戶外能帶什么白酒，戶外出行一般帶什么飲品

紅牛

我在喀土穆生活了四年半，對(duì)哪兒還是比較了解。當(dāng)?shù)匚飪r(jià)不便宜，尤其是蔬菜，質(zhì)次價(jià)高。像是方便面以及罐頭可以帶一些。不知道你是KRC的員工還是KPC員工，如果是這兩個(gè)公司的話，情況會(huì)好一些（我是指生活條件好一些），如果是其他戶外作業(yè)或員外的醫(yī)務(wù)人員，可能條件差一些，還是多帶些吃喝的東西，另外，白酒是入不了蘇丹海關(guān)的，盡量就不要帶了。遮陽(yáng)帽和墨鏡必帶，煙帶五條以上在蘇丹海關(guān)可能會(huì)找你的麻煩（認(rèn)為你會(huì)販賣，涉嫌走私）。五條一下沒(méi)問(wèn)題。能想起來(lái)的就這些，其他朋友的帖子也很有參考價(jià)值。

我是在喀土穆待了幾個(gè)月，就喀土穆說(shuō)生活用品比國(guó)內(nèi)貴2-3倍，吃的方面還比較便宜。去到那邊必帶：清涼油，蚊香，花露水，蚊帳，夏天的衣物（最好長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲），遮陽(yáng)帽，太陽(yáng)鏡，防曬霜等待。12-2月天氣還比較涼爽：白天30-35度，晚上睡覺(jué)要蓋被子。其他月份白天只要不下雨，就很曬很熱。

你好！夏天的衣服多帶，一定要多帶，我上次去以為帶的衣服可以穿一兩年了，結(jié)果去了發(fā)現(xiàn)2個(gè)月就沒(méi)衣服穿了，那邊衣服很耗的。還有帽子一定要帶。一些自己喜歡吃的食物帶點(diǎn)，抽煙的話煙要多帶，那邊的當(dāng)?shù)責(zé)煵缓贸椋袊?guó)煙很貴。僅代表個(gè)人觀點(diǎn)，不喜勿噴，謝謝。

野餐裝備 燒烤架郊游自然少不了吃飯。燒烤架是野外燒烤最基本的工具，你得準(zhǔn)備足夠的木炭。到了野外，支開燒烤架，再點(diǎn)燃木炭，將帶來(lái)的什么雞翅、肉串、大蝦在煙熏火燎下的一通折騰，吃起來(lái)準(zhǔn)特有味道。根據(jù)燒烤架的大小規(guī)格，價(jià)格從39元至150元不等。一般都配有燒烤專用的鐵叉。 選購(gòu)地點(diǎn)：大型百貨商場(chǎng)、家樂(lè)福、沃爾瑪?shù)瘸? 旅游冰箱這類冰箱便于攜帶，不需插電，在國(guó)外非常流行，可以保存帶來(lái)的食物和飲料。是通過(guò)一種儲(chǔ)能介質(zhì)來(lái)制冷或制熱，可以保持溫度10多個(gè)小時(shí)。目前市場(chǎng)上出售的這類冰箱進(jìn)口品牌居多，價(jià)格相對(duì)較高，一般都在300元以上。而國(guó)內(nèi)品牌只有一種“將軍牌”的伴旅冰箱，價(jià)格相對(duì)便宜，根據(jù)不同規(guī)格價(jià)格在100元至500元左右。

個(gè)人裝備: 1)背包：容量50-80升，背包的腰帶要厚實(shí)，背包的肩帶要襯墊。背包的防雨罩最好也帶上。 2)帳篷：最好使用帶防水的雙層帳篷，如果天氣較好，一般的野外活動(dòng)，不要防水也可以。 3)睡袋：建議是使用中空的棉木乃伊睡袋（5度c-20度c）（春秋季夠用，冬天不夠）。 4)防潮墊：隔寒隔潮。最簡(jiǎn)單的是發(fā)泡防潮墊，鋁膜、耐磨層、波浪式、自動(dòng)充氣墊。 5)水壺：水壺的容量一般在0.75升-1.0升就行了，不需要太大。 6)手電：特別是探洞，手電是必須品，如果嫌麻煩，頭燈是手電的替代品，使用方便。當(dāng)然，不管手電還是頭燈，備用電池是必須備份的。 7)雨具：防水透氣面料的沖鋒衣最好，不要帶很厚的橡膠雨衣。 8)鞋：野外多碎石路，鞋底就要厚且硬不要太薄不然容易起水泡，最好是戶外鞋，如是運(yùn)動(dòng)鞋，要中底以上的，有水路時(shí)可以加帶雙解放鞋或沙灘鞋。 9)餐具：勺子、叉子，塑料或不銹鋼的帶把手的飯盒。 10)衣服 ：換洗的衣服。御寒的抓絨服、防雨防風(fēng)的外衣，棉襪。 11)刀：一般的帶反鎖的刀就可。 12)藥品：創(chuàng)可貼、清涼油、霧噴劑、黃連素、人丹，鎮(zhèn)痛藥，抗生素，維生素，繃帶等。 13)其他：可選帶。 公用裝備： 鍋?zhàn)印t頭、氣燈、繩子。

