白酒在家怎么濃縮，我真的該減肥了

我的經歷之前用的是美姿減肥膠囊，一個月就減了整整16斤，你也可以試試，確實還不錯，不過我飲食很注意，也經常跳舞所以效果非常好，其實減肥最重要的還是飲食，注意好了在適當的運動一下都能減肥，最起碼不會發(fā)胖，平時多吃水果，多喝水，多吃蔬菜，尤其是晚上最好就不要吃肉什么的，我一個星期也就吃三次或四次肉食，適當的吃一些肉類也沒有關系，希望我的建議對你有所幫助........

　養(yǎng)成一個合理的飲食和適當的運動量.

多運動 少吃垃圾食品 少吃油膩物

少吃高熱量食品

奇美瘦身貼 效果不錯拉 一個療程減掉了9斤的 需要的話 可以試試看的 祝早日減肥成功！ (*^__^*) 嘻嘻…… 加油吧

少吃油大的 少吃甜食 ·~ 少喝飲料~ 可以飯后喝普洱茶~

理論上可以用生石灰放入白酒中，讓生石灰和水發(fā)生熟化反應、從而將白酒中的水取走，提高了酒精度。

“八號當鋪”調制方法： 成份: 柳橙汁, 菠蘿汁, 葡萄柚汁, 混合加到七分滿 再加上少許的紅石榴汁, 哈密瓜酒, 萊姆酒 ,陳皮酒和少許的檸檬原汁 調制順序: 首先橙汁, 菠蘿汁 ,柚汁混合加到七分滿 通常會用濃縮還原, 不能用原汁, 因為是濃度去做層次, 所以濃縮還原也不能太淡 加上紅石榴汁,及外面在賣的紅石榴蜜 ,1瓶紅色的玻璃瓶裝 約使用0.5oz沿杯邊緣緩緩倒入(不能快否則會破功) 量可依您所想要的紅色層次多厚 太多則會破壞整杯酒的口感 且會太甜 因為石榴蜜是糖漿 最后哈密瓜酒 萊姆酒 陳皮酒和少許檸檬原汁 要加少許水降低濃度 1樣沿杯緣慢慢倒入 注意! 1.先要加滿冰塊(似乎不加冰塊更好) 2.把三種果汁先混合后倒入杯中七分滿即可 3.紅石榴糖漿少許，輕緩沿調酒棒 再加可用筷子滴滑進杯內(不能攪) 紅石榴唐將會自然往下沉(目前就有兩種顏色產生了) 4.把含酒精的三種酒及檸檬汁先充分混合(在家沒搖杯 就用另一個小杯把其充分混合) 再倒入 完成!

在酒企是這樣做的：把低度酒用再蒸餾的方法提純后就得到較高度數的白酒，就像酒精蒸餾塔一樣的小型蒸餾器，可以提純到85-90度左右。很多廠家也經常用這個設備提取質量較好的白酒用于調高檔酒用。追問請問具體怎么弄？回答設備：小型蒸餾器或蒸鍋、冷卻器；原料：低度酒方法：把低度酒裝入蒸餾器中，充滿系數70%即可，加蓋加熱，當鍋內溫度升高到70多度時，慢慢就會出酒，接入高度酒，用酒度計測量，殘酒待下次蒸餾時混入重蒸。追問就行了？？？?回答你沒有做過酒吧？我們就是這樣做的，沒有這方面的實際經驗，也就不會回答這個問題了

你好，對雞尾酒有興趣的話可以到大書店的飲食區(qū)找找看。我自己的雞尾酒書籍也是從書店買回來的。有單純介紹雞尾酒配方的，也有全面介紹酒類知識的，一定能找到你需要的。去當當看看也不錯，現在網購基本都可以到貨付款，很方便。通常調制雞尾酒用的基酒是從 白蘭地，威士忌，伏特加，琴酒，朗姆酒和龍舌蘭里面選出來的。有興趣的話，可以根據自己經濟條件，依照喜歡的配方買一些酒回來，酒具可以在淘寶上面選購。一般來講，有一些基酒，一些利口酒，加上果汁，調酒壺，吧勺，冰塊，合適的酒杯就可以享受到調酒的快樂了。備齊這些也不需要太大的花銷。

