1，喝白酒對(duì)健身有影響嗎 求大神解答
有影響，后果就是健身效果全部白費(fèi)，未來一周的鍛煉也全部白費(fèi)。
你和檸檬水的目的是什么？想要對(duì)皮膚好么 ？
2，健身后喝酒對(duì)身體有害嗎
都說喝酒對(duì)身體有傷害，跟健身不健身沒什么關(guān)系。如果說喝酒跟健身的關(guān)系應(yīng)該是喝酒容易發(fā)胖不利于維持體型。
當(dāng)然是有害啊! 喝酒傷肝那! 對(duì)腸胃也不好啊
3，喝了少許酒可以健身嗎
喝了少許酒后可以適當(dāng)健身，但不可做劇烈運(yùn)動(dòng)，而且健身前盡可能多喝水，便于體內(nèi)的酒精通過汗液排泄出來 。當(dāng)然健身前最好還是不要喝酒，因?yàn)楹韧昃坪?，酒精通過人體肝臟進(jìn)行代謝，從而抑制葡萄糖燃燒的效率，使健身者達(dá)不到健身應(yīng)有的能量，對(duì)于健身效果大打折扣 。如果實(shí)在想喝，可以在健身后喝少許酒 。
4，每星期基本都去健身房做力量訓(xùn)練但是訓(xùn)練過后都想喝點(diǎn)白酒不知
肯定不好
身體受得了就可以啊，但是酒畢竟不是好東西，怎么都會(huì)有負(fù)作用，少喝為宜
吃完晚飯大約要1小時(shí)以后在做運(yùn)動(dòng)。吃完晚飯30分鐘后才能散步，要不然會(huì)胃下垂。如果回答對(duì)您有用，請(qǐng)及時(shí)采納。
酒在中醫(yī)藥里面是一味重要的藥引子， 這其中就包括白酒。人體在運(yùn)動(dòng)之后，由于鍛煉，體內(nèi)的乳酸增多，而人體內(nèi)的乳酸過多，是影響人體的健康的，酒類有利于加速人體血液循環(huán)，有利于體內(nèi)垃圾的排出。所以在運(yùn)動(dòng)之后，可以適量的飲用一些白酒，以中度為例，量要保持在50克左右。多至不要超過100克。
5，鍛煉之后飲酒有哪些壞處
不知道你是不是打完球不做放松運(yùn)動(dòng)就換衣服出去喝酒。運(yùn)動(dòng)后如果沒有及時(shí)放松 將汗排出體外 會(huì)導(dǎo)致汗液內(nèi)的乳酸堆積 造成肌肉組織酸痛的現(xiàn)象。運(yùn)動(dòng)之后血液循環(huán)保持在運(yùn)動(dòng)時(shí)的速率而且下降相比平時(shí)緩慢。酒精可以接觸到的血紅細(xì)胞量比平時(shí)多。運(yùn)動(dòng)后飲酒會(huì)導(dǎo)致心臟壓力增大，長(zhǎng)時(shí)間的這樣會(huì)有急性心血管病的危險(xiǎn)建議運(yùn)動(dòng)后和淡鹽水補(bǔ)充身體損失水分 要喝酒也要等四十分鐘以上時(shí)間才行。
運(yùn)動(dòng)后少量飲酒會(huì)放松肌肉，有的人不運(yùn)動(dòng)，大量運(yùn)動(dòng)的話依然會(huì)渾身酸痛
呵呵呵！我也喜歡打羽毛球！我的球齡兩年！訓(xùn)練好累的！我只知道打球前喝酒不好！打完球喝酒應(yīng)該沒什么事，我估計(jì)你渾身酸痛是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)有點(diǎn)透支了！要適量！
6，鍛煉肌肉后可否少量飲白酒
活動(dòng)量較大的運(yùn)動(dòng)之后，不要飲酒，最好休息讓體溫恢復(fù)后再飲酒，適量有益，過多則不適。
偶爾可以 但是白酒熱量太高 盡量少喝
喝酒會(huì)影響人的激素水平，激素缺乏，肌肉就會(huì)增長(zhǎng)緩慢。酒的化學(xué)成分是乙醇，一般含有微量的雜醇和酯類物質(zhì)，食用的濃度一般在60度（即60%）以下（少數(shù)有60度以上），經(jīng)分餾提純至75%以上為醫(yī)用酒精，提純到99.5%以上為無水乙醇。酒是以糧食為原料經(jīng)發(fā)酵釀造而成的。我國(guó)是最早釀酒的國(guó)家，早在2000年前就發(fā)明了釀酒技術(shù)，并不斷改進(jìn)和完善，現(xiàn)在已發(fā)展到能生產(chǎn)各種濃度、各種香型、各種含酒的飲料，并為工業(yè)、醫(yī)療衛(wèi)生和科學(xué)試驗(yàn)制取出濃度為95%以上的醫(yī)用酒精和99.99%的無水乙醇。由于酒的盛行，犯罪率急劇上升。喝酒讓人容易麻痹，不清醒從而進(jìn)行失去理智的行為。
7，鍛煉后可以喝白酒嗎
運(yùn)動(dòng)后能喝酒嗎運(yùn)動(dòng)后不建議馬上喝酒。研究表明，酒精可降低力量、速度、肌肉耐力和心血管耐力，一次大量的飲酒更會(huì)導(dǎo)致反應(yīng)、平衡和協(xié)調(diào)能力的降低，即使在中等量飲酒的第二天，這些運(yùn)動(dòng)能力仍不能完全恢復(fù)。因此，運(yùn)動(dòng)后喝酒不利于身體狀態(tài)的護(hù)膚，甚至還會(huì)危害身體健康。
1 健身后可以喝酒嗎健身后不要喝酒。在健身結(jié)束之后喝酒，不僅不能補(bǔ)充體內(nèi)流失的水分解渴，還會(huì)影響加重脫水，阻礙訓(xùn)練后身體的恢復(fù)。健身后可以喝酒嗎2 健身后喝酒真的是白運(yùn)動(dòng)嗎在一定程度上來說是的。酒精可以降低力量，肌肉耐力，速度和心血管耐力，而且會(huì)造成人體內(nèi)的氧化應(yīng)激反應(yīng)和炎癥，導(dǎo)致內(nèi)質(zhì)網(wǎng)的動(dòng)態(tài)平衡受到破壞，內(nèi)質(zhì)網(wǎng)是一種負(fù)責(zé)合成蛋白質(zhì)的細(xì)胞器，而酒精會(huì)影響內(nèi)質(zhì)網(wǎng)的肌肉修復(fù)功能，會(huì)延緩酸痛肌肉的恢復(fù)，影響肌纖維甚至，肌原纖維合成速率明顯變慢，阻礙肌肉生長(zhǎng)，對(duì)于想要增肌的健身人群來說，健身后喝酒可能真的會(huì)是白運(yùn)動(dòng)了。
可以
一定要買真酒，每天堅(jiān)持喝一杯，循序漸進(jìn)，酒量慢慢能練出來……
還是少喝為好，畢竟每年喝進(jìn)醫(yī)院的不在少數(shù)