、玉皇李、山李子。其果實7~8月間成熟，飽滿圓潤，玲瓏剔透，形態(tài)美艷，口味甘甜，是人們最喜歡的水果之一。世界各地廣泛栽培。
李子味酸，能促進胃酸和胃消化酶的分泌，并能促進胃腸蠕動，因而有改善食欲，促進消化的作用，尤其對胃酸缺乏、食后飽脹、大便秘結(jié)者有效。新鮮李肉中的絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸、谷酰胺等氨基酸，有利尿消腫的作用，對肝硬化有輔助治療效果。
李子中含有多種營養(yǎng)成分，有養(yǎng)顏美容、潤滑肌膚的作用，李子中抗氧化劑含量高的驚人，堪稱是抗衰老、防疾病的"超級水果"
西梅原產(chǎn)于法國西南部的LaPetiteD‘Agen，這是西梅梅子的故鄉(xiāng)。當梅子成熟時，其表皮呈深紫色，果肉呈琥珀色。在1856年由一位法國的種植業(yè)者路易斯-佩列先生將梅子樹苗引入北美，確切地說就是今天的加里福利亞州。
西梅含有豐富的營養(yǎng)成分，包括纖維素、維生素A、礦物質(zhì)、微量元素等。專家們研究西梅出，吃三粒中等大小的西梅，就相當于吃了一個新鮮水果的纖維含量。
纖維素一個健康的成年人每日應(yīng)攝入25克至35克的纖維素。而吃三粒中等大小西梅的纖維素含量，即可相當于一只新鮮的水果。
滿意采納喲~給我點答題的動力~
5. 西梅和李子哪個營養(yǎng)價值高些
西梅是梅子的一種，屬于薔薇科杏屬梅，是亞熱帶的特產(chǎn)果樹，其果實多為橢圓偏長形。李子是薔薇科李屬植物，和梅子屬于同科不同屬，其果實多為圓形。布朗又叫黑李子、黑五月、黑布李或黑布侖，果徑約4厘米，但顏色稍深，呈黑紫色，口感厚實甘甜，皮微酸。
6. 西梅比李子好吃嗎
因為西梅的口感更好，但是產(chǎn)量沒李子大，而且西梅的種植面積也少
7. 西梅和李子的營養(yǎng)價值一樣嗎
西梅雖然叫梅子，但是卻并不是梅子，而是李子的一種。也稱為智利西梅、加州西梅、法國黑棗等，這種水果長得很像李子。并且相比于李子的顏值要更高，并且也要更耐存儲一些。再加上國內(nèi)沒有，以前都是依靠從美國進口，所以西梅一直是一種高檔水果，受到了不少人的青睞。尤其是在近些年生活水平提高了，西梅這種進口水果憑借著自身的優(yōu)勢。
再加上西梅在市面上的售價只是比車厘子低一點，所以很快就被人們接受。
8. 西梅是李子嗎吃多了是不是不好
答:西梅皇后李子在9月中旬前后成熟，果皮全面藍黑色，非常的奇特美麗。它的果型很大，單個果實的重量在125-200g，也是目前世界上比較大的李子品種，它的果肉為金黃色，離核，在成熟之后甜香味濃，受到了消費者的喜愛。
9. 西梅是李子嗎有什么好處
對生長溫度比較敏感,一般溫度低于6度就會落葉進入休眠,溫度達到15度就會開始發(fā)芽
10. 西梅和李子有什么區(qū)別?西梅的功效與作用
澳洲西梅與李子的區(qū)別在于品種不同，囗感不同，價格不同