白酒怎么正確的扔掉，戒酒怎樣才能徹底

關(guān)鍵的問題是你，不是酒。

看你意志嘍！

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戒酒的方法 1.認(rèn)知療法:通過影視、廣播、圖片、實(shí)物、討論等多種傳媒方式,讓嗜酒者端正對酒的態(tài)度,正確認(rèn)識(shí)舶酒的危害,從思想上堅(jiān)持糾正飲酒的成癮行為。社會(huì)上輿論干預(yù)和強(qiáng)制的行政手段,對戒酒有絕對的效果,但應(yīng)提倡主動(dòng)戒酒。 2.漸漸減量法:要有計(jì)劃地戒酒,切忌一次戒掉,以免出現(xiàn)成癮癥狀。 3.借助藥物:由于飲酒是一種成癮行為,需要相當(dāng)努力才能把這種習(xí)慣的不良行為改正過來。有時(shí)候借助藥物的幫助也是必要的,這樣能夠提高戒酒成功率。 4.反惡療法:這是一種行為矯正方法。其目的是在飲酒時(shí)不但得不到欣快感覺,相反產(chǎn)生令人痛苦的體驗(yàn),形成負(fù)性條件反射。常用藥物配合。

丟掉所有的香煙、打火機(jī)、火柴和煙灰缸?。。?！

池底水（黃水）是白酒生產(chǎn)企業(yè)寶貴原料，而有些企業(yè)白白丟掉。不但浪費(fèi)了寶貴材料，還污染了環(huán)境。有條件的企業(yè)學(xué)習(xí)五糧液生產(chǎn)乳酸等化工產(chǎn)品，也可以進(jìn)入底鍋蒸餾，提高白酒質(zhì)量，還可以用于養(yǎng)窖，最次之，可用于和窖泥，提高窖泥質(zhì)量(參考資料：www.paifang.renzheng.com)。蒸餾冷卻水，現(xiàn)在大部分企業(yè)已經(jīng)采用了綜合利用，但有的企業(yè)還直接排放?！栋拙朴盟窐?biāo)準(zhǔn)即將出臺(tái)。白酒蒸餾冷卻水必須綜合利用，如不采用將達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)要求。洗瓶用水，綜合利用已被絕大部分白酒生產(chǎn)企業(yè)采用，方法多種多樣?？傊担拙粕a(chǎn)企業(yè)廢水綜合利用不是技術(shù)問題，只要我們主要負(fù)責(zé)人提高認(rèn)識(shí)，就能做到。降低糧耗，提高出酒率提高白酒出酒率是行業(yè)技術(shù)管理的一項(xiàng)重要工作，但是近年來有些淡化。如果生產(chǎn)濃香型白酒企業(yè)出酒率達(dá)到現(xiàn)在五糧液水平（五糧液現(xiàn)年出酒率高達(dá)41.67，而全國平均水平只有33），全國降低白酒耗糧60萬噸。提高出酒率技術(shù)措施，老一代白酒科技人員和白酒生產(chǎn)企業(yè)做了大量工作，取得多項(xiàng)成果，已有成熟的技術(shù)和經(jīng)驗(yàn)規(guī)范管理、標(biāo)準(zhǔn)化操作，完全可以達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。

你是超市還是經(jīng)銷商想知道超市中什么位置是最好的呢？在超市中白酒都有自己的區(qū)域，一般都是和沖飲在一起的。大中型的超市都是有臺(tái)面費(fèi)的，有的代理商或者是廠家愿意買這個(gè)超市的一個(gè)展臺(tái)或者堆頭，或者干脆整個(gè)貨架都是，通常把貨架最好的是從上往下數(shù)的第二層和第三層，因?yàn)槭亲罾谌藗兡弥奖愕?，所以在沒有其他利益條件下應(yīng)該擺放最暢銷的產(chǎn)品或者是超市利益最高的

按品牌和價(jià)格高低擺放吧~

這是患上了慢性酒精中毒,酒精依賴癥,需要藥物和人為才能戒掉.

