荷葉茶怎么喝，荷葉茶怎么喝

飯前喝。喝荷葉茶不會(huì)便秘的。我喝君菡荷葉茶，是配方茶，潤(rùn)腸通便很明顯的。而且瘦得挺快，不要只喝干荷葉，會(huì)傷胃。

有經(jīng)過(guò)曬干的荷葉掰下少許放杯子里面用熱水沖泡，第一遍水洗茶水直接倒掉，然后再放熱水進(jìn)行沖泡等待一兩分鐘后即可飲用，取鮮得到嫩荷葉洗凈取少許放入茶杯，用沸水進(jìn)行沖泡飲用即可。

1．沖濃一點(diǎn)效果更好，應(yīng)多次續(xù)水沖泡，以便有效成分大量溶解出來(lái)。不要只沖一次就倒掉?！　　?．有便秘跡象的人可適當(dāng)增加次數(shù)。大便暢通，對(duì)減肥更有幫助?！　　?．最好是飯前飲用，但應(yīng)避開(kāi)飯前半小時(shí)內(nèi)，以免影響食物消化。飯后如果要喝的話，應(yīng)間隔一小時(shí)再開(kāi)始喝。

荷葉茶的喝法很簡(jiǎn)單，常見(jiàn)的有兩種方法，一種是直接沖泡飲用，據(jù)我們親自試驗(yàn)，我們發(fā)現(xiàn)，當(dāng)水沖進(jìn)杯子里面的時(shí)候，你就會(huì)馬上發(fā)現(xiàn)，你得到了一杯綠油油的怡人的綠茶，因?yàn)楹扇~很容易溶于水，幾乎用不到煎煮。不過(guò)，為了具有更好的效果，你也可以煎煮一下荷葉，這樣得到的荷葉水可能味道更濃，減肥效果會(huì)更好。如果你是在辦公室，使用飲水機(jī)的水來(lái)沖泡，那么效果可能會(huì)差點(diǎn)，但是也沒(méi)有太大的關(guān)系。放心吧，堅(jiān)持喝，一定會(huì)有不錯(cuò)的效果的。你可能已經(jīng)了解到，荷葉只能沖泡一遍，第二泡幾乎沒(méi)有效果這種說(shuō)法，對(duì)，很多的專家都這么認(rèn)為，這是因?yàn)楹扇~只有濃茶才會(huì)有減肥的效果，考慮到我們的荷葉茶這么實(shí)惠，那就只泡一次吧。那么，每天我都該怎么喝荷葉茶呢？你可以每天喝2-3次，每次使用荷葉3-5克，飯前飲用最佳。荷葉茶怎么泡，用圖片來(lái)告訴你泡法 荷葉茶為什么只能泡一次 客戶的疑問(wèn)：我需要節(jié)食嗎 喝荷葉茶不能吃什么 荷葉茶什么時(shí)候喝好 隔夜荷葉茶能喝嗎 客戶提問(wèn)：是泡著喝好，還是煮一下好 喝荷葉茶的最佳時(shí)間：飯前喝還是飯后喝？ 荷葉茶苦么？荷葉泡的茶苦嗎 荷葉茶喝多久能減肥 荷葉茶一次泡多少