1，請(qǐng)問(wèn)遼寧錦州有什么特產(chǎn)煙是別的地方?jīng)]有的
錦州已無(wú)生產(chǎn)煙的企業(yè)，遼寧就是人民大會(huì)堂還有點(diǎn)名。錦州特產(chǎn)嗎，買點(diǎn)小菜吧，百合的不錯(cuò)，超市樣式也挺多，有帶鹵蝦油的，有不帶的，自由選擇。其它的也不用帶啥，現(xiàn)在超市都有，也都差不多。白酒還是道光的好點(diǎn)。 錦州干豆腐，北鎮(zhèn)豬蹄，錦華燒雞，腐乳，臭豆腐，小菜，都好吃，
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2，腰間盤突出和骨質(zhì)增生壓迫到神經(jīng)腿部水腫
腰間盤突出 頸椎病 滑脫， 壓破神經(jīng)。首先去正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，按摩了3年的張先生，就出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松...........按摩 推拿3年后：一個(gè)30歲的人 就是70歲人的骨頭.想想都害怕。按摩 推拿3年后：一個(gè)30歲的人 就是70歲人的骨頭.想想都害怕。骨頭一旦出現(xiàn)意外，就無(wú)藥可救。去正規(guī)醫(yī)院治療是正確方法。義烏市民間的胖子按摩 推拿方法，按摩就是 瘤。同年哥都說(shuō)：親戚 朋友患了頸椎病 腰間盤 千萬(wàn)不能按摩。骨質(zhì)增生的成因：一旦增生的骨刺刺激鄰近組織和壓迫神經(jīng)根時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)局部或放射性疼痛。主要表現(xiàn)為上肢麻痹、肩背疼痛、頸項(xiàng)僵硬、頭暈、胸悶不舒、心悸心慌、坐骨神經(jīng)痛、下肢麻痹痛、怕冷、膝關(guān)節(jié)腫痛、上下樓梯困難、不能下蹲等一系列病理變化。如不及時(shí)治療，就會(huì)使病情加重，增加治療難度yu病情分析：意見建議：患有腰椎間盤突出癥首先要注意改變生活方式，不適宜穿帶跟的鞋，有條件的可以選擇負(fù)跟鞋。日常生活中應(yīng)多睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。您好；這種情況要三分治療七分養(yǎng)，平時(shí)注意規(guī)律飲食，禁煙酒，禁生冷酸辣食物，不要暴飲暴食，同時(shí)結(jié)合中醫(yī)辨證施治你這是深靜脈血栓或者動(dòng)脈血栓吧，椎間盤導(dǎo)致的疼痛不會(huì)水腫的。做MRI水成像，左下肢的血管。對(duì)于腰痛和神經(jīng)痛可以考慮做腰椎的CT或者M(jìn)RI。疼痛的問(wèn)題需要檢查完確診后才能治療；排便可應(yīng)用瀉下藥，比如番瀉葉，大黃水，開塞露也行。
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3，曹操和劉備
正因?yàn)槲桓邫?quán)重，少逢知音，所以在曹操煮酒論英雄時(shí)曹操對(duì)劉備推崇倍至，他內(nèi)心肯定知道劉備有胸才大略，況且他身邊的謀士都勸說(shuō)殺劉備，但是曹操還是放劉備走了，他就是想讓劉備羽翼豐滿后再與他一爭(zhēng)高下。
曹操在滅掉袁紹就揮軍西進(jìn)取劉表，他是在考驗(yàn)劉備的能耐，因?yàn)樵跊](méi)有劉備之后吳國(guó)是成不了氣候的，畢竟在南方物質(zhì)的富饒會(huì)消磨人的意志！但是劉備在諸葛亮的幫忙以及各位將軍的死戰(zhàn)下，劉備得以逃脫，這也證明了劉備聚集將士人心的優(yōu)點(diǎn)。而后來(lái)諸葛亮借東吳兵破曹操百萬(wàn)大軍使得劉備死里逢生，也使得諸葛亮一戰(zhàn)成名！
