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1,怎么讓一個(gè)喝酒上癮的人戒掉酒
親,我給出的建議是:暫時(shí)把那個(gè)喝酒上癮的人關(guān)禁閉,充分享受下禁毒所一樣的待遇吧,或許能達(dá)到不錯(cuò)的戒掉喝酒的效果哦!(^_^)
讓他變窮光蛋
不能
讓他酒后犯錯(cuò)
難,要靠他自己努力
喝酒上癮主要是看人
2,怎么戒掉白酒
赤子之心啊、老酒齡的很難一下戒掉,勸不聽(tīng)確實(shí)麻煩。自己去買雜志關(guān)于喝酒危害的,放家客廳或伯父經(jīng)常坐的地方,還有就是以后勸喝酒的時(shí)候最好慢慢戒。經(jīng)?;丶医o他買點(diǎn)他喜歡的東西做些好吃的,長(zhǎng)久的感動(dòng)讓他自己懂得惜命這樣比勸更管用
吃面粉 吐白酒
酒是有癮了,需要系統(tǒng)的治療加自己的堅(jiān)持。才能戒掉白酒。
喝這么多。。。戒酒貴在堅(jiān)持。
買套好的茶具,買各種茶葉,再加上各種茶點(diǎn),讓老爺子轉(zhuǎn)移興趣。
你在白酒里面加上顏色嘛!啥子色都可以,然后,你就戒掉白酒了嘛!嘿嘿,你可以試試嘛!
3,喝酒成癮了該怎么戒掉啊
喝酒成癮了該怎么戒掉啊?用食譜來(lái)誡酒,這樣又不受罪又可以享嘴福。何樂(lè)而不為呀! 用心戒掉它就好了 |
用食譜來(lái)誡酒轉(zhuǎn)移目標(biāo)達(dá)到戒酒目的
長(zhǎng)期嗜酒者,可以從減量、減次數(shù)開(kāi)始。 2.每天喝兩次的,減為一次,由每天飲,改為二、三天飲一次,再減為平日不飲,過(guò)禮拜天再飲;或定為逢年過(guò)節(jié),親朋相聚時(shí)飲,平時(shí)不喝。 3. 由喝烈性酒,改為飲果子酒,啤酒或小香檳酒。 4. 不把酒瓶放在眼前,把酒鎖在柜子里,接待客人時(shí)再拿出來(lái)。 5. 開(kāi)始戒酒的時(shí)候,決心要大,家里人可實(shí)行經(jīng)濟(jì)措施,家里不存酒,也不買酒,堅(jiān)持一段時(shí)間就會(huì)收效。 6. 分散注意力。當(dāng)想喝酒的時(shí)候,馬上吃飯、喝茶,或找人談天、下棋、或出外走走,做些體育活動(dòng),過(guò)幾分鐘“酒癮”即可過(guò)去。
4,怎樣可以戒除酒癮
1. 了解有關(guān)酒的知識(shí),從思想上認(rèn)識(shí)到嗜酒的危害,下決心戒酒。
2. 長(zhǎng)期嗜酒者,可以從減量、減次數(shù)開(kāi)始。每天喝兩次的,減為一次,由每天飲,改為二、三天飲一次,
再減為平日不飲,過(guò)禮拜天再飲;或定為逢年過(guò)節(jié),親朋相聚時(shí)飲,平時(shí)不喝。
3. 由喝烈性酒,改為飲果子酒,啤酒或小香檳酒。
4. 不把酒瓶放在眼前,把酒鎖在柜子里,接待客人時(shí)再拿出來(lái)。
5. 開(kāi)始戒酒的時(shí)候,決心要大,家里人可實(shí)行經(jīng)濟(jì)措施,家里不存酒,也不買酒,堅(jiān)持一段時(shí)間就會(huì)收效。
6. 分散注意力。當(dāng)想喝酒的時(shí)候,馬上吃飯、喝茶,或找人談天、下棋、或出外走走,做些體育活動(dòng),
過(guò)幾分鐘“酒癮”即可過(guò)去。
沒(méi)事多吃點(diǎn)口香糖.和多喝白開(kāi)水.
