1,喝酒喝多胃疼怎么辦
1、去除病因,臥床休息,停止一切對胃有刺激的飲食和藥物。酌情短期禁食,然后給予易消化的清淡的少渣的流質(zhì)飲食,利于胃的休息和損傷的愈合。最好在相當長的一段時間內(nèi)不要再喝酒。
2、鼓勵飲水,由于嘔吐腹瀉失水過多,病人在盡可能情況下多飲水,補充丟失水分。
3、服用微生物制劑——水蘇糖,可以有效提高胃腸免疫力。水蘇糖是一種直達腸道的為益生菌提供的營養(yǎng),能為胃腸道內(nèi)有益菌提供營養(yǎng)促進其繁殖,抑制壞菌生長,改善腸道微生態(tài)環(huán)境,從而恢復(fù)腸道健康,避免胃腸道疾病的發(fā)生,在疾病發(fā)生以后也會促進胃腸疾病的痊愈。對于預(yù)防腸胃疾病,效果是非常不錯的。
2,喝了酒胃疼怎么辦緩解
喝酒后胃經(jīng)常疼?中醫(yī):這1穴位按10天,快速緩解胃疼癥狀
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3,喝酒喝多了胃疼怎么辦
哎~~確實人在江湖,身不由己?。?!快點保護你的胃吧!切忌空腹喝酒,同時可以吃點膠體果膠鉍膠囊,保護一下你的胃粘膜吧!當然能不喝最好別喝,身體是自己的!賺再多的錢,也買不回健康啊!
馬叮靈是促進胃動力的,適用于進食過飽的情況.而酒精引起的不適合. 建議少飲酒.然后飲酒胃痛后喝點熱水或者吃些米飯。 喝酒后胃痛吃馬丁啉沒什么效果。 建議吃點斯達舒,效果不錯,大概二十分鐘見效。應(yīng)該算是最快的了。 適當飲酒,能開胃;過量飲酒,損傷胃。你喝完酒后胃就痛,應(yīng)立即就醫(yī)檢查,看胃究竟有什么毛病。建議:吃些養(yǎng)胃藥;少飲酒,最好不吃酒。
4,喝完酒后胃疼如何解酒
喝酒后胃疼可以喝純牛奶和雞蛋清可以附在胃粘膜上減少酒精的吸收,多喝白水或米粥,促進酒精排出,同時米粥中含有b組維生素可以營養(yǎng)神經(jīng),也可以多吃一些富含維生素的水果,如桔子,橙子,既能醒腦又能改善惡心嘔吐的癥狀,注意休息,經(jīng)以上處理后最好睡一覺讓大腦得到休息。平時喝酒要注意要適量,酒量小的人就不要喝太多,一般剛出現(xiàn)難受的感覺時說明已經(jīng)醉酒,平時要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),注意清淡飲食,避免吃一些生冷,油膩,辛辣刺激性的食物,要注意少食多餐,細嚼慢咽,避免暴飲暴食,每天要保證充足的睡眠時間,避免熬夜,要多喝一些溫開水。
5,醉酒后胃痛怎么辦
酒后胃痛可以吃一些如,胃必治,快胃片等,建議口服甲氰咪胍,維生素B6 ,及蓋胃平等進行治療,然后就是,酒后不可以喝醋、喝茶解酒,這些都是誤區(qū),醋和茶都不能解酒。 酒醉后最好不喝濃茶,但可以喝點淡茶。茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶堿可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼。,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。酒后如發(fā)生嘔吐不止,應(yīng)立即找來礦泉水一瓶灌下,以免胃里沒有東西而嘔出血來。 嘔吐完后,不可立即進食,尤其是燒烤一類食物。
