如何促進白酒代謝，如何讓酒精代謝得快點

酒精代謝靠肝臟，要加快代謝，一是必須保持肝臟功能完好，二可以服用一些肝藥酶誘導(dǎo)劑，但是這類藥物通常都是用來治療癲癇、驚厥之類的，一般健康人不能服用，服了對身體可能會造成一些不可恢復(fù)的傷害。所以實際上，根本沒什么東西可以安全有效地加快酒精代謝的。所以要快速降低酒精對人體的影響，應(yīng)該從酒精的吸收和排泄2方面著手。就是阻止酒精的吸收和加快酒精的排泄，例如催吐和利尿，你應(yīng)該懂吧。

飲酒訣竅 1.油質(zhì)食品　如果你空腹飲酒，往往會必醉無疑，因為空腹時酒精吸收快，更容易喝醉。飲酒之前最好吃些油質(zhì)食物，如肥肉，或喝杯牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部。 2.牛奶　預(yù)防酒醉性胃炎或脫水癥，可飲用加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。 3.綠葉蔬菜　飲酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟，還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。 4.慢　快飲不如慢飲。飲酒快，血中乙醇濃度升高得也快，容易迅速呈現(xiàn)喝醉狀態(tài)，慢飲，體內(nèi)就有充分時間把乙醇分解掉，不易喝醉。 5.冰塊　喝烈酒別忘了加冰塊，不要和碳酸飲料如可樂，汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精

樓上那個說的全是從空間看來的胡言，真正的提高就量的方法是每天都喝酒，但不能喝醉，長久下來就會有十足的長進。特別想補充說的是喝一、酒不能喝茶，酒后喝茶會刺激胃酸分泌，會讓胃更多的吸收酒精傷胃傷肝還更醉。二、酒后不能抽煙，酒后抽煙會加重肝臟負擔(dān)，會更傷肝更易醉。三、酒前酒后應(yīng)多喝水，因為酒精在體內(nèi)代謝需要大量的水，多喝水有助減輕酒醉的感覺。四、酒前酒后應(yīng)喝酸奶，酸奶能保護胃粘膜，減少酒精的吸收，有助延長酒量。注:酒精主要被胃吸收，通過血液在肝代謝。

經(jīng)常喝 多吃肉 花生 就行啦

喝之前多吃油膩的東西 也可以喝一杯旺旺 年輕的時候還吃過生雞蛋 喝的時候 多喝湯 然后就是沖進了 讓自己興奮起來 ....呵呵 加油吧

喝酒的之前多吃高蛋白食物，比如魚。最新研究是喝酒的時候抽煙能提高酒量！當(dāng)然，主要還是與體質(zhì)有關(guān)！

酒量是練出來的

酒量大小和人的體質(zhì)有關(guān)系，比如你的肝分解酒精的能力，所以如果你經(jīng)常也喝酒酒量提高是不可能的，個人的經(jīng)驗是在喝酒前喝杯牛奶或者葡萄糖水的話會比平和喝得量大。 過量傷身啊，希望朋友注意身體 適量飲酒。

喝醋效果還可以

酒前： 最好吃點面包 米飯類主事 1、喝半杯酸奶、牛奶（優(yōu)質(zhì)蛋白粉亦可），牛奶或酸奶在胃壁形成保護膜，減少酒精進入血液到達肝臟。2、高濃度膳食纖維素片，酒前半小時服用（服用后需要飲足量白開水），纖維素遇水后迅速膨脹，釋放出大量陽離子可以把酒精包裹起來不進入消化循環(huán)直接排出體外，減少酒精對肝臟和身體的傷害。 3、維生素b族4顆、維生素c片4顆。 另：安利紐崔萊“千杯不醉”配方(飲酒前一小時食用)：【 紐崔萊蛋白質(zhì)粉1勺、紐崔萊果蔬纖維素片2顆，大量水（至少2杯） 、維生素b族4顆、維生素c片4顆】 酒中： 1、多食貝類，強化肝臟的解毒作用:以蜆貝為例，它的營養(yǎng)成分中，蛋白質(zhì)的含量可以與雞蛋相提并論，而且，由于含有均衡的必需氨基酸，不會對肝臟造成負擔(dān)，能夠促使肝臟恢復(fù)功能。貝類食物通常含有豐富的維生素b12、?；撬岷吞窃＞S生素b12和糖原對于促進肝臟的功能也發(fā)揮著重要作用，而氨基酸中的?；撬崤c膽汁酸結(jié)合后，可以活化肝臟的解毒作用。 2、吃富含蛋白質(zhì)的食物，減輕肝臟負擔(dān):水果、酸奶、牛奶和奶酪、雞蛋、魚、瘦肉、貝、豆制品，對提高肝臟功能有益。喝酒的時候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。 酒后： 安利紐崔萊維生素c族5片+維生素b族5片

