1，若要斷酒法
若要斷酒法，醒眼看醉人。
醒眼看醉人
2，戒酒有哪些方法
戒酒有哪些方法？ 由于飲酒是一種成癮行為，需要相當(dāng)努力才能把這種習(xí)慣的不良行為改正過來。有時候借助藥物的幫助也是必要的，這樣能夠提高戒酒成功率。但是市面上很多解酒藥物都不可靠，購買需謹(jǐn)慎。 端正戒酒態(tài)度之后，要和家人和朋友說清楚，讓你的家人監(jiān)督你飲酒，不讓你喝酒，還要和朋友說自己戒酒，不要讓朋友強行勸酒，要讓朋友在聚會和宴會上不讓你喝酒，這樣才能長期的戒酒。得不到朋友的理解和幫助戒酒 住院封閉治療：多采用長期封閉住院治療，醫(yī)護(hù)人員強制控制。但缺點是：出院后即飲，治療費用高，易新形成精神障礙。 西藥治療：醫(yī)生多采用戒酒硫、鎮(zhèn)靜安眠藥物等進(jìn)行輔助治療。但是需要提醒的是：由于西藥副作用大，使用時必須在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，而且患者自身應(yīng)該主動配合，否則會耽誤酒依賴的治療，更易形成藥物依賴。 生活中戒酒需要注意的 在日常生活中，如飲酒，一定要先吃一部分食物后再喝酒，同時做到少量及慢慢喝。 冥想也是戒酒的理想偏方。平靜有助于保持頭腦清醒并讓身體鎮(zhèn)定下來，并減少對酒精飲料的渴望和戒斷癥狀。坐在一個舒適的地方并播放喜歡的音樂。點幾只蠟燭并在浴缸中放松。此外，還可以做一些能將注意力從喝酒渴望轉(zhuǎn)移開的事情。 在每次喝酒時，一定要多飲水，因酒使機體內(nèi)細(xì)胞脫水前喝一部分水，醒后再補充部分水。 平時愛喝酒的人，一定要多服用復(fù)合維生素，如B1、B3。 多吃一些氨基酸藥物，減少酒對機體的損傷。 飲食應(yīng)均衡，常吃蜂蜜，果汁，不要吃油炸及脂肪食物。 自己一定要清楚認(rèn)識到大量飲酒對身體有嚴(yán)重危害。。 如果在戒酒的時候想要喝酒不妨用其他食物代替，一定要堅持下去，如果想喝酒了不妨做一些事情讓自己忘記喝酒的事情。想想那些因為喝酒患上疾病的人。
3，如何改掉酒后失態(tài)失言失禮
“如要斷酒法，醒眼看醉人?！边@是一句古語，時間久了可能措辭上有一點出入，很容易理解的。你可以試試讓他看些酒后失態(tài)的人，比如說酒后會嘔吐、罵人、打人甚至是行為怪異的人，和他一起看這樣的人并且在旁邊說一些類似“這樣真是太丟臉了，我要是他太太我就裝作不認(rèn)識他”、“這樣的人怎么讓人依靠啊”這樣添油加醋的話；如果說找不到這樣的反面教材或是別人對他作用不大的話，那你就拼了，找一天你自己喝得爛醉讓他看看，夸張一點沒關(guān)系，然后酒醒后告訴他你為什么會喝醉，為了讓他看看喝醉的人是什么樣，還要和他說他喝酒你每次都是怎么的心情，我相信如果他愛你，他會有所改變的。但是如果你希望的是他馬上就一滴不喝那是不太可能的，而且對身體是有害的，你可以和他一起制定一個健康的戒酒方案。衷心的祝你成功，也祝你幸福！
哪就不要喝了，人的大腦皮層在酒精的作用下，多數(shù)人會不受控的，在某些場合一定要喝就一定要控制量
少喝酒，喝酒別喝醉就好喝醉丟人還誤事
加強個人修養(yǎng)，多反省，盡量少喝或者不喝，可以裝醉，不能真醉。
那就要少喝，盡量不去應(yīng)酬場合去喝，要想改掉酒后失言失態(tài)，只能是這樣，因為酒后體現(xiàn)了人的本來品格，想有意識地改掉，幾乎是不可能，很多人清醒的時候都約束不了自己的情緒和思想，還別說是酒后
“如要斷酒法，醒眼看醉人。”這是一句古語，時間久了可能措辭上有一點出入，很容易理解的。你可以試試讓他看些酒后失態(tài)的人，比如說酒后會嘔吐、罵人、打人甚至是行為怪異的人，和他一起看這樣的人并且在旁邊說一些類似“這樣真是太丟臉了
