1. 維他命c可以長期服用嗎
適當?shù)难a充維生素c可以提高免疫力和身體抵抗力，要適量不宜過多，因為過多的補充維生素c會引起壞血病，可以給孩子從食物中來補充維生素c，比如水果類的獼猴桃，柚子，草莓等，蔬菜類的西紅柿這些食物都含有豐富的維生素c可以滿足身體的需求，如果提高孩子身體素質(zhì)可以讓孩子適當?shù)脑黾右恍┻\動鍛煉。
2. 維c的可以長期服用嗎
如果飲食合理，飲食多樣化的話，正常情況下是不會缺乏維C的，長期服用大量維C偶可引起尿酸鹽、草酸鹽結石。所以不建議長期服用維C的。臨床上維C主要用于：防治壞血病,克山病,高鐵血紅血癥,慢性金屬中毒,促進傷口愈合,過敏性皮膚病,各種貧血,對感冒,高脂血癥,促進生長發(fā)育,抗衰老,治療眼燒傷及白內(nèi)障也有一定作用,同時還用于急慢性傳染病,肝炎的輔助治療.
3. 維他命c什么時候服用比較好
維生素c片沒有嚴格的劑量要求。不同廠家生產(chǎn)的包裝劑量不同。劑量也會有所不同。維生素c片可以隨意使用，但不建議長期使用。最好不要使用超過一兩個月，否則可能導致維生素過量。注意飲食健康，以清淡食物為主，避免冷食、辛辣和刺激性食物。
4. 維c可以常年服用嗎
vc能天天涂，盡量晚上使用。
VC水可以每天敷臉。使用方法：在容器中放入壓縮面膜，使用VC爽膚水浸泡1-2分鐘，取出后敷于面部，大約10分鐘即可。長期使用VC水能夠更好地為肌膚起到補水功效，但是建議大家在晚上進行，保證更好的吸收，敷完以后后續(xù)的護膚工作也不能少。它除了可以濕敷還可以當作噴霧來用，我們可以準備一個小噴瓶，將VC水裝進瓶內(nèi)，在涂抹水乳之前，先在面部噴一下。
5. 長期吃維他命c
養(yǎng)生堂天然維生素C咀嚼片通常由一些珍稀水果制成，如阿塞羅櫻桃，含有維生素P和其他微量元素，可防止VC氧化和損傷，并幫助VC更好地吸收人體。天然來源的維生素C通常沒有副作用。合成維生素C成本低，用量大。例如，泡騰片通常含有1000毫克維生素C，長期服用容易引起草酸或尿酸結石。因此，養(yǎng)生堂天然維生素C咀嚼片的副作用相對較小，但不建議經(jīng)常使用。天然維生素C咀嚼片具有增強免疫力和抗氧化作用。其用法和食用量為：每日兩次，每次一片，咀嚼，有維生素補充劑的朋友可在醫(yī)生指導下服用
6. 維他命c吃了會有什么副作用
可能是用藥的副作用了，如果副作用比較明顯，就不要繼續(xù)吃這種藥了，維生素c屬于營養(yǎng)藥，一般人對這種藥不會過敏的，也很少見不良反應。很多因素會頭疼，頭暈的，也可能是另有原因了，可以對癥治療，可以按摩針灸治療頭疼頭暈的。為了找到原因，也需要做檢查的。
7. 每天吃維他命c可以嗎
懷孕的時候每天補充維生素c，可以每天補充1到2片，維生素c的話他是可以很好的增加身體免疫力的，可以根據(jù)說明書上面的說明去服用量。每一種維生素的含量都不一樣。當然你平時也可以吃一些含有維生素的蔬菜和水果，里邊維生素c含量也很高的。
8. 維他命c可以天天吃嗎
維生素C和E都屬于保健品。兩種所補充的維生素是不一樣的，能一起吃的。當然，你也可以吃多種維生素綜合片，像21金維他或善存。
維生素C是可以長期吃的。但是維E還是不建議你長期吃的。因為維生素E吃多了，容易導致很多的婦科疾病。