酒精進入體內(nèi)，由于體內(nèi)溫度高，酒精很快揮發(fā)通過血管進入血液，到達全身，其有麻痹神經(jīng)的作用使人體產(chǎn)生暈厥等癥狀。當(dāng)?shù)竭_腎臟濾過進入腎小管，經(jīng)尿液排出。肝臟在此的作用主要是解毒酒精，將其氧化為CO2和H2O。

（1）由題意可知，飲酒過量后出現(xiàn)出現(xiàn)心跳加快是對腦干的影響、行走不穩(wěn)是對小腦的影響，胡言亂語是對大腦皮層的影響．（2）寒冷環(huán)境中，甲狀腺和腎上腺的分泌活動加強，分泌相應(yīng)的激素量增加，促進細胞代謝，增加產(chǎn)熱量，酒精代謝產(chǎn)生的乙醛使皮膚毛細胞血管擴張，散熱加快，造成人體的實際體溫低于正常體溫，降低免疫力．（3）酒精在血液中的濃度過高，會抑制垂體釋放抗利尿激素，從而使尿量增多．（4）酒精也會影響下丘腦的活動．下丘腦細胞分泌的促性腺激素釋放激素，促性腺激素釋放激素作用于垂體，垂體分泌促性腺激素，促性腺激素進內(nèi)分泌腺性腺的活動，進而促進人體生殖器官的發(fā)育；如果性腺分泌的性激素過多會抑制垂體和下丘腦的分泌活動，這是負反饋調(diào)節(jié)機制．故答案應(yīng)為：（1）小腦 大腦皮層（2）甲狀腺和腎上腺 低于（3）垂體 抗利尿激素（4）促性腺激素釋放激素 性腺 負反饋

還是少喝點就為好身體才是一個人生存的根本

建議最好少喝或不喝酒，現(xiàn)在的白酒都是酒精勾兌的，過量飲酒對身體的危害非常大，尤其是心、肝、腎；平時做好保健很重要，肝臟屬于免疫系統(tǒng)，起著分解作用，適當(dāng)吃些醋可滋養(yǎng)肝臟；吃青綠色食品也可養(yǎng)肝臟。

飲酒訣竅 1.油質(zhì)食品　如果你空腹飲酒，往往會必醉無疑，因為空腹時酒精吸收快，更容易喝醉。飲酒之前最好吃些油質(zhì)食物，如肥肉，或喝杯牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部。 2.牛奶　預(yù)防酒醉性胃炎或脫水癥，可飲用加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。 3.綠葉蔬菜　飲酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟，還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。 4.慢　快飲不如慢飲。飲酒快，血中乙醇濃度升高得也快，容易迅速呈現(xiàn)喝醉狀態(tài)，慢飲，體內(nèi)就有充分時間把乙醇分解掉，不易喝醉。 5.冰塊　喝烈酒別忘了加冰塊，不要和碳酸飲料如可樂，汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精 6.豬肝　飲酒之時，吃什么菜最不易醉？答案是豬肝，因為它營養(yǎng)豐富，可以提高機體對乙醇的解毒能力。 解酒訣竅　 1.水果　甜點　飲酒后立即吃些甜點和水果，可以保持不醉的狀態(tài)。如甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解或代謝。 2.魚湯　飲酒以后，盡量飲用熱湯，尤其是姜絲燉的魚湯，特別解酒效果。 3.熱水浴　喝酒后來個熱水浴吧！可以幫助您促進血液循環(huán)，使酒精隨汗水一起排出、不過有高血壓、心臟血管疾病患者，酒后沐浴要小心中風(fēng)，宜先稍作休息。 4.果汁　喝醉了，多喝果汁或蜂蜜檸檬汁，補充水分。另外果汁含有果糖，可加速酒精的代謝，同時能減緩惡心癥狀。 5.側(cè)睡　喝醉以后，側(cè)著睡覺。.