ee登山好處多，但也有要注意的地方。讓我們一起來(lái)看看吧。登山好處如下： 　　一、加強(qiáng)心、肺功能，增強(qiáng)抗病能力。道理很簡(jiǎn)單：給心臟供血的冠狀動(dòng)脈因脂肪堆積而變得狹窄，可能引發(fā)心臟病發(fā)作。爬山運(yùn)動(dòng)可使心臟產(chǎn)生更多的小動(dòng)脈分支，促進(jìn)毛細(xì)血管功能增加，替代大血管，患心臟病幾率降低。 　　二、山里空氣清新，洗凈城市塵囂，心曠神怡。 　　三、登山可以明顯提高腰、腿部的力量，行進(jìn)的速度、耐力，身體的協(xié)調(diào)平衡能力等身體素質(zhì)。 　　提請(qǐng)各位注意：雖然登山好處多多，但有些事情一定要注意，歸納有五條： 　　1.首先要準(zhǔn)備好裝備。一雙登山鞋。鞋底溝紋深一些，免得打滑；最好高幫的，可以護(hù)住腳踝，下雨、下雪不會(huì)濕到里面。鮮艷好洗的衣服。山里樹密，很容易掉隊(duì)，衣服鮮艷容易發(fā)現(xiàn)。最好準(zhǔn)備一根登山杖。下山時(shí)身體前傾，容易摔倒，下雨、下雪山路濕滑有杖支撐保險(xiǎn)系數(shù)高多了。如果遇到野獸什么的可以當(dāng)武器。我曾經(jīng)在山里看到過(guò)一條大蛇，雖然沒(méi)發(fā)生什么事，但因?yàn)槭掷镉泄?，心里就踏?shí)。 　　2.一定多帶水，裝些巧克力備用。帶一些常用藥：創(chuàng)可貼、風(fēng)油精、速效救心等。登山中不要喝水吃東西，爬山時(shí)心臟負(fù)擔(dān)重，供血不足，如果此時(shí)吃東西、喝水，一部分血液要流到胃里，心臟供血更少，人會(huì)因缺血而心慌頭暈。 　　3.記住“走路不看景，看景不走路”。山上很美，景色宜人，如果看景要停住腳步。因?yàn)樯铰反蠖吉M窄，石頭樹藤很多，容易出事。如果扭腳受傷，救護(hù)和行走都很困難。 　　4.登山時(shí)不要著急，最忌快走，尤其是剛開始的時(shí)候。速度要慢，一步一步適應(yīng)，慢慢調(diào)整呼吸。不要往上看，一看山頂還那么遠(yuǎn)，容易泄氣，腳更沒(méi)勁了。其實(shí)大家體力都差不多，只是有人耐力更好。剛開始不要爬得太高，30分鐘左右就休息。 　　5.登山活動(dòng)一定要堅(jiān)持。任何一種運(yùn)動(dòng)要有成效，堅(jiān)持是最重要的。我的經(jīng)驗(yàn)是參加一個(gè)登山隊(duì)，一群志同道合的人一起活動(dòng)，互相督促、互相鼓勵(lì)就能堅(jiān)持下來(lái)。 針對(duì)年輕人爬泰山推薦一個(gè)方案：中午飯后可在臥虎山水庫(kù)休息；晚飯?jiān)琰c(diǎn)吃，多吃點(diǎn)好高熱量東西，同時(shí)準(zhǔn)備水、可樂(lè)、巧克力、肉干等儲(chǔ)備，換上軟的舒適的鞋（推薦穿布鞋），帶上頭燈（或手電）、登山拐，輕裝（不要穿的太厚實(shí)）從回馬嶺開始徒步登山。 如果是一對(duì)人，要給小隊(duì)里的每個(gè)人編號(hào)，大家按照一個(gè)固定的順序，排開一字長(zhǎng)蛇陣往山上走。途中定時(shí)報(bào)號(hào)清點(diǎn)人數(shù)。中間可以簡(jiǎn)單的休息一下，每次不要太長(zhǎng)——休息久了，就走不動(dòng)了，行進(jìn)途中一定要控制飲水。 到中天門的時(shí)候大約在10：30左右吧，那里很熱鬧，可以停下來(lái)好好休整一個(gè)小時(shí)。喝點(diǎn)水、吃點(diǎn)東西，相互按摩一下修整修整。吃的不能太多太飽，因?yàn)橐恢痹谧呗范疫€有很陡的路需要走下去，血液循環(huán)都集中在腿上，如果吃多了胃供血又不是很足，吃的東西不易消化，傷胃。吃完?yáng)|西，建議都喝點(diǎn)可樂(lè)。走了一路了，中間可能氣喘吁吁、或者途中說(shuō)話聊天，胃里會(huì)吸進(jìn)一些涼氣（晚上山上很冷，而且泰山上樹很多，涼氣很重），喝點(diǎn)碳酸飲料、打個(gè)嗝嘎個(gè)氣可以把這些涼氣排出來(lái)。