一罐紅?？梢耘d奮多久，紅牛興奮效果有多久

基本上在15-20分鐘前喝可以保持1個(gè)小時(shí)。

罐裝紅牛一般能維持在：4小時(shí)左右。

如果你想提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)可是適當(dāng)補(bǔ)充一點(diǎn)肌酸。根據(jù)不同人的情況來定，一般是半小時(shí)到一小時(shí)紅牛的效果是提高興奮度

你好 罐裝紅牛一般能維持在：4小時(shí)左右。

紅牛中含有的主要成分是人體必需的氨基酸和B族維生素，不存在任何對(duì)身體有害的物質(zhì)，具有提神醒腦，補(bǔ)充體力，抗疲勞的功效。紅牛中不含有興奮劑，但可以緩解疲勞，一般持續(xù)4小時(shí)左右。

只是一種功能性飲料，又不是興奮劑，沒用的

這個(gè)只是碳酸飲料，增加熱量而已，并不是能增加興奮的藥劑

比賽前半小時(shí)喝，我咨詢過紅牛公司，不過也因人而異，因?yàn)槊總€(gè)人的吸收狀況不同嘛！祝你賽出好成績(jī)！

其實(shí)紅牛沒多大的作用！他只是含有少量咖啡因，能起到解除疲勞等作用！沒什么副作用！但是你想要依靠他起到興奮作用，可能你會(huì)失望的！其實(shí)這些，主要是看自己的心理素質(zhì)，還有就是給你介紹一些興奮的方法！就是憋一口氣，然后大叫幾聲，還有最重要的就是要做好熱身！?？荚嚦晒?！

10個(gè)小時(shí)，我試過。

紅牛在新賽季節(jié)規(guī)則改變后，鉆到了“空子”迅速的崛起。但我們不能忽略了他們團(tuán)隊(duì)的力量。以前的紅牛只能算2流車隊(duì)，但主要原因還是資金和研發(fā)力量的缺乏?，F(xiàn)在國際汽聯(lián)取消了，賽車上的所有空氣動(dòng)力學(xué)的配件，這樣無疑給紅牛注一劑強(qiáng)心針。以往的劣勢(shì)都不在了，而強(qiáng)隊(duì)以往的優(yōu)勢(shì)都蕩然無存了。所有車隊(duì)回到了同一起跑線。加上在國際汽聯(lián)的曖昧態(tài)度下，采用了擴(kuò)散器。這樣的情況就是現(xiàn)在紅牛積分第2的原因了。

個(gè)人覺得用處不大，只是一種心理安慰

紅牛只是功能飲料，能夠維持12個(gè)小時(shí)就不錯(cuò)了！因此高考和中考的學(xué)生一般都喜歡最后一天喝，免得后面的考試不能打起精神賴

唉 要說沒有吧 你還不信 別忘了 那東西就是飲料?。?！

1 紅牛在跑步前多久喝紅牛在跑步前5到10分鐘喝。跑步前喝紅牛的作用主要有兩個(gè)，一個(gè)是刺激神經(jīng)，使肌肉興奮，使其耐力和張力都處于一個(gè)較好的水平，第二個(gè)是快速補(bǔ)充能量，而紅牛中的咖啡因和葡萄糖可以在幾分鐘內(nèi)直接被腸道吸收，快速作用于機(jī)體，因此運(yùn)動(dòng)前5到10分鐘快速喝完一瓶紅牛即可。2 紅牛喝了多久后起效紅牛喝了之后幾分鐘之后就會(huì)其效果，但是不同的目的喝的時(shí)間也不同。1、用于提神的話可以在任何困頓的時(shí)候飲用，因?yàn)榧t牛吸收速度快，可以快速吸收轉(zhuǎn)化，促進(jìn)神經(jīng)興奮，因此困得時(shí)候喝了，幾分鐘后就有效果了。2、沖刺性運(yùn)動(dòng)建議在開始前5到10分鐘快速飲用一罐，等到開跑時(shí)血液中咖啡因濃度最高，可以跑出最快的速度。3、考試前半小時(shí)喝，考試前半小時(shí)喝，可以使情緒。記憶力調(diào)節(jié)到一個(gè)比較高又相對(duì)平穩(wěn)的狀態(tài)，適合考試這種時(shí)候的狀態(tài)。3 考試前該不該喝紅?？荚嚽翱梢院燃t牛，但是沒有必要一定喝。考試前喝紅?？梢哉駣^心情，調(diào)節(jié)考試前的緊張情緒，但是考試最重要的是平時(shí)的積累，因此考試前喝紅牛對(duì)于成績(jī)的提高作用不大，喝多了還想上廁所，因此如果開始前的情緒比較穩(wěn)定沒必要和紅牛這種功能性飲料，喝一點(diǎn)清水潤嗓就好了。4 紅牛一天最多喝幾瓶紅牛一天一天的飲用量建議最多不超多3瓶。紅牛屬于功能性飲料，不建議日常飲用，一般在劇烈的運(yùn)動(dòng)之后喝一些紅?？梢栽黾芋w內(nèi)的電解質(zhì)，減少汗液大量流失之后出現(xiàn)的身體情況。日常用用容易攝入過多的糖分、電解質(zhì)、咖啡因等，加重身體負(fù)擔(dān)，反而不利于身體健康。