酒精在人體內(nèi)的分解代謝主要靠兩種酶：一種是乙醇脫氫酶，另一種是乙醛氫酶。乙醇脫氫酶能把酒精分子中的兩個氫原子脫掉，使乙醇分解變成乙醛。而乙醛脫氫酶則能把乙醛中的兩個氫原子脫掉，使乙醛被分解為二氧化碳和水。人體內(nèi)若是具備這兩種酶，就能較快地分解酒精，中樞神經(jīng)就較少受到酒精的作用，因而即使喝了一定量的酒后，也行若無事。在一般人體中，都存在乙醇脫氫酶，而且數(shù)量基本是相等的。但缺少乙醛脫氫酶的人就比較多。這種乙醛脫氫酶的缺少，使酒精不能被完全分解為水和二氧化碳，而是以乙醛繼續(xù)留在體內(nèi)，使人喝酒后產(chǎn)生惡心欲吐、昏迷不適等醉酒癥狀。因此，上面所說的不善飲酒、酒量在合理標(biāo)準(zhǔn)以下的人，即屬于乙醛脫氫酶數(shù)量不足或完全缺乏的人。對于善飲酒的人，如果飲酒過多、過快，超過了兩種酶的分解能力，也會發(fā)生醉酒。 現(xiàn)實中，人的酒量通過鍛煉可獲得一定提高，但提高一般不會很大，因為人的酶系統(tǒng)是有遺傳因素的，上述兩種酶的數(shù)量，比例成定局，因此，“酒量”也會遺傳。不同的人種酒量是有差異的，近年來，美國科學(xué)家進行一系列研究后證實酗酒也和遺傳因素有關(guān)，在美國德福醫(yī)院不少嬰兒生下來便是“酒鬼”，而這些“小酒鬼”的父母無一例外都是酗酒者，美國德克薩斯州立大學(xué)的研究者還發(fā)現(xiàn)，酗酒者的大腦中無一例外都缺乏一種叫內(nèi)菲酞的物質(zhì)，而喝酒能彌補此物質(zhì)的不足，因此酗酒者見酒后常難以自己，他們的血液中的白血球與化學(xué)酵發(fā)生反應(yīng)的程度要比正常人強烈得多。

病情分析:酒量大部分是天生的短期內(nèi)提高不了多少，只能依靠技巧1，不能空腹2，喝酒時，大量喝茶，作用有3點：A，茶可解酒B，多喝水，加快去WC的頻率，更快排出究酒精C，最重要的一點，別人不注意時，假裝喝茶，將含在嘴里的酒（尤其是白酒）吐到茶杯里，再悄悄灑在酒桌下3，常備解酒藥4，感覺不妙，快去WC，摳嗓子眼，把酒吐出，洗把臉，回去再喝意見建議:為了你自己的身體能避免就避免吧，去喝酒前最好就喝瓶奶，保護好你的胃。

解白酒的方法包括生姜解酒、西瓜汁解酒、蜂蜜解酒、柚子解酒、芹菜汁解酒等， 因為身體分解酒精需要大量的水，所以說從生理的角度來說肯定是多喝水，多喝些護胃的飲品，這樣新分泌出來的膽汁就不會刺激胃，這樣恢復(fù)起來會很快。1、生姜解酒用生姜解酒見效快，可將小塊生姜放入嘴里，或者用生姜煮熱水喝都可止嘔吐惡心頭暈等醉酒癥狀。有研究證明，生姜干粉對因醉酒或運動引起的頭痛、眩暈、惡心、嘔吐等癥狀的有效率達90%，且藥效可持續(xù)4小時以上。民間用吃生姜防醉酒、暈車、暈船，或貼內(nèi)關(guān)穴，有明顯的效果，因此而有“嘔家圣藥”之譽。所以不管是把生姜含如嘴里還是煮熱水喝都是解酒最快而且有效的方法。2、西瓜汁解酒西瓜汁是天生的白虎湯（中醫(yī)經(jīng)典名方），一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發(fā)熱；另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。3、蜂蜜解酒喝蜂蜜水就是解酒的最快方法之一，因為蜂蜜中有果糖，而且果糖能加快血液對酒精的消除，喝了蜂蜜后蜂蜜中的果糖可以不經(jīng)過消化系統(tǒng)，就能直接被人體吸收，因此也就幾分鐘就可以到達血液。那怎么解酒快最有效，很簡單，取一勺蜂蜜用開水沖服即可，蜂蜜里的果糖還可以加速乙醇代謝，迅速分解代謝體內(nèi)的酒精，有很多喝酒不省人事的人被送到醫(yī)院都會被吊上一瓶果糖液，因為大量飲酒后可能導(dǎo)致酒精性低血糖癥，而喝蜂蜜補充糖分就對癥了。所以喝蜂蜜水能快速有效的解酒了。4、柚子解酒將柚子用溫水泡5分鐘左右，皮漲開后用刷子刷干凈，再將柚子切開，將柚子皮和柚瓣分開，將柚瓣外皮去掉，把剝好含汁的柚肉單獨放一容器，柚子皮切絲，柚肉撕開，把切絲的柚子皮跟柚肉一起煮2小時，放入冰糖和半碗水放入少許蜂蜜使其均勻融化即可。5、芹菜汁解酒每次喝完酒之后就會覺得頭痛、腦脹的，芹菜汁就是所說的解酒的最快方法里面的一個。把芹菜洗干凈然后切碎榨汁，可以稍微加上一點食醋喝，但是沒有純芹菜汁效果好，喝完酒后喝點芹菜汁能快速有效的解酒，消除酒后頭痛、腦脹。因為芹菜中含有維生素B，能有效地分解血液中的酒精。此外，酒后喝芹菜汁還能幫助緩和腸胃，對酒后臉紅的人有特殊的緩解功效。