喝酒前吃什么不容易醉而且又不傷胃，喝酒前吃什么不容易醉而且又不傷胃

喝酒以前吃以下食物不容易醉，首先可以進(jìn)食牛奶。牛奶具有保護(hù)胃黏膜，且能解酒等功效。同時(shí)還可以喝些蜂蜜水以及米粥，藕粉，蛋湯等，保護(hù)胃黏膜且能醒酒的食物。同時(shí)建議飲酒前，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食些主食，例如面條，米飯等，避免酒精在體內(nèi)快速被吸收，從而達(dá)到減輕醉酒的目的。醉酒以后建議大量飲水，促進(jìn)排泄加速酒精在體內(nèi)的代謝。1、喝酒前可以吃的食物有濃酸奶，濃酸奶是最好的胃黏膜保護(hù)劑，喝酒前飲用可給胃部附上一層保護(hù)膜，因此酒精通過食管到胃內(nèi)會(huì)不易吸收，因此會(huì)減少酒精喝醉的幾率。2、可以吃維生素C膠囊和維生素C膠丸，可以起到迅速使酒精分解的作用效果。3、可以提前吃利尿劑，如氫氯噻嗪和呋塞米片，這樣飲酒后會(huì)迅速有利尿的效果，加速酒精從體內(nèi)排出，而不至于使乙醇會(huì)被體內(nèi)吸收。4、還可以吃濃糖或者方糖、濃蜂蜜，飲用這些飲料或口服這些制劑，可以使酒精迅速排出體外，從而使人不容易醉。

1、喝酒之前可以喝蜂蜜水、紅糖水等，不容易醉又能減輕對(duì)胃的傷害。因?yàn)榫凭拇x在體內(nèi)需要葡萄糖的參與，故喝酒之前喝點(diǎn)蜂蜜水或紅糖水有利于解酒，緩沖酒精對(duì)胃黏膜的損傷。2、喝酒是肯定對(duì)胃黏膜有損傷，無論吃什么或喝什么都不能做到不傷胃，只能減輕損傷。其實(shí)吃一般的食物如飯菜、牛奶等，都可以減輕醉酒和對(duì)胃的傷害。3、建議在喝酒之前吃七分飽且喝酒一定要適量，過多的飲酒不僅容易發(fā)生醉酒事件，也可誘發(fā)心腦血管疾病、上消化道出血、肝損傷等。小酌怡情，豪飲傷身。

喝酒前吃什么不容易醉？1、西紅柿平時(shí)經(jīng)常喝酒的人，如果想要避免出現(xiàn)醉酒這種情況，適合在喝酒之前進(jìn)食一些西紅柿。西紅柿作為生活中常見的一種食物，里面含有人體需要的營養(yǎng)物質(zhì)，像常見的維生素，礦物質(zhì)，微量元素番茄紅素等都可以從西紅柿中獲取。如果可以在喝酒前適當(dāng)食用，可以攝入里面的營養(yǎng)物質(zhì)，保護(hù)人的胃黏膜。這樣才能避免酒精物質(zhì)快速被人體消化和吸收，出現(xiàn)醉酒的情況。因此，經(jīng)常喝酒的人適合在飲酒前適當(dāng)進(jìn)食西紅柿。2、葡萄為了有效避免醉酒，平時(shí)在喝酒之前可以進(jìn)食一些葡萄。葡萄作為生活中常見的一種水果，同樣具有解酒的作用。這主要是因?yàn)槠咸阎泻休^多的酒石酸，這種物質(zhì)能夠分解酒精，避免身體快速被酒精物質(zhì)影響而出現(xiàn)醉酒的情況。因此，平時(shí)如果經(jīng)常喝酒應(yīng)酬，那可以在喝酒之前適當(dāng)進(jìn)食一些葡萄。這樣既能夠防止醉酒，就能夠補(bǔ)充葡萄中的營養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)身體健康。3、牛奶牛奶是生活中常見的飲品，其營養(yǎng)價(jià)值比較高，對(duì)于想要補(bǔ)充蛋白質(zhì)，補(bǔ)充鈣質(zhì)的人來說，適合經(jīng)常飲用牛奶。部分人有喝酒的行為，如果想要避免醉酒，同樣適合在喝酒前飲用牛奶。因?yàn)榕Ｄ讨泻休^多的蛋白質(zhì)，這種物質(zhì)可以起到保護(hù)胃粘膜的作用。如果可以在飲酒前適當(dāng)飲用，可以避免胃粘膜對(duì)酒精物質(zhì)快速吸收，出現(xiàn)醉酒的情況，而且本身牛奶保護(hù)胃粘膜之后不容易在喝酒后出現(xiàn)胃痛，反酸的情況。因此，平時(shí)可以在喝酒之前飲用一些牛奶。通過上述內(nèi)容了解發(fā)現(xiàn)，喝酒前如果可以適當(dāng)選擇幫助解酒，保護(hù)胃部健康的食物進(jìn)食，可以有效防止醉酒這種情況的出現(xiàn)，最大程度降低飲酒帶來的身體損傷。因此，平時(shí)經(jīng)常喝酒的人不妨選擇這些適宜的食物進(jìn)食。