戒酒注意事項(xiàng)： 　　1）親情上：家人的關(guān)心與照顧是戒酒成功的重要保證。 　　2）飲食上：要以清淡為主，可以多吃含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如胡蘿卜，豆制品，小米粥等；同時(shí)多食新鮮的蔬菜和水果。 　　3）治療上：患者如不配合治療或并發(fā)癥嚴(yán)重，應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生知道下治療，避免自己強(qiáng)制戒酒發(fā)生危險(xiǎn)。

你不要買酒

戒酒的方法 1.認(rèn)知療法:通過影視、廣播、圖片、實(shí)物、討論等多種傳媒方式讓嗜酒者端正對酒的態(tài)度正確認(rèn)識(shí)舶酒的危害從思想上堅(jiān)持糾正飲酒的成癮行為。社會(huì)上輿論干預(yù)和強(qiáng)制的行政手段對戒酒有絕對的效果但應(yīng)提倡主動(dòng)戒酒。 2.漸漸減量法:要有計(jì)劃地戒酒切忌一次戒掉以免出現(xiàn)成癮癥狀。 3.借助藥物:由于飲酒是一種成癮行為需要相當(dāng)努力才能把這種習(xí)慣的不良行為改正過來。有時(shí)候借助藥物的幫助也是必要的這樣能夠提高戒酒成功率。 4.反惡療法:這是一種行為矯正方法。其目的是在飲酒時(shí)不但得不到欣快感覺相反產(chǎn)生令人痛苦的體驗(yàn)形成負(fù)性條件反射。常用藥物配合。 5.輔助方法:為了達(dá)到糾正不良習(xí)慣的目的常常結(jié)合生物反饋、系統(tǒng)脫敏等輔助方法以獲得滿意效果不過這需要心理醫(yī)生的指導(dǎo)和幫助。 6.家庭治療:酒往往給家庭帶來不幸但對其進(jìn)行制約的最好環(huán)境也是家庭。因此家庭成員應(yīng)幫助患者讓其了解酒精中毒的危害及樹立起戒酒的決心和信心并與患者簽好協(xié)約定時(shí)限量給予酒喝循序漸進(jìn)地戒除酒癮。同時(shí)創(chuàng)造良好的家庭氣氛用親情溫情去解除患者的心理癥結(jié)使之感受到家庭的溫暖。 7.集體療法:患者成立各種戒酒協(xié)會(huì)進(jìn)行自我教育及互相約束與幫助達(dá)到戒酒目的。 為了徹底戒掉飲酒習(xí)慣最重要的是主觀認(rèn)識(shí)只有認(rèn)識(shí)明確才有堅(jiān)定信念方可糾正習(xí)慣性飲酒行為。

不喝了就可以了

我知道現(xiàn)在的戒酒治療一般是的用心理治療的。原理就是條件反射，酒成癮現(xiàn)在心理學(xué)一般是認(rèn)為是心理原因，就是成癮醫(yī)學(xué)。治療就是降低或消除這種條件反射。方法是：先看宣傳或介紹喝酒的為害，對身體影響。再用就是在酒成癮者的酒中加入怪味的東西，在怪味會(huì)使成癮者在心中產(chǎn)生不好印象，減輕或消除原來對酒的依賴。人一般都是“趨利”的他喝酒成癮是酒精給他帶來了快感。這種快感消失了酒就戒了！但要注意的是叫成癮者只能喝到這種怪味酒，所以最好有一個(gè)相對封閉的環(huán)境。（限制成癮者的現(xiàn)金，就叫他喝家中有怪味的酒）還有就是有些成癮者是因?yàn)榧彝ズ凸ぷ?，這就要成癮者家庭給予關(guān)心，自己也要有決心。以上方法可以戒一時(shí)，但如果一有喝酒的事件發(fā)生可能還會(huì)引發(fā)。但現(xiàn)在這是最科學(xué)的方法了，一些戒酒藥就是這個(gè)原理。醫(yī)院也是買這種藥，在喝酒是引發(fā)一種怪味，但持續(xù)時(shí)間有限！自己要有決心,從心里認(rèn)識(shí)酒成癮的危害!OK

用黃紙寫，上邊寫著：供奉； 中間是名字； 下邊寫：之位； 左邊寫：保人財(cái)兩旺； 右邊寫：保四季平安；上邊的兩個(gè)角要往回窩代表不招兵。 另外，請仙家后，zd供奉要做好，大供上供品上香拜拜，平時(shí)的話是清晨三柱香，早晚三內(nèi)叩首，其中香建議你可以事先在無相銅爐官網(wǎng)預(yù)訂一款天然的無相祈福香，專門供奉仙家，更得仙家歡心。 還有，個(gè)人也可以佩戴一些玉石之類的，可以加強(qiáng)你個(gè)人的運(yùn)氣，同時(shí)可以趨吉避兇的，你可以考慮同時(shí)在無相銅爐官網(wǎng)預(yù)訂就可以了。容