喝醉酒后吐了,最后胃痛怎么辦? 吐得沒語言了,最后胃疼得厲害,這是為什么呢?該怎么解決?。? 專家說,嘔吐是有效的解酒方法。急性酒精中毒患者被送往醫(yī)院搶救時,洗胃是經(jīng)常采用的搶救方法。飲酒過量時,可以用刺激咽喉的辦法,引起嘔吐反射,將酒等胃內(nèi)物質(zhì)盡快嘔吐出來,減少進入血液的酒精含量。嘔吐后,應(yīng)該清除殘留在嘴里的嘔吐物,防止其阻塞呼吸道。但需要注意的是,嘔吐有一定的危險性。劇烈的嘔吐會使胃內(nèi)壓力劇增,引起胃賁門底部撕裂出血,對胃黏膜、消化道造成損害。 因急性酒精中毒而劇烈嘔吐或者吐血的患者,可以服用胃復(fù)安或者雷尼替丁。胃復(fù)安具有強烈的止吐作用,可以避免因劇烈嘔吐引起的胃黏膜撕裂傷,也可使已有的裂傷不再加深,以防累及小動脈而大量出血。 不過最好的方式還是要量力而行,少喝酒。 另外;我再告訴你幾個解酒小方法: 1`喝蜜水;取蜂蜜一匙,用開水沖服。 2`吃柚子;將柚子切成塊,粘糖口服。 3`服橄欖;取鮮橄欖5顆,去核搗爛加白糖50克,用文火煎服。 不妨你先試試;效果不錯,很管用的。
6,酒后胃痛怎么緩解
很多人喝酒后都會胃疼。呢?專家指出:喝酒后胃痛這是因為酒精對胃粘膜損傷是很大的,大量酒精在胃內(nèi)刺激胃粘膜,導(dǎo)致胃分泌過量的胃酸,而胃酸是引起胃疼、胃脹、反酸等胃不適癥狀的元兇,嚴重還會引起胃潰瘍、出血等胃病的發(fā)生。,喝酒后胃疼怎么辦? ?下面由胃腸科胃腸專家為患者朋友指明方向: 1.做好預(yù)防工作。酒前預(yù)防用一些保護胃粘膜的食品,如牛奶。酒后吃一些保護胃的藥物,如氫氧化鋁,胃必治等。喝酒時同時喝點水蘇糖有利于醒酒?! ?.情緒要樂觀。研究表明胃及十二指腸潰瘍與人的心理、情緒息息相關(guān),過度的憂愁、悲傷、恐怖、緊張、憤怒都能導(dǎo)致胃腸病的發(fā)生。因此預(yù)防和治療胃腸病要經(jīng)常心情愉快,保持樂觀。避免患得患失、焦慮、恐懼、緊張、憂傷等不良因素的刺激。 3.口味要清淡。常吃些素食淡飯,適當輔佐一些肉類肥甘食品。胃病患者的飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素為宜,做到少吃多餐,定時、定量,以中和胃酸,防止胃酸侵蝕胃黏膜和潰瘍面?! 【坪笪竿纯赡苡腥舾梢蛩氐蠖鄶?shù)是由胃酸反流引起。喝酒以后對胃粘膜有刺激,產(chǎn)生了較多的胃酸,胃酸又刺激胃粘膜,引起括約肌的松馳,就引起胃不舒服了。根據(jù)情況治療,有炎癥或潰瘍,感覺疼痛嚴重的要做個胃鏡,看是不是胃潰瘍或者十二指腸潰瘍。最主要的就是不要再喝酒了。
7,喝完酒胃疼怎么辦
如果你確認沒有胃潰瘍有可能是輕度胃痙攣.或者有輕度胃炎.無論怎樣酒后胃痛都不是好現(xiàn)象.你可以試試把白酒倒進燒杯然后用熱水溫熱以后再喝看看是否胃還是會痛.如果還是痛那就證實你的胃最起碼是有炎癥的.需要治療了.如果不痛那就說明你有胃寒病.可以服用一些治療胃寒的中成藥.并且平時要注意胃部保暖忌食生冷寒涼的食物和飲料.慢慢會好的.
