白酒什么時間喝好，女士喝蒲淘酒在一天的什么時間喝最好呢

睡前 少喝一點(diǎn)

1、一天之中，最佳飲酒時間其實(shí)是晚上6點(diǎn)左右。 2、酒在分解時，是需要多種酶與維生素參與的，而上午和下午的時候，人體中分解酒的酶含量相對較少，酒喝進(jìn)肚子，不容易被分解，于是進(jìn)入血液，并隨著血液流轉(zhuǎn)，這將較大程度地傷害肝、腦等器官。

少量酒精可以作為興奮劑,刺激血液循環(huán),使大腦興奮,所以每次飲用少量酒精對身體有益…

現(xiàn)代社會不僅僅是男人的天下，就連女人也會撐起社會的半邊天，社會節(jié)奏不斷的加快，人均的水平也在不斷的提高，在各種場合當(dāng)中女人喝酒的情況也會越來越多，除了工作應(yīng)酬就是親朋好友聚會，心情煩悶的時候都會喝酒來助興壓壓驚。飲酒過多肯定會影響我們的身體健康，適當(dāng)飲酒對于我們的身體還會有一定的幫助，那么在一天當(dāng)中最佳的飲酒時間是什么時候？對于男人來說，喝多少度的白酒對身體好呢？每天適當(dāng)?shù)暮壬弦稽c(diǎn)白酒會有哪些好處？增強(qiáng)消化腺的分泌功能。如果男人堅(jiān)持每天適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)酒可以促進(jìn)身體的消化腺大量的分泌，使腸胃的蠕動性增加，加強(qiáng)飲食觀念，尤其是在炎熱的夏天，食欲下降的人，不妨喝上一點(diǎn)酒，還能夠有效的緩解便秘，增強(qiáng)食欲。2、消除疲勞：由于工作和家庭男人的壓力都是比較大的，很容易導(dǎo)致身體和心理出現(xiàn)過度的疲勞感，再加上經(jīng)常性的熬夜加班加點(diǎn)自己睡眠的狀態(tài)也會達(dá)不到正常的人體需求，如果男人可以適當(dāng)?shù)暮壬弦稽c(diǎn)酒，將會有效的緩解大腦疲勞和身體的疲勞感，讓男人看起來更加的有精神。那么一天當(dāng)中什么時候喝白酒比較好？男人喝酒也是有最佳時間的在同等的一般情況之下，早上起床以后和上午這個時間是不能夠喝酒的。因?yàn)檫@兩個時間很容易引起酒精大量的吸收和消化，這樣的話就會大大增加了酒精濃度在血液當(dāng)中的存留會使我們身體的肝臟器官受到一定的影響，所以說男人若想喝酒最好的時間應(yīng)該在下午2~5點(diǎn)的時候。這是因?yàn)槿藗円呀?jīng)吃過午飯，胃里面有大量的食物，體內(nèi)的血糖含量相對來說比較高一些，可以有效的提高酒精的耐受性，人體的傷害是最小的。喝多少度的白酒對身體最佳？市面上的白酒度數(shù)種類都非常的多，因此男人在選擇喝白酒的最佳度數(shù)應(yīng)該在40.9度。如果男人喝的白酒度數(shù)過高，將會加重身體的負(fù)擔(dān)身體還會造成不健康的影響。酒精的度數(shù)過低，白酒的功效將會減少，而且白酒當(dāng)中的勾兌成分也比較多，更不利于身體的健康，而且還會很容易，第2天起床之后出現(xiàn)頭暈?zāi)垦ｎ^痛的反應(yīng)，如果男人喝酒的時候能夠保持這個酒精度數(shù)還能夠有效的防止心肌梗塞和腦血栓的發(fā)生。

一般是在晚上6點(diǎn)左右最好，也就是晚餐時。因?yàn)榫凭?jīng)肝臟分解時需要多種酶與維生素的參與，而人體此時分解的解酒的酶相對多一些，有利于乙醇的分解，再就是晚上不會影響人們的生活和工作，有一部分人群還能幫助促進(jìn)睡眠。根據(jù)自己的體質(zhì)狀況，一般情況下，酒的酒精度數(shù)越高，則酒量就應(yīng)相應(yīng)減少哦