用黃紙寫，上邊寫著：供奉； 中間是名字； 下邊寫：之位； 左邊寫：保人財(cái)兩旺； 右邊寫：保四季平安；上邊的兩個(gè)角要往回窩代表不招兵

你好，保家仙牌位怎么顯示正規(guī)的才是最好的國家

燒香一般要看香譜的而不是其他 24香譜很準(zhǔn) 48香譜、72香譜的都是后人編寫的不準(zhǔn)！一般都是三根為知一柱可以以3為基數(shù)6、9根就是2柱！3柱！更多道 香灰不能隨意扔掉的！要破財(cái)?shù)模∨獋€(gè)大的容器留著，如果多了可以找個(gè)干凈隱蔽的地方埋了最好！先要和佛說一聲，后念回誦佛號(hào) 或觀音心咒同時(shí)埋香灰 可以用 瓶裝水 不用打開 可以放半年一換就行 紅茶、綠茶都行 ??！這樣干凈 神佛都可以受用的??！就像水果不用打皮的?。∥鞴?、桔答子都是這樣一樣供養(yǎng) 一樣可以受用到的??！一般水果都行 梨不行

用黃紙百寫，上邊寫著：供奉； 中間是名字； 下邊寫：之位； 左邊寫：保人財(cái)兩旺； 右邊寫：保四季平安；上邊的兩個(gè)角要往回窩代表不招兵。 另外度，請仙家問后，供奉要做好，大供上供品上香拜拜，平時(shí)的話是答清晨三柱香，早晚三叩首，其中香建議你可以事先在無相銅爐官網(wǎng)預(yù)訂一款天然的無相祈福香，專門供奉仙家，更得仙家歡心。 還有版，個(gè)人也可以佩戴一些玉石之類的，權(quán)可以加強(qiáng)你個(gè)人的運(yùn)氣，同時(shí)可以趨吉避兇的，你可以考慮同時(shí)在無相銅爐官網(wǎng)預(yù)訂就可以了。

供奉保家仙的正確方法： 1、用紅布黑字寫好堂單，貼在柜內(nèi)，要封堂（上封頂、下保底） 2、擺放吃食類的供品，以雞魚肉酒為宜和一些水果糖餅。 3、供奉香火類的祭品，供香可以請一款好點(diǎn)的香，因?yàn)榧腊葜袩?，只有真誠才是仙家最看重的，如果一個(gè)人用劣質(zhì)有害的化學(xué)香每天燒香供奉仙家也不會(huì)得到仙家的保佑，所以，請一款好香是非常重要的，有心的話，建議可以到無相銅爐根據(jù)自己的祈愿定一款屬于你的祈福香，誠心供奉仙家，更能夠得福得佑！ 4、注意保家仙的擺放位置，一般是坐北朝南，不能沖西。坐西朝東的位置最好，不可面向廁所廚房臥室； 5、切記讓外人碰你家的仙堂，更不能讓外人拜你家的仙堂； 6、定期整理仙堂，整理時(shí)要告訴仙家，不能冒犯了仙家。

1、你這情況要多吃含維C的果蔬，補(bǔ)充一些自己身體的維生素2、注意滋潤皮膚,夏季避光日曬，避免酒斑增多和擴(kuò)散3、少吃辛辣刺激性食物，避免刺激體內(nèi)細(xì)胞4、保持心情舒暢，用清水或者溫水抹一下，讓它慢慢的消下去5、減少飲酒，對身體好6、建議就醫(yī)

