一．喝啤酒前，應(yīng)該注意什么
先吃點(diǎn)食物墊底
二．喝酒前應(yīng)注意什么?
1．飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；估計(jì)飲酒多時(shí)，提前服用Vb族直至應(yīng)酬漸少，以保護(hù)肝臟。
2．也可有意識(shí)地多吃富含Vb族的動(dòng)物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內(nèi)Vb族含量；喝白酒時(shí)，要多喝白開(kāi)水，以利于酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時(shí)，要勤上廁所；喝烈酒時(shí)最好加冰塊；喝酒不宜過(guò)快過(guò)猛，應(yīng)當(dāng)慢慢喝，讓身體有時(shí)間分解體內(nèi)的乙醇。
3．酒桌上罰酒數(shù)杯或一口悶易醉酒；喝酒時(shí)多吃豬肝等動(dòng)物肝臟，以提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力；喝酒時(shí)多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟；喝酒時(shí)多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用；疲倦時(shí)暫時(shí)別喝為宜；吃藥后不要喝酒，特別是在服過(guò)安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后；喝酒時(shí)不要喝碳酸飲料，如可樂(lè)、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
4．解酒誤區(qū)濃茶解酒民間流行喝濃茶解酒的說(shuō)法沒(méi)有什么科學(xué)根據(jù)，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會(huì)加劇頭疼，因此酒醉后可以喝點(diǎn)淡茶，最好不要喝濃茶。
5．酒后洗澡喝酒后洗熱水澡可加快血液循環(huán)，促使體內(nèi)能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒后洗澡易中風(fēng)，宜先稍作休息。
6．解酒招數(shù)吃水果如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭?/p>
7．吃饅頭很多人酒后不吃飯，這樣危害更大，應(yīng)吃一些容易消化的淀粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉(zhuǎn)化成葡萄糖，有利于為人體供血并增加體能，由于它有發(fā)酵過(guò)程，還對(duì)胃酸有中和作用，吃后身體會(huì)馬上舒服起來(lái)。
三．喝酒前應(yīng)該注意些什么
如果需要大量喝酒，你一定要提前做一些準(zhǔn)備工作．一是簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)一下，直到有些毛毛汗出，讓身體的各項(xiàng)器官運(yùn)轉(zhuǎn)更加正常；二是可以在喝酒前半小時(shí)左右吃一定量的維生素Ｂ族和微量元素硒的食品，達(dá)到對(duì)內(nèi)臟器官的保護(hù)作用；三是在喝酒之前飲一些玉米汁，據(jù)說(shuō)玉米汁有降低酒精度的作用．
四．喝酒前該注意什么？
不易空腹