一．葡萄酒每天喝多少為宜？
1．葡萄酒的飲用量。這首先是與人們的經(jīng)濟(jì)收入和生活習(xí)慣有關(guān)。一些人顯然比另一些人能更經(jīng)常、更多地飲用葡萄酒而得到保健作用；而有些人則由于不善飲，很少甚至不能享受到飲用葡萄酒所帶來(lái)的健康和樂(lè)趣。
2．據(jù)澳大利亞科學(xué)家1997年的研究結(jié)果，對(duì)善飲者，男子最好每天飲用1～4杯葡萄酒，女子最好每天飲1～2杯葡萄酒，這些飲用者的心贓病死亡率約為不飲酒者的30% ( McE lduff ＆ Dobson，1997)。
3．1997年3月，法國(guó)波爾多大學(xué)中央醫(yī)院Dr．0rgozo等報(bào)告，每天飲紅葡萄酒3～4杯的老人，患癡呆癥和早衰性癡呆癥的概率只為不飲酒者的25％。
4． 顯然，我們大家都會(huì)從每天適量飲用萄萄酒中受益。 按人體生理學(xué)的觀點(diǎn)，還是安排在晚間飲酒為好，這是因?yàn)樵谝粫円沟?4小時(shí)之內(nèi)，人體對(duì)酒精的感受狀況是不同的。
5． 上午7-8點(diǎn)，肝臟中的有毒物質(zhì)基本已排除干凈。所以這時(shí)決不要飲酒，以免給肝臟帶來(lái)沉重的負(fù)擔(dān)。 正午前后，身體對(duì)酒精最易感覺(jué)，如果中午飲酒，則最易致醉，且午餐飲酒會(huì)使整個(gè)下午精神不振。
6． 下午3-5點(diǎn)，因人的味覺(jué)和嗅覺(jué)最為敏銳，聽(tīng)覺(jué)也處于一天中的第二高潮，故這時(shí)最易于評(píng)酒，所做的判斷準(zhǔn)確度高。
7． 下午6點(diǎn)，人的體力和耐力最強(qiáng)，這時(shí)對(duì)酒精的承受力也最大。 直至晚上11點(diǎn)，人體對(duì)酒精的感受均不敏銳。
二．葡萄酒每天喝多少合適？
男性250到350ML;女性200ML這些都是外國(guó)的標(biāo)準(zhǔn)，中國(guó)人可以適當(dāng)減少。謝謝采納！
三．葡萄酒每天喝多少比較合適？
1．葡萄酒是釀造保健酒，喝葡萄酒可以起到預(yù)防心臟病，促進(jìn)消化，預(yù)防癌癥的保健功效。因此很多人認(rèn)為既然葡萄酒對(duì)健康有益，那么多喝點(diǎn)也沒(méi)關(guān)系。
2．事實(shí)上，不管是紅酒還是白酒，喝的太多都會(huì)傷及身體。每周酒精的量男性為140克以下，女性為70克以下，超過(guò)這個(gè)數(shù)字就有患酒精性肝病的危險(xiǎn)。
3．140克酒精就相當(dāng)于50度白酒的3-4兩，也就是說(shuō)，成年男性每周飲用50度的白酒不能超過(guò)3-4兩，而紅酒則要控制在每天一二兩。
4．現(xiàn)在的年輕人喝酒，喜歡兌入飲料，這似乎已經(jīng)成了一種飲酒的時(shí)尚。并且兌入飲料后，酒精濃度會(huì)大大降低，就像在喝普通的飲料一樣。
5．但是，兌入酒里的碳酸飲料，在胃里放出的二氧化碳?xì)怏w會(huì)迫使酒精很快進(jìn)入小腸，而小腸吸收酒精的速度比胃要快得多，這樣會(huì)大大傷害自己的身體。
6．而且，兌入飲料喝酒，往往會(huì)喝的比較多還不覺(jué)得醉，當(dāng)察覺(jué)到有酒精作用的時(shí)候，就已經(jīng)晚了。經(jīng)常參加宴席的朋友肯定知道，空腹喝酒很容易醉，最好在宴席開(kāi)始，先吃點(diǎn)雞蛋或者肉類等高蛋白的食物，這樣可以減少對(duì)酒精的吸收，然后一邊吃菜一邊喝酒。
7．但是需要注意的是，一定不要用咸魚(yú)、香腸、臘肉等類熏臘食品下酒，因?yàn)榇祟愂称泛写罅可嘏c亞硝胺，在與酒精發(fā)生反應(yīng)后，會(huì)傷肝，甚至誘發(fā)癌癥。
四．葡萄酒每天喝多少最合適
1．葡萄酒每天喝的酒精攝入量不超過(guò)15克合適，女性攝入量應(yīng)更少一些。中國(guó)保健協(xié)會(huì)副秘書(shū)長(zhǎng)賈亞光指出，我國(guó)現(xiàn)行的安全飲用標(biāo)準(zhǔn)是日酒精攝入量不超過(guò)15克，女性攝入量應(yīng)更少一些。
2．北京友誼醫(yī)院肝病中心賈繼東教授推薦，可用“飲酒量×酒精濃度×0。8”公式大致計(jì)算出酒精攝入量。酒精過(guò)敏者及有肝病者尤應(yīng)慎重飲酒，普通人飲酒也應(yīng)盡量避免空腹。
3．適量飲用葡萄酒可以預(yù)防心血管疾病和抗衰老，還有助預(yù)防衰老帶來(lái)的認(rèn)知損傷，以及帕金森病和阿爾茨海默病等神經(jīng)退行性疾病，并可保護(hù)神經(jīng)細(xì)胞。
4．?dāng)U展資料過(guò)量飲用葡萄酒的危害：心臟?。貉芯堪l(fā)現(xiàn)一日飲4杯以上葡萄酒者，會(huì)使心臟病的危險(xiǎn)上升，酒中所含的酒精在高劑量時(shí)具有升高血脂、促進(jìn)心血管疾病發(fā)生的效應(yīng)。
5． 記憶力減退：過(guò)量飲用葡萄酒，酒精攝入過(guò)多，大腦的神經(jīng)受到了抑制，久而久之，記憶力就會(huì)有所下降。 消化道疾?。捍罅烤凭M(jìn)入人體后，首先在胃中稀釋胃液，使胃黏膜減少，隨后損害消化道的粘膜，會(huì)使消化道所有的疾病加重病情，如胃炎、胃潰瘍、十二指腸胃潰瘍、腸炎、等腸道疾病。
6． 高血壓：隨著飲酒量的增加，無(wú)論收縮壓或舒張壓都有進(jìn)行性的升高，研究發(fā)現(xiàn)大量飲酒者中卒中死亡率高于少量飲酒者三倍。
