一．女性在什么時(shí)間段喝葡萄酒較好?
1．紅酒的作用我就不在這里多說(shuō)了，你既然提到女性，那每個(gè)女人當(dāng)然都想留住青春留住美麗了呀，那葡萄酒是你的最佳選擇。
2． 在每次正餐前半小時(shí)或睡前半小時(shí)喝些一杯是不錯(cuò)的選擇。 但紅酒也含有酒精，建議常喝無(wú)醇紅酒。 這樣即可以起到美容保健效果 也可以充分享受小資生活。
二．睡前喝紅酒有哪些好處？
1．睡前喝紅酒這對(duì)改善睡眠有幫助嗎?但是還聽(tīng)到另外一個(gè)聲音，那就是睡前喝紅酒能夠減肥，每天睡覺(jué)之前喝50ML就能減肥，這種方法又被稱(chēng)之為紅酒減肥法。
2．簡(jiǎn)單的紅酒減肥法就是在臨睡前的半個(gè)小時(shí)內(nèi)喝紅酒，不需要節(jié)食，這需要配合正常的三餐飲食，這會(huì)讓在你短短的3個(gè)星期內(nèi)瘦10幾斤，這可是減肥史上的一個(gè)奇跡。
3．但是這種質(zhì)疑的聲音還是不絕于耳，很多人認(rèn)識(shí)睡前喝紅酒同樣隱藏著一個(gè)危機(jī)，這也會(huì)長(zhǎng)胖，因?yàn)楸旧砑t酒熱量就比較高，經(jīng)常入睡前喝，這會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的熱量增高，這不能減肥，反而會(huì)長(zhǎng)胖。
4．那么到底睡前喝紅酒能不能減肥呢?下面就讓小編為大家解開(kāi)這個(gè)謎團(tuán)吧!對(duì)于網(wǎng)上流傳的紅酒減肥法，確實(shí)有根據(jù)。
5．因?yàn)榧t酒本身確實(shí)有能夠幫助消耗脂肪的物質(zhì)，可以幫助促進(jìn)人體新陳代謝，而且所產(chǎn)生的熱量不會(huì)被人體存儲(chǔ)。
6．紅酒中所含的維生素和胡蘿卜素等成分，其抗氧化能夠強(qiáng)，被人體吸收之后能夠幫助促進(jìn)新陳代謝。紅酒中含有的物質(zhì)，會(huì)幫助消耗能力，從最大成都上避免了身體肥胖。
7．紅酒本身含有豐富的鐵質(zhì)，而且酒精進(jìn)入身體內(nèi)，能夠幫助活血，幫助改善水腫現(xiàn)象，這對(duì)于水腫型肥胖的人來(lái)說(shuō)，這可是不錯(cuò)的選擇。
8．紅酒和奶酪起司一起吃的理論不得不承認(rèn)，網(wǎng)上流傳的這種減肥組合，確實(shí)能夠幫助達(dá)到減肥的效果。但是還有一個(gè)疑問(wèn)?
9．是不是只有在睡前喝紅酒才有效果呢?那是因?yàn)槿藗兿嘈潘昂燃t酒能夠幫助改善睡眠，而且能夠減肥，這是一個(gè)雙贏的效果。
10．睡前喝紅酒并不是非常有效，這跟很多人的飲食習(xí)慣存在很大的差異，因?yàn)榧t酒減肥并不能實(shí)現(xiàn)每個(gè)想減肥的人的愿望。
11．因?yàn)檎{(diào)查顯示，很多人嘗試這種方法，卻以失敗告終。為大家分析失敗原因睡前喝紅酒這種不是不可行，這得看你喝的紅酒是否純正，這是導(dǎo)致肥胖的一個(gè)最大原因，因?yàn)榧冋t酒的熱量比較低，日長(zhǎng)生活中飲用紅酒這跟肥胖沒(méi)有多大的關(guān)系。
12．市場(chǎng)上售賣(mài)的很多紅酒都并不是真正純正的紅酒，其中添加了很多糖分和添加劑，這樣做出來(lái)的紅酒當(dāng)然會(huì)讓減肥的人失敗。
13．睡前喝紅酒到底是否能長(zhǎng)胖呢?這個(gè)問(wèn)題，確實(shí)是跟每個(gè)人的體質(zhì)來(lái)確定，想要這種方法減肥，那么一定有確定是否適合這種方法。
三．喝紅酒為什么能長(zhǎng)壽？
1．荷蘭科學(xué)家最新公布的一項(xiàng)研究結(jié)果顯示，適度飲酒，特別是每日稍飲點(diǎn)紅酒可延長(zhǎng)男性的壽命。在這項(xiàng)始于1960年、于2000年結(jié)束的40年研究中，荷蘭科學(xué)家對(duì)荷蘭一個(gè)工業(yè)城市里的1373位男性的酒精飲料使用及其壽命情況進(jìn)行了七次調(diào)查。