可以用海王金樽,只是有股腥味還有醒酒寶,價格便宜,效果也不錯 喝酒需要注意的幾個事項1、喝酒之前,吃飯只能吃7份飽,且不可大量飲水。(這是為了留下肚子好喝酒)2、喝酒之前半小時,喝瓶牛奶,最好是純奶或者含糖的。(據(jù)說,喝酒前喝牛奶,牛奶會在胃里形成一層薄膜,可以起到保護胃的作用)3、喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料。(不然前面的牛奶就白喝了)4、喝白酒,不可一飲而盡,須的分成幾口喝。 喝啤酒,須待得啤酒漠落下以后再喝,否則,輕則腹?jié)q難受,重則現(xiàn)場直播。5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒,這些都是誤區(qū),醋和茶都不能解酒。6、酒后如發(fā)生嘔吐不止,應(yīng)立即找來礦泉水一瓶灌下,以免胃里沒有東西而嘔出血來。7、嘔吐完后,不可立即進食,尤其是燒烤一類食物。8、睡覺之前請記住在床頭放置剩器一個,以免,睡后驚醒欲嘔吐在還未到達洗手間之前已然噴將出來。9、翌日,若感胃酸,請服用胃舒平,等胃酸緩解后再喝水。10、惹感胃痛,可適情況服用其他胃藥,且不可服用止疼藥,因為止疼藥對于胃疼療效勝微。11、早點可選用逗漿、牛奶一類熱飲。若還需上班者,可選用脈動、紅牛等提神飲料,以保證不耽誤工作。12、告誡自己,以后再也不能這么喝了,然后過了就忘,下次還這么干,哈哈。注:喝酒之前請不要吃不易消化的條狀食物,如韭菜一類,不然嘔的時候,前半截在嘴邊掛著,后半截還在喉嚨里,多惡心呀……
8,酒后胃疼怎么辦
酒后胃痛可能有若干因素但大多數(shù)是由胃酸反流引起。喝酒以后對胃粘膜有刺激,產(chǎn)生了較多的胃酸,胃酸又刺激胃粘膜,引起括約肌的松馳,就引起胃不舒服了。根據(jù)情況治療,有炎癥或潰瘍,感覺疼痛嚴重的要做個胃鏡,看是不是胃潰瘍或者十二指腸潰瘍。最主要的就是不要再喝酒了。常說酒傷胃,這是大家都知道的常識,但是很多人為了工作而不得不喝酒,隨之胃病你會出來啦!這樣的話更要學會養(yǎng)胃。下面的一些喝酒的小常識可以參考一下: 1、喝酒之前半小時,喝瓶牛奶,最好是純奶或者含糖的。(據(jù)說,喝酒前喝牛奶, 牛奶會在胃里形成一層薄膜,可以起到保護胃的作用) 2、喝酒之前,飯吃7份飽,且不可大量飲水。(這是為了留下肚子好喝酒) 3、喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料。(不然前面的牛奶就白喝了) 4、惹感胃痛,可適情況服用其他胃藥,且不可服用止疼藥,因為止疼藥對于胃疼療效勝微。 5、胃部不適,停止飲酒。多喝豆?jié){、牛奶緩解胃痛。吃易于消化的面食、軟口的米飯,忌辛辣。并且推薦幾個食譜木瓜鯇魚尾湯、參芪猴頭燉雞、砂仁黃芪豬肚、黃芪內(nèi)金粥,詳細做法都可以在網(wǎng)上找到。吃的盡量清淡點,不要吃燒烤火鍋之類刺激性大的東西,還要少吸煙、少喝酒(特別是啤酒不能喝,酒精會損傷胃黏膜,引起上腹脹,燒灼感加重,噯氣頻繁,食欲減退。三餐要按時吃,最好不要吃消夜,常吃消夜會導(dǎo)致胃酸倒流的這是我從各大網(wǎng)站找的總的來看 就是你要戒酒了。。酒不僅傷胃還傷肝 對神經(jīng)系統(tǒng)也有傷害少喝一點活血 但是還是利大于弊的還是要愛惜自己的身體,不然難過的是自己呢
9,酒后胃痛怎么緩解