利用酒的不同密度，可是這成有層次的一杯雞尾酒，配上不同的顏色，就可以做出彩虹的效果。其實在家做雞尾酒，可以選擇無酒精的雞尾酒，這樣大人小孩就都可以喝，而且也是最簡單的調制方法，不需要任何的酒都可以做a. 500cc罐裝柳橙汁 1瓶 、b.雪碧鋁罐裝 3瓶c. 芒果汁鐵罐裝 3瓶 、d. 100%濃縮檸檬原汁、e. 紅石榴汁、f. 罐裝水果丁作法一人數較多，就把冰塊和a.b.c.f.全放進去，d取適量加入，直到有點酸酸的即可作法二紅石榴汁是調色用的，調到有點橘色便可作法三如果人數較少，上述的比例要縮減些!!作法四如果都可喝酒，可以在里面加適量蘭姆酒~~備注芒果汁不好買的話,，市面上有芒柳汁可代替100%濃縮檸檬原汁其實我想檸檬汁可以直接用檸檬打出果汁

因為我們在釀造過程中沒辦法控制釀酒的工藝過程！殺菌、溫度控制、雜質去除、過濾，這是我們都控制不了的。就是說我們自己在家自釀的白酒是不適合飲用的，酒里的有害物質我們沒辦法有效地去除建議你做高粱酒為好。工具呢，需要一個蒸餾器，可以買小型的。然后再挖個池子，大小你自己決定，一般來說是裝四斤三斤糧食加一斤酒曲可以燒出來一斤酒。米酒泛指用米釀造的酒。包括酒精度低的醪糟，酒釀。酒精度中的黃酒，老酒。酒精度高的米燒，白酒。本編主要介紹這個大米白酒，米燒的制作方法。內容比較長，先總結步驟：浸米洗米-蒸飯-攤冷-拌曲搭窩高粱白酒以其色、香、味和風格展現了我國酒文化的深厚底蘊。高粱酒采用優(yōu)質甜高粱為釀造原料，其中雅津甜高粱最好，經陳年老窖發(fā)酵，長年陳釀，經過一整套科學、獨特、完整、嚴謹的浸泡蒸煮、糖化發(fā)酵作成平頂的圓錐形，中間壓出一凹陷窩，將最后一點酒曲撒在里面，倒入一點涼開水(目的是水慢慢向外滲，可以均勻溶解拌在米中的酒曲，有利于均勻發(fā)酵)，但水不宜多。 4.發(fā)酵： 將容器蓋蓋嚴對于大多數普通人來說，釀酒這事看看就行，動手能力強的也不一定有耐心，釀出來的也未必就是瓊漿佳釀，普通人釀酒最大成就感還是親自動手所獲得的滿足感吧。白酒必須有蒸餾這一步，這個比較麻煩也比較累，由于頭酒度數很高近70度，可以說就是燃料，有安全隱患，一般不建議自釀白酒。至于黃酒就容易多了，網上買酒曲，蒸熟的米飯晾涼到二十幾度拌酒曲，糖化三天左右加水密封發(fā)酵，二十幾天就可以了

盡量少喝是最直接最有效的方法 或者騙別人多喝。。。

酒能傷肝，這是人人皆知道的，為了盡量減少酒精對胃和肝臟的傷害，減少脂肪肝的發(fā)生。酒前的準備工作很重要，這是能保證你在酒桌上千杯不醉的關鍵因素。在去赴宴之前，在家先吃點東西，讓胃里有點東西墊著。那具體吃點什么好呢？一般吃點高蛋白的比較好，例如吃兩個雞蛋，喝點牛奶，豆?jié){等，因為這些高蛋白的食品在胃中可以和酒精結合，發(fā)生反應，減少對酒精的吸收。另外，吃點餅干，糕點等也可以，讓胃里有點東西，因為空腹喝酒，酒精在胃內很容易被吸收，從而導致容易醉酒。注意，切忌用咸魚、香腸、臘肉下酒，因為此類熏臘食品含有大量色素與亞硝胺，與酒精發(fā)生反應，不僅傷肝，而且損害口腔與食道粘膜，甚至誘發(fā)癌癥。 另外，對于經常喝酒或者經常陪酒的人士，可以一試一些古書上記載的方法。如清代無名氏在《調鼎集》載：“飲酒欲不醉者，服硼砂末少許，其飲葛湯，葛丸者效遲”?！肚Ы鸱健罚骸捌呦θ詹墒牌?，末服之，飲酒不醉?！?喝酒中的保護 “酒過三循、菜過五味”，這是古代留下來的酒場諺語，這也從另外一方面說明了，喝酒時吃菜的重要性。在喝酒前，盡量先吃點菜，然后再喝酒，其原理和前面說的一樣。嚴禁空腹喝酒，既容易醉，又容易傷胃。

