上火能吃牛肉嗎，上火時候還可以吃牛肉嗎

牛肉屬于紅肉，是熱性的。如果上火的時候吃，就相當(dāng)于為上火找了一個幫兇，會加重上火的。

牛肉屬于溫?zé)嵝缘摹?對某些人來說，小心會上火的；甚至極少數(shù)人，吃了會導(dǎo)致皮膚瘙癢等。

可以少吃 牛肉溫平。 別吃羊肉

牛肉屬于紅肉，是熱性的。如果上火的時候吃，就相當(dāng)于為上火找了一個幫兇，會加重上火的。

少吃點吧

吃牛肉會使臉色紅潤，但是吃多了會上火的。

牛肉屬于溫?zé)嵝缘?。嘿嘿，試一下不就知道了嗎? 對某些人來說，小心會上火的；甚至極少數(shù)人，吃了會導(dǎo)致皮膚瘙癢等。 其實，說到上火，不僅與個人的體質(zhì)有關(guān)，這還與吃之前的處理方法有關(guān)。比如有人對熱的東西抵抗能力較差，或吃了反復(fù)加熱的東西也容易上火。

牛肉熱量高 食肉偏見大糾錯 (2006-9-13) 　　 　　我們都對魚肉的營養(yǎng)一致公認，但對紅肉（包括牛羊肉及豬肉）的認識卻可能不那么客觀。 　　□ 肉食&炎夏 　　飲食偏見：牛羊肉是冬天的專利，炎熱的夏天，吃牛羊肉一定會上火。

能聞不能吃

不怕 死就吃啊

不能吃了....

能是能~不過最好就不要吃了~吃會更加上火的

不能

生活中去火的食物和水果很多：1.最有效的降火食物：綠茶、啤酒、咖啡、菊花茶、螃蟹、蜂蜜、綠豆糕、涼皮 。2.蔬菜中去火的有：苦瓜、芥藍、菠菜和油菜，芹菜、冬瓜、生白蘿卜、黃瓜、生藕、萵筍、茄子、絲瓜、茭白、慈菇、紫菜、金針菜(干品)、海帶、竹筍、冬筍、菊花菜、土豆、綠豆芽。3.水果中去火的有：西瓜、梨、香蕉、柚子，梨、藕、柿餅霜，香蕉、西瓜、梨、柑子、橙子、柿子、鮮百合、甘蔗、山楂、芒果、獼猴桃、金桔，山楂這些是中性的，也可以吃：蘋果、葡萄、檸檬、烏梅、枇杷、橄欖、花紅、李子、酸梅、海棠、菠蘿、石榴、無花果、羅漢果、桑葚、楊桃、香瓜、生菱角、生荸薺 。4.其他：花生、蓮子、榛子、松子、百合、銀杏、大棗、子、西瓜子醬、玫瑰花、瓊脂、豆豉、食鹽、綠茶、白糖、蜂蜜、可可。 5.動物性食品：鴨肉、兔肉、河蟹、田螺肉、馬肉、鴨蛋、這些是中性的，也可以：豬肉、鵝肉、鯉魚、青魚、鯽魚、鰱魚、甲魚、泥鰍、烏賊魚、雞血、雞蛋、鴿蛋、鵪鶉肉、鵪鶉蛋、鱸魚、鱖魚、黃花魚、帶魚、魚翅 。6.糧食類：綠豆，大米、秈米、玉米、紅薯、赤豆及其制品 7.奶及奶制品、大豆及大豆制品組：牛奶。問題相關(guān)：牛肉高蛋白低脂肪，味道鮮美，深受大家喜愛，享有“肉中驕子”的美譽。但是很多人想吃牛肉卻又擔(dān)心上火。其實牛肉可以搭配一些寒涼性質(zhì)的蔬菜，如豆腐、白菜、冬瓜、黃瓜、苦瓜、番茄、竹筍、海帶、蓮藕、蘑菇和茭白等。

