什么白酒減肥，喝哪種酒一次喝再多也不會胖

紅酒和白酒 會越喝月瘦的 因為對身體不好

葡萄酒，喝了還美容，而且對心腦血管好。不過也要適量才好。

每天都喝肯定不行了，一周喝一次還是沒問題的。平時多控制自己的飲食，不暴飲暴食，控制食物熱量卡路里，每周改善一次還是沒有問題的

同問。。。

紅酒美容的！白酒夠猛

紅酒

不喝就不長痘了，也不長肉，呵呵

安定安定

喝紅酒不會胖吧 反正只要不喝啤酒應(yīng)該舊可以的,其他酒少喝對身體還是有好處的

會哦。還是少喝點對自己身體好哦。只是酒喝多了肚子要長大哦。

喝紅酒，每天和少量紅酒不僅有益身體，還能減肥

紅酒和白酒，但是都要少喝，紅酒女士少喝美容，白酒男士少喝健身

會哦。只是酒喝多了肚子要長大哦。。還是少喝點對自己身體好哦。

聽說喝紅酒不會胖，在晚上臨睡前喝比較好再看看別人怎么說的。

葡萄酒 在和朋友外出就餐時，由于周圍氣氛的影響，你可能會不自覺地拿起酒瓶。盡量只飲用一小杯（100毫升），一小杯酒的棒點數(shù)為2。警惕那些特別大的杯子！你很難估計滿滿一杯酒或別人為你倒的酒的份量。 同樣，當(dāng)主人在晚宴上不停地為你滿杯時，你也要注意上述要點。在滿杯前，留意一下自己已經(jīng)飲用的份量。在加了兩次酒后，將你的酒杯放下，改喝礦泉水——這樣做能避免再加酒！ 啤酒 375毫升的罐裝或瓶裝貯藏啤酒、苦味啤酒或生啤的棒點為4點，而同樣份量的黑啤的棒點則為6點。另外，對預(yù)先混合的瓶裝飲料需要特別小心，如百加得預(yù)調(diào)酒。它們喝起來很上口，6的棒點很快就能累加得很高。 烈性酒 告訴你個小竅門：購買50毫升的小杯量烈酒，如伏特加、杜松子酒或朗姆酒。要清楚地知道自己的飲用量（3 1/2棒點）。同時要注意百利酒，因為每30毫升便能達(dá)到同樣的棒點值（3 1/2點，非常容易得點?。┤绻阈枰砑诱{(diào)酒飲料，可以選擇無糖的軟飲料或蘇打水以及少量的酸橙汁。 雞尾酒 如果你喜歡雞尾酒，選擇一些水果類的，如芒果臺克利或瑪格麗塔，而不要選擇那些奶味的冰鎮(zhèn)果汁朗姆酒或白色俄羅斯，因為其中含有大量的椰子汁或普通的奶油。 晚上外出狂歡的建議 晚上外出狂歡有時一兩杯酒是少不了的。因此，在外出前應(yīng)記住下列建議： 在外出時，使用小的容器（或一只小玻璃杯）并堅持飲用無糖調(diào)酒飲料。 如果你要呆整個晚上，那么用水或無糖可樂代替酒精飲料。 在特別的場合，一杯香檳總是能刺激你的味蕾——一小杯100毫升的香檳酒含2個棒點，185毫升的中杯香檳酒含2 1/2個棒點。 同時注意由于這些酒精飲料而引起的食欲！很多情況下并不是酒精飲料使我們的減重計劃受到影響，真正的殺手是那些飲酒后攝入的食物。

認(rèn)為紅酒能減肥的理由如下： 　　A.提高新陳代謝：紅酒中所含的維他命C、E及胡蘿卜素其抗氧化力，能提高原本隨著年齡而降低的新陳代謝。 　　B.放慢進(jìn)餐速度：養(yǎng)成用餐時品嘗紅酒的習(xí)慣，并且給自己一個舒暢寬裕的時間來享受用餐樂趣，能夠提早刺激腦的飽腹中樞，讓自己不會吃得過量。 　　C.避免暴食暴飲：當(dāng)然，血中酒精濃度也會緩慢升高，對解除壓力也有效果，因此也能抑制壓力性的暴食暴飲。 　　D.減少體內(nèi)水腫：紅酒含有豐富鐵質(zhì)，加上酒精本身具有活血暖身的作用，因此可以改善貧血，暖和腰腎，有效減少身體內(nèi)水分的堆積。浮腫體質(zhì)者尤其適合這種既美膚又纖體的紅酒瘦身法。

紅酒 女性的最大敵人莫過于斑點、皺紋、肌皮松弛、肥胖等，然而這些都與新陳代謝延緩有關(guān)，這個現(xiàn)象與活性氧脫離不了關(guān)系。讓紅酒為女性們擊退活性氧，換得美麗的身材吧！ 紅酒能帶來美白效果 在歐洲如果有人詢問哪里是美人國，必定會得到同樣的答案，那就是“法國”。實際上，曾經(jīng)到法國旅行的人，一定會對法國女性白皙的肌膚留下深刻的印象。 紅酒中含有的聚酚具有讓肌膚變白的美白效果。人一旦上了年紀(jì)，手、腳甚至臉頰都會出現(xiàn)所謂的老人斑，這些斑點是由于長年來受紫外線的影響，使得皮膚細(xì)胞受傷而浮出表面的結(jié)果。聚酚能提高新陳代謝，因而能讓斑點停止產(chǎn)生或消除。 不過，并不是一喝紅酒就能迅速讓斑點消除。一方面配合食物、泡澡等方法，一方面每天飲用適量的紅酒，慢慢地就能達(dá)到讓肌膚更年輕的效果了。 紅酒配合飲食達(dá)到減肥目的 同樣是高脂肪型態(tài)的飲食生活，但法國人卻不像美國人有那么多的肥胖者。而且，地中海地方的人幾乎都是健康長壽的。地中海型的飲食結(jié)構(gòu)呈現(xiàn)出金字塔形態(tài)，主食是充分?jǐn)z取通心面、面包、米飯等谷類，而且每天都配合新鮮的蔬菜、水果，雞、蛋等每星期食用2-3次，瘦肉是每月2-3次就可以了，用餐的同時配合適量的葡萄酒，再加上適度的運(yùn)動。 紅酒被認(rèn)為有減肥效果是因為其抗氧化力，能提高原本隨著年齡而降低的新陳代謝率。養(yǎng)成用餐時品嘗紅酒的習(xí)慣，并且給自己一個舒暢寬裕的時間來享受用餐樂趣，能夠提早刺激腦的飽腹中樞，讓自己不會吃得過量。另外，血中酒精濃度也會緩慢升高，對解除壓力也有效果，因此也能抑制壓力性的暴飲暴食。 在日本也曾經(jīng)一度興起“地中海式減肥”熱潮，均衡地攝取地中海型飲食以及配合紅酒的飲用，不就可以擁有既健康又苗條的、夢寐以求的身材嗎？

紅酒吧

雞米酒