分裝白酒如何處罰，周轉箱啤酒分裝成塑包了工商罰款多少

10000左右

塑料周轉筐是pp做的 聚丙烯

根據(jù)《中華人民共和國 食品安全法 》第一百二十六條的相關規(guī)定，非法分裝由縣級以上人民政府食品安全監(jiān)督管理部門責令改正，給予警告；拒不改正的，處五千元以上五萬元以下罰款；情節(jié)嚴重的， 責令停產停業(yè) ，直至 吊銷許可證 。

1.食品生產加工企業(yè)按照地域管轄和分級管理的原則，到所在地的市（地）級以上質量技術監(jiān)督部門提出辦理食品生產許可證的申請；2. 企業(yè)填寫申請書，準備相關材料，然后報所在地的質量技術監(jiān)督部門；3. 接到質量技術監(jiān)督部門通知后，領取《食品生產許可證受理通知書》；4.接受審查組對企業(yè)必備條件和出廠檢驗能力的現(xiàn)場審查；5. 符合發(fā)證條件的企業(yè)，即可領取食品生產許可證及其副本。這事具體直接電話詢問當?shù)氐馁|監(jiān)局。私自使用假QS，小則行政處罰，大則刑事案件。

與原有的英文縮寫qs（quality safety 質量安全），表達意思有所不同。納入國家食品質量安全市場準入制度的食品28大類，囊括大部分食品，但還是有些食品沒有納入強制市場準入，或者國家對其特定的規(guī)定無需印制qs標志。 1、qs標志應當加?。ㄙN）在食品的最小銷售單元的包裝上。當食品最小銷售單元包裝表面積小于10平方厘米時，可以不加?。ㄙN）qs標志，但在其大包裝上必須加?。ㄙN）qs標志。 2、保健食品為特殊食品，不實行qs認證，無需加貼qs標志。 3、固態(tài)速溶茶、保健茶（如減肥茶、降脂茶等）、果味茶，以及各種代用茶（如苦蕎茶、大麥茶等）產品，按規(guī)定都不需加貼“qs”標志。 4、無需在國內分裝的進口食品。 5、現(xiàn)場制售食品。常見的奶茶盡管用機器現(xiàn)場包裝，但仍然無需在其包裝上印制qs標志；賓館、酒家、西餐廳以及超市、大賣場等自制的食品也是無需在其自制食品包裝上印制qs標志。

法律分析：在產品中摻雜、摻假，以假充真，以次充好，或者以不合格產品冒充合格產品的，責令停止生產、銷售，沒收違法生產、銷售的產品，并處違法生產、銷售產品貨值金額百分之五十以上三倍以下的罰款。法律依據(jù)：《中華人民共和國產品質量法》 第五十條 在產品中摻雜、摻假，以假充真，以次充好，或者以不合格產品冒充合格產品的，責令停止生產、銷售，沒收違法生產、銷售的產品，并處違法生產、銷售產品貨值金額百分之五十以上三倍以下的罰款；有違法所得的，并處沒收違法所得；情節(jié)嚴重的，吊銷營業(yè)執(zhí)照；構成犯罪的，依法追究刑事責任。

申辦酒類生產許可證 一、申辦條件：1、生產企業(yè)必須是獨立法人單位；2、生產要達到一定規(guī)模；3、生產白酒、啤酒的企業(yè)注冊資金要200萬元以上，生產其他酒（包括進口酒分裝）要100萬元以上；4、從業(yè)人員中至少要有5名具有中級以上職稱的專業(yè)技術人員；5、有效廠房面積不少于500平方米。二、申辦資料：1、書面申請報告；2、企業(yè)法人身份證；3、營業(yè)執(zhí)照（當年已年審），新成立的企業(yè)提供工商部門發(fā)出的企業(yè)名稱核準通知書；4、《衛(wèi)生許可證》（衛(wèi)生評價報告單）；5、專業(yè)技術人員資格證明；6、廠房房產證或租賃合同（復印件）；7、注冊資金驗資證明；8、本廠產品質量標準；9、產品檢驗報告。以上資料復印件一式兩份（統(tǒng)一使用A4紙），并帶資料正本以備核對。三、申辦程序：1、企業(yè)到鎮(zhèn)經(jīng)濟發(fā)展辦索取辦證須知，并按要求到有關部門辦理前置審批材料。2、持有關申辦資料到鎮(zhèn)經(jīng)濟發(fā)展辦索取“酒類（特種）生產許可證申請審批表”（一式兩份）。3、企業(yè)如實填寫好“申請審批表”并附上申辦資料備查，然后送鎮(zhèn)經(jīng)濟發(fā)展辦審核，符合條件的加具審批意見。4、審查通過后，將申請審批表送回市經(jīng)貿局，由市經(jīng)貿局審核加具意見，送省酒類專賣局審核發(fā)證。四、年審、換證與變更：（一）年審企業(yè)取得許可證后，每年要結合工商執(zhí)照同期進行年審，企業(yè)在每年的 1月1日—2月30日持許可證正、副本到發(fā)證單位年審并帶備工商執(zhí)照副本（當年已年審）備查，兩年不申報年檢者，吊銷其許可證。（二）換證許可證有效期三年，過期自動失效。有效期滿，企業(yè)應提前1個月帶備工商執(zhí)照副本、許可證副本到發(fā)證單位辦理復查換證手續(xù)，對復查符合經(jīng)營條件的企業(yè)換發(fā)新證。逾期不辦理換證手續(xù)的，當自動放棄經(jīng)營權處理。（三）變更企業(yè)在取得許可證后，證內任何一項發(fā)生變化時，應及時持工商執(zhí)照副本、許可證正副本及變更的相關資料到發(fā)證單位辦理變更手續(xù)。

