根據(jù)自身經(jīng)驗(yàn)，男性如果長(zhǎng)期不喝酒，身體就會(huì)處于真空期一段時(shí)間，一上來(lái)輾轉(zhuǎn)反側(cè)，接著開始慢慢習(xí)慣沒有酒精的陪伴，舌尖開始不再口苦，一切朝著自然的方向發(fā)展，身體可能會(huì)零星發(fā)生一些小感小冒。
但是身體的各項(xiàng)指標(biāo)都開始趨于正常，在沒有酒精刺激之下，身體開始慢慢的復(fù)活，剛開始不喝，對(duì)于飯菜可能食之無(wú)味，慢慢的也開始吃的順暢了。
面部的變化，首先是眼袋，眼袋不會(huì)因?yàn)榫扑慕?rùn)和刺激而呈現(xiàn)腫脹感，眼袋酒精氣質(zhì)，尤其是男人。一看就是喝水喝酒引發(fā)的排解不暢，眼袋開始慢慢消失，最起碼會(huì)呈現(xiàn)自然眼袋感，這也好不違和。
因?yàn)楹染齐m然容易助眠，很快進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，外人看起來(lái)睡覺很香，其實(shí)這種睡眠過(guò)程，身體并沒有消停，而是一直抵抗酒精帶來(lái)的刺激。眼袋的形成其實(shí)除了熬夜導(dǎo)致，還有一種飲酒過(guò)后的睡眠所導(dǎo)致。
其次，男人長(zhǎng)期不喝酒，牙齒也會(huì)好很多，酒精的刺激加上香煙的刺激，很多人煙酒過(guò)度直接導(dǎo)致牙齒過(guò)早的松動(dòng)和脫落，這就是燒的，戒酒之后，人的牙齒如果繼續(xù)重視，會(huì)慢慢的修復(fù)。人的牙齒脫落，面部容顏就會(huì)早衰，掛不住肌肉。
再次，男人如果長(zhǎng)期不喝酒或者戒酒了，會(huì)發(fā)現(xiàn)上廁所解大手時(shí)會(huì)很順暢，現(xiàn)在喝酒的，如果覺得日常上廁所解大小手，尤其是解大手，吃的多卻又量不行，那就要注意是喝酒帶來(lái)的刺激。
接著，男性長(zhǎng)期不喝酒，尤其是心理上開始變得決絕，當(dāng)然想做一件事，也容易成功，因?yàn)橐凰囃ǘ偎囃?，一樣戒掉的決心，也能戒掉其它的不良嗜好。當(dāng)然也會(huì)對(duì)身邊事有更多的深層次看法。
最后男人長(zhǎng)期不喝酒，身體就開始出現(xiàn)類似返老還童的氣質(zhì)跡象，整個(gè)人可能也不會(huì)形容消瘦，給人的感覺不再是煙酒氣質(zhì)。就像一個(gè)人吸煙不吸煙，一看就知道，一個(gè)人喝酒不喝酒，其實(shí)也能看個(gè)八九不離十?？傊?，小酒怡情最好，天天喝個(gè)五道三迷的，自己都討厭自己。