喝酒前喝酸奶！吃安基酸片等等類似的東西！提前喝茶也不錯！再就是身上帶點濃縮葡萄糖！一邊喝酒一邊喝葡萄糖！我就是這么做的?。?！如果還沒把別人放到！我就去衛(wèi)生間吐干凈！回來再嘿嘿嘿?。?！

喝酒前先喝一杯純牛奶，不但不容易醉還對胃有一定的保護作用！

酒精無疑是當前僅次于口罩的緊俏防疫用品，酒精并不是濃度越高越好，濃度太高的話會在細菌表面生成一層保護膜，反而不能有效殺菌，70%－75%的濃度殺菌效果最好。醫(yī)用酒精通用標準是75%的酒精，當前冠狀病毒疫情暴發(fā)，如果家中有不想飲用的劣質酒精勾兌白酒，想提純做為噴灑消毒用，倒也是個廢物利用的的辦法。一 可以在白酒中加入生石灰（CaO），生石灰是采用化學吸收法，除去水蒸氣的常用干燥劑，生石灰和白酒中的水發(fā)生化學反應，生成不揮發(fā)的氫氧化鈣，然后用過濾棉把雜質過濾掉，能得到高度酒精酒。二 用酒度計測量一下提純的高度酒精酒的度數，再測一下未提純的白酒的度數。三 兩種不同濃度的酒精制品降度有個公式，利用這個公式可以計算出提純過的酒和未提純的酒按什么比例勾兌。有兩種不同度數的酒精制品，一種是A，另一種是B。（A的酒精度xA的質量＋B的酒精度xB的質量）÷（A的質量＋B的質量）＝混合后的酒精度例如：現有300克提純后84度的高度白酒，和未提純的52度白酒混合勾兌成75度酒精制品。問：需要加入多少克52度白酒？假設需要填加的52度白酒的重量為A（84×300+52×A）÷（300十A）＝75經計算 A＝117克答：需要加入117克52度白酒。醫(yī)用酒精的一般標準是75%酒精。目前，冠狀病毒疫情暴發(fā)。如果你想把白酒和家里不想喝的劣質酒精混在一起，如果你想凈化它進行噴霧消毒，這也是一種廢物利用的方法?！咀⒁馐马棥浚?、酒精易著火，實驗時家中不要有明火。2、酒精易揮發(fā)，請擦涂使用。3、蒸餾后冷凝的效率和密封性關聯(lián)較高。