很多人喝酒后都會胃疼。呢?專家指出:喝酒后胃痛這是因為酒精對胃粘膜損傷是很大的,大量酒精在胃內(nèi)刺激胃粘膜,導(dǎo)致胃分泌過量的胃酸,而胃酸是引起胃疼、胃脹、反酸等胃不適癥狀的元兇,嚴重還會引起胃潰瘍、出血等胃病的發(fā)生。,喝酒后胃疼怎么辦? ?下面由胃腸科胃腸專家為患者朋友指明方向: 1.做好預(yù)防工作。酒前預(yù)防用一些保護胃粘膜的食品,如牛奶。酒后吃一些保護胃的藥物,如氫氧化鋁,胃必治等。喝酒時同時喝點水蘇糖有利于醒酒。 2.情緒要樂觀。研究表明胃及十二指腸潰瘍與人的心理、情緒息息相關(guān),過度的憂愁、悲傷、恐怖、緊張、憤怒都能導(dǎo)致胃腸病的發(fā)生。因此預(yù)防和治療胃腸病要經(jīng)常心情愉快,保持樂觀。避免患得患失、焦慮、恐懼、緊張、憂傷等不良因素的刺激?! ?.口味要清淡。常吃些素食淡飯,適當輔佐一些肉類肥甘食品。胃病患者的飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素為宜,做到少吃多餐,定時、定量,以中和胃酸,防止胃酸侵蝕胃黏膜和潰瘍面。 酒后胃痛可能有若干因素但大多數(shù)是由胃酸反流引起。喝酒以后對胃粘膜有刺激,產(chǎn)生了較多的胃酸,胃酸又刺激胃粘膜,引起括約肌的松馳,就引起胃不舒服了。根據(jù)情況治療,有炎癥或潰瘍,感覺疼痛嚴重的要做個胃鏡,看是不是胃潰瘍或者十二指腸潰瘍。最主要的就是不要再喝酒了。
喝酒之前,飯吃7份飽,且不可大量飲水。(這是為了留下肚子好喝酒)2、喝酒之前半小時,喝瓶牛奶,最好是純奶或者含糖的。(據(jù)說,喝酒前喝牛奶,牛奶會在胃里形成一層薄膜,可以起到保護胃的作用)3、喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料。(不然前面的牛奶就白喝了)4、惹感胃痛,可適情況服用其他胃藥,且不可服用止疼藥,因為止疼藥對于胃疼療效勝微。5、胃部不適,停止飲酒。多喝豆?jié){、牛奶緩解胃痛。吃易于消化的面食、軟口的米飯,忌辛辣。嗎丁林是促進胃動力的,對胃痛沒有多大幫助。建議服用斯達舒或達喜咀嚼片。(又叫鋁碳酸鎂咀嚼片,拜耳醫(yī)藥出產(chǎn))胃痛時服用。痛吃馬丁啉沒什么效果。建議吃點斯達舒,效果不錯,大概二十分鐘見效。應(yīng)該算是最快的了。
10,喝酒后胃難受怎么辦
喝酒后胃難受怎么辦 很多人喝完酒后就會覺得胃難受,那么該怎么辦呢。下面我為大家精心搜集了關(guān)于“喝酒后胃難受怎么辦”的詳細解答,歡迎大家參考借鑒,希望可以幫助到大家! 喝酒后胃難受怎么辦 1、喝牛奶。 吃點清粥小菜,清淡的東西。我每次喝完酒,胃就難受,可是有時候不喝又不行,勸你要能不喝還是不喝的好,酒喝多了,傷身體。酒后該當適當進食酸牛奶,可以幫助胃腸功能恢復(fù)。 2、喝點粥。 胃喝酒后感到很不舒服最好喝白面粥,如果沒有白面粥,其他的粥也能的。只是一定要好消化的流食盡量別的粥不要太濃而且不能喝太多。 3、芹菜汁。 芹菜汁治酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅。這是因為芹菜中含有豐富的B族維生素,能分解酒精。 4、止痛藥。 若感胃痛,可適情況服用其他胃藥,且不可服用止疼藥,因為止疼藥對于胃疼療效勝微。 5、吃葡萄。 酒后反胃、惡心也可以吃點新鮮葡萄,達到解酒的目的。如果在飲酒前吃葡萄,還能有效預(yù)防醉酒。 6、吃點粗糧。 喝酒之前一定要多吃東西,特別是吃一些富含淀維生素B族的食物,如豆類、粗糧等,這些對于保護胃黏膜、延緩酒精吸收、有助于解酒毒等方面能起到一定的作用。 7葛花茶。 有一種中藥材名叫葛花,它能夠解酒醒脾,對于清除傷胃的酒毒相當有效。需煎湯喝,不過未曾飲酒的人不宜飲用葛花茶。 8、橄欖煮粥。 醉酒后一小時左右,酒精的作用是最大的,可以吃幾粒橄欖,或者是將橄欖肉剝下煮粥讓醉酒者服用,能夠緩解其胃部不適的癥狀。 