喝酒前吃什么不容易醉?出外應(yīng)酬，少不了要喝酒，如何才能不那么容易醉呢?首先要記得不能空腹喝酒，這樣不僅易醉還會(huì)傷胃。所以喝酒前可以吃幾個(gè)饅頭或者喝一杯牛奶，它們會(huì)對(duì)胃產(chǎn)生保護(hù)，減少酒精對(duì)胃的傷害?！竞染魄俺允裁床蝗菀鬃?】1、牛奶、酸奶喝酒前喝杯牛奶，不僅能養(yǎng)胃，還能形成保護(hù)膜，減少酒精對(duì)胃的傷害。2、生黃豆據(jù)說喝酒前吃點(diǎn)泡過的生黃豆能防醉。因?yàn)檫@些里面的蛋白質(zhì)變性，可消耗酒精，減少酒精的損害。3、淡鹽水喝酒前喝一些淡鹽水，利尿，可以讓酒盡快排出去。4、面類食物喝酒前應(yīng)該讓胃里有點(diǎn)東西可以消耗，這樣才能避免酒精對(duì)胃的直接傷害。喝酒前吃面包、饅頭，不會(huì)那么免容易醉?！竞染菩≡E竅有哪些?】1、飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。2、估計(jì)飲酒多時(shí)，提前服用vb族直至應(yīng)酬漸少，以保護(hù)肝臟。也可有意識(shí)地多吃富含維生素b族的動(dòng)物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內(nèi)vb族含量。3、喝白酒時(shí)，要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時(shí)，要勤上廁所;喝烈酒時(shí)最好加冰塊。4、喝酒不宜過快過猛，應(yīng)當(dāng)慢慢喝，讓身體有時(shí)間分解體內(nèi)的乙醇。 酒桌上罰酒數(shù)杯或一口悶易醉酒。5、喝酒時(shí)多吃豬肝等動(dòng)物肝臟，以提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力。6、喝酒時(shí)多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。7、喝酒時(shí)多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。8、疲倦時(shí)暫時(shí)別喝為宜。9、吃藥后不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后。10、喝酒時(shí)不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度?！窘饩日`區(qū)】民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學(xué)根據(jù)，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會(huì)加劇頭疼，因此酒醉后可以喝點(diǎn)淡茶，最好不要喝濃茶。另外喝酒后洗熱水澡可加快血液循環(huán)，促使體內(nèi)能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒后洗澡易中風(fēng),宜先稍作休息。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭?。很多人酒后不吃飯，這樣危害更大，應(yīng)吃一些容易消化的淀粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉(zhuǎn)化成葡萄糖，有利于為人體供血并增加體能，由于它有發(fā)酵過程，還對(duì)胃酸有中和作用，吃后身體會(huì)馬上舒服起來。話說回來喝太多酒對(duì)身體沒好處，偶爾一次兩次也沒問題。碰到高興事兒了誰不愿意舉杯暢飲，切不可終日拎著酒瓶，謹(jǐn)此獻(xiàn)給愛喝酒但只喝7成醉的朋友們。