能量棒，請(qǐng)問(wèn)能量棒的主要成分及對(duì)人體作用機(jī)理是什么

能量棒中的糖是單糖、雙糖和低聚糖科學(xué)組合而成。低聚糖是由3-10個(gè)單糖聚合而成，能夠持續(xù)平緩地釋放能量。因此能量棒既能實(shí)現(xiàn)快速供能，又能保證持續(xù)供能，做到能量接力，保持穩(wěn)定的血糖水平，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)能力

能量棒，可能大家并不太熟悉，顧名思義，就是補(bǔ)充能量的棒狀食品。常見(jiàn)規(guī)格編輯【包裝含量】：1條45g營(yíng)養(yǎng)素 　每1條含熱量 　180大卡脂肪　 4g膽固醇 　0g碳水化合物 27g膳食纖維 　0g糖 　14g蛋白質(zhì)　 9g鈉 　85mg鉀 　130mg【詳細(xì)說(shuō)明】：可幫助肌肉在運(yùn)度后舒解與能量提升，每條含9g蛋白質(zhì)與18種維生素與礦物質(zhì)，可對(duì)抗運(yùn)動(dòng)自由基對(duì)人體的傷害，可作為餐與餐之間滿足口欲的健康零嘴運(yùn)動(dòng)前補(bǔ)充碳水化合物，可增加能量轉(zhuǎn)換，增加脂肪的利用率，并可延遲疲累情形：運(yùn)動(dòng)后補(bǔ)充碳水化物，可提升肌肉肝糖儲(chǔ)存，免于酸痛【用法用量】：運(yùn)動(dòng)前：1小時(shí)使用運(yùn)動(dòng)能量棒1條運(yùn)動(dòng)后：在30- 60分鐘內(nèi)，使用一條，提升肝糖儲(chǔ)存，減緩運(yùn)動(dòng)肌肉的酸痛

膳能棒是什么