睡覺之前喝多少白酒對身體好嗎，睡覺前喝點白酒對身體有害嗎

有害，因為喝白酒會增加血液循環(huán)的速度，刺激大腦皮層，引起興奮，影響睡眠質量。

可以喝 但是 要注意量 5錢剛剛好 就是一小口 在冬天睡前喝一口白酒 是暖胃去寒的 但是要注意 分人 分體制 分年紀！酒能助興但酒卻不能助眠。睡前飲酒對睡眠十分有害。因為，飲點酒，雖可暫時抑制大腦中樞系統(tǒng)活動，使人的入眠速度加快，但是，一旦醒來，卻會導致頭錯腦脹，還伴有頭痛。因為，酒后睡眠大腦并未休息，比不睡還活躍。何況，酒中有害雜質多，甲醇、鉛、雜醇這些東西進入人體后，要靠肝臟解毒才能排出體外。白天，酒中毒容易排泄，夜晚飲酒入睡后，代謝減慢，肝臟解毒功能相應減弱，有害物質容易積蓄，對人體健康極不利。朋友，臨睡前勿用酒催眠。

如果是持續(xù)狀態(tài)，那肯定是算有酒癮的。 如果只是因為一瓶白酒開封了，要趕緊把它喝光，所以三四天把一瓶喝完了，你就不算有酒癮。 若想判斷自己有沒有酒癮，不妨試試這幾種方法： 1、餐桌上放一瓶酒，每次吃飯的時候，如果你不經(jīng)意間就去拿酒，那說明你是有酒癮的。 如果你無動于衷，那說明你還不算有酒癮。 2、想想自己每次是為什么喝酒，如果是偶爾因為心情好或者心情不好，或者是參加聚餐等活動時，才喝的酒……那說明你并沒有酒癮。 如果你每次喝酒并沒有什么原因，那多半是有酒癮的。 好啦，希望我的回答能夠幫到你，謝謝 您這種情況不叫癮 3-4天一瓶白酒算有酒癮嗎？ 按題主的說法，每天，一天勞累的工作結束后。晚飯小喝一杯，不喝覺的少點什么似的！這就情況也算不上是有多點的酒癮，說白了就是一個生活的習慣，這種習慣一旦養(yǎng)成了就形成了自己的生活規(guī)律。 按你這種習慣也不是什么壞習慣。至少，對于的安穩(wěn)的休息有著不少的邦助。通過每天二兩左右的白酒使得你身體的放松，緩解一天的疲勞，讓你睡一個安穩(wěn)的好覺這不是很好嗎？ 至于，你說喝的是高度酒，我認為喝高度酒要好于低度酒，當然了喝高度酒要喝純糧良酒。 我?guī)啄昵耙粋€人在家不喝酒，只是有場合時在外面喝。因這七八年睡眠不好，總是失眠！才養(yǎng)成了每天晚上喝酒的習慣。為了能睡好覺，一頓要喝六兩左右。若是有一兩天家里沒酒了，也沒有準備，不喝也沒有什么難受。前一段時間5斤酒只能喝一個星期?，F(xiàn)在，我減少了酒量，一天一頓只喝四兩。在往后我準備控制在三兩左右。 總體來說，3-4天一瓶白酒。只要是不喝酒就吃不下飯就不算是有酒癮。不過，給你個建議最后保持這個量或是能5天一瓶酒最好！這樣有利于身體活血和 健康 。 3—4天一瓶白酒算有酒癮嗎？ 每天晚飯必須都得喝點白酒，酒癮肯定有，更多應該算是一種習慣。 一瓶酒喝三四天，每天相當于二兩多三兩酒，這個酒量個人覺得是剛剛好的，喝一兩不過癮，天天喝半斤略有大酒的嫌疑，恰恰這一瓶喝三四天剛剛好。如果晚上吃飯比較倉促，沒有酒吃飯肯定覺得少點什么，吃飯也不香，其實這就是一種情調，帶點儀式感也挺好，更是犒勞風塵仆仆一天的自己。 您好，很高興回答您的問題！ 我是貴州茅臺這邊的，喝酒是常事，但苦惱的一點就是不能開車，每次聚會應酬都得找別人幫忙代駕。 對于您這種情況3到4天喝一瓶酒，從量上面來講，不算多，從身體分解酒分子的最高限度來講，差不多算合適，因為平均下來每天就二兩五；假如您每天都想整二兩，說明心里還是有酒癮，慶幸的是這個量不會造成酗酒，對身體還有一定的好處。希望我的回答能幫到您，適量飲酒，有益 健康 [呲牙] 酒癮肯定是有的，要不，那么難喝的液體，你怎么能每天都喝呢？我也是40歲，如果不是朋友聚會的話基本想不起來喝酒。 我想說的是，有沒有酒癮不是重點。最重要的是看對你身體有沒有損害。每天二兩酒對大部分人都是弊大于利的。但是對于有的人來說就是“酒是糧食精，越喝越年輕”。 酒對你來說是毒藥還是良藥，還是要看你自己的身體狀況。 評論里各位酒廠的大哥你們莫要再噴我[我想靜靜]喝不喝酒，什么時候喝酒，喝多少酒都是你們的自由。有越喝越長壽的，也有喝的妻離子散的。美酒雖好，不要貪杯總沒錯吧？