白酒和豬肉嘌呤多少大卡，豬肉含嘌呤高嗎

豬肉的嘌呤含量不算高，大概每100克豬肉中含有75-100毫克的嘌呤，痛風(fēng)患者可以適量食用。 雖然豬肉的嘌呤含量不算高，但對于痛風(fēng)患者來說，最好避免進(jìn)食肥肉，食用瘦肉是最好的，且盡量避免進(jìn)食肉湯。因為嘌呤屬于一種物質(zhì)，即使高溫烹飪，也并不會減少食物中的嘌呤含量，但嘌呤可以溶解在水中并在水中沉淀，所以肉湯里的嘌呤含量比肉要高，肉里的大部分嘌呤在煮沸后都會轉(zhuǎn)移到湯里。因此建議痛風(fēng)患者，吃豬肉最好吃肉不喝湯，同時最好吃瘦肉，不吃肥肉。另外還要注意，豬內(nèi)臟最好不吃，因為豬內(nèi)臟的嘌呤含量也是比較高的。 日常生活中，嘌呤含量比較高的食物有：1.酒類，尤其是白酒和啤酒；2.動物內(nèi)臟，比如鴨肝，豬肝等；3.魚蝦蟹之類的海鮮產(chǎn)品，尤其是貝殼類的產(chǎn)品等；4.堅果類的食物，比如腰果，花生等；5.各種肉類的湯。以上這些食物的嘌呤含量都是比較高的，痛風(fēng)患者盡量少吃或者不吃。

白酒不含嘌呤。白酒中的成分主要是乙醇和水。白酒是以曲類、酒母為糖化發(fā)酵劑，利用淀粉質(zhì)（糖質(zhì)）原料，經(jīng)蒸煮、糖化、發(fā)酵、蒸餾、陳釀和勾兌而釀制而成的各類酒。而嚴(yán)格意義上講，由食用酒精和食用香料勾兌而成的配制酒則不能算做是白酒。在酒類中，啤酒屬于高嘌呤食物，白酒不屬于高嘌呤食物。痛風(fēng)癥是嚴(yán)禁喝啤酒的，白酒雖然嘌呤含量不高，但是由于其對胃腸道以及肝臟有損害，還是盡量不要喝。相關(guān)信息：中國白酒具有以酯類為主體的復(fù)合香味，以曲類、酒母為糖化發(fā)酵劑，利用淀粉質(zhì)（糖質(zhì)）原料，經(jīng)蒸煮、糖化、發(fā)酵、蒸餾、陳釀和勾兌而釀制而成。中國白酒的成分是由乙醇、水、微量成分三部分組成。還有各種有機物。這些有機物包括：高級醇、甲醇、多元醇、醛類、羧酸、酯類、酸類等。這些決定酒的質(zhì)量的成分往往含量很低，約占 1%～ 2%。中國的白酒分為以下7種香型：醬香型、清香型、濃香型、米香型、鳳香型、兼香型、其它香型。以上內(nèi)容參考：百度百科——白酒

白酒的嘌呤含量是每100g酒中有2mg，屬于低嘌呤食物。白酒里面的嘌呤含量是每100克酒中兩毫克左右，而啤酒里面的所含嘌呤含量比較高，但是不管是啤酒或白酒，都可能會導(dǎo)致尿酸升高，而且很容易引發(fā)痛風(fēng)患者關(guān)節(jié)腫痛的發(fā)生，導(dǎo)致痛風(fēng)加重或者是出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的情況。因此對于痛風(fēng)的患者是不建議喝任何酒的，除此之外，在飲食上還需要注意避免吃含嘌呤高的食物，比如動物的內(nèi)臟、蝦、海鮮、大豆等，它們里面都含有豐富的高嘌呤，都會導(dǎo)致病情的加重。喝白酒注意事項1、喝白酒不宜食紅薯，喝酒時和飲酒后3小時內(nèi)不宜進(jìn)食紅薯，因為紅薯和胃酸發(fā)生反應(yīng)能生成不溶于水的堅硬結(jié)塊而損害消化功能。2、喝白酒不宜吸煙，煙中含有尼古丁等物質(zhì)，酒精會加速這些物質(zhì)的溶解，從而使它們更容易透過黏膜侵入人體。3、喝白酒不宜吃刺激性食物，喝酒時吃辣椒、生姜等刺激性食物，會對胃黏膜腸壁造成強烈的刺激，損害胃腸功能。4、喝酒不宜吃柿子，柿子中富含鞣酸，能和胃液中某些成分發(fā)生反應(yīng)，生成不溶于水的沉淀物，不利于食物的消化吸收，從而導(dǎo)致腸道梗阻。