1、經(jīng)常喝白酒，習(xí)慣了就有酒癮，應(yīng)該怎么戒掉酒癮？這種情況的話(huà)，不是說(shuō)戒就能戒的，
巷子紳建議的話(huà)，可以一天一天的慢慢減量，每天比前一天少喝一點(diǎn)。
2、可以找另外的一個(gè)習(xí)慣代替一下，比如想喝的時(shí)候喝茶、喝可樂(lè)什么的代替，讓嘴巴感覺(jué)不是空落落的。意志力不堅(jiān)定的就酒友可以讓家人監(jiān)督你！
1、經(jīng)常喝白酒，習(xí)慣了就有酒癮，應(yīng)該怎么戒掉酒癮？這種情況的話(huà)，不是說(shuō)戒就能戒的，
巷子紳建議的話(huà)，可以一天一天的慢慢減量，每天比前一天少喝一點(diǎn)。
2、可以找另外的一個(gè)習(xí)慣代替一下，比如想喝的時(shí)候喝茶、喝可樂(lè)什么的代替，讓嘴巴感覺(jué)不是空落落的。意志力不堅(jiān)定的就酒友可以讓家人監(jiān)督你！