白酒升糖指數(shù)為多少，60度白酒升糖指標

30%－40%。60度白酒升糖指標是30%－40%。甜白酒為醪糟的一種，以大米、玉米、粟等糧食作物為原料，用清水浸泡或煮熟，再蒸透后，撒上酒曲，淋少許涼水，攪拌均勻，放置在溫暖干燥處。

是66。干紅的升糖指數(shù)是66。干紅葡萄酒是會升血糖的，干紅葡萄酒里含有酒精，能量較高，飲用過后會使血糖上升。所以不建議糖尿病患者飲用任何一種含有酒精的飲料，如果戒酒較為困難，那么建議每天飲干紅的量不超過100毫升，低度的白酒不超過50毫升，每周飲酒不超過兩次。

喝白酒血糖有可能會出現(xiàn)降低的現(xiàn)象，所以糖尿病人建議盡量不要飲酒。因為酒精也含有一定的熱量，在血糖平穩(wěn)的情況下，每天飲白酒不要超過25克，也就是一兩左右。酒精其實是高能量的飲品，與直接攝入脂肪的熱量，其實沒有明顯的區(qū)別。酒精中糖被利用的速度很快，加上酒精的液體，短時間內會讓血糖較大的波動。如果喝白酒劑量過大容易出現(xiàn)低血糖，而且患者往往對血糖反應很不敏感。