廣東省酒類批發(fā)許可證在廣州市辦證中心就可以辦理。

一、私家車帶100斤白酒處罰是什么1、私家車帶散裝100斤白酒處罰十日以上十五日以下拘留。酒精屬于違禁物品不能帶上車，低度的白酒可以帶，高度的白酒就不能帶。超過一般處十日以上十五日以下拘留。違禁物品，政府禁止私自生產、購買、持有、使用、運輸、銷售的物品。中國政府規(guī)定的違禁物品有武器、彈藥、爆炸物品、劇毒物品、麻醉劑和放射物品等。2、法律依據(jù)：《中華人民共和國治安管理處罰法》第三十條違反國家規(guī)定，制造、買賣、儲存、運輸、郵寄、攜帶、使用、提供、處置爆炸性、毒害性、放射性、腐蝕性物質或者傳染病病原體等危險物質的，處十日以上十五日以下拘留；情節(jié)較輕的，處五日以上十日以下拘留。二、酒駕的處罰標準是什么1、酒后駕駛，暫扣6個月駕駛證，并處1000元以上2000元以下罰款。此前曾因酒駕被處罰，再次酒后駕駛的，處10日以下拘留，并處1000元以上2000元以下罰款，吊銷駕駛證；2、酒后駕駛營運車輛，處15日拘留，并處5000元罰款，吊銷駕駛證，5年內不得重新取得駕駛證；3、醉酒駕駛，由公安機關約束至酒醒。吊銷機駕駛證，依法追究刑事責任，5年內不得重新取得駕駛證；4、醉酒駕駛營運車輛，由公安機關約束至酒醒。吊銷機動車駕駛證，依法追究刑事責任，10年內不得重新取得駕駛證。重新取得駕駛證后，不得駕駛營運車輛。

香煙是有生產日期的，只是不容易看到。正規(guī)香煙出廠時在它的大包裝箱上和產品的合格證上，都會明確標注具體的生產日期。而在每條和每一盒香煙上，大多數(shù)的生產廠家則沒有明確標注。有的香煙生產企業(yè)在其煙盒的外包裝上，可能會有一些隱形油墨噴印數(shù)碼，這些主要是廠家的防偽密碼；有些廠家會在香煙盒上打上鋼印，在這些鋼印上會有一些生產日期的信息，其中有生產的月份、生產機號、批次等，這些標號形式各異，表述隱晦，其含義一般人根本看不懂，國家煙草主管部門在這方面沒有統(tǒng)一規(guī)定?？梢哉f，做為煙草行業(yè)的各個環(huán)節(jié)生產商、經(jīng)營商和質量監(jiān)督監(jiān)測專業(yè)人士一般都能知道香煙具體生產日期，只有做為消費者的煙民無法得知。消費之用的商品一般都有保質期，從道理上講，香煙也不例外，但事實是，目前，國內沒有一個品牌的香煙會標明保質期，在外國許多國家的香煙也不標明保質期。 酒當然也有保質期。 所謂酒沒有保質期是一種誤傳。酒在酒窯里或橡木桶里，是時間越長越好，但是出廠之后，保存條件和在酒窯里或橡木桶里都不一樣了，實際上都有保持期的。 啤酒保質期是3個月，開瓶之后，當天必須喝完；紅酒、葡萄酒等保質期較長，有的干紅葡萄酒可以放置10年左右；對于白酒，要看酒精度與廠家，品牌廠家所生產的40度以上的白酒時間放長點問題不大。如果是小酒廠生產的白酒，有的摻有香料、香精與酒精，本身就不能喝，更談不上保質期了。對于“越陳越香”的說法，是指在密封的酒桶中釀造存放的酒，裝瓶的酒時間長了味道可能會變淡。