5,怎樣戒除酒癮
我們還提出更加人性化更加生活化的健康次量治療目的,醒腦脫癮療法,這種治療也稱為不完全戒酒治療方案,主要針對(duì)已經(jīng)認(rèn)識(shí)到酒精依賴的嚴(yán)重危害,想要戒酒癮而又不想完全戒酒的群體,實(shí)際上我們都希望酒依賴患者能達(dá)到這種正常的、對(duì)人體健康及周邊環(huán)境都無(wú)害的健康次量狀態(tài),簡(jiǎn)單的說(shuō)就是通過(guò)系統(tǒng)治療酒依賴患者能恢復(fù)到像正常人一樣,在不危害他人和自身健康的基礎(chǔ)上,不飲酒或飲酒的次數(shù)和量能夠根據(jù)意愿自主控制(無(wú)癮),并且這種狀態(tài)對(duì)身體無(wú)任何損害。由于酒是一種合法的飲品,還有它的易獲得性(從幾元錢起隨處可買),以及有些患者的一些原因(需要應(yīng)酬交際、助興、佐餐、保健治療用藥酒等),一個(gè)人想完全終生不飲酒是不太可能的(在現(xiàn)實(shí)生活中幾乎沒(méi)有終生不攝入酒精的人),我們的很多患者都不希望完全戒酒,而是要求能達(dá)到戒癮不戒酒的目的,即希望能達(dá)到不喝酒時(shí)不想酒,需要喝酒時(shí)又能自控且不會(huì)形成成癮依賴的理想狀態(tài)(和常人一樣)。有事需要喝酒時(shí)連續(xù)喝多次也可以,沒(méi)事時(shí)連續(xù)幾個(gè)月甚至幾年不喝也不想酒。效果蠻不錯(cuò)的你可以去試試。
6,怎樣戒掉酒癮
戒酒小偏方(一)
取白酒一斤浸泡活黃鱔三條,四天后早晚各服用一兩
連服五天即不想喝酒
戒酒小偏方(二)
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活鰻魚一條泡入250毫升白酒中,一天后取出鰻魚
分?jǐn)?shù)次把酒喝光即可戒酒
怎樣戒酒
酒中三昧
1. 了解有關(guān)酒的知識(shí),從思想上認(rèn)識(shí)到嗜酒的危害,下決心戒酒。
2. 長(zhǎng)期嗜酒者,可以從減量、減次數(shù)開(kāi)始。每天喝兩次的,減為一次,由每天飲,改為二、三天飲一次,
再減為平日不飲,過(guò)禮拜天再飲;或定為逢年過(guò)節(jié),親朋相聚時(shí)飲,平時(shí)不喝。
3. 由喝烈性酒,改為飲果子酒,啤酒或小香檳酒。
4. 不把酒瓶放在眼前,把酒鎖在柜子里,接待客人時(shí)再拿出來(lái)。
5. 開(kāi)始戒酒的時(shí)候,決心要大,家里人可實(shí)行經(jīng)濟(jì)措施,家里不存酒,也不買酒,堅(jiān)持一段時(shí)間就會(huì)收效。
6. 分散注意力。當(dāng)想喝酒的時(shí)候,馬上吃飯、喝茶,或找人談天、下棋、或出外走走,做些體育活動(dòng),
過(guò)幾分鐘“酒癮”即可過(guò)去。
抽煙
喝酒之前飲點(diǎn)牛奶保護(hù)胃黏膜,酒量依次遞減。慢慢就戒掉了。
改喝水或是牛奶!
沒(méi)辦法
讓他喝個(gè)幾天,之后就會(huì)胃不舒服.
這樣,他應(yīng)該不會(huì)再喝了,要讓他知道,喝酒危害健康
7,怎么樣才能戒掉酒癮
如果測(cè)試結(jié)果表明你喝酒過(guò)量,已有酒癮,別著急,健康專家給出了8條有效控制酒量、戒除酒癮的好建議。
1.寫喝酒日記,如實(shí)記錄你在哪里喝、喝了什么酒。這將有助于評(píng)定你喝酒的動(dòng)機(jī)、喝酒喝了多少。健康專家接觸過(guò)的大量案例表明:一旦找出酗酒者喝酒的動(dòng)機(jī),他就能避開(kāi)喝酒,在本要喝酒的那一刻去做點(diǎn)別的事情,比如上夜校。這非常有幫助。
2.嘗試改變一下自己的習(xí)慣,讓自己的生活更加充實(shí),而不僅僅是喝酒。很多人每天要喝酒并不是真的上癮,而是一種習(xí)慣。比如,當(dāng)你跟朋友會(huì)面時(shí),可以選擇電影院或咖啡廳,而不是你習(xí)慣的酒吧。
3.你可以嘗試每周2-3天的“無(wú)酒日”。這將讓你的喝酒量自然而然地減下來(lái),也會(huì)讓你因喝酒過(guò)度而受損的肝臟得以自我修復(fù)。
4.減少喝酒量,總比什么都不做要好。如果你做不到每周2-3天的“無(wú)酒日”,那就嘗試每天只喝一小杯吧。
5.盡量用優(yōu)雅、緩慢的品酒方式喝酒,而不是快速的“干杯式”。
6.當(dāng)你赴酒宴之前,嘗試給自己定下喝酒的極限量,然后努力堅(jiān)持不超標(biāo)。
7.嘗試酒精的“替代品”。現(xiàn)在市場(chǎng)上有不少葡萄酒和啤酒,都不含酒精。這些不含酒精的酒類,雖然卡路里只有傳統(tǒng)酒的1/3-1/2,但它們?nèi)员3衷械姆枷愫涂诟小V匾氖?,無(wú)酒精酒中還保留著抗氧化成分等有益成分,對(duì)心臟病患者和中老年人來(lái)說(shuō),輔助治療和延緩衰老的功能更加強(qiáng)大。
如果你暫時(shí)買不到無(wú)酒精的酒,那就用低度的酒代替。
8.你可以向親人和朋友求助。當(dāng)你想少喝酒、戒酒癮的時(shí)候,有人支持和監(jiān)督你是非常必要的,也是非常重要的。
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要有決心和毅力,只要你堅(jiān)持,肯定能戒掉