一斤米做好飯 麥芽粉一兩用水泡后過濾掉麥皮，麥皮用清水沖洗兩次以上。 飯做好趁熱加麥芽粉水攪勻，保溫（55~60度）4小時糖化 糖化好了冷卻至30度左右 制大曲酒用酒曲半斤用清水浸泡，過濾，用清水沖洗兩次以上。 把酒曲水加到糖化液中攪勻發(fā)酵為底酒 底酒發(fā)酵一天產生很多氣泡就可以 4斤米做好飯趁熱加麥芽粉（4兩）水糖化4小時后冷卻至19度左右 把底酒加進去攪勻發(fā)酵，發(fā)酵溫度不要高于22度會容易變酸 1~2天甜米酒 5~7天發(fā)酵完畢，得到酒度15%以上的米酒 用自己家電飯鍋就可以做米酒。燒大曲酒用的酒曲按米重量的10%用水泡好用籮過一下，洗兩遍。酒曲水用200目尼龍袋過一下放在30度左右的地方（做飯以前做好）。先把米洗好做飯，米重量的10%麥芽粉用水泡好用籮（40~60目）過一下，雜質用水再泡后過濾，第三次過濾，總水量和米重量相等。最好用200目尼龍袋過一下。飯好了趁熱把麥芽粉水加進去55~60度保溫四小時以上糖化。這時米中的淀粉已變成糖。把做好的糖水煮開濃縮可以做糖稀。要做米酒把糖水冷卻至30度加酒曲水和水,一斤米加到3.5斤,開始酒精發(fā)酵。發(fā)酵一天是甜米酒。液面有大量氣泡必須降溫到19±2℃繼續(xù)發(fā)酵.5`7天發(fā)酵結束.用籮過濾或用200目尼龍袋壓濾得15度左右的米酒. 第一種方法是做好底酒。注意做底酒時把要做米酒的總糯米重量的酒曲量都加進去的。這是為了把酒曲中的酵母菌蘇醒生長。正在生長旺盛的酵母菌加到多量米酒發(fā)酵液中會提前發(fā)酵，迅速提高酒精度，防止雜菌的生長。 第二種方法沒有做底酒的步驟，簡單一些效果不如第一種方法。 有條件糖化以后加底酒和水做好發(fā)酵液，用有機酸調一下酸堿度Ph5~5.5，有利于抑制雜菌生長。

用料：玉米13斤；高粱16斤；稻谷13斤；酒曲200克；量杯100毫升一只；酒度計一組；白酒蒸餾器一組；自釀固態(tài)三糧小曲白酒的做法1、泡24小時的高粱，放到鍋里先煮，煮開后換小火燜二個小時左右2、煮開后燜成這樣，就可以了把水放掉復蒸了！一般大火蒸半小時，帶就多余水份，就能出鍋攤涼了3、蒸了半個小時，就可以進行下一步攤涼拌曲了，因為做的是三糧，還要等那兩個熟了一起拌曲，所以啊，堆這等著！4、玉米加水，開始煮起，也是同樣的，先煮開花再蒸半小時，玉米非常難煮，燜了5個小時，才開花蒸的。5、最后煮稻谷，方法一樣的，先煮開花再燜最后復蒸，但要注意，稻谷燒開后就用小火燜，別把稻谷和米煮分開了！6、全部煮好后把幾種糧食混合拌勻，攤涼！要在35度左右拌曲，拌好后的溫度大概在30度左右。7、每一樣糧食都要煮開花后再蒸半小時，保證既開了花，水份又不大，否則發(fā)酵之后就會成糊糊了，那樣不利于出酒！8、灑上酒曲，拌勻了！要留一點點酒曲下來，拌好曲后灑在表面9、這就是拌好曲后，堆在一起糖化的樣子，堆了大概有15-20公分！這樣利于保溫發(fā)酵！原則上，室溫越高堆的越薄，室溫低就堆厚點！10、怕發(fā)酵很難啟動，就在糧醅上又蓋了層薄被，后期要是升溫多就去了薄被，方便掌握發(fā)酵溫度！11、這個是十幾個小時后的溫度！等糖化20小時后，升溫到35度，絨籽，用手能捏出酸甜的汁水，就能攤涼了，12、把鍋里水燒開，把酒醅抖散了，見氣壓糟，一層一層松松的抖上去，千萬不能往里倒，要松松的！這樣才方便出酒！13、放了勺子在里面，標準的上酒醅，要兩邊高，中間底！14、這就是整套的蒸酒設備了！15、出酒了，先出的頭酒是要去掉的！蒸餾酒要掐頭去尾哦！16、頭酒有80多度了17、成品

你好！骨刺就是骨質增生，是骨骼的退行性改變！治療這樣的病，不妨試試中醫(yī)的治療辦法！【拯骨水】外涂，強力滲透治療！具有，療效高、安全、沒有副作用！費用低！網上的口碑也很好！關鍵是自己在家就可以用藥治療！。

