1，極限攀巖打一個(gè)數(shù)字
極限攀巖打一個(gè)數(shù)字可以是數(shù)字8。極限攀巖就是攀爬涯巖，爬的諧音是八，就是數(shù)字8。
2，關(guān)于對(duì)極限攀巖的認(rèn)識(shí)
攀巖
http://baike.baidu.com/view/35459.htm
【概述】
【攀巖運(yùn)動(dòng)的魅力】
【攀巖的種類】
【攀巖的基本要領(lǐng)】
【攀登技術(shù)的分類】
【攀巖運(yùn)動(dòng)的發(fā)展】
【攀巖運(yùn)動(dòng)的歷史簡(jiǎn)介】
【攀巖的基本方法】
【攀巖的裝備】 【概述】
【攀巖運(yùn)動(dòng)的魅力】
【攀巖的種類】
【攀巖的基本要領(lǐng)】
【攀登技術(shù)的分類】
【攀巖運(yùn)動(dòng)的發(fā)展】
【攀巖運(yùn)動(dòng)的歷史簡(jiǎn)介】
【攀巖的基本方法】
【攀巖的裝備】
抱石
http://baike.baidu.com/view/63777.htm
【簡(jiǎn)介】
【抱石的益處】
【抱石的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)】
【抱石與攀巖的關(guān)系】
【抱石運(yùn)動(dòng)和訓(xùn)練的注意事項(xiàng)】
攀巖運(yùn)動(dòng)起源于18世紀(jì)的歐洲，1970年成為一項(xiàng)獨(dú)立的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。徒手攀巖是指不依賴任何外在的輔助力量，只靠攀登者的自身力量完成攀登過程。徒手攀巖要求人們?cè)诟鞣N高度及角度的巖壁上，連續(xù)完成轉(zhuǎn)身、引體向上、騰挪甚至跳躍等驚險(xiǎn)動(dòng)作，集健身、娛樂、競(jìng)技于一身，是一項(xiàng)刺激而不失優(yōu)美的極限運(yùn)動(dòng)，被全球的攀巖迷們稱為“峭壁上的芭蕾”。雖然，近年來攀巖已漸漸成為了一種大眾化的戶外極限運(yùn)動(dòng)，越來越多的人從攀巖運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)到了獨(dú)特的樂趣，但是徒手攀巖對(duì)人的體能、膽量、身體協(xié)調(diào)性和柔韌性的要求極高，對(duì)于那些沒有經(jīng)過系統(tǒng)的專業(yè)訓(xùn)練的初學(xué)者來說無疑是危險(xiǎn)重重。
要有體力，和智慧！
