根據(jù)自身經(jīng)驗，男性如果長期不喝酒，身體就會處于真空期一段時間，一上來輾轉(zhuǎn)反側(cè)，接著開始慢慢習慣沒有酒精的陪伴，舌尖開始不再口苦，一切朝著自然的方向發(fā)展，身體可能會零星發(fā)生一些小感小冒。
但是身體的各項指標都開始趨于正常，在沒有酒精刺激之下，身體開始慢慢的復活，剛開始不喝，對于飯菜可能食之無味，慢慢的也開始吃的順暢了。
面部的變化，首先是眼袋，眼袋不會因為酒水的浸潤和刺激而呈現(xiàn)腫脹感，眼袋酒精氣質(zhì)，尤其是男人。一看就是喝水喝酒引發(fā)的排解不暢，眼袋開始慢慢消失，最起碼會呈現(xiàn)自然眼袋感，這也好不違和。
因為喝酒雖然容易助眠，很快進入夢鄉(xiāng)，外人看起來睡覺很香，其實這種睡眠過程，身體并沒有消停，而是一直抵抗酒精帶來的刺激。眼袋的形成其實除了熬夜導致，還有一種飲酒過后的睡眠所導致。
其次，男人長期不喝酒，牙齒也會好很多，酒精的刺激加上香煙的刺激，很多人煙酒過度直接導致牙齒過早的松動和脫落，這就是燒的，戒酒之后，人的牙齒如果繼續(xù)重視，會慢慢的修復。人的牙齒脫落，面部容顏就會早衰，掛不住肌肉。
再次，男人如果長期不喝酒或者戒酒了，會發(fā)現(xiàn)上廁所解大手時會很順暢，現(xiàn)在喝酒的，如果覺得日常上廁所解大小手，尤其是解大手，吃的多卻又量不行，那就要注意是喝酒帶來的刺激。
接著，男性長期不喝酒，尤其是心理上開始變得決絕，當然想做一件事，也容易成功，因為一藝通而百藝通，一樣戒掉的決心，也能戒掉其它的不良嗜好。當然也會對身邊事有更多的深層次看法。
最后男人長期不喝酒，身體就開始出現(xiàn)類似返老還童的氣質(zhì)跡象，整個人可能也不會形容消瘦，給人的感覺不再是煙酒氣質(zhì)。就像一個人吸煙不吸煙，一看就知道，一個人喝酒不喝酒，其實也能看個八九不離十。總之，小酒怡情最好，天天喝個五道三迷的，自己都討厭自己。