酒精依賴需要喝多少白酒，每天喝多少酒算是酗酒

付費內容限時免費查看 回答 你好很高興為你解答 不算一天一斤白酒算酗酒，死亡率屬于一類最明確的指標，以飲酒量為橫軸，死亡率為縱軸，描繪出來的死亡率曲線表明，少量飲酒群和中等量飲酒群的死亡率低。非飲酒群和大量飲酒群死亡率高，從而形成“U形死亡率曲線。其中非飲酒群的心臟病死亡率高，大量飲酒群的癌癥死亡率高，這種傾向在50-70歲的中老年人中尤為明顯。 麻煩贊謝謝 更多1條 

如果是常態(tài)且有規(guī)律，還好！就怕隔幾天喝一次，再來個兇猛無度，逆規(guī)律而動，這樣最傷身。既然喝了酒，就要找到最佳飲酒方式和習慣。在身體健康條件允許的情況下，小酒蟲級別的飲酒習慣最佳。簡單來說，酗酒就是民間說的有了酒癮，離不開酒——一個人的人生跟喝酒綁定，或者說一個人的意志被酒精綁架。有些說酗酒就是無節(jié)制的飲酒，同時也有些資料顯示酗酒就是酗酒就是"酒精濫用"及"酒精依賴"。但是，具體喝多少酒算是酗酒，的確缺乏一個統(tǒng)一的標準，畢竟不同人對于酒精的耐受性也不一樣半斤多白酒也是常有的事，而且我的酒量只能算是中等，所以依我個人而言，二三天喝一次酒，一頓就算喝上半斤多這并不能算是酗酒。心情好、酒量可以的完全可以做到的。則應少量并選擇低度酒，避免飲用高度烈性酒。每日酒精攝入量男性不超過25 g，女性不超過15 g；每周酒精攝入量男性不超過140 g，女性不超過80 g。白酒、葡萄酒、啤酒攝入量分別少于50 ml、100 ml、300 ml 。針對一些愛喝酒的人，兩三天喝一次酒，其實這應該是挺正常的，再加上晚上喝的話，喝多了就睡覺唄。當然這個也要排除一種情況，如果不勝酒力，就不要硬扛，如果偏要喝半斤的話，這就使得身體超負荷運作，這其實是不明智的，過量是對身體是有害的。喝酒喝的身體健康出現了問題，但是自己還是控制不住自己。我家這個親戚一年四季臉色潮紅，手掌部位都是紫紅色的，體檢酒精肝好多年，但是靠他自己根本控制不住飲酒。

每天晚上喝點酒就是酗酒啦？我不認同這種觀點，在我們農村，在外面干一天活，很累的，我父親都會喝上兩杯白酒，說是解乏，但是也不多喝，固定的每天兩杯，也就4兩左右的白酒，這個習慣保持了很多年，一點事也沒有，身體特別硬朗，也沒這病那病，反而你若是不讓他喝了，就感覺精神不太好了，顯的疲憊，不過臉色很好了，但是不喝就跟缺點什么的，每次吃飯不喝點酒就感覺沒有了團聚的氣氛了！咱們中國的酒文化是真厲害??！酗酒的量是什么標準呢，每個人身高體重代謝都不一樣，大致來說衡量酗酒標準：是自己體會到喝酒后沒有任何不適的感覺。 如：酒后頭暈、惡心、身體發(fā)軟、言多等，都是喝酒過量了。其實根據個人的酒精耐受程度而定。這其中最主要的因素，如年齡，情緒，環(huán)境等方面的影響。一般來說，一個體重60公斤的人，喝60度的白酒，每天最多喝50毫升，也就是1兩。一是失言、二是失誤、三是失態(tài)。 經常酗酒：一是記憶減退、二是有害身體 健康 、三是修養(yǎng)素質會慢慢下降、四是會影響人際關系、五是會影響親情的 情感 。晚上下班總喜歡喝一口，然后迷迷瞪瞪的睡覺…… 有文化人的說，這叫醉生夢死！（有文化真可怕） 其實啊，我也喝不了多少酒，就是想解解乏，累一天了，喝點小酒舒緩一下心情，尤其快五十歲的人了，也沒別的愛好，晚上回到家哪也不想去，喝著酒看會電視，洗洗澡就睡了！