斑的種類：　　黑斑：一般人對皮膚的灰黑或褐黑斑點(diǎn)，通稱黑斑，也就是廣義的黑斑，凡黑色素細(xì)胞產(chǎn)生黑色素沈積于皮層，廣義皆可稱黑斑?！　「伟撸?好發(fā)在兩側(cè)顴骨上臉頰，看起來似整片狀的密集小點(diǎn)，淡棕色至黑灰色斑，顏色近似肝臟，所以稱為「肝斑」，多發(fā)生于中年女人，有些人還混合曬斑或老人斑?！　∪赴撸?好發(fā)在兩頰和鼻頭，出現(xiàn)許多芝麻大小或米粒大小褐黑色的小斑點(diǎn)，散布在臉上，有時(shí)候只有幾顆，多的話可以到達(dá)幾百顆。雀斑發(fā)生和遺傳有關(guān)，發(fā)生的年齡很早，多在小學(xué)或國中時(shí)即可發(fā)現(xiàn)雀斑。顏色的深淺會(huì)受到日照影響，夏天較深，冬季變淡?！　癜撸菏菚裉栆鸬?，常見于如顏面、手臂外側(cè)或小腿前面。大小不等，年紀(jì)大的常如紅豆或較大、境界分明的黑褐色斑點(diǎn)。斑的顏色為淡淡的褐色到咖啡色，年青人則常和雀斑的大小相近，顏色則較雀斑來的深。曬斑可以說是脂漏性角化癥(老人斑)的前身，老人斑呈現(xiàn)為稍為隆起、粗糙的褐色斑點(diǎn)，也就是說從曬斑到老人斑隨著年紀(jì)越大，大小會(huì)擴(kuò)大、厚度會(huì)變凸、顏色會(huì)變深?！　∮捎诎叩姆N類、深度及性質(zhì)不同，所以在選擇祛斑方法的時(shí)候一定要根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇正確的方法，才能達(dá)到最佳效果?！　∈畟€(gè)女人，九個(gè)斑，有斑沒關(guān)系，要知道怎么去斑，才能更好的祛斑！好了，我還是談?wù)動(dòng)邪咂つw護(hù)理的幾點(diǎn)心得吧，與大家共享?！　〉谝唬呵f不可亂用去斑產(chǎn)品，用不好適得其反，不僅斑沒除掉，反而燒傷皮膚，燒傷的皮膚會(huì)起許多皺，比有斑更難看，輕的有的幾個(gè)月可以恢復(fù)，嚴(yán)重的永遠(yuǎn)也不能恢復(fù)，那就終身后悔來不及了。那些廣告鼓吹幾天可以去斑更不可信。　　第二：平時(shí)最好是少化濃妝。出門時(shí)，注意防曬，要用防曬品最好是天然的，不含鉛?！　〉谌喝绻依镉锌煲^期的奶粉，不要扔掉，拿來當(dāng)洗面奶用，效果真得不錯(cuò)，洗完后感覺很舒適，用一段時(shí)間后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚明顯變得光澤潤滑，斑也淡了不少?！　〉谒模喝绻憬?jīng)常喝蜂蜜，不防用一點(diǎn)做面膜，效果也不錯(cuò)。把蜂蜜摸在臉上一個(gè)小時(shí)后才能洗去，這一點(diǎn)可需要耐心才行。　　第五：平時(shí)做一些臉部運(yùn)動(dòng)，這樣臉上皮膚看上去不會(huì)太松弛。　　第六：睡覺前擦一點(diǎn)維e，對皮膚也挺好的。　　第七：保持足夠的睡眠。　　第八：平時(shí)生活中保持快樂的心情，不要斤斤計(jì)較，善待別人，這一點(diǎn)非常重要的?！　〉诰牛航?jīng)常使用土、瓜根粉祛斑面膜粉：　　1.取少量粉,用蜂蜜和純凈水或者是調(diào)理液直至糊狀,敷在臉上大概3.40分鐘就可以,用清水洗掉?！　?.隔日一次　　3. 質(zhì)地細(xì)膩，色澤自然，能夠全面清除面部雀斑，黃褐斑，阻止酪氨酸酶合成，防止黑色素沉積，治愈不反彈　　李時(shí)珍著《本草綱目》記載：純土、瓜根粉可治“面黑面瘡”?！　⊥痢⒐细畎呙婺し劬哂星鍩峤舛?，消腫散結(jié)，行血破瘀的功效，能夠全面清除面部毒素，活血化瘀、改善皮膚的血液循環(huán)，消除面部黑色素，可有效祛除雀斑和黑斑。

那是酒精過敏.體內(nèi)缺少代謝酒精的代謝后產(chǎn)生的醛的酶. 亞洲人大約有17%是這種體質(zhì).酒疹屬於蕁麻疹即俗稱的過敏。蕁麻疹是因?yàn)檫^敏原結(jié)合體內(nèi)的Mast cell(肥胖細(xì)胞-->屬免疫系統(tǒng))后，釋放組織胺，引發(fā)皮膚的血管擴(kuò)張，水腫及搔癢。至於過敏原，不僅包羅萬象，且因人而異，食衣住行中皆可能接觸過敏原。其中以食最為常見，如藥物或含高蛋白食品(海鮮類etc...)或酒精成份。居家環(huán)境中如花粉.塵璊.灰塵等等。治標(biāo)以抗組織胺藥物為主，另外避免接觸過敏原才是防治之道。 -------------------------起酒疹的話可以吃ㄧ些抗組織胺(就是治過敏的)因?yàn)槠鹁普罹褪潜硎緦七^敏另外再喝大量的開水(稀釋及加速代謝)或是牛奶(牛奶是極佳的中和劑)P.S 1.千萬不要洗熱水澡,不然會(huì)更癢P.S 2. 要是真的很嚴(yán)重就去醫(yī)院打針吧(效果比較快)