牛肉吃多了確實會上火。牛肉其實是性平，不是溫性的食物，也就是不會上火。但是食物本身含有比較高的熱量，所以有可能因為自己消耗不了，將這部分熱量以熱能的形式散發(fā)出去了。一般來講不過量的吃就沒有關(guān)系，夏天可以選擇清淡一點的菜來調(diào)節(jié)。牛肉是中國人的第二大肉類食品，僅次于豬肉，牛肉蛋白質(zhì)含量高，而脂肪含量低，所以味道鮮美，受人喜愛，享有“肉中驕子”的美稱。 牛肉含有豐富的蛋白質(zhì)，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發(fā)育及手術(shù)后、病后調(diào)養(yǎng)的人在補充失血、修復(fù)組織等方面物別適宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，為寒冬補益佳品。中醫(yī)認為，牛肉有補中益氣、滋養(yǎng)脾胃、強健筋骨、化痰息風(fēng)、止渴止涎的功效。適用于中氣下陷、氣短體虛，筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。

會呀，牛肉屬于溫?zé)嵝缘?。嘿嘿，試一下不就知道了嗎?對某些人來說，小心會上火的；甚至極少數(shù)人，吃了會導(dǎo)致皮膚瘙癢等。 其實，說到上火，不僅與個人的體質(zhì)有關(guān)，這還與吃之前的處理方法有關(guān)。比如有人對熱的東西抵抗能力較差，或吃了反復(fù)加熱的東西也容易上火。

你好，牛肉一般屬于溫性食物，但是吃多了也會上火。指導(dǎo)意見：可以多喝點白開水，多吃些水果蔬菜，可以吃點牛黃解毒顆粒。

一般來說，人們吃的牛肉主要是水牛肉和黃牛肉兩種。其中，水牛肉性偏涼，不會導(dǎo)致發(fā)熱上火，對于有濕疹、過敏和其他皮膚病的人尤其適合。此外，《本草綱目》中還格外強調(diào)，水牛肉對治療消渴（即糖尿?。┯衅嫘В裕歉叩娜艘膊环炼喑渣c水牛肉。相比起來，黃牛肉補氣血、強筋骨的作用更強，非常適合有骨質(zhì)疏松的中老年人。還有，平時有體虛乏力等氣虛癥狀的人，也可以多吃黃牛肉。但是因其性偏熱，口舌生瘡、容易過敏的人最好別吃。

吃牛肉上火嗎吃多了牛肉可能會上火。一般牛肉吃的比較少是不會上火的，但是牛肉味道鮮美，很多人食用牛肉時不會注意那么多，很容易就吃多了，吃多了可能會出現(xiàn)眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等上火癥狀。01吃牛肉為什么會上火牛肉中所含熱量比較高，身體可能消耗不了這些熱量，這樣很容易就引起上火，而且吃牛肉會上火還可能與個人體質(zhì)有關(guān)，有些容易上火體質(zhì)的人或者是身體熱氣比較多的人群就很容易吃牛肉上火。

牛肉性溫，吃多了容易上火，并且不適合脾胃虛弱或陰虛火旺的人群食用。為防止吃牛肉上火，牛肉可以搭配一些寒涼性質(zhì)的蔬菜，如豆腐、白菜、冬瓜、黃瓜、苦瓜、番茄、竹筍、海帶、蓮藕、蘑菇和茭白等。拓展資料1、牛肉富含肌氨酸：牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓(xùn)練的頭幾秒鐘里，肌氨酸是肌肉燃料之源，有效補充三磷酸腺苷，使訓(xùn)練能堅持得更久。2、牛肉含維生素B6：蛋白質(zhì)需求量越 大，飲食中增加的維生素B6就越多。牛肉含有足夠的維生素B6，可幫你增強免疫力，促進蛋白質(zhì)的新陳代謝和合成，從而有助于緊張訓(xùn)練后身體的恢復(fù)。3、牛肉含肉毒堿：雞肉、魚肉中肉毒堿和肌氨酸的含量很低，牛肉卻很高。肉毒堿主要用于支持脂肪的新陳代謝，產(chǎn)生支鏈氨基酸，是對健美運動員 增長肌肉起重要作用的一種氨基酸。4、牛肉含鉀和蛋白質(zhì)：鉀是運動員飲食中比較缺少的礦物質(zhì)。鉀的水平低會抑制蛋白質(zhì)的合成以及生長激素的產(chǎn)生，影響肌肉生長。牛肉中富含蛋白質(zhì)：4盎司瘦里脊就產(chǎn)生22克一流的蛋白質(zhì)。