一般都在晚上睡覺前喝 堅(jiān)持喝了兩個月了 感覺效果不錯的 皮膚明顯的細(xì)膩光滑了 還可以提高睡眠的質(zhì)量 或者你可以在佐餐時適量的飲用 因?yàn)槠咸丫茖賶A性飲料 尤其在配以油膩食物喝時可以中和其酸性 達(dá)到酸堿平衡 有利于身體健康

飯后或飯中（當(dāng)然不能飽飯后，這樣會撐著）這樣酒精吸收較慢，較難醉。

喝酒的時候，六分醉的微醺感是最舒適的。肌肉可以得到松弛，眼中看到的一切都是可愛的，假如你還繼續(xù)喝，很可能隔天你會頭疼欲裂，全身不舒適，完全喪失了喝酒的樂趣。吃飯的時候，七分飽的滿足感是最舒適的。口中還留著食物的香味，再加上飯后甜點(diǎn)、水果，保持身材和身體健康絕對足夠。假如你還繼續(xù)吃，很可能會腸胃不適、吃太飽想睡覺，完全喪失了吃飯的樂趣。 喝少了不過癮，喝多了不舒服。論心情而定奪！

一天中最佳的飲酒時間應(yīng)該是晚上6點(diǎn)左右。這是酒精在分解時需要身體的多種酶和維生素參與，而我們?nèi)梭w在上午和下午的時候，身體內(nèi)分解酒的酶含量非常少，所以喝酒后不容易被分解，進(jìn)而可能會進(jìn)入我們的血液循環(huán)，就會在較大程度上傷害我們的身體健康。所以說日常喝酒時，如果是一些普通新釀的白酒，最好建議在晚上6點(diǎn)左右飲用，但是如果是存放了多年的陳釀，對人體有害的物質(zhì)已經(jīng)大多數(shù)被分解掉了，而且還形成了一些對人體有益的微量元素，那么飲酒的時間就可以隨意一些。

你好！酒精被列為1級致癌物，有明確的致癌成分，對健康有害。健康的做法是不建議大家多喝酒，最好是不要喝酒，尤其是對于有特殊情況的人。所以幾點(diǎn)喝酒都不養(yǎng)生，建議不要喝酒。僅代表個人觀點(diǎn)，不喜勿噴，謝謝。

酒是人們交流飯桌上不可少的東西，可是喝酒對人身體的影響還是很多的。喝酒能使人身心愉悅，忘記煩惱，健康的飲酒更能養(yǎng)生。但是喝酒也要講究正確的喝酒方法和時間。每天什么時候喝酒，喝多少酒，這些重要的知識你了解過嗎？最佳飲酒時間一天之中，最佳飲酒時間是晚上6點(diǎn)左右，因?yàn)榫圃诜纸鈺r，需要多種酶與維生素參與，而上午和下午的時候，人體中分解酒的酶含量相對較少，酒喝進(jìn)肚子，不容易被分解，于是進(jìn)入血液，并隨著血液流轉(zhuǎn)，這將較大程度地傷害肝、腦等器官。但下午2點(diǎn)以后，人體解酒所需的酶含量逐漸增多，尤其是傍晚六點(diǎn)左右，人體的解酒酶到達(dá)一個理想值，非常有利于酒的分解，而這個時候，也剛好趕上吃晚飯，因此，適量飲酒，既不影響人們的生活和工作，還能促進(jìn)部分人的睡眠。聽好了哦，是適量飲酒，喝到微醺狀態(tài)就好，不然，你體內(nèi)解酒的酶可抵擋不住酒精的車輪戰(zhàn)哦！最佳飲量但怎樣才算“適量”呢？對于每個人來說，每天適合飲酒的量并不一樣，不過，男性都基本可以用這個公式計(jì)算：每天適合飲酒量(毫升)=體重(公斤)×0.7÷酒精度數(shù)×100。比如說，你的體重為60公斤，喝的是42度的白酒，那么，你的每天最佳飲酒量為100毫升，也就是二兩左右。但如果你喝的是酒精度為3—4度的啤酒，那么你的每天最佳飲酒量為1050毫升——1400毫升。

喝酒養(yǎng)生保健在晚上6點(diǎn)，也就是晚餐時分，。因?yàn)闉⒕?jīng)肝臟分解時需要多種酶與維生素的參與，而人體此時分泌解灑的酶相對多一些，有利于乙醇的分 解；而且晚上飲酒一般不會影響生活和工作，甚至還能促進(jìn)睡眠。