你好，骨質增生，俗稱“骨刺”。隨著年齡的增長，關節(jié)的軟骨逐漸退化，細胞的彈性減小，骨關節(jié)在不知不覺中被磨損，尤其是活動量大的頸、腰、膝關節(jié)、足跟，損傷的關節(jié)軟骨在沒有血管供給營養(yǎng)時，就很難修復，這時在關節(jié)軟骨的周圍血液循環(huán)比較旺盛，就會出現代償性軟骨增長，此即為骨質增生的前身。時間久了，增生的軟骨又被鈣化，這就是骨質增生，也叫骨刺。臨床研究證明，骨質增生的產生與年齡 增大、性別、職業(yè)、種族遺傳因素、體質、姿勢不良以及骨內靜脈瘀滯及骨內高壓等因素有關。臨床上針對骨質增生大致有直流電藥物離子導入法、紫外線療法、按摩與牽引、中醫(yī)中藥、手術、針灸、理療等方法。骨質增生并非不治之癥，只要治療方法得當，就能消除或緩解癥狀。特別強調骨質增生的治療,應根據患者個體病情采用相對應的診療方案,辨證施治，以免盲目治療造成病情的加重

鮮蘿卜適量（根據病情確定，1－3斤即可），切成細絲，生姜少許切末，同放鍋內，加1－3碗水熬開。如果是手、腳部骨質增生，可直接放盆里燙先患處；其它部位，將熬過的蘿卜絲、姜末濾水，趁熱裝入布袋（不可太燙，袋子不滴水為宜），熱敷患處。每天1－2次，每次半小時，用料每天換1次。手腳部骨質增生30天可治好，其它部位時間稍長 醫(yī)學 教育網搜集整理 。 取桑柴一宗，劈成條；牛骨一宗，砸成指頭粗細的小塊，備好醋一碗。做一小型爐子，將桑柴、牛骨在爐中架空（可編一鐵絲網）燒旺。將患處抹上醋，放爐子上烤，醋烤干后再抹再烤。待疼痛難忍時，可暫時離開爐子片刻，應盡量忍耐。每次烤1個小時，共烤4次，一般3次即愈。 白花蛇（銀環(huán)蛇）４條，威靈仙７２克，當歸、土元、血竭、透骨草、防風各３６克，共研細末，過篩。日服２次，每次３克，開水送服。 摘自： 醫(yī) 學教 育網www.med66.com熟地４５克，鹿銜草、骨碎補、雞血藤各３０克，肉蓯蓉、淫羊藿各１５克，萊菔子、淮山藥各９克。每劑水煎３次，濾液分３次服。久服效著。可治肥大性脊椎炎、足跟骨刺、大骨節(jié)病、頸椎病等。 當歸、羌活、紅花、白芷、制乳香、制沒藥、桃仁、透骨草、郁金、降香、木瓜、補骨脂、土元、黃柏、青鹽各１２克，水煎。先熏后洗，每天２次，１５天為一療程。兩付即好。此方對腳跟骨刺有效。 威靈仙、蘇木屑、香樟木各３０克，米醋５００毫升。將前４味加水浸泡后，再煎汁，稍濃縮，然后加水米醋攪勻，加熱后浸洗患處，每次１５－２０分鐘，每日１－２次。 木瓜４０克，白芷２０克，防風、全蟲各１０克，狗脊、藏紅花各１５克，透骨草、海龍、海馬各６克，制乳香、制沒藥各５克，血竭９克，象皮、田三七各３克。共研細末，過篩，每次服３克，每日早晚各服１次，黃酒沖服。 茜草根、寄生、懷牛膝各３０克，續(xù)斷２０克，菟絲子、杜仲各１２克，補骨脂１５克，血竭６克。加水煎２次，將藥汁混合，每日１劑，２次分服。 蜈蚣２條，全蝎３克，白芷、白僵蠶各６克。共研細末，取適量找于患處，外用傷濕止痛膏貼上固定，每日換藥１次。 醫(yī)學 教育網搜集整理 當歸、毛姜、熟地各１５克，乳香、沒藥、全蝎、穿山甲各１０克，丹參、肉蓯蓉各３０克，鹿銜草２０克，補骨脂、萊菔子、仙靈脾各１２克，核桃１０個（生吃為引）。水煎，每日１劑，２次分服。 桃仁、紅花、松香各６克，生南星、當歸、生半夏各１２克，生川烏、生草烏、獨活、羌活各９克，細辛、小牙皂、松香各４．５克，樟腦１５克，冰片、白芥子各３克。共研細末，用白酒拌濕，微火炒熱，熨患處３０分鐘（涼了加酒再炒熱，反復熨），每日４－５次。