這次休整之后，有些負(fù)擔(dān)能減輕不少。 然后一氣走到南天門，進(jìn)了天街再休息，這時(shí)候應(yīng)該快12點(diǎn)了。要注意的是，快到南天門的時(shí)候要控制行進(jìn)速度，大家肯定都累壞了，路又很陡而且有幾塊臺(tái)階松動(dòng)了踩上去晃晃悠悠的。這時(shí)候千萬(wàn)要當(dāng)心，眼見(jiàn)到了重點(diǎn)可不要一不小心滾下山去了。 天街上燈火通明人山人海，沿著天街往東走，先找個(gè)租棉大衣的地方，租件大衣防寒（走到這個(gè)時(shí)候，大部分人的衣服都被汗水濕透了，山頂上又冷所以要注意防寒保暖）。這些收拾好了，就該選個(gè)既便于休息又便于早上看日出的地方。挑好了之后，收拾好財(cái)務(wù)，大家輪流值班睡覺(jué)。7、8個(gè)人穿著大衣靠在一起睡覺(jué)的感覺(jué)很好（呵呵，從外面看有點(diǎn)象一群海豹）。 第二天一早，該看日出看日出、該拍照拍照。吃過(guò)早點(diǎn)，就是下山了。走一一晚上，腿是又酸又漲，這時(shí)候登山杖就排上用場(chǎng)了。大家慢慢走慢慢聊，沿途看看摩崖時(shí)刻合影留念。不知不覺(jué)就下來(lái)了。 此后的一個(gè)周是體力恢復(fù)期，好些人可能腰酸背痛，這是平時(shí)缺乏鍛煉的緣故。沒(méi)看見(jiàn)人家挑山工，天天往山上挑東西人家一點(diǎn)事沒(méi)有。偶爾登上的時(shí)候還能看到軍人搞活動(dòng)，前面一個(gè)人高舉一桿大旗，往山上狂奔，后面一隊(duì)士兵跟著狂追，那速度。知道自己的差距了平時(shí)就好好鍛煉身體吧。 必備的物品: 1.刀,最好是瑞士軍刀,有很多可以用到的時(shí)候.割繩子,割肉,割衣服. 2.手電,必須電量充足,且亮度足夠,走夜路,鉆山洞都用的到.還有一個(gè)用途就是半夜起床噓噓.最好是可以防水的. 3.指南針,這個(gè)就不多說(shuō)了,指明方向用的. 4.地圖,如果有的話.指導(dǎo)和校正路線. 5.打火機(jī),生火用的.不過(guò)注意不要在野外隨便點(diǎn)火.生火可以烤食物,取暖,烤衣物,玩篝火等.火柴不行,因?yàn)闈窳司蜎](méi)用了. 6.長(zhǎng)袖上衣,一定要長(zhǎng)袖,因?yàn)橐巴鈺?huì)被樹枝,帶刺的植物割傷,而且皮膚也不會(huì)被陽(yáng)光曬傷,不要小看野外的太陽(yáng)哦 7.寬松耐磨的長(zhǎng)褲,最好是可以扎住褲腳的褲子,因?yàn)榭梢苑乐股呦x爬入,褲子最好是那種可以防水,至少是可以很快干的,寬松還有一點(diǎn)是褲襠要大,可以跨出比較大的步子. 8.運(yùn)動(dòng)鞋,最好不要是新的. 9.厚的棉運(yùn)動(dòng)襪,可以防止腳磨破. 10.適當(dāng)?shù)氖澄?餅干,干糧等. 11.充足的水,水一定要注意調(diào)配,每次喝的都不要太多,不要開始喝的太多,身體不輸入,到了后來(lái)又沒(méi)有喝的. 12.藥品.創(chuàng)可貼,紅藥水,感冒藥,消炎藥. 13.白酒.大家別誤會(huì),不是讓大家酗酒,白酒特別是高度數(shù)的白酒又好多用處,一個(gè)可以御寒,特別是雨天.一個(gè)可以消炎,可以對(duì)傷口有殺菌的用處,不過(guò)千萬(wàn)別喝多^-^ 14.備用的衣褲,分別用袋子裝好,防止進(jìn)水.外出容易把衣服弄臟,所以備用的衣褲是必須的,否則就只能穿著臟衣服繼續(xù)了. 教訓(xùn) 1.牛仔褲,牛仔褲并不適合外出.一個(gè)是褲襠不夠大,一個(gè)很厚重,出了汗就很不舒服,一旦濕了很難干,而且浸了水很重,走起路來(lái)不方便. 2.適當(dāng)?shù)氖澄?千萬(wàn)不要帶太多的食物,以為可能根本就沒(méi)有那么多的胃可以裝那么多的食物,而且吃多了也走不動(dòng),最后變成了累贅. 3.包里的東西最好用防水的袋子分別包好,防止?jié)窳?否則帶了衣服還是沒(méi)的換