牛肉吃多了確實會上火。牛肉其實是性平，不是溫性的食物，也就是不會上火。但是食物本身含有比較高的熱量，所以有可能因為自己消耗不了，將這部分熱量以熱能的形式散發(fā)出去了。一般來講不過量的吃就沒有關(guān)系，夏天可以選擇清淡一點的菜來調(diào)節(jié)。牛肉是中國人的第二大肉類食品，僅次于豬肉，牛肉蛋白質(zhì)含量高，而脂肪含量低，所以味道鮮美，受人喜愛，享有“肉中驕子”的美稱。 牛肉含有豐富的蛋白質(zhì)，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發(fā)育及手術(shù)后、病后調(diào)養(yǎng)的人在補充失血、修復(fù)組織等方面物別適宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，為寒冬補益佳品。中醫(yī)認為，牛肉有補中益氣、滋養(yǎng)脾胃、強健筋骨、化痰息風(fēng)、止渴止涎的功效。適用于中氣下陷、氣短體虛，筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。

牛肉性溫，吃多了容易上火，并且不適合脾胃虛弱或陰虛火旺的人群食用。為防止吃牛肉上火，牛肉可以搭配一些寒涼性質(zhì)的蔬菜，如豆腐、白菜、冬瓜、黃瓜、苦瓜、番茄、竹筍、海帶、蓮藕、蘑菇和茭白等。拓展資料1、牛肉富含肌氨酸：牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓(xùn)練的頭幾秒鐘里，肌氨酸是肌肉燃料之源，有效補充三磷酸腺苷，使訓(xùn)練能堅持得更久。2、牛肉含維生素B6：蛋白質(zhì)需求量越 大，飲食中增加的維生素B6就越多。牛肉含有足夠的維生素B6，可幫你增強免疫力，促進蛋白質(zhì)的新陳代謝和合成，從而有助于緊張訓(xùn)練后身體的恢復(fù)。3、牛肉含肉毒堿：雞肉、魚肉中肉毒堿和肌氨酸的含量很低，牛肉卻很高。肉毒堿主要用于支持脂肪的新陳代謝，產(chǎn)生支鏈氨基酸，是對健美運動員 增長肌肉起重要作用的一種氨基酸。4、牛肉含鉀和蛋白質(zhì)：鉀是運動員飲食中比較缺少的礦物質(zhì)。鉀的水平低會抑制蛋白質(zhì)的合成以及生長激素的產(chǎn)生，影響肌肉生長。牛肉中富含蛋白質(zhì)：4盎司瘦里脊就產(chǎn)生22克一流的蛋白質(zhì)。

牛肉吃多了確實會上火。牛肉其實是性平，不是溫性的食物，也就是不會上火。但是食物本身含有比較高的熱量，所以有可能因為自己消耗不了，將這部分熱量以熱能的形式散發(fā)出去了。一般來講不過量的吃就沒有關(guān)系，夏天可以選擇清淡一點的菜來調(diào)節(jié)。牛肉是中國人的第二大肉類食品，僅次于豬肉，牛肉蛋白質(zhì)含量高，而脂肪含量低，所以味道鮮美，受人喜愛，享有“肉中驕子”的美稱。 牛肉含有豐富的蛋白質(zhì)，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發(fā)育及手術(shù)后、病后調(diào)養(yǎng)的人在補充失血、修復(fù)組織等方面物別適宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，為寒冬補益佳品。中醫(yī)認為，牛肉有補中益氣、滋養(yǎng)脾胃、強健筋骨、化痰息風(fēng)、止渴止涎的功效。適用于中氣下陷、氣短體虛，筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。