骨刺也叫骨質增生。早發(fā)現早治療。 我這有專治骨刺的中膏藥可以根治，純中藥熬制而成無副作用，如果您得了幾個月的用藥一個月就能治好，得了好幾年的也只需要兩到三個月就能完全康復，詳細請加我（看名字）。 費用低能去跟。。 越早發(fā)現越好治療，希望能幫上您得忙。

骨質增生癥又稱為增生性骨關節(jié)炎、骨性關節(jié)炎、退變性關節(jié)病、老年性關節(jié)炎、肥大性關節(jié)炎，骨刺，是由于構成關節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性退化，關節(jié)邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現骨破壞，引起繼發(fā)性的骨質增生，導致關節(jié)變形，當受到異常載荷時，引起關節(jié)疼痛，活動受限等癥狀。本病與外傷、勞損、瘀血阻絡、感受風寒濕邪、痰濕內阻、肝腎虧虛骨質增生病因等有關。建議用中藥追風舒筋貼膏外敷治療。主要采取軟堅通絡的藥物，軟化鈣化的增生部分，使其軟化分解，便于吸收排泄。同時還有消腫消炎的藥物，使患部消除水腫和炎癥，緩解局部不適。并且以活血化瘀散寒祛濕的藥物改善新陳代謝，更好的將分解軟化的增生物質排除體外。患者可以做打太極拳、慢跑、交誼舞和走動等運動。

骨刺也就是骨質增生，目前的治療方法主要分為手術和保守治療。首先不推薦手術治療，因為骨質增生不是一次性切除可以根治的，骨質增生是人體自生現象，手術后，骨質增生依然會發(fā)生。其次不推薦口服藥物治療，因為骨質增生發(fā)生在骨關節(jié)部位，沒有血管通過，藥效根本達不到病變部位，難以起作用。而且長期服用，會傷及腸胃，有一定的毒副作用。一般骨質增生通過保守治療，效果很好，目前最為安全有效的治療方法就是中藥外敷，推薦采用中藥粉貼療法，純中藥粉末，直達病灶，方便有效，治愈率高，可以到麗康養(yǎng)生堂查看相關信息，希望可以幫上你。