我也不知道這算不算酗酒，反正由著自己高興，怎么高興怎么來吧！最近“某乎”有個相當火爆的問題，問題大概是這樣問的：每天下班開著車回家，車都開到了樓下，但是不想下車，非得坐一會，或者抽根煙才下車回到家中，你怎么看？ 其實這個問題和題主的問題本質上是差不多的。 回來后喝點白酒，敲黑板！是喝“點”白酒，不是每日必醉，每日猛灌。這和酗酒有本質的不同， 酗酒的行為基本是干喝，甚至飯菜都免了，抓住一種酒使勁喝，或者是什么酒來者不拒，那是酒精深度成癮。 而每日下班回家喝點白酒，除了解除一天的勞累，也是一種精神上的放松。上班族 ，這個群體，無論是勞心的，勞力的，還是整天吊了啷當混日子的，舒服的，不舒服的，體面的，不體面的， 都有一個共同點：那就是耗費自己的時間 ！ 耗時間，就是耗費精力，都很累！ 更深層次來說，大多數人都沒有按照自己舒服的方式去生活 ， 而上班，大多數人上班其實和坐牢沒有什么太大區(qū)別 ，只不過是自由度大一點而已，都活在體制之下，這就是大部門上班人累的原因。 而白酒，就是生活里的一只萬花筒，通過這個萬花筒，你可以看到一個多彩的世界， 它的辛辣和回味的甘甜是第一層境界，進而把你帶入一個活躍的放松的世界中，可以讓多數人很高興， 只要不是借酒澆愁。 同時， 白酒也是生活的幻化和濃縮，有時一杯下去，心情釋然。 消除了積壓一天的郁悶，身體會非常放松，這是白酒第二的境界和功效。 總之下班回來，喝點白酒，只要不是過度飲酒，其實挺好的，慢慢就成為了一個人的生活方式。只要能把控住自己，把喝白酒的量拿捏得死死的，會感覺生活很美！什么上班的政治斗爭，什么勾心斗角，在飲酒中你會身不由己感嘆：都見鬼去吧 。每天晚上喝點白酒有好處嗎 白酒的主要成分為酒精和水，乙醇含量愈高，酒度愈烈，對人體危害愈大。1克乙醇供熱能5千卡，飲適量的白酒，使循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生興奮效能。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用。白酒有通風、散寒、舒筋、活血作用，如紅花酒治血瘀性痛經癥，龜肉酒治多年咳嗽，蛇血酒補氣養(yǎng)血等。 適量飲酒真的有益 健康 嗎？第一、飲酒對 健康 的影響是多方面的，不應該僅僅考慮對心血管疾病的影響 第二、飲酒對癌癥風險的影響，是只要喝了，就會增加風險。 也就是說，不要只盯著飲酒對于心腦血管的益處，即使適量飲酒真能降低心腦血管疾病的風險，它也同時大大增加了其他疾病的風險。 建議：有飲酒習慣的，嚴格限酒；沒有飲酒習慣的，切不可因為飲酒對于心腦血管疾病的益處而刻意飲酒。（喝酒就是“玩兒命”，您非“舍命陪君子”，那么沒辦法，是您自己的選擇） 【希望此回答能幫到您，有疑問請【私信】我們醫(yī)師，將免費為您解答】 每天工作下班回到家中，喝點酒，不算酗酒，前提要適量，不能過量，再有一個。對自己好點，喝點真正的純糧食酒。有益 健康 。勾兌白酒喝完第二天頭疼，影響工作。而且影響我們的身體 健康 。每天晚上下班后總想喝點白酒，還沒有到酗酒的程度，而是不 健康 地飲酒的地步。 酗酒指的是不知道什么時候不喝或如何不喝，經?；ê芏鄷r間喝酒，無法控制喝多少。不 健康 地飲酒指的是任何將 健康 和安全置于危險地步的飲酒方式，酗酒是不 健康 地飲酒的一種。 