喝酒的注意事項 1、喝酒之前,吃飯只能吃7份飽,且不可大量飲水。(這是為了留下肚子好喝酒) 2、喝酒之前半小時,喝瓶牛奶,最好是純奶或者含糖的。(據(jù)說,喝酒前喝牛奶,牛奶會在胃里形成一層薄膜,可以起到保護胃的作用) 3、喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料。(不然前面的`牛奶就白喝了) 4、喝白酒,不可一飲而盡,須的分成幾口喝。 5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒,這些都是誤區(qū),醋和茶都不能解酒。 6、酒后如發(fā)生嘔吐不止,應(yīng)立即找來礦泉水一瓶灌下,以免胃里沒有東西而嘔出血來。 7、嘔吐完后,不可立即進食,尤其是燒烤一類食物。 8、睡覺之前請記住在床頭放置剩器一個,以免,睡后驚醒欲嘔吐在還未到達洗手間之前已然噴將出來。 9、翌日,若感胃酸,請服用胃舒平,等胃酸緩解后再喝水。 喝酒的危害 1、酒喝下去之后,直接刺激并損害消化系統(tǒng),能引起口腔黏膜炎、咽炎、食管炎和胃炎,特別是對胃黏膜有不良影響。酒的度數(shù)越高,這種刺激越明顯。酒精具有脂溶性,可以破壞黏膜的防御系統(tǒng),使胃黏膜極易遭受胃酸、膽汁的侵襲,進而引起黏膜組織水腫、糜爛、甚至出血、壞死。 2、慢性酒精中毒,在神經(jīng)系統(tǒng)表現(xiàn)為記憶力減退、定向力障礙、肌肉震顫、幻覺等等。 3、酒精與肝病有密切的關(guān)系。 酒精性肝病可分為酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝纖維化、酒精性肝硬化,后一個由前一個發(fā)展而成,而且一個比一個嚴重。 國外有資料表明,每天飲酒量150g,1年就可發(fā)生酒精性脂肪肝,16年便可引起酒精性肝硬化。 4、酒精還損害心臟,引起心律失常。 酗酒還引起外周血管擴張,血壓下降,使冠狀動脈供血不足,加上酗酒的情緒激動,心肌耗氧量增加,對有冠心病的人容易促使心絞痛或心肌梗死的發(fā)生。 5、酒精與癌癥發(fā)病有密切關(guān)系。 它的代謝物是乙醛,已被證實有致癌作用。有的原發(fā)性肝癌病人,都是大量飲酒所導(dǎo)致的。肝癌被稱為 “癌中之王” ,治療效果很差。過量飲酒還會引起口腔癌、咽喉癌、胃癌、結(jié)腸直腸癌等等。 6、孕婦飲酒對胎兒的影響更大。 嗜酒孕婦所生的嬰兒,不僅體重較正常為低,更重要的是患 “胎兒酒精綜合征” ,表現(xiàn)為發(fā)育不良,面貌丑陋,智力低下,反應(yīng)遲鈍,動作笨拙。有的還出現(xiàn)四肢和心血管畸形。 7、此外,酒精還能引起骨質(zhì)疏松、視神經(jīng)炎、視網(wǎng)膜炎、玻璃體混濁、酒精性弱視等疾病。 ;
11,喝完酒胃疼的厲害怎么辦在線等
如何避免 1、不要空腹飲酒,因為空腹時酒精吸收快,人容易喝醉;而且空腹喝酒對胃腸道傷害大,容易引起胃出血、胃潰瘍,最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前,先行食用油質(zhì)食物,如肥肉、蹄膀等,或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部,以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒,這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時間延長?! ?