★★★怎樣使頭發(fā)快速長長 ★★★1.兩種不同牌子的洗發(fā)精交替使用。 2.經常洗頭，保持良好的清潔習慣。 4.經常梳頭發(fā)，頭發(fā)可倒著梳，對頭皮的血液循環(huán)和生長有幫助。 5.按摩頭部或倒立或雙腿靠墻抬高，能讓血液加速循環(huán)至頭部，促進頭發(fā)的成長。 6.游泳時水能滋潤按摩頭部，經常游泳頭發(fā)會長得特別快速且濃密。 7.用生姜加高梁酒洗頭。 8.用葡萄柚的皮擠出來的汁洗頭。 9.保持良好的飲食習慣，不要偏食，可多攝取蛋白質(如：肉類、肝臟、蛋類制品、黃豆類、優(yōu)酪乳、起司等）、鈣質、膠質（魚類食物）及深色蔬菜的食物。 你可以試試這方法呢：用啤酒擦在頭發(fā)上面,可以生長的很快!還有護發(fā)的效果.因為頭發(fā)吹干后變的亮亮的!具體方法:首先把頭發(fā)洗好.如果天天洗建議不要用洗發(fā)水.可改用蜂花的護發(fā)素洗.便宜又好用!護發(fā)不傷發(fā).然后吹7,8分干.把半瓶啤酒在鍋里面加熱到濃縮到三分之一的時候!再調和在護發(fā)素里面,涂在頭上.按摩5-10分鐘即可洗掉.用過幾次后你會發(fā)現自己的頭發(fā)比平時長的快了3倍了!而且還有意外驚喜--頭發(fā)變的亮亮的軟軟的還有市面有產品可以使你的頭發(fā)長得比較快。例如資生堂有個長青產品叫『不老林』，用它來搽頭皮，頭發(fā)會長得快又濃密。另外，想讓頭發(fā)快速生長可以使用含有海藻成分的洗發(fā)精，像是在美容藥妝店里賣的海藻生姜洗發(fā)精，它會讓頭發(fā)長得很快，可是頭發(fā)也會因此變干，用完后要記得加強潤發(fā) 第一.10個洗護好習慣善待秀發(fā) 1、洗發(fā)前，先梳理頭發(fā)一次，可除去表面的污垢和解開纏結。養(yǎng)成每天梳頭一百下的好習慣。 2、用洗發(fā)露按摩干的頭發(fā)，然后用溫水沖凈。這是最有效和快捷的方法。 3、花灑式的按摩法既可增加血液循環(huán)，又能舒緩壓力，令頭發(fā)生長得更健康。 4、護發(fā)素只應涂抹在發(fā)絲末端和發(fā)莖的位置，如在發(fā)根涂得太多，頭發(fā)會很快變得油膩 5、洗發(fā)后，把一羹匙注入600ml的溫水中，然后浸入頭發(fā)，用梳子梳勻，最后再用暖水沖洗。這樣可增強光澤和去除雜質。 6、熱水會令頭發(fā)的鱗狀表層膨脹，出現糾結和色澤晦暗。故此，應用冷水，因冷水能鎖緊鱗狀表層，保持頭發(fā)充滿光澤。 7、絕對不應用毛巾擦干頭發(fā)。最好是用手指慢慢榨出多余的水分，然后輕輕地用毛巾吸干。這樣能有保濕的效果，又不會損壞頭發(fā)的彈性。 8、當頭發(fā)仍濕時，選用闊齒梳將頭發(fā)分為若干部分，再溫柔地從尾端梳起，直到糾結完全解除。因在這種情況下，頭發(fā)的鱗狀表層會膨倍，容易受損。 9、最好讓頭發(fā)天然風干。長頭發(fā)女士可把頭發(fā)束起，而短頭發(fā)的女士可利用各種定型產品，選出自己喜愛的發(fā)型。 10、待頭干透后，可以保濕噴霧噴在梳子上，然后梳頭，有助于頭發(fā)服貼及長時間固定發(fā)型。 第二.簡單的護發(fā)秘訣 茶水護發(fā) 在洗完頭發(fā)以后，再用茶水沖洗，可使頭發(fā)烏黑柔軟，富有光澤。 啤酒護發(fā) 先將頭發(fā)洗凈，擦干，然后將啤酒均勻地涂搽在頭發(fā)上，并進行揉搓按摩，使其滲透根。10分鐘后用清水洗凈，這樣不僅使頭發(fā)光亮，而且能防止頭發(fā)干枯脫落，促進頭發(fā)生長。 氣血足的時候頭發(fā)長得會快一些 多吃些補血的食物會讓頭發(fā)長得快一些 如大棗 到目前為止，在我收到的讀者咨詢的美發(fā)問題中，頭發(fā)的生長速度是常常被提及的。很多讀者寫信來告訴我們她們打聽到的能讓頭發(fā)長得更快的秘方。比如用雞蛋洗頭發(fā)、每月修剪頭發(fā)至少一次等。而這些，正是我們行內所說的“頭發(fā)巫術”，換句話說，上面的諸如此類的能讓頭發(fā)長得更快的“秘方”，是根本沒有科學依據的。 簡而言之，除了懷孕和生病之外，無論你對頭發(fā)的生長再怎么關注和折騰，人的頭發(fā)一般來說，平均一個月最多也只能長長半英寸。夏天的生長速度比起冬天會稍微快些。 關于頭發(fā)的種種問題研究，其實是屬于一種嚴謹的學科——“毛發(fā)學”范疇的。到目前為止，關于頭發(fā)的結構、物理和化學特征以及生長規(guī)律，都已經是研究得相當充分的領域了。而像上文提到的種種“頭發(fā)巫術”，并非是基于偶然幾率上的純臆想，恰恰相反，它們從現代科學發(fā)端之前就已經存在了。 那么，既然能讓頭發(fā)“長得更快”的種種“秘方”都是徒勞的，難道我們就對頭發(fā)的生長速度束手無策嗎？其實不然，雖然目前的技術條件下沒有辦法長得更快，但讓頭發(fā)的減緩生長速度的因素，我們卻是很容易找出的，——而且很多。比如：對頭發(fā)幾乎不做任何護理、營養(yǎng)不良或這膳食結構不科學、疾病、藥物作用以及男性和女性的自然衰老帶來的脫發(fā)等，此外情緒也壓力也是影響的因素。怎樣使頭發(fā)長得更快參考資料:女人去上時尚網 www.she73.com