幾點(diǎn)喝酒最養(yǎng)身？我覺得，忙碌了一天，睡覺以前，喝一點(diǎn)小酒，喝完就睡覺，這樣更養(yǎng)生，這樣也不影響工作，也不會誤事的

成年男性：一天飲用酒的酒精量不超過25g。成年女性：一天飲用酒的酒精量不超過15g。一天中喝酒的最佳時間是下午的2點(diǎn)-5點(diǎn)。因?yàn)檫@時候已經(jīng)吃過午餐，身體內(nèi)有大量的食物，血液中的糖分含量也比較高，可以提高對酒精的耐受力，如果此時飲酒的話，對身體的傷害會比較小一些。每天適量喝酒，可以增強(qiáng)人體的心臟功能，可以使心臟的跳動慢而有力，所以生活中有一些靠白酒養(yǎng)生的人，心臟通常也會比較健康一些；如果是喝酒不節(jié)制的話，可能會對心臟造成一定的傷害。擴(kuò)展資料：白酒度數(shù)在40.9度的時候?qū)θ梭w的健康是最有利的。如果白酒的度數(shù)過高的話，可能會增加身體的負(fù)擔(dān)；如果白酒的度數(shù)過低的話，功效就會有所減少。所以，每天適量飲用40.9度的白酒，可以有效的預(yù)防腦血栓和心肌梗塞，而且白酒在日本有“長壽水”的美譽(yù)。

男性每天攝入酒精的量不宜超過20克，女性不宜超過10 克。1、男性肝臟的承受能力是每天40克酒精，女性減半。一般40克的酒精相當(dāng)于含酒精6度的啤酒1000毫升，含酒精12度的紅酒500毫升，含酒精度50度的白酒100毫升。2、喝酒傷肝，并非沒有道理。喝酒還要適量，千萬不能貪杯。另外喝酒的時候千萬不能空腹喝酒，最好也不要混合喝酒。長期酗酒也不可取。最健康的方式還是戒酒，多喝水，補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)。擴(kuò)展資料1、喝酒之酒精傷肝酒中含有酒精，其成分主要是我們常說的乙醇。因?yàn)橐掖?0%在肝臟代謝，所以乙醇會對肝臟產(chǎn)生影響。在肝臟的處理下，乙醇會發(fā)生一系列的化學(xué)反應(yīng)。乙醇代謝的大概過程是乙醇→乙醛→乙酸。 乙醛活性很高，可以與蛋白質(zhì)結(jié)合形成乙醛-蛋白質(zhì)結(jié)合物，這個東西對肝細(xì)胞有直接損傷作用。所以喝酒傷肝，直接對肝臟產(chǎn)生損害的還是乙醇氧化后的產(chǎn)物。2、乙醇氧化導(dǎo)致肝臟缺氧人體肝臟是處理乙醇的主要場所。乙醇的氧化需要吸收大量的氧氣。而肝臟的肝小葉是個相對容易缺氧的地方，而乙醇代謝過程耗氧，會導(dǎo)致小葉中央?yún)^(qū)缺氧。長期大量飲酒者，肝內(nèi)血管收縮、血流減少、血流動力學(xué)紊亂，這又進(jìn)一步加重了肝內(nèi)缺氧的情況。所以喝酒傷肝，不但傷害肝臟細(xì)胞，還會導(dǎo)致肝臟缺氧。長期以往，對肝臟功能的正常發(fā)揮是極其不利的。3、喝酒會導(dǎo)致肝臟毒素積累肝臟中含有一些細(xì)菌，有些是對身體有益的。這些細(xì)菌有時候會吸收肝臟的毒素。長期喝酒會導(dǎo)致肝臟的酸堿環(huán)境發(fā)生細(xì)微改變，最終“趕走”這些細(xì)菌。因此肝臟以內(nèi)毒素產(chǎn)生增加。甚至?xí)诟闻K積累，對肝臟細(xì)胞的正常發(fā)展產(chǎn)生影響。所以長期喝酒會導(dǎo)致肝臟負(fù)荷加重，不單指的是肝臟細(xì)胞受損，也指的是肝臟的毒素積累。參考資料：人民網(wǎng)--喝酒傷肝怎么個“傷”法 一天喝多少最健康參考資料：人民網(wǎng)--每天喝一杯白酒會有什么影響