煙只要放到高處2年都不會過期的

煙估計有保質期，但特別注意不要放在潮濕的地方，至于酒嗎？人家不是說越陳越香嗎？

煙久了會回潮 就沒法抽了 酒沒有日期 但是不要日曬 注意保存 酒是越沉越香 呵呵 好久都是有長時間的 千年都有 科學家考古挖掘出來的

家標準未規(guī)定，香煙可不標保質期--香煙有無保質期？ 酒分為發(fā)酵酒, 蒸餾酒和溝兌酒. 只有蒸餾酒經(jīng)高溫殺菌, 沒有保質期. 其他酒都有保質期.

3年

這個不好說！ 一般情況下大約3到6個月

減少丟棄及重新使用 科學概念：減少垃圾很重要，它是從源頭上解決垃圾問題的辦法。過度包裝會造成資源浪費且產生大量垃圾，濫用塑料袋也會造成的環(huán)境污染。 過程與方法：研究包裝盒是否過度包裝，探索減少丟棄和物品重新使用的一些方法。 情感、態(tài)度、價值觀：能用實際行動減少垃圾，做力所能及的保護環(huán)境的事，養(yǎng)成廢舊利用的好習慣。 1、學生分組收集月餅、茶葉或酒的禮品盒和其他簡易商品包裝袋。 2、教師準備過度包裝的包裝盒和簡易商品包裝袋。稱重的彈簧秤。包裝繩一根。再利用的小用品或工藝品，如空罐做的筆筒、飲料瓶做的花瓶等。 一、 教學導入 1、談話：我們已經(jīng)知道垃圾會污染環(huán)境，處理起來十分困難。怎樣才能更好地解決垃圾問題呢？請同學們分組討論后做匯報。 2、歸納：解決垃圾問題要從各方面努力，但最重要的是從根源上減少垃圾，做到再次利用。（板書：減少丟棄及重新使用。） 二、減少丟棄的探討 1、提問：減少垃圾的數(shù)量是從源頭上解決垃圾問題的好辦法，日常生活中哪些垃圾是可以減少的？ 2、簡單小結學生的討論如（1）雙面打印可以節(jié)約紙張。（2）自帶喝水杯外出，少買瓶裝飲料。（3）盡量少用或不用一次性用品以減少紙和塑料的丟棄?！? 3、提出焦點問題：剛才我們了解了生活中的一些垃圾是可以減少（教師出示一簡易商品包裝盒），那請問商品包裝可以減少嗎？（引導歸納商品包裝的作用：便于保存、運輸、計量、標識等、衛(wèi)生、美觀等。） 4、教師出示一禮品商品包裝盒提問：請問你們對這樣的商品包裝盒有什么想法嗎？（學生充分發(fā)表自己對此商品包裝的意見。） 5、教師談話：剛才有同學認為這樣的商品包裝比簡易包裝的商品浪費了很多資源，下面我們就來做個禮品包裝盒和簡易商品包裝盒重量的對比實驗。 6、教師演示測量禮品包裝和簡易商品包裝盒的重量并收集數(shù)據(jù)進行分析。 7、講解：一些國家規(guī)定企業(yè)必須把包裝成本控制在一定范圍內，如果超出標準就判為“過度包裝”，應該受到處罰。像今天我們看到的這樣一些禮品盒的包裝的體積超出商品總體積的50%以上的包裝垃圾，我們稱之為過度包裝。城市調查表明，垃圾中的30%-40%都是商品過度包裝。 8、分組討論：過度包裝盒用什么材料制作的，有利于環(huán)境嗎？我們怎樣來看到廠家過度包裝的行為，你想對商品生產廠家說點什么？我們在購物時應該怎樣選擇商品包裝？ 9、學生匯報、小結：過度包裝既浪費了紙張、木材等寶貴資源，又增加了垃圾量產生環(huán)境污染，同時還增加了消費者的負擔，包裝在生產過程中還耗費了大量的人力和物力資源，真是得不償失，我們應該改變消費觀念，購買綠色環(huán)保的商品包裝，堅決抵制過度包裝。（板書過度包裝的害處。） 10、填寫給商品生產廠家的建議。 三、廢棄物品重新使用的研究 1、談話：有些東西已經(jīng)用過，好像可以丟棄，仔細想想，會不會還有其它的用處呢？ 2、教師出示一根包裝繩：你能舉出10種重新使用一根包裝繩的方法嗎？ 3、引導學生繼續(xù)交流生活中一些物品重新使用的方法。 （如：玻璃瓶、塑料袋、舊報紙、空罐頭、舊圖書、舊玩具、舊衣服等。） 4、思考問題：物品的重新使用有哪些好處？ 5、小結：如果我們注意收集一些廢棄物品進行創(chuàng)意制作，不但省錢，還節(jié)約資源，減少垃圾，更具特色，作為禮物的話，還能表達自己的誠意。 四、總結、拓展 1、通過這節(jié)課的學習，你有哪些收獲和感想？（板書課堂收獲） 2、課堂思考：有人說“世界上本沒有垃圾，只有放錯了地方的財富”。你同意這句話嗎？你是怎樣理解的。 3、介紹國際環(huán)保理念“三R”減少浪費（Reduce）、物盡其用(Reuse)、回收利用(Recycle)。 板書設計： 減少丟棄及重新使用 商品包裝的作用：便于保存、運輸、計量、標識、衛(wèi)生、美觀。 過度包裝：浪費人力物力資源、增加消費者負擔、增加垃圾量、造成環(huán)境污染 課堂收獲：減少商品的包裝以及廢棄物品重新使用可以大大減少垃圾的數(shù)量。 分類和回收利用 科學概念： 1、垃圾中的一些原材料可以重新回收利用，這樣可以減少垃圾、節(jié)約資源。 2、垃圾分類、分裝便于垃圾回收利用和對一些有毒垃圾的處理。 3、堆肥法可以有效減少垃圾并形成肥料。 過程與方法： 1、調查當?shù)貜U品回收情況。 2、進行垃圾的分類