喝酒“上臉”到底好不好 喝酒“上臉”到底好不好，喝酒‘上臉’的人，應(yīng)盡量少喝酒。一旦發(fā)現(xiàn)“上臉”時(shí)，不妨喝點(diǎn)蜂蜜水，美國國家頭痛研究基金會(huì)的研究人員曾指出，蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解、吸收，減輕頭痛癥狀;補(bǔ)充維生素c、維生素b族，或吃些甜食、蛋白類食物，能增加血糖濃度，緩解酒精對人體的損害;酒后及時(shí)喝果汁或糖水，可對肝臟起到保護(hù)作用;吃點(diǎn)猴頭菇，它可以保護(hù)胃黏膜不受損害;也可以喝熱湯，尤其是姜絲燉魚湯，解酒功效更好;糖醋菜的解酒效果也不錯(cuò)，因?yàn)榇缀途颇茉隗w內(nèi)形成乙酸乙脂，有解酒作用;飲用牛奶也可延緩酒精在胃內(nèi)的吸收，并保護(hù)胃黏膜不被酒精損傷。 喝酒“上臉”到底好不好，喝酒“上臉”的原因是什么 喝酒“上臉”到底好不好，親朋好友聚會(huì)時(shí)常常要喝點(diǎn)酒，推杯換盞之間，有些人酒剛一下肚臉就紅了。有人認(rèn)為這是不勝酒力，得悠著點(diǎn)喝，還有人說臉紅的人酒量大、代謝好，多喝幾杯也沒事。那么，喝酒“上臉”到底好不好呢? 人喝酒后面部潮紅，喝酒“上臉”到底好不好，是因?yàn)槠は聲簳r(shí)性血管擴(kuò)張所致，因?yàn)檫@些人體內(nèi)有高效的乙醇脫氫酶，能迅速將血液中的酒精轉(zhuǎn)化成乙醛，而乙醛具有讓毛細(xì)血管擴(kuò)張的功能，會(huì)引起臉色泛紅甚至身上皮膚潮紅等現(xiàn)象，也就是我們平時(shí)所說的“上臉”。 除乙醇脫氫酶外，人體內(nèi)還有一種叫做乙醛脫氫酶的物質(zhì)，喝酒“上臉”到底好不好，喝酒臉紅的人只有前一個(gè)酶而沒有后一個(gè)酶，導(dǎo)致乙醛在體內(nèi)迅速累積而遲遲不能代謝，所以臉紅的時(shí)間會(huì)比較久。與酒后“面不改色”的人相比，乙醛在這種人體內(nèi)停留時(shí)間較久，毒性作用更大。不過，一般來說，過了1—2個(gè)小時(shí)后，紅色就會(huì)漸漸褪去，這是因?yàn)椋闻K中的細(xì)胞色素p450會(huì)慢慢將乙醛轉(zhuǎn)化成乙酸，乙酸進(jìn)入循環(huán)系統(tǒng)后會(huì)被代謝掉。