、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝,這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。水等一起喝,這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。 3、至于在飲酒之后,能夠盡量的飲用熱湯,尤其是用姜絲燉的魚湯,特別具有解酒效果?! ?、由于酒精對肝臟的傷害較大,喝酒的時候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。 5、民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據(jù),茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶堿可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉 中的茶堿可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉后可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃飯,這樣危害更大,應(yīng)吃一些容易消化的食物,比如來一碗面條就非常好?! ?、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進入血液,30—120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快,很快就會出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入,體內(nèi)可有充分的時間。
可以用海王金樽,只是有股腥味還有醒酒寶,價格便宜,效果也不錯 喝酒需要注意的幾個事項1、喝酒之前,吃飯只能吃7份飽,且不可大量飲水。(這是為了留下肚子好喝酒)2、喝酒之前半小時,喝瓶牛奶,最好是純奶或者含糖的。(據(jù)說,喝酒前喝牛奶,牛奶會在胃里形成一層薄膜,可以起到保護胃的作用)3、喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料。(不然前面的牛奶就白喝了)4、喝白酒,不可一飲而盡,須的分成幾口喝。 喝啤酒,須待得啤酒漠落下以后再喝,否則,輕則腹?jié)q難受,重則現(xiàn)場直播。5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒,這些都是誤區(qū),醋和茶都不能解酒。6、酒后如發(fā)生嘔吐不止,應(yīng)立即找來礦泉水一瓶灌下,以免胃里沒有東西而嘔出血來。7、嘔吐完后,不可立即進食,尤其是燒烤一類食物。8、睡覺之前請記住在床頭放置剩器一個,以免,睡后驚醒欲嘔吐在還未到達洗手間之前已然噴將出來。9、翌日,若感胃酸,請服用胃舒平,等胃酸緩解后再喝水。10、惹感胃痛,可適情況服用其他胃藥,且不可服用止疼藥,因為止疼藥對于胃疼療效勝微。11、早點可選用逗漿、牛奶一類熱飲。若還需上班者,可選用脈動、紅牛等提神飲料,以保證不耽誤工作。12、告誡自己,以后再也不能這么喝了,然后過了就忘,下次還這么干,哈哈。注:喝酒之前請不要吃不易消化的條狀食物,如韭菜一類,不然嘔的時候,前半截在嘴邊掛著,后半截還在喉嚨里,多惡心呀……
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12,喝了白酒之后胃痛怎么辦