以下是納入國家食品質量安全市場準入制度的食品28大類 1、糧食加工品：小麥粉、大米、掛面、其他糧食加工品(谷物加工品(分裝)、谷物碾磨加工品(分裝)、谷物粉類制成品) 2、食用油、油脂及其制品：食用植物油、食用油脂制品[食用氫化油、人造奶油(人造黃油)、起酥油、代可可脂]、食用動物油脂(豬油、牛油、羊油) 3、調味品：醬油、食醋、味精、雞精調味料、醬類、調味料產品 4、肉制品：肉制品(腌臘肉制品、醬鹵肉制品、熏燒烤肉制品、熏煮香腸火腿制品、發(fā)酵肉制品) 5、乳制品：乳制品[液體乳(巴氏殺菌乳、高溫殺菌乳、滅菌乳、酸乳)、乳粉(全脂乳粉、脫脂乳粉、全脂加糖乳粉、調味乳粉、特殊配方乳粉、牛初乳粉)、其他乳制品(煉乳、奶油、干酪、固態(tài)成型產品)]、嬰幼兒配方乳粉(濕法工藝、干法工藝) 6、飲料：飲料[瓶(桶)裝飲用水類(飲用天然礦泉水、飲用純凈水、其他飲用水)、碳酸飲料(汽水)類、茶飲料類、果汁及蔬菜汁類、蛋白飲料類、固體飲料類、其他飲料類] 7、方便食品：方便食品(方便面、其他方便食品) 8、餅干：餅干 9、罐頭：罐頭(畜禽水產罐頭、果蔬罐頭、其他罐頭) 10、冷凍飲品：冷凍飲品（冰淇淋、雪糕、雪泥、冰棍、食用冰、甜味冰） 11、速凍食品：速凍食品[速凍面米食品(生制品、熟制品)、速凍其他食品(速凍肉制品、速凍果蔬制品、速凍其他類制品)] 12、薯類和膨化食品：膨化食品、薯類食品 13、糖果制品(含巧克力及制品)：糖果制品（糖果、巧克力及巧克力制品）、果凍 14、茶葉及相關制品 ：茶葉(茶葉、邊銷茶)、含茶制品和代用茶 15、酒類：白酒、葡萄酒及果酒、啤酒、黃酒、其他酒 16、蔬菜制品：醬腌菜、蔬菜干制品(自然干制蔬菜、熱風干燥蔬菜、冷凍干燥蔬菜、蔬菜脆片、蔬菜粉及制品)、食用菌制品(干制食用菌、腌漬食用菌)、其他蔬菜制品 17、水果制品：蜜餞、水果制品(水果干制品、果醬) 18、炒貨食品及堅果制品：炒貨食品及堅果制品(烘炒類、油炸類、其他類) 19、蛋制品：蛋制品(再制蛋類、干蛋類、冰蛋類、其他類) 20、可可及焙烤咖啡產品：可可制品、焙炒咖啡 21、食糖：糖(白砂糖、綿白糖、赤砂糖、冰糖、方糖、冰片糖等) 22、水產制品：水產加工品[干制水產品、鹽漬水產品、魚糜制品(即食類、非即食類)]、其他水產加工品(水產調味品、水生動物油脂及制品、風味魚制品、生食水產品、水產深加工品) 23、淀粉及淀粉制品：淀粉及淀粉制品、淀粉糖(葡萄糖、飴糖、麥芽糖、異構化糖等) 24、糕點：糕點(烘烤類糕點、油炸類糕點、蒸煮類糕點、熟粉類糕點、月餅) 25、豆制品：豆制品（發(fā)酵性豆制品、非發(fā)酵性豆制品）、其他豆制品 26、蜂產品：蜂產品[蜂蜜、蜂王漿(含蜂王漿凍干品)、蜂花粉、蜂產品制品] 27、特殊膳食食品：嬰幼兒及其他配方谷粉(嬰幼兒配方谷粉、其他配方谷粉) 28、其他食品