過量飲酒會導致很多 健康 問題，從酒精性肝病到大腦受損，會出現經常性的疲倦、記憶喪失、消化道癥狀、高血壓、眼部肌肉虛弱、糖尿病、月經不調、勃起障礙、骨質薄弱、神經問題、精神問題、自殺等等一系列問題。 除了基因上的因素之外，酗酒往往是幾年到幾十年不 健康 飲酒造成的，經過長期不 健康 飲酒，人們漸漸出現了對酒精的依賴。 每天晚上下班后總想喝點白酒，這是對酒精的渴望，已經有了酒精依賴的苗頭了，應該當機立斷戒酒，不要等到了酗酒的地方，那時候戒酒就很難了。 在自己能掌控的范圍內，盡可能不喝酒，尤其是晚上下班后，盡量避免在外面就餐，如果有酒友人的話，就絕交，這樣就減少了飲酒的機會，家中也不要存酒，這樣即便想喝，也可能因為沒有酒而作罷。每天晚上想喝酒的時間就去鍛煉，或者干其他有意義的時候，爭取打消每天晚上要喝酒的念頭。 當機立斷才能避免滑向酗酒。 這不算酗酒，但要看喝多少。成年人，上有老，下有小，壓力大還無處訴說。說給同事會笑你無用，說給朋友會怪你矯情，說給老婆一定挨罵。朋友不敢亂說，同事不能交心，老婆當你是永動機，叫苦就是偷懶耍滑。所以，中年男人一肚子的衷腸，竟然沒一個人可以傾訴。這時候，只有一杯老酒有那耐心，聽你訴說，陪你。別看男人外表多么硬朗，內心那塊軟肉比女人還有過之而無不及。所以，養(yǎng)家糊口的責任不允許外露隱私話語，只能硬撐著情況下，只有一杯老酒，進入他的胃，打開他的心。這種生死相依的關系，不會喝酒的人體會不到。看著他一個人在默默無語自斟自飲，其實心里在說話，酸甜苦辣咸都有，只是你聽不見，那杯老酒知道。然后，喝完杯里的酒，跟酒的對話也告一段落，心里的憂愁得到釋放，壓力隨風飄散。于是，洗洗睡吧，明天還得繼續(xù)干活。 下晚班后是我最快樂的時光，完成了一天的工作，弄點肉，喝上二三兩小酒，乘著酒興，寫幾個毛筆字，洗洗睡，無欲無求，無煩無惱。 可能有很多上班族回家后都總想著喝點酒，一天勞累的工作，工作巨大的壓力，唯有把自己灌醉了好好睡一覺能夠緩解。酒也算是一種雙刃劍，喝了酒心情暢快一些吧，可能對情緒有所幫助，但喝酒對身體多多少少都是有影響的，在這里勸大家還是通過喝酒之外的 娛樂 、調理方式來放松，即使是要喝酒，最好也不要超過推薦的酒精攝入量。 膳食指南中提出， 成年男性每日酒精攝入量不超過25g，而女性是不超過15g ，這個大概等于是大眾的2兩白酒的量（或者一瓶啤酒，一杯紅酒），建議大家喝點淡啤酒就好，或者少量喝點紅酒。（這里還需要提出一點，25g/15g指的是酒精/乙醇的含量，不是酒）如果可以控制自己每天喝的量小，這當然不能叫酗酒，酗酒是指毫無節(jié)制地喝酒。研究發(fā)現， 如果每天攝入酒精的量小于10g（1兩白酒/半瓶啤酒/半杯紅酒），40歲后導致心腦腦血管慢性疾病發(fā)病的概率只有0.1%，不過，如果說按照膳食指南推薦量來喝（25/15g酒精）的話，這個概率會上升到7% ，如果超過推薦量，就會大幅飆升。另外，除了造成這些慢性疾病，還可能會發(fā)生交通事故、致癌、胃腸疾病等等，加上這些，中國每年死亡的人中有15%左右是因為酗酒造成。 理論上來說，酒精無論多少都會給肝臟增加負擔，更容易誘發(fā)脂肪肝，都是弊大于利的。一些朋友可能會認為適當喝酒有利于 健康 ，但這個適當一定要談量，這里的“量”有個前提，首先是不會對自己生活造成困擾，也不會出現身體不適，另外最好是小于10g，即使多喝了點最好也不要超過25g。如果喝酒能夠讓自己情緒預約，并且有節(jié)制地控制攝入量，對人體也可能有正面效果。