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一旦你想戒煙，就要集中精力來避免香煙的誘惑。為了更有效的保持遠(yuǎn)離香煙，你需要學(xué)習(xí)特殊的技巧來應(yīng)付壓力和引發(fā)你對香煙渴望的情況。研究表明，在以下幾種情況最容易舊病復(fù)發(fā)： 1 在一個(gè)極度的壓力之下 2 在和你的愛人，孩子和親戚朋友之間發(fā)生矛盾時(shí) 3 沮喪，生氣或者擔(dān)憂時(shí) 4 喝酒時(shí) 5 和別的煙民在一起時(shí) 假如學(xué)習(xí)了以下的方法，你是可以避免舊病復(fù)發(fā)的： 1 在嘴里嚼口香糖或含一塊濃糖 2 提醒你自己當(dāng)初戒煙是多么艱難，難道還想從頭再來嗎 3 喝不含酒精的飲料。比如果汁，礦泉水，不含咖啡因的茶水是最佳的選擇 4 對你自己說“我能夠勝利”“我可以再多遠(yuǎn)離香煙一天”或者“我絕不再吸煙了！” 5 吃一頓易嚼的低脂肪的快餐，像脆餅，爆米花或者胡羅卜塊 6 做一次短暫的散步 7 假如你周圍的一些人點(diǎn)著了香煙，找個(gè)借口暫時(shí)離開 8 給另一個(gè)戒煙者打電話尋求支持 9 刷牙 10 做幾個(gè)深呼吸，想象一下你的肺現(xiàn)在是多么清新 11 轉(zhuǎn)移你自己，回想你最近的一次假期旅行或是一部激動(dòng)人心的電影 12 想象一下吸煙對你肺，心臟和別的器官的負(fù)面影響 13 在家里沐浴 14 提醒你自己吸煙使衣服和頭發(fā)有難聞的味道，使皮膚變得干燥，還能導(dǎo)致皺紋過早出現(xiàn)，牙齒變黃最后，當(dāng)煙癮的誘惑確實(shí)非常強(qiáng)烈的時(shí)候，馬上列出一個(gè)你戒煙原因的清單，并告訴自己這些方法是非常正確和有效的。想想你的家庭和朋友，如果不抽煙你將會(huì)有更多的時(shí)間來照顧他們，你也能保護(hù)他們 免受二手煙的危害。 戒煙十條口訣: 1，下定決心，選擇一個(gè)最適合的日子戒煙。 2，勸導(dǎo)朋友和你一起戒煙，共同面時(shí)挑戰(zhàn)，互相扶持。 3，不要讓煙卷，煙灰缸，火柴，打火機(jī)在家里，辦公室中出現(xiàn)。 4，起初會(huì)很難抵抗誘惑，應(yīng)避免到容易令你想起吸煙的場所。 5，告訴別人你已戒煙，不要發(fā)給你煙，也不要在你面前吸煙。 6，每天都對自己說今天不會(huì)吸煙，日日如是，很快便會(huì)戒煙成功。 7，每天至少喝8杯開水，以幫助將體內(nèi)的尼古丁排出。 8，每當(dāng)想吸煙，不妨出外散步或做點(diǎn)家務(wù)，使自己拋開吸煙的念頭。 9，如果你的愛人是個(gè)討厭吸煙者的人，你就要不斷提醒自己為她而戒煙。 10，戒煙可節(jié)省金錢，就用這些錢來買點(diǎn)東西獎(jiǎng)勵(lì)自己。 具體十種有效方法: 1．消除緊張情緒：緊張的工作狀況是您吸煙的主要起因嗎？如果是這樣，那么拿走您周圍所有的吸煙用具，改變工作環(huán)境和工作程序。在工作場所放一些無糖口香糖，水果，果汁和礦泉水，多做幾次短時(shí)間的休息，到室外運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)幾分鐘就行。 2．體重問題：戒煙后體重往往會(huì)明顯增加，一般增加5-8磅。吸煙的人戒煙后會(huì)降低人體新陳代謝的基本速度，并且會(huì)吃更多的食物來替代吸煙，因此吸煙的人戒煙后體重在短時(shí)間內(nèi)會(huì)增加幾公斤。想增肥的你，這個(gè)也算對你 戒煙一個(gè)小小的獎(jiǎng)勵(lì)吧？另外，多喝水，使胃里不空著。 3．加強(qiáng)戒煙意識(shí)：明確目標(biāo)改變工作環(huán)境及與吸煙有關(guān)的老習(xí)慣，戒煙者會(huì)主動(dòng)想到不再吸煙的決心。要有這種意識(shí)，即戒煙幾天后味覺和嗅覺就會(huì)好起來。 4．尋找替代辦法：戒煙后的主要任務(wù)之一是在受到引誘的情況下找到不吸煙的替代辦法：做一些技巧游戲，使兩只手不閑著，通過刷牙使口腔里產(chǎn)生一種不想吸煙的味道，或者通過令人興奮的談話轉(zhuǎn)移注意力。如果您喜歡每天早晨喝完咖啡后抽一支煙，那么您把每天早晨喝咖啡必成喝茶。 5．打賭：一些過去曾吸煙的人有過戒煙打賭的636f70793231313335323631343130323136353331333339663331好經(jīng)驗(yàn)，其效果之一是公開戒煙，并爭取得到朋友和同事們的支持。 6．少參加聚會(huì)：剛開始戒煙時(shí)要避免受到吸煙的引誘。如果有朋友邀請你參加非常好的聚會(huì)，而參加聚會(huì)的人都吸煙，那么至少在戒煙；初期應(yīng)婉言拒絕參加此類聚會(huì)，直到自己覺得沒有煙癮為止。 7．經(jīng)常運(yùn)動(dòng)：常運(yùn)動(dòng)會(huì)提高情緒，沖談煙癮，體育運(yùn)動(dòng)會(huì)使緊張不安的神經(jīng)鎮(zhèn)靜下來，并且會(huì)消耗熱量。 8．扔掉吸煙用具：煙灰缸，打火機(jī)和香煙都會(huì)對戒煙者產(chǎn)生刺激，應(yīng)該把它們統(tǒng)統(tǒng)扔掉。 9．轉(zhuǎn)移注意力：尤其是在戒煙初期，多花點(diǎn)錢從事一些會(huì)帶來樂趣的活動(dòng)，以便轉(zhuǎn)移吸煙的注意力。 10．經(jīng)受得住重新吸煙的考驗(yàn)：戒煙后又吸煙不等于戒煙失敗，吸了一口或一支煙后并不是“一切都太晚了”，但要仔細(xì)分析重新吸煙的原因，避免以后重犯。 1、堅(jiān)定信心 2、下定決心，并把戒煙決心告訴周圍的人，特別是愛人和子女，讓他們予以支持和配合 3、清除吸煙用品，拋棄剩余香煙 4、清除一切物品染有的煙味，并在顯要位置張貼戒煙標(biāo)志 5、多吃水果、多喝水、盡量少發(fā)怒 6、想吸煙時(shí)，回想吸煙的壞處和戒煙的種種好處 7、使用有效戒煙輔助品滿意請采納

