運動健康飲料排名，運動飲料有那幾種

佳得士,健力寶,紅牛,脈動.

游泳錢15分鐘喝 完了之后5分鐘后喝 和佳得樂比較好

國內最常見的有佳得樂 紅牛 脈動

紅牛

高溫會使人體快速失去大量的水份與能量，而葡萄糖可以迅速補充人體流失的水分與能量。所以建議在夏天喝像樂天7%這樣的葡萄糖飲料比較好~

夏天最適宜的飲料是綠茶，因為綠茶不但解渴而且在空調房間是電腦前，常喝綠茶還能起到防輻射作用。但是建議也不能隨時都喝綠茶，在早晚最好還是白開水，早上一杯水幫助排毒，晚上喝其他綠茶飲料不利于睡眠。 另外如果是運動的大量出汗以后，可以適當喝些淡鹽開水。 另外自制的銀耳紅棗湯，綠豆湯也可以在夏季適當飲用。

多喝開水就行、

為了健康，為了開心過這個熱夏，我們都在尋找方法，朋友我向你推薦幾種。如西瓜，喝綠豆湯，吃苦瓜，早上起來喝杯淡鹽水等都不錯的。

價格方面。。。佳得樂。三得利的。日本的寶礦力水特。市場競爭。。。日加滿。消費群體競爭。。。日加滿也算吧，還有勁牛

我們這邊很流行的一款運動飲料：顛覆運動飲料

飲水之源你可以去上去看，我們每次買運動飲料都是這個網站買的呢。

真正運動飲料品牌，首先對人體有益，沒有傷害，能增強人體散失的能量，當然要數(shù)——佳得樂、激活、健力寶、尖叫、顛覆、寶礦力，至于其它的牌子不太清楚。

健力寶，脈動，葡萄適，紅牛

我平時也比較喜歡喝運動飲料，但是我不大了解運動飲料排行榜什么的，我覺得像運動飲料，味道口感好，能夠補充運動后損失的能量就是不錯的。我上次跑完步進超市就買了一瓶小樣乳酸鹽的運動飲料，喝兩口感覺還不錯，酸酸甜甜的，本來很疲憊的，喝完感覺也沒那么口渴了，應該是真的能補充能量的。好的運動飲料都是這樣的，口感好，能補充能量，這也是對比白開水的優(yōu)勢吧。

責任編輯：茶苑生活　日期：2011-05-30導讀：運動后人體流失的不僅僅是水分，還有電解質和能量，當人體大量流汗后會使血液變濃，沾滯性增加，脈搏加快，體溫增高，身體產生口干、口渴、無力感，甚至出現(xiàn)肌肉痙攣、代謝紊亂等現(xiàn)象，光喝礦泉水是遠遠不夠的，此時適當?shù)难a充水分和鹽是很必要的，運動功能飲料就是根據運動時人體消耗的特點，針對性為機體補充水分、電解質和能量，使人迅速恢復活力。 小量的運動還是喝白開水好。世界上最好的飲料就是白開水，呵呵。