食品生產許可證是工業(yè)產品許可證制度的一個組成部分，是為保證食品的質量安全，由國家主管食品生產領域質量監(jiān)督工作的行政部門制定并實施的一項旨在控制食品生產加工企業(yè)生產條件的監(jiān)控制度。該制度規(guī)定：從事食品生產加工的公民、法人或其他組織，必須具備保證產品質量安全的基本生產條件，按規(guī)定程序獲得《食品生產許可證》，方可從事食品生產。沒有取得《食品生產許可證》的企業(yè)不得生產食品，任何企業(yè)和個人不得銷售無證食品。小作坊只要做到了產品過程中干凈，安全。。等符合食品相應法規(guī)的要求，一般是不會被取消的。

qs認證主要包括三項內容： （一）是對食品生產企業(yè)實施食品生產許可證制度。對于具備基本生產條件、能夠保證食品質量安全的企業(yè)，發(fā)放《食品生產許可證》，準予生產獲證范圍內的產品；凡不具備保證產品質量必備條件的企業(yè)不得從事食品生產加工。 （二）是對企業(yè)生產的出廠產品實施強制檢驗。未經(jīng)檢驗或檢驗不合格的食品不準出廠銷售。對于不具備自檢條件的生產企業(yè)強令實行委托檢驗。 （三）是對實施食品生產許可證制度，檢驗合格的食品加貼市場準入標志，即qs標志。 所有與民生相關的食品均應有qs認證，但一些“黑作坊”為謀求私利視國家法規(guī)于不顧，一但查出將受了嚴厲處罰，所以，在購買食品時一定要仔細檢查有無“qs”標志