吃青菜

一、脫發(fā)的分類： 如今的脫發(fā)大致分為三種類型 1、脂溢型脫發(fā)（常見為“地中海頭”） 2、斑禿（俗稱“鬼剃頭”） 3、病理型脫發(fā)。 二、脫發(fā)的原因大致相同：1、長期熬夜，白天為工作所累，晚上泡吧、三國殺、看碟，呼朋喚友的活動，根本不忍錯過，甚至通宵達旦。一天兩天也就算了，晚上是養(yǎng)陰養(yǎng)血的好時光，長期如此，頭發(fā)萎頓。 2、壓力巨大。情緒起伏劇烈，導致肝血瘀滯，這樣的情況最容易造成斑禿。 3、大肆吃辣。大油大肉喝酒抽煙且不去說，湘菜、川菜火爆，簡直無辣不歡。 4、染燙頻繁。瀑如縷長發(fā)越來越少，頭發(fā)直了燙彎、彎了拉直，又染、又漂、又拉，確實變身不少、姿態(tài)萬千，但這些美麗是對頭發(fā)的直接傷害。 5、內分泌失調。內分泌是個很難控制的玩意兒，失調之后，基本上是病理型脫發(fā)了。 三、調理體質是固發(fā)根本 1、如果你是因為陰血虧空，導致頭發(fā)枯萎，比如外傷失血、月經量過多，或者營養(yǎng)缺乏、脾胃功能不良造成某些營養(yǎng)吸收差。那么對策如下： 減少腦力工作時間，每日腦力思維時間最好不要超過9小時，晚上11點前入睡。 避免用眼過度，減少看書、看電視、用電腦時間，當眼睛感到干澀時，已經是血虛的危險信號了。 減肥不求速成。減肥的本質是消耗大于攝入，無論用哪種方法，體重都不可下降太快，否則血虛就會找上你。 調節(jié)飲食搭配。頭發(fā)的主要成分是蛋白質，所以飲食中無論是瘦肉、蛋、海鮮類動物蛋白，還是豆類植物蛋白，都應保證足夠攝入。不建議年輕人吃素。 如果是斑禿的話，因肝主藏血，可在醫(yī)生的指導下用一些舒肝理氣的藥。在斑禿處用生姜每天輕輕擦拭一番，促進毛囊再生，當然你也可以使用老姜王洗發(fā)水。 四、養(yǎng)護美發(fā)舉手之勞 如果以上這些方面，您捫心自問，大部分都能做到的話，不妨再來點錦上添花的養(yǎng)發(fā)小絕招。 1、每天一勺黑芝麻核桃當零食吃，時常自己在家榨一杯黑豆豆?jié){。黑色類食物本來就入腎，常吃頭發(fā)自然美。 2、夏天頭發(fā)除了要注意防曬之外，盡量少綁馬尾或盤發(fā)，偶爾做個造型沒問題，常常如此，讓頭皮承受重量，不利于毛發(fā)生長。 3、管住你的嘴，口味別太重：辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末、胡椒；脂肪含量多的食物，如快餐、油炸食品；含糖量多的食品，如冰淇淋、西式甜點。 4、經常頭部按摩。不一定要黃楊木或者牛角梳，用十個手指的指肚，輕柔地從額頭梳理到頸部，等人、無聊的時候都能梳一梳，松松頭皮，美美頭發(fā)。 5、洗發(fā)水的選擇。選擇護發(fā)生發(fā)的老姜王洗發(fā)水。 用含有姜配方的洗發(fā)水，姜可以防脫生發(fā)，（你也可以用姜煮水洗頭，但這樣的效果不大，而且洗發(fā)頭發(fā)比較干）防脫生發(fā)洗發(fā)水我建議你使用老姜王洗發(fā)水，我現在一直在用效果很不錯