傳統(tǒng)喝白酒數(shù)量往往說適量，真正適量就是一頓喝1兩白酒左右，你說的是一天，身體健康的成年人喝一杯（2.5兩）就可以了。

酒精含量：一升啤酒=一兩白酒　　成人每次喝啤酒以一二百毫升為宜，一天不要超過500毫升(一瓶)。所飲啤酒最適宜的溫度在12—15℃，此時酒和泡沫都處于最佳狀態(tài)，飲用時爽口感最為明顯。冰鎮(zhèn)啤酒應(yīng)適量飲用，不宜與腌熏食品共餐.香港醫(yī)學(xué)專家建議，每人每星期攝取的酒精單位應(yīng)該有一個上限，即男士和女士分別不超過21及14個酒精單位，平均算下來，男士每天的酒精攝取量不應(yīng)超過4個單位，女士不超過3個單位。此外，每星期要保證至少兩天不喝酒?！　〉牵瑤缀鯖]有一個品牌的酒會列出整瓶酒有多少酒精單位，一般只會標(biāo)出酒精濃度。那么酒精單位該如何計(jì)算呢？下面一條公式可以幫助大家找出答案：瓶上標(biāo)示的酒精濃度（只取數(shù)字）×所喝的份量（以公升計(jì)）＝酒精單位（約數(shù)）。例如，一罐5％酒精濃度的330毫升啤酒，大概有5×0.33＝1.65個酒精單位；一瓶12％酒精濃度的750毫升紅酒或白酒，大概有12×0.75=9個酒精單位。由此可知，一天之內(nèi)喝兩罐啤酒，或2/3瓶紅酒或白酒，就是每天酒精單位的攝取上限。　　所以，每次喝酒之前，尤其是春節(jié)應(yīng)酬增多的情況下，您不妨依照這條公式做個預(yù)算：　　啤酒。以酒精濃度5％計(jì)，男士每天上限：800毫升（以每罐330毫升計(jì)，約2.5罐），女士每天上限：600毫升（以每罐330毫升計(jì)，約2罐）?！　〖t酒或白酒。以酒精濃度11％計(jì)，男士每天上限：360毫升（以每杯160毫升計(jì)，約2杯），女士每天上限：270毫升（以每杯160毫升計(jì)，約1.5杯）?！　“滋m地、威士忌、伏特加。以酒精濃度40％計(jì)，男士每天上限：100毫升（以每杯20毫升計(jì)，約5杯），女士每天上限：75毫升（以每杯20毫升計(jì)，約3.5杯）。　　此外，同一種酒的酒精濃度也有不同，如果酒精濃度較上述例子高，攝取上限就需要適當(dāng)下調(diào)?！　”本┘部刂行臓I養(yǎng)與食品衛(wèi)生所主任醫(yī)師徐筠告訴記者，以上計(jì)算方法僅是人體所能承受酒精濃度的上限，還是盡量少喝為佳。過節(jié)時，歡樂氣氛總會讓人不自覺地喝多，進(jìn)而傷“身”，造成肝臟損傷；還會傷“神”，影響腦細(xì)胞代謝，引起神經(jīng)系統(tǒng)的疾病?！　Υ?，中國軍事醫(yī)學(xué)科學(xué)院食品與營養(yǎng)系博士芮莉莉特別為讀者介紹了正確喝酒、解酒的方法?！　『染魄?，最好補(bǔ)充維生素c、維生素b族；吃些甜食、蛋白類食物“打底”，能增加血糖濃度，緩解酒精對人體的損害；吃猴頭菇效果最佳，因?yàn)槠浜镱^菇多糖的成分，可以保護(hù)胃黏膜不受損害。　　喝酒時間最好選在晚上。因?yàn)槿梭w肝臟中乙醇脫氫酶的活性有時間規(guī)律，中午活性降低，晚上活性增加。中午喝酒，乙醇不容易被代謝排掉，比晚上容易醉，對身體的傷害也較大?！　『忍鹁埔欢ㄒ盐蘸枚龋m然它酒精含量低，但因?yàn)槿菀兹肟?，很容易過量?！　『染撇荒芴?，試驗(yàn)表明，如果小口慢飲，10％的酒精可以從呼吸系統(tǒng)呼出?！　∽詈?，用茶解酒的方法很不可取，因?yàn)椴枞~中的茶堿有利尿作用，酒精轉(zhuǎn)化為乙醛后尚未來得及再分解，便從腎臟排出，會使腎臟受到乙醛刺激，從而影響腎功能。