喝酒前喝牛奶，喝酒前為什么喝牛奶好

喝酒前喝牛奶，能夠防止酒精傷胃嗎？ 00:00 / 00:4470% 快捷鍵說(shuō)明 空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進(jìn)5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽 不再出現(xiàn) 可在播放器設(shè)置中重新打開(kāi)小窗播放快捷鍵說(shuō)明

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在喝酒前適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)牛奶，能夠在胃壁上形成一種保護(hù)膜，從而減輕酒精的吸收速度，對(duì)胃黏膜也有一定的保護(hù)作用。而且喝酒前喝牛奶還能預(yù)防醉酒性胃炎和脫水癥，對(duì)身體也有一定的好處，還可以避免酒后胃疼等情況。牛奶中含有大量的蛋白質(zhì)，對(duì)酒后胃酸分泌過(guò)多具有中和作用，起到保護(hù)胃的作用。所以喝酒前半個(gè)小時(shí)喝牛奶，能夠有效的保護(hù)胃部。

喝酒前喝牛奶的作用主要是兩點(diǎn)：1、牛奶進(jìn)入體內(nèi)之后可以保護(hù)胃黏膜，可以使胃中有一定的食物，這樣酒精進(jìn)入人體之后可以稀釋酒精，減少酒精對(duì)于胃黏膜的刺激，更好的避免長(zhǎng)期飲酒的人出現(xiàn)胃潰瘍、胃炎的疾??；2、牛奶中含有大量的蛋白，這些蛋白進(jìn)入體內(nèi)之后可以延緩酒精的吸收，對(duì)身體是非常好的保護(hù)。如果在喝酒的過(guò)程中再多喝一些溫水、熱水，更容易使患者減緩醉酒的癥狀。在日常生活中，酒精對(duì)于人體的刺激是很大的，所以在吃飯之前、喝酒之前，喝一袋牛奶，酸奶也可以，對(duì)于人體是非常有益的。

喝酒之前喝牛奶的原因如下：1、牛奶中的脂肪不容易消化，所以可以保護(hù)胃腸黏膜，可以減少酒精透過(guò)胃壁進(jìn)入血液的量，另外喝進(jìn)去的牛奶還可以讓酒精得到稀釋，可以很好的減少酒精對(duì)胃黏膜的刺激，也可以促進(jìn)酒精代謝。2、牛奶富含蛋白質(zhì)，這些蛋白質(zhì)進(jìn)入胃部，可以減少酒精的吸收速度，也可以很好的保護(hù)身體?？梢栽诤染魄?個(gè)小時(shí)左右喝250ml左右的純牛奶，也可以吃點(diǎn)零食，平時(shí)盡量不要空腹喝酒，不僅會(huì)導(dǎo)致醉的快，還會(huì)對(duì)腸胃造成一定的傷害，會(huì)嚴(yán)重的刺激胃腸黏膜，容易導(dǎo)致各種胃腸疾病，比如胃炎、胃潰瘍、胃穿孔等疾病，會(huì)嚴(yán)重的傷害身體健康。

酒精會(huì)刺激胃部，在飲酒前喝牛奶對(duì)胃黏膜有一定的保護(hù)作用。喝酒小訣竅1、飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。2、估計(jì)飲酒多時(shí)，提前服用Vb族直至應(yīng)酬漸少，以保護(hù)肝臟。也可有意識(shí)地多吃富含Vb族的動(dòng)物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內(nèi)Vb族含量。3、喝酒不宜過(guò)快過(guò)猛，應(yīng)當(dāng)慢慢喝，讓身體有時(shí)間分解體內(nèi)的乙醇。 酒桌上罰酒數(shù)杯或一口悶易醉酒。4、吃藥后不要喝酒，特別是在服過(guò)安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后.5、喝酒時(shí)不要喝碳酸飲料，如可樂(lè)、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。擴(kuò)展資料：解酒食物1、蜂蜜水對(duì)于飲酒過(guò)量者,可以喝些蜂蜜水,這種方法不僅有醒酒的作用,而且對(duì)于醉酒之后頭疼的緩解非常有效。2、白糖水服用適量的白糖水，能稀釋胃中酒精濃度、減少酒的吸收。糖分吸收后使血糖濃度增加，酒在血液中的濃度降低，使酒精在體內(nèi)代謝和排出加快，達(dá)到醒酒解酒的目的。3、淡鹽水口服淡鹽水，可達(dá)到稀釋胃中的酒精和降低血中酒精濃度的作用。4、新鮮葡萄無(wú)論是喝酒前還是喝酒后，葡萄都是不錯(cuò)的選擇，酒后吃葡萄能夠快速的達(dá)到醒酒的功效。而如果在喝酒之前吃點(diǎn)葡萄，還能有效的預(yù)防醉酒。5、西紅柿汁醉酒后可以適量的喝點(diǎn)西紅柿汁，其中也含有極為豐富的果糖，能夠幫助促進(jìn)酒精分解。參考資料：人民網(wǎng)-喝酒的5大誤區(qū) 酒后如何保養(yǎng)胃人民網(wǎng)-酒前一杯牛奶減輕胃負(fù)擔(dān)！喝酒前吃什么不容易醉

喝酒前喝純牛奶更好。因?yàn)榧兣Ｄ逃斜Ｗo(hù)腸胃的作用，而酸奶只是用于促進(jìn)腸胃的消化，所zhi以在喝酒之前可以選擇喝純牛奶，喝了牛奶后會(huì)在胃壁上形成一層良好的保護(hù)膜，降低酒精對(duì)胃的刺激以及胃對(duì)酒精的吸收速度，然后減少酒精進(jìn)入血液進(jìn)而到達(dá)肝臟，人也不容易醉。另外，喝酒前一般提前30分鐘-60分鐘喝純牛奶為宜，可以預(yù)存在胃里用來(lái)稀釋酒精，還能在胃里形成一層保護(hù)膜。注意切勿空腹喝酒，這樣不僅很容易喝醉，而且還會(huì)危害胃腸道，刺激胃黏膜，易誘發(fā)各種胃病、胃潰瘍等。酒后喝以下幾種可以解酒。1、食鹽水解酒?？稍诎组_(kāi)水中加少許食鹽飲用，這是最容易找到的東西，每個(gè)家庭都有，沒(méi)有其他食材，用鹽水最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。2、西紅柿汁進(jìn)行解酒。因bai為西紅柿汁中富含特殊果糖，對(duì)酒精的分解及吸收的有特別好的效果，建議酒后一次飲用300ml以上，并且加入少量食鹽，能使酒后頭暈癥狀消失，同時(shí)穩(wěn)定情緒。3、吃柚子來(lái)解酒。這在古代就有名著記載了柚子對(duì)酒后口氣有特別的功效，如同時(shí)沾白糖，效果更明顯。并且這能夠解決酒后口臭的問(wèn)題。4、西瓜汁來(lái)解酒，西瓜性涼，含有大量的水分，酒后吃西瓜汁可以加速酒精從尿液排出，避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱；同時(shí)，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。5、喝蜂蜜水來(lái)緩解，達(dá)到解酒的目的。研究表明，蜂蜜中有一種特殊的果糖，能夠促進(jìn)酒精在人體內(nèi)分解與吸收，特別是針對(duì)紅酒導(dǎo)致的頭痛。同時(shí)蜂蜜能夠促進(jìn)睡眠，第二天起床不會(huì)有醉酒的頭痛感覺(jué)了。