下次有應(yīng)酬之前半個小時喝點酸奶 稠一點的 預(yù)防胃痛和喝酒喝多如果已經(jīng)胃疼了 喝點熱水或者紅茶 千萬別喝綠茶和果醋果醋越喝越胃疼 有人說果醋是解酒的 這個不假 但是它非常傷胃綠茶是輕微發(fā)酵茶也傷胃如果現(xiàn)在胃痛的厲害可以先去洗手間吐一吐 不管用什么方法吐出來些白酒 然后 火上煮點小米或者大米粥其實最好的應(yīng)該煮點巖米 巖米對身體有好處接著就去趟到床上在胃部貼一貼發(fā)熱帖或者用暖水袋捂捂15分鐘去把剛才的粥喝了 然后就睡覺 以后少喝酒 愛惜自己的身體 別等喝完了自己難受自己難受自己最清楚 要學會照顧自己
只有您自己才能對這個問題做出判斷。許多現(xiàn)已加入互誡協(xié)會的人從前曾聽別人說過,他不是個嗜酒成癮者。要想不喝酒只需有更多的毅力,換一下環(huán)境,多休息一下,或多一些業(yè)余愛好。但這些人最后還是加入了互誡協(xié)會,因為他們在內(nèi)心深處感到,自己已被酒精所征服,并準備不惜任何代價使自己擺脫不可遏制的喝酒欲望。在互誡協(xié)會中流傳著一句話: 對酒只是稍微有一 點成癮是不可能的,一個人要么是嗜酒成癮者,要么就不是。這一點只有飲酒者自己才知道是否已經(jīng)到了飲酒失控的地步。自測是否患有酒精依賴癥如果你真心實意想戒酒但發(fā)現(xiàn)自己無法徹底戒除;或者,如果你在喝酒時難以控制數(shù)量總是喝醉;或者,你并不喜歡酒精的口感,喝酒很猛追求酒精帶來的沉醉飄忽的感覺。那你可能就患有酒精依賴癥。酒精依賴癥也不一定是每天都喝酒。一 輕度依賴:1)一天累計飲酒量白酒<250ml 或啤酒少于4瓶.2)正式飲酒史在4年以內(nèi),加重史在1年之內(nèi).3)每日飲酒的次數(shù)日益增多,酒量增大.4)酒后情緒激動.易怒,行為失控,打架,尋釁滋事,摔東西等.5)對酒精的耐受力增強.6)因為飲酒與家人爭吵.7)因為飲酒耽誤正常的工作.8)每次飲酒后不關(guān)身體難受,而且后悔、自責、懊喪。9)有時候平時也可以不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長時間再喝。二 中度依賴:1)一天累計飲酒量250ml<500ml.或大啤4—8瓶。 2)正式飲酒史在4年至8年之間加重史在1年至2年之間. 3)飲酒無法自控,獨自飲酒次數(shù)增加。 4)每日必飲成為生活當中最重要的事情. 5)有偷酒藏酒行為. 6)一旦不飲,即感到身體不適,心慌,心悸,出汗,坐臥不寧等癥狀,飲酒后癥狀緩解. 7)身體偏瘦,有腸胃不適等反應(yīng). 8)工作和家庭生活因為飲酒受到很大影響。 9)有戒酒的愿望,但無法戒斷。 10)有時候平時也可以不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長時間再喝。 三 重度依賴: 1)一天累計飲酒量白酒>500ml.或大啤8瓶以上。 2)正式飲酒史在8年之上,加重在2年以上. 3)每日早晨起來空腹飲酒. 4)每日必飲,每飲必醉,酒后不飲食,身體虛弱. 5)有手抖出虛汗,失眠,走路呈斜線或s型. 6)已強制戒酒無效或因為喝酒引起的身體原因住院治療多次. 7)因飲酒已出現(xiàn)胃出血、高血壓、小腦萎縮、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、骨股頭壞死等并發(fā)癥. 8)已出現(xiàn)人格改變多疑,脾氣改變,對家庭無責任感,對家人(妻子和孩子)漠不關(guān)心. 9)對任何事情失去興趣不愿與他人交往,喝酒是生活中最重要的事。. 10)記憶力減退,耳鳴,高血壓. 11)有幻視,幻聽,幻覺等精神障礙. 12)有時候也可以平時不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長時間再喝。 