2． 受調(diào)查者均出生于1900年至1920年期間，調(diào)查內(nèi)容涉及飲酒、飲食、吸煙、體重，有無(wú)心臟病、中風(fēng)、糖尿病以及癌癥等。
3．該項(xiàng)研究得出的結(jié)果顯示，少量飲用酒精飲料，如一天不到一杯的酒精飲料，可以降低因心血管疾病造成的死亡。
4．在各種酒精飲料中，紅酒的作用比白酒和啤酒更為明顯。研究結(jié)果顯示，每天只喝半杯紅酒者的死亡率最低。參加這項(xiàng)研究的科學(xué)家表示，與以往旨在了解酒精飲料的健康功效的研究不同，他們的研究主要想了解適度飲酒是否能延長(zhǎng)人的壽命。
5．他們?cè)诼L(zhǎng)的40年調(diào)查研究中發(fā)現(xiàn)，與那些不喝酒的男性相比，飲用紅酒的男性可較前者平均多活8年。他們還發(fā)現(xiàn)，與那些飲用其他酒精飲料的男性相比，飲用紅酒的男性也可較前者平均多活兩年。
6．此外，與那些不喝酒的男性相比，每天紅酒飲用量在兩杯以下的男性，其因心血管疾病造成的死亡率，較前者要低三分之一。
7．研究人員在解釋這一現(xiàn)象時(shí)認(rèn)為，紅酒中含有的一些成分可以防止血管中堆積過(guò)多的脂肪組織。這種功能可以幫助增加人體內(nèi)的高密度脂蛋白，同時(shí)降低血塊的凝固。
8．研究人員同時(shí)表示，這項(xiàng)研究結(jié)果向人們傳遞的信息是，對(duì)于喝酒的人來(lái)講，飲酒量一定要適度，一天一杯左右即可，最多不要超過(guò)兩杯。
四．高中生晚上睡覺(jué)前喝紅酒 好嗎？
1．好，促進(jìn)睡眠，光滑皮膚，促進(jìn)血液循環(huán) 相關(guān)資料： 喝紅酒基本上沒(méi)有特別的好處，但酒對(duì)血管擴(kuò)張是有一些幫助的，很多人誤以為喝酒對(duì)心臟好，但要適量，如果量大的話(huà)，這對(duì)心臟是非常不好的，會(huì)導(dǎo)致酒精性的心肌炎，但是我要提醒一下，酒對(duì)腦部、肝臟、胰臟是絕對(duì)不好，所以用酒來(lái)保護(hù)心臟，是個(gè)不好的想法，但確實(shí)是可以降低心臟病罹患率，因?yàn)榧t酒內(nèi)的抗氧化物可防止膽固醇氧化，可防止動(dòng)脈硬化，體內(nèi)的血小板一但遇到這些硬塊時(shí)，就會(huì)以為這是受傷的區(qū)域而引起凝血反應(yīng)，這種過(guò)程會(huì)在血管中形成很大的阻塞，讓人中風(fēng)或心肌梗塞，所以想要身體好還是多運(yùn)動(dòng)，不暴飲暴食，蔬菜水果要均衡，才是對(duì)身體最有利的。
2． 法國(guó)人是全世界消耗紅酒最多的民族，他們同時(shí)也是消耗紅肉非常多的國(guó)家，但是法國(guó)人遭受動(dòng)脈與心臟疾病的比率，比起飲食習(xí)慣相近的美國(guó)或其它西方國(guó)家，卻是相對(duì)地低，所以，醫(yī)學(xué)界一直有一個(gè)法國(guó)人的謎，意即對(duì)于法國(guó)人能夠享受美食而不受心臟病之害的迷思其實(shí)答案就在于法國(guó)的國(guó)酒。
3．。。紅酒，紅酒內(nèi)含有各種高量的植物性抗氧化物質(zhì)，這些物質(zhì)中和了脂肪食物中所含的各種危險(xiǎn)的自由基危機(jī)，因此，可以預(yù)防這些自由基對(duì)于ldl(低密度脂蛋白)的氧化壓力，所以可以保護(hù)您的動(dòng)脈暢通不受阻塞，當(dāng)您飲用紅酒，就有大量的天然抗氧化物進(jìn)入您的體內(nèi)這些天然的抗氧化物多來(lái)自紅酒的原料。
4．。。。紅葡萄的皮與籽中，而同為葡萄的白葡萄，所含的抗氧化物就少了很多，因此，白葡萄酒就沒(méi)有紅葡萄酒那樣好的抗氧化功能，多飲紅酒好嗎?
5．雖然紅酒提供了大量的抗氧化物，但是，每天超過(guò)兩杯的紅市酒是危險(xiǎn)的，法國(guó)人的紅酒消耗量幾乎是美國(guó)人的10倍，一般公認(rèn)他們比較不受心臟病之苦，但是，法國(guó)人的肝硬化，胃癌與自殺人數(shù)，卻是美國(guó)人的一倍以上。