第一次喝酒喝出問題來就讓當(dāng)事人反感酒了，另外要是自身毛病不能再喝酒的話，也會(huì)對酒反感。主要看個(gè)人啦～

A: 就是用花露水 放在熱水里 ，把毛巾丟在里面 然后撈出來 擰干 熱敷額頭 15分鐘馬上就見效，如果你喝一箱力加的話 30分鐘你可以有精神上班了（白酒會(huì)更快）！ 但是這個(gè)是在醉了不吐的情況下， 如果要這么做，請把胃搞好，請你吐完....... B: 醉酒，誰還有什么時(shí)間，去搞什么綠豆湯啊，如果是一個(gè)人在 家的話，當(dāng)然如果有人知道你去喝酒，有人為你準(zhǔn)備 那是最好的。 但是還有一個(gè)更快的方法 那就是把你家的米 拿出來洗一下，喝他的水。米水以涼的為佳！

喝醋橙汁 酸的東西 葡萄糖蜂蜜水也可以 不過茶是絕對不能喝的里面有咖啡因

喝濃茶或者醋.

吃一辣椒，百試百靈，記得備涼開水。

有解酒妙方可選擇 一〉蔬菜解酒 1，白菜醒酒法：將大白菜心切成細(xì)絲，加白糖、醋拌勻，當(dāng)涼菜服食，對消除酒醉有一定的作用。 2，白菜解酒法：將大白菜葉洗凈，切成適當(dāng)?shù)膲K，鍋內(nèi)加水煮熟，加些食醋、姜末，趁熱食用，又解酒又健胃。 3，甘薯解酒 將生甘薯絞碎，加白糖適量攪拌服下。 4, 白蘿卜解酒 白蘿卜1公斤，搗成泥取汁，分1次服。也可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿卜，都可收醒酒之效。 5，芹菜醒酒法：將適量芹菜擠汁飲服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的頭疼腦脹、面部潮紅等癥狀。 6，鮮藕解酒 鮮藕洗凈，搗成藕泥，取汁飲服。對消除醉酒癥狀有一定的作用。 7，馬蹄解酒：取馬蹄（荸薺）10個(gè)，洗凈搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服。此法適宜于飲高粱酒等烈性酒致醉者。 二〉水果解酒 1，鮮橙解酒 鮮橙（鮮橘亦可）3~5個(gè)，榨汁飲服，或食服。 2，杮子醒酒法：飲酒醉后，取幾只鮮杮子，去皮食用，可以醒酒。 3，生梨醒酒法：吃幾個(gè)梨或?qū)⒗嫒テで衅?，浸入涼開水中10分鐘，吃梨飲水，可解酒。 4，生梨解酒 吃梨或擠梨汁飲服。 對酩酊醉者，如果用上述方法仍不能使其解酒醒轉(zhuǎn)，可用干凈雞毛一支輕輕摩擦其喉嚨或用手捏其喉嚨，使其嘔吐殘留在胃中的酒液，可使醉狀緩解。若仍無效果，則應(yīng)就醫(yī)診治。 5，楊桃醒酒法：醋漬楊桃1個(gè)，加水煎服，可用于醒酒。 6，甘蔗解酒 甘蔗1根，去皮，榨汁服。 7，橄欖（青果）解酒 橄欖10枚，取肉煎服。 三〉食物解酒 1，綠豆醒酒法：取50克綠豆、10克甘草，加適量紅糖煎服，可醒酒。如單用綠豆煎湯，亦有一定功效。 2，綠豆解酒 綠豆適量，用溫開水洗凈，搗欄，開水沖服或煮湯服。 3，綠豆、紅小豆、黑豆解酒 3種豆各50克，加甘草15克，煮爛，豆、湯一起服下，能提神解酒，減輕酒精中毒。 4，豆類解酒：用綠豆、紅小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮爛，豆、湯一起服下，能提神解酒，緩解酒精中毒。 5，豆腐解酒 飲酒時(shí)宜多以豆腐類菜肴作下酒菜。因?yàn)槎垢械陌腚装彼崾且环N主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。 6，皮蛋醒酒法：醉酒時(shí)，取1－2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。 