我一直倡導“許吹牛逼不許抬杠”。我十幾二十歲的時候一頓也能喝一斤多白酒或者二十瓶啤酒。到現(xiàn)在我的原則是開車不喝、白天上班不喝、第二天有要緊事務不喝。反過來喜慶聚會佳節(jié)親友聚會會喝。 三四天一瓶白酒，平均下來每一天的量的確不是太大，乍一看這說法，好象算不上有酒癮，實則不然。 因為你又說了，“每天晚上吃飯時必須喝點白酒，不喝總感覺缺點什么”，這就充分說明了，你已經(jīng)成癮了。不喝就感覺缺點什么，離不開了，這還不叫癮那叫什么呢？ 什么是成癮？不就是你對一樣東西離不開了，到點到時的就想起它來，不就叫成癮了。 在特殊場合，被人勸，加自己控制不住，一頓喝它一斤白酒，過后，半年不動它，也不說記掛它，這并不叫酒癮。 你這喝法，看起來每頓的量不是很大，卻天天想它，念它，并且不喝會覺得有件事兒沒辦似的，這就叫癮了，已經(jīng)離不開它了。 所以，中想方戒戒了。 很高興回答這個問題。自我感覺三四天一瓶白酒不能算是有酒癮。一天喝一斤酒才算是那。有的人說了喝酒對身體不好，容易引起高血壓，酒精肝，等各種疾病。也有的人說了喝酒舒筋活血，延年益壽，不喝酒一天不得勁。喝完酒渾身有勁，睡覺也睡的香。我記得我上初中的時候我姥爺也是天天都喝酒，而且頓頓喝。那個時候窮，也沒有什么下酒菜。弄點咸菜就喝一杯。一頓不喝就難受。我舅舅，我媽都勸我姥爺別喝那么多了，誰說也不聽，就是喝。那個酒也不是好酒，就是趕集的時候打的桶裝散酒。十斤一桶。不過，讓人意外的是我姥爺竟然活到93歲，算是高壽了?？傊染贫嗌俑鶕?jù)自己的身體情況決定，不要貪杯哦。 很榮幸回答你的這個問題，下面我簡單談一下個人看法！ 我們中國的酒文化是非常豐富的，不管商務聚餐還是朋友聚會，白酒一般都是少不了的，酒是個非常神奇的東西，入口辛辣嗆鼻，但卻讓人愛不釋手。今天我就跟大家分享一下，如果你有這4個特征，就說明你已經(jīng)有酒癮了。適度飲用好的白酒對正常人的身體有一定好處，但酒好也千萬不要貪杯哦！ 1、有意無意總想喝一杯。平時心心念念的就是喝酒，有事沒事都想喝一些，吃飯要喝酒，睡前要喝酒，或者在某個特定時間，就想喝點。 2、三天兩頭喝一頓，每次都喝多。很多人一旦開始喝酒就停不下來，覺得自己喝的少不能盡興似的，控制不住的想要繼續(xù)喝。 3、幾天不喝渾身難受。幾天不喝酒，不管身體上還是精神上，感覺非常難受，整個人看上去精神差、脾氣變的暴躁，這個時候喝點酒狀況就會豪裝。 4、喜歡買酒，看見別人喝酒忍不住。看到酒忍不住想喝一點，甚至不需要下酒菜。如果有人喊你去喝酒，毫不猶豫就會去。 如果有這4個特征，說明你已經(jīng)喝酒上癮，這個時候如果戒不了酒，一定要飲用好酒，以免對身體造成二次傷害哦！ 您好，很高興有機會回答您的問題。 如果您說的是一斤裝的白酒3、4天喝完，而且每天不間斷，長此以往，肯定不好，至于說算不算有酒癮，這要看自己怎么定論，喜歡喝酒的人會說我喝的不多，最多只能算一個習慣，不喝酒的人又會覺得這就是酒癮，一樣物品能讓一個人一天不碰就不自在，這不是癮又是什么呢？從 健康 層面出發(fā)，每天不間斷的喝三兩左右的酒對身體是不好的。 講個身邊的故事吧，原來我有個鄰居，男性五十歲不到，他人很好，對人熱情也勤快，屬于老實本分型的大叔，他唯一的愛好就是每天要喝酒，他自己說是年輕的時候是一天必須喝一頓，后來年齡大了發(fā)展到一天三頓都得有酒，早上起來喝上一口，頓感神清氣爽，中午飯前也得來上一杯再吃飯，經(jīng)過一天的勞累，當然晚上就更加少不了酒了，老婆炒兩個好菜，來上一杯白酒或黃酒，這一天就算完美落幕了。 我跟他做鄰居也就兩三年時間吧，前幾年無意聽人說他得了胃癌，查出來已經(jīng)晚期了，沒幾個月就過世了，醫(yī)生說是長期飲酒導致的，聽了不禁唏噓，那么好的一個人。 這只是發(fā)生在身邊的一件讓人心痛的事，沒有其他的意思，講這個故事只是個人覺得長期飲酒對身體是不好的，如果每天覺得不喝酒就感覺少了什么似的不舒服，可以控制自己每天減少酒量，等到適應了再慢慢減量，循序漸進，最后達到戒酒的目的。 希望我的回答對您有所幫助！