會

牛肉是高蛋白，低脂肪的食物，雖然牛肉味道很好吃，但是卻不能吃的太多其實牛肉吃多了會上火1. 牛肉其實是性平，不是溫性的食物，也就是不會上火。但是食物本身含有比較高的熱量，所以有可能因為自己消耗不了，將這部分熱量以熱能的形式散發(fā)出去了。一般來講不過量的吃就沒有關(guān)系，夏天可以選擇清淡一點的菜來調(diào)節(jié)。2. 牛肉含有豐富的蛋白質(zhì)，氨基酸。其組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發(fā)育及手術(shù)后、病后調(diào)養(yǎng) 的人在補充失血和修復(fù)組織等方面特別適宜。3. 醫(yī)食療認為：寒冬食牛肉，有暖胃作用，為寒冬補益佳品。中醫(yī)認為：牛肉有補中益氣、滋養(yǎng)脾胃、強健筋骨、化痰息風(fēng)、止渴止涎的功能。適用于中氣下陷、氣短體虛，筋骨酸軟和貧血久病及面黃目眩之人食用。關(guān)于牛肉的營養(yǎng)和使用量4. 新鮮牛肉每日可80--100g5. 速凍牛肉配合其他菜可以配用 120g6. 牛肉干：不宜過多 每日食用不超過50g7. 腌制牛肉：經(jīng)過炒可以80g8. 新鮮牛肉9. (每100克中含)10. 蛋白質(zhì)(克) 20.2 ； 脂肪(克) 2.3 ； 碳水化合物(克) 1.211. 膳食纖維(克) 0 ；膽固醇(毫克) 58 ； 灰分(克) 1.112. 維生素A(微克) 6 ；胡蘿卜素(毫克) 0 ； 視黃醇(毫克) 613. 硫胺素(毫克) 0.07；核黃素(毫克) 0.13 ；尼克酸(毫克) 6.314. 維生素C(毫克) 0；維 生素E(T)(毫克) 0.35。15. a-E 0.35 (β-γ)-E 0 δ-E 016. 鈣(毫克) 9； 磷( 毫克) 172； 鉀(毫克) 28417. 鈉(毫克) 53.6； 鎂(毫克) 21； 鐵(毫克) 2.818. 鋅(毫克) 3.71； 硒(微克) 10.55； 銅(毫克) 0.16 錳(毫克) 0.04； 碘(毫克) 10.4 19. 牛肉干20. 熱量 （千卡） 55021. 硫胺素（毫克） 0.0622. 鈣（毫克） 4323. 蛋白質(zhì)（克） 45.624. 核磺素（毫克） 00.2625. 鎂（毫克） 10726. 脂肪（克） 4027. 煙酸（毫克） 15.228. 最貴的牛肉29. 鐵 （毫克） 15.630. 碳水化合物（克） 1.931. 膽固醇 （毫克） 1.232. 錳 （毫克） 0.1933. 維生素 （克） 1.234. 鉀（毫克） 51035. 鋅 （毫克） 7.2636. 胡蘿卜素 （克） 3.237. 鈉 （毫克） 412.438. 銅 （毫克） 0.2939. 視黃醇當(dāng)量（微克） 9.340. 硒 （毫克） 9.841. 關(guān)于牛肉的禁忌42. 牛肉+栗子引起嘔吐43. 牛肉+紅糖脹死人44. 牛肉+鹽菜會中毒45. 牛肉+鯰魚會中毒46. 牛肉+田螺會中毒47. 牛肉+白酒會牙齒發(fā)炎48. 牛肉+橄欖同食會引起身體不適49. 此外，牛肉的禁忌還有50. （1）不宜食用反復(fù)剩熱或冷藏加溫的牛肉食品51. （2）內(nèi)熱盛者禁忌食用52. （3）不宜食用熏、烤、腌制之品53. （4）不宜用不適當(dāng)烹制方法烹制食用54. （5）不宜食用未摘除甲狀腺的牛肉55. （6）不宜使用炒其它肉食后未清洗的炒菜鍋炒食牛肉56. （7）與豬肉、白酒、韭菜、薤（小蒜）、生姜同食易致牙齦炎癥57. （8）不宜與牛膝、仙茅同用58. （9）服氨茶堿時禁忌食用59. PS：牛肝的禁忌60. （1）忌鮑魚、鯰魚61. （2）不宜與富含維生素C的食物同食62. （3）心臟病者不能多吃。63. 1. 有人認為 當(dāng)牛肉開始腐爛時的味道最為鮮美。其實這是極為荒唐的說法。雖然在屠宰后的內(nèi)熟成時期比其他肉類久，但卻因為到店鋪陳設(shè)之前，已經(jīng)完全熟成，而可放在家中的日期只有三四天，整塊肉則以一周為限。同時為了防止氧化而變質(zhì)，應(yīng)置于冰箱保存。64. 2. 一周吃一次 牛肉即可，不可食之太多，另外，牛脂肪更應(yīng)少食為妙，否則會增加體內(nèi)膽固醇和脂肪的積累量。新鮮牛肉每日可80-100g，速凍牛肉配合其他菜可以配用120g，牛肉干，不宜過多 每日食用不超過50g。腌制牛肉，經(jīng)過炒可以80g所以牛肉吃多也不好，建議一次不要吃太多，可能會上火