斷酒，斷酒有什么辦法

以后吃飯喝飲料果汁，早上喝牛奶，拒絕一切跟酒沾邊的東西。

戒了

找?guī)讉€朋友出去運動，讓自己累一些慢慢就好了！

好的生活習(xí)慣，首先 你的告訴你所有的朋友讓他們幫忙監(jiān)督你的不自覺喝酒！ 人都要面子的嘛~~~讓你覺得所有都知道你不喝酒了 ，就不好意思敬你酒了！ 最重要的還是看你自己下多大的決心斷酒。 要不買點兒 口香糖 或者含化糖什么的在身上 想喝酒時候 就含一顆糖。

斷酒之秘方：取貓尿1000克，鳥屎50克放入貓尿中，密封一個月，打開每日飲此汁30克，飲完即可徹底斷酒。據(jù)說是很靈驗的宮廷秘方，如果不信你試試就知道了。