13)因為長期大量飲酒,已經(jīng)出現(xiàn)抑郁癥,焦慮癥,狂躁癥等精神障礙。 14)戒酒綜合癥明顯:一旦不飲酒,就出現(xiàn):嘔吐,抽搐,震顫(手,面部,舌),譫妄,癲癇等癥狀,飲酒后有緩解。 3、一個嗜酒者能否再“正?!钡睾染疲?在戒酒一段時期以后,嗜酒者會覺得喝幾罐啤酒或幾杯淡葡萄酒該沒有問題了。然而這會使他誤入歧途,并發(fā)展為每餐必飲。要不了多久,這個嗜酒者又會狂飲如初,舊病復(fù)發(fā)。 如果你是一個嗜酒者, 你只有兩條路可走:要么使自己的嗜酒問題日益惡化,并承受由此而帶來的各種各樣的災(zāi)難;要么徹底戒酒,保持頭腦清醒,以一種全新的、有意義的方式生活。 4、作為互誡協(xié)會的會員,是否連啤酒也不能沾? 喝一兩瓶啤酒就醉的人不多。嗜酒者和別的人一樣,對這點很清楚。但是,嗜酒者會因此錯以為他們可以控制自己每天只喝兩、三瓶啤酒就不再喝了。他們偶爾也確實能夠在幾天或幾個星期內(nèi)照此辦理。于是他們會得出結(jié)論:即使喝酒也會“游刃有余”。但是,每次喝的啤酒或葡萄酒會越來越多,或又轉(zhuǎn)而喝烈性酒。終于,他們又舊病復(fù)發(fā)了。 5、我在兩次狂飲之甸可長時間保持頭腦清醒,我是否需要求助于互誡協(xié)會? 許多酗酒過度的人可以幾個星期、幾個月、甚至幾年才狂飲一次。他們在清醒的時候可以把酒置于腦后,此時喝也可以,不喝也行,用不著在心理或感情上克服很多困難,而且更愿意選擇不喝酒。 而后,出于某種莫名其妙的原因,甚至什么原因也沒有,他們忽然大飲而特飲起來。工作、家庭以及其他的公民和社會責任全被拋在一旁。這次狂飲可能只是一個晚上, 也可能持續(xù)幾天至幾個星期。狂飲一旦過去, 飲酒人常常會感到疲憊和懊悔,下決心永不讓這種情形再次發(fā)生。但這種情形還會再來。 間歇性酗酒的人可能是嗜酒成癮者,也可能不是。但如果喝酒變得無法克制, 而且狂飲之間的間隔變得越來越短,。如果這個酗酒的人勇于承認自己是個嗜酒成癮者,那么他便像成千上萬互誡協(xié)會會員那樣,朝著戒酒成功的歷程邁進了一步。 6、別人說我不是個嘻酒成癮音,但是我的酗酒問題似乎日益惡化,我該不該加入互城協(xié)會? 互誡協(xié)會的很多會員在當年尚未戒酒的時候,可能親朋和醫(yī)生并不認為他們是嗜酒成癮者。嗜酒者本人也常常不愿認真地正視酗酒成癮這個現(xiàn)實,因而使問題更為復(fù)雜.值得反復(fù)強調(diào)的是,對于“我是不是個嗜酒者?”這個問題的判斷必須由酗酒者本人做出。只有本人(即不是親朋,也不是醫(yī)生)才能下此定論。但這個判斷一經(jīng)做出,爭取戒酒以保持頭腦清醒的努力就有了50%的把握。如果等著讓其他人做決定,嗜酒者可能會毫無必要地承受更多的由酗酒所帶來的危險和痛苦。 7、能否只靠閱讀有關(guān)戒酒的書籍材料就可以獨自戒酒? 有些人在閱讀了互誡協(xié)會的經(jīng)典書籍《嗜酒者互誠協(xié)會》之后戒了酒。但是,幾乎所有能夠這樣做的人都立即去尋找其他的嗜酒者,以便和他們分享自己的經(jīng)驗,并幫助他們戒酒。 要使互誡協(xié)會的戒酒方案對個人發(fā)揮最大功效,最好的辦法是讓其他人了解、接受這一戒酒方案的內(nèi)容并共同參與。嗜酒者們通過在互誡協(xié)會地方分會里與其他嗜酒者一道努力,可以加深了解自己的問題所在,并進一步領(lǐng)會應(yīng)如何解決這個問題。他們會發(fā)現(xiàn)周圍人的以往經(jīng)歷、現(xiàn)有問題和所抱希望均與自己的相似。他們可以由此克服孤寂感,而這種孤寂感可能正是使他們貪戀杯中物的一個重要因素。