共48類如炒貨類，大米、面粉、薯類、蔬菜、酒、油、醬、醋、茶、罐頭等食品要辦理“QS”食品生產許可證

教你讀懂食品標簽上的營養(yǎng)信息 2009-06-23 39健康網(wǎng) 　　1、姓名：　　即食品的名稱。食品廠家可以在標簽上使用“新創(chuàng)名稱”、“奇特名稱”、“音譯名稱”、“牌號名稱”或“商標名稱”，但必須在所示名稱的鄰近部位標示國家標準或行業(yè)標準中規(guī)定的名稱或等效的名稱。無國家標準或行業(yè)標準規(guī)定的名稱時，必須標示反映食品真實屬性，不使消費者誤解或混淆的常用和通俗名稱?！　?、出生地：為保證追溯權，食品生產企業(yè)的詳情必須在標簽上體現(xiàn)。國內生產和包裝的小麥粉、大米、玉米粉、白砂糖、食用鹽、茶葉等，都必須標示生產、包裝、分裝或經(jīng)銷單位的名稱和詳細地址;國外進口、國內分裝的大包裝成品，應標示國內分裝的單位名稱和地址，同時標示原產國的國名?！　?、食品生日：生產日期是生產者生產的成品通過出廠檢驗的日期，不能含糊其辭。冷凍食品(如冰淇淋)等分裝食品，必須在外包裝盒(箱)上標示生產日期?！　?、食品配料表：必須在標簽上標注制造或加工時使用并存在于最終產品中的任何物質，包括水和食品添加劑。各種配料必須按加入量的大小順序一一排列?！　?、保質期：即食品可食用的最終日期。乙醇含量等于或大于10%的飲料酒、食醋、食用鹽、味精、固態(tài)食糖類可以免注保質期。其中，固態(tài)食糖類包括白砂糖、綿白糖、冰糖、單晶冰糖等不易變質的食品，可以不標注保質期，但不等于“永不過期”?！　?、轉基因食品：凡列入農業(yè)部發(fā)布的《農業(yè)轉基因生物標識管理辦法》的食品，必須在標簽上標注“轉基因食品”，如大豆粉、大豆油、玉米油、玉米粉、菜籽油、鮮番茄和番茄醬等。例如用轉基因大豆制取的油，其標簽上應標有“轉基因大豆油”字樣?！　∥覈称窐撕炚粩嘁?guī)范　　標注作假、強制內容缺失、標示不規(guī)范是目前我國食品標簽的主要問題。歐美、日本等發(fā)達國家正把營養(yǎng)標簽、過敏原物質、轉基因物質及添加劑標示的有無作為關注的重點。去年9月1日起，我國《食品標識管理規(guī)定》正式實施，其中規(guī)定不可偽造生產日期，不可自吹藥用功能，轉基因食品中文警示不可少， 內含添加劑不可不標, 不可亂標“營養(yǎng)”、“強化”，對違反規(guī)定的企業(yè)采取罰款和教育等，使眾多的食品企業(yè)能夠充分地意識到食品標簽的重要性和必要性?！　∈称窐撕炚袷称返穆臍v書，通常公司在招聘新員工時首先要通過履歷書的挑選，從中了解應聘者的基本信息及經(jīng)驗、特長等，再經(jīng)過幾次面試，最終才能正式錄用。在你選擇食品時，也應該首先讀懂食品標簽，了解這種食品的原料、產地、生產日期、保存方法等基本信息，還要了解它的營養(yǎng)成分(能量、蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈉)，看一看它是不是適合你。另外你也可以通過食品標簽感受到食品生產商對食品標簽規(guī)定的態(tài)度，是否重視食品質量管理，是否實事求是以消費者的營養(yǎng)、健康為出發(fā)點開發(fā)和生產食品的經(jīng)營理念等。利用食品標簽資源，選擇放心的食品生產商,選擇放心的食品，提高自我健康管理，安全保護意識是明智之舉?！　∈称窐撕炆系臓I養(yǎng)信息　　許多營養(yǎng)信息都可以從營養(yǎng)標簽上方便地獲得，只要學會閱讀標簽的技巧，就可以了解自己吃了這種食品攝取了哪些營養(yǎng)，對健康可能有什么影響。如果你有減肥、美容、預防疾病等等需求，營養(yǎng)標示都能幫你找到捷徑?！　〈蠖鄶?shù)人對食品的配料及營養(yǎng)價值并不清楚，認為看不見油的沒有油，嘗起來不咸的就沒加鹽，但是仔細讀過食品標簽之后，就會有清楚確切的認識。如高血壓患者需要限制鈉的攝取量，遵循醫(yī)學建議，從營養(yǎng)成分表里如果看到1份谷類食品或者糕餅里含有超過180～200毫克的鈉，這種食品就應該避免吃。　　對于糖尿病病人，可以更輕松方便地運用標簽來做食物替換，比如兩餐之間吃了一包標示有300克碳水化合物的餅干，相當于半碗飯的量，那接下來的一餐，碳水化合物類的食物就要減少半碗飯的量?！　≡S多人十分愛喝可樂，把它當成一種飲料而非正餐，所以往往容易忽略它的熱量。其實，如果你仔細查看可樂的產品標簽中注明的營養(yǎng)成分，并進行一些簡單的計算，結果還是很驚人的：每100毫升可樂含有碳水化合物約為10克，蛋白質和脂肪均為0，那么一瓶500毫升的可樂，含有碳水化合物約為50克;按照每克碳水化合物產生4千卡熱量來計算，一瓶可樂可以提供的熱量為200千卡，這相當于3兩米飯的熱量啊!這樣每天不知不覺就把多余的熱量累積在身上，就可以讓你一年后發(fā)胖10公斤!　　所以，從現(xiàn)在起，你應該在超市花費更多的時間查閱食

干燥比在一定的程度上反應了食品原本的持水量。如果干燥比大，說明水量大咯。