一般來講，飲用后30分鐘左右就有效果，金罐的維持在3個(gè)小時(shí)左右，藍(lán)罐的維持在4個(gè)小時(shí)左右，但是，因人的個(gè)體差異存在，所以維持的時(shí)間也是存在長短差異性的

一般來講，飲用后30分鐘左右就有效果，金罐的維持在3個(gè)小時(shí)左右，藍(lán)罐的維持在4個(gè)小時(shí)左右，但是，因人的個(gè)體差異存在，所以維持的時(shí)間也是存在長短差異性的

像功能飲料不管是紅牛還是東鵬特飲，首先人家是飲料，所以，喝的時(shí)候，不要說一下喝下去就立馬見效，而且根據(jù)個(gè)人體質(zhì)的不同，喝完紅?；蛘邧|鵬特飲后發(fā)揮作用的時(shí)間也不相同，一般情況下在幾分鐘到半小時(shí)之間。比如，加班累了，喝一口，幾分鐘可能就感覺好點(diǎn)了，而運(yùn)動(dòng)后累了，你喝一瓶，也要等半個(gè)小時(shí)，甚至更長時(shí)間才能感覺到恢復(fù)體力，不那么累了。所以，效果的提現(xiàn)是不一樣的。一般，運(yùn)動(dòng)或者做體力活的話，建議提前半小時(shí)喝，效果會(huì)好些。

紅牛飲料所含的主要成分 1、牛磺酸屬于人體必需氨基酸之一，參與糖代謝的調(diào)節(jié)，加速糖酵解；能增強(qiáng)心肌收縮力，增加血液輸出，同時(shí)防止心肌損傷；能保護(hù)肝臟。對(duì)于維持運(yùn)動(dòng)能力?；撬崾潜匦璧?，加強(qiáng)補(bǔ)給可使運(yùn)動(dòng)能力和抗運(yùn)動(dòng)性疲勞能力進(jìn)一步增加。 2、賴氨酸屬于蛋白質(zhì)的重要組成部分和人體必需氨基酸之一，可以調(diào)節(jié)人體代謝平衡；能提高鈣的吸收以及在體內(nèi)的積累，加速骨胳生長；有促進(jìn)生長發(fā)育、增加食欲、減少疾病和增強(qiáng)體質(zhì)的作用。 3、咖啡因直接作用于中樞神經(jīng)，促使思維變得敏捷清晰；能減少疲勞；能促進(jìn)代謝；能刺激肝臟釋放肝糖原以增加體內(nèi)能量；促使血液中腎上腺素明顯增加，從而加快心率，增加血流量，提高氧輸送能力，促使三羧酸循環(huán)得以順利進(jìn)行，保證能量不斷得到補(bǔ)充。 4、肌醇屬于B族維生素的一種，能促進(jìn)體內(nèi)產(chǎn)生卵磷脂，降低膽固醇，有助于去除肝臟中脂肪，幫助體內(nèi)脂肪的再分配；能預(yù)防動(dòng)脈硬化；是肝臟和骨髓細(xì)胞生長所必需。 5、維生素PP屬于B族維生素的一種，參與能量代謝、組織呼吸的氧化過程和糖原分解的過程；參與蛋白質(zhì)、脂肪和DNA的合成。望采納