7，番薯醒酒法：醉酒后，可將生番薯切細(xì)，拌入白糖服食，即可解酒 8，食鹽解酒：飲酒過量，可在白開水中加少許食鹽飲用，鹽水對解除胸悶難受有良好作用。 9，生姜解酒：酒醉后有惡心嘔吐者，取一小塊生姜含于口內(nèi)，可止嘔吐?！　? 10，海蜇醒酒法：取100克鮮海蜇，洗刷干凈后加水煎湯飲服，可以醒酒。 11，生蛋清、鮮牛奶、霜柿餅解酒 將三者煎湯服，可消渴、清熱、解醉。 12，蛋清醒酒法：醉酒時(shí)取1－2只生雞蛋清服下，可保護(hù)胃粘膜，并緩解對酒精的吸收。 四〉飲料解酒 1．牛奶醒酒法：醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護(hù)胃粘膜，緩解對酒精的吸收。 　　2，米湯醒酒法：醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及B族維生素，有解毒醒酒之效。加入白糖飲用，療效更好。 3，甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，嚴(yán)重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。 4，茶葉醒酒法：醉酒后可飲濃茶，茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒，咖啡堿、茶堿對呼吸抑制及昏睡現(xiàn)象有療效。 5，"醒酒茶"解酒 據(jù)報(bào)道，杭州市臨安縣理化研究所根據(jù)唐代廷"醒酒湯"秘方，以現(xiàn)代工藝研制出一種醒酒靈丹--"醒酒茶"，對酒后頭痛、頭暈及身體不適等癥狀有良好效果。 6，桔汁醒酒法：酒后出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心嘔吐，可吃幾個(gè)桔子或飲用鮮桔汁即可醒酒?！? 7，糖茶水解酒 糖茶水可沖淡血液中酒精濃度，并加速排泄。 8，糖水醒酒法：取適量白糖用開水沖服，有解酒、醒腦的作用。 9，醋醒酒法：取50克米醋或陳醋，加25克紅糖、3片生姜煎湯飲服，可減輕酒精對人體的損害。 10，食醋解酒：食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇與食醋中的機(jī)酸，隨立腳點(diǎn)消化吸收，在人體的胃腸內(nèi)相遇而起醋化反應(yīng)，降低乙醇濃度，從而減輕了酒精的毒性。 A 用食醋燒1碗酸湯，服下。 B食醋1小杯（20~25亳升），徐徐服下。C 食醋與白糖浸蘸過的蘿卜絲（1大碗），吃服。 D食醋與白糖浸漬過的大白菜心（1大碗），吃服。E食醋浸漬過的松花蛋2個(gè)，吃服。 F食醋50克，紅糖25克，生姜3片，煎水服。 11，醋酸解酒：醋酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水，可減輕酒精對人體的損害，醉酒時(shí)用酸醋或陳醋60克、紅糖25克、生姜片5克，加水適量，煎后飲服。 五〉中藥解酒 1，葛花解酒 葛花10克，水煎服，解酒效果甚佳。 2，酸棗葛花根解酒 酸棗、葛花根各10~15克，一同煎服，具有很好的醒酒、清涼、利尿作用。 3，葛根 30克，加水適量，煎湯飲服，解酒效果很好。 4，柑橘皮（陳皮）解酒 將柑橘皮焙干、研末，加食鹽1.5克，煮湯服。 5，花露水醒酒法：灑數(shù)滴花露水在熱毛巾上，輕輕擦試醉酒者的胸背、肘和太陽穴等處就可明顯減輕其醉意。 6，糖果解酒 河北省生產(chǎn)一種解酒糖果，醉酒后吃上幾塊即可解酒。 食鹽解酒 飲酒過量，胸膜難受?？稍诎组_水里加少許食鹽，喝下去，立刻就能醒酒

和一杯教濃的茶