后來(lái)三國(guó)鼎立的時(shí)候諸葛亮賴皮不還錦州給東吳導(dǎo)致蜀吳關(guān)系破裂，陸遜占錦州，是蜀過(guò)衰敗的開始，我個(gè)人認(rèn)為若蜀國(guó)與東吳之間消除猜疑，共治錦州共同派兵攻擊曹操的話那么漢朝就會(huì)中興。但是在諸葛亮的運(yùn)作下野心太大，只想留守兩川觀魏與吳爭(zhēng)斗兩敗俱傷然后圖進(jìn)中原，導(dǎo)致東吳的不信任。
而后來(lái)劉備為關(guān)羽報(bào)仇襲擊東吳更是劉備頭腦一時(shí)發(fā)熱，不知君子報(bào)仇十年不晚的道理，放著他的侄子漢天子不管而去為關(guān)公報(bào)仇，不是說(shuō)不能報(bào)關(guān)公之仇，但是劉備顯然沒(méi)有弄清他的大仇是除曹操解救周天子，他太感情用事了，這點(diǎn)絕對(duì)他比不上曹操?。?！
要是我 我會(huì)站在劉備一方.. 3國(guó)時(shí)期最厲害的武將都在劉備這里 軍師也是 當(dāng)然選曹操。三國(guó)演義里貶低了曹操，褒揚(yáng)的劉備，曹操很有能力的曹操他不但是英雄 而且是能人哥們 劉備的實(shí)力被小羅吹的太厲害了 其實(shí)劉備還不如孫權(quán) 你看光打個(gè)漢中就把蜀耗得不行了 況且魏很大的 劉備怎末比
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4，錦州道光二五的銷售策略以及促銷方式希望做過(guò)白酒營(yíng)銷的幫助一
錦州道光25的銷售策略1、充分挖掘“道光二五”的歷史價(jià)值，以高價(jià)位產(chǎn)品來(lái)樹立品牌形象，主要在 小眾區(qū)域宣傳與銷售，1a、選擇高端人群：會(huì)所入場(chǎng)專銷、高端人群品鑒會(huì)、小規(guī)模團(tuán)體活動(dòng)冠名贊助；1b、口碑傳播為主；1c、榜樣的力量無(wú)窮：不能急躁求大求全，先在局部區(qū)域銷售，限本地及經(jīng)濟(jì) 較發(fā)達(dá)區(qū)域銷售，打造出銷售樣板市場(chǎng)；1d、成為當(dāng)?shù)赜衅放茻o(wú)形價(jià)值的饋贈(zèng)禮品。促銷方式1、“1+1”的買大送小的模式最佳：500ML標(biāo)準(zhǔn)產(chǎn)品 + 50ML酒伴（免費(fèi)贈(zèng)送給經(jīng)銷商）；2、不要買一送一，這樣的方式不適合零售價(jià)在100元以上的產(chǎn)品。錦州道光25的銷售策略 1、充分挖掘“道光二五”的歷史價(jià)值,以高價(jià)位產(chǎn)品來(lái)樹立品牌形象,主要在 小眾區(qū)域宣傳與銷售, 1a、選擇高端人群:會(huì)所入場(chǎng)專銷、高端人群品鑒會(huì)、小規(guī)模團(tuán)體活動(dòng)冠名贊助; 1b、口碑傳播為主; 1c、榜樣的力量無(wú)窮:不能急躁求大求全,先在局部區(qū)域銷售,限本地及經(jīng)濟(jì) 較發(fā)達(dá)區(qū)域銷售,打造出銷售樣板市場(chǎng); 1d、成為當(dāng)?shù)赜衅放茻o(wú)形價(jià)值的饋贈(zèng)禮品。 促銷方式 1、“1+1”的買大送小的模式最佳:500ml標(biāo)準(zhǔn)產(chǎn)品 + 50ml酒伴(免費(fèi)贈(zèng)送給經(jīng)銷商); 2、不要買一送一,這樣的方式不適合零售價(jià)在100元以上的產(chǎn)品。促銷的方式很多啊。列舉幾個(gè)給你，自己想的，你就擇優(yōu)選擇吧。1,買一送一。當(dāng)然考慮到成本不是太大，價(jià)格適中就好。2,買一瓶附送一個(gè)小禮品這類的。3,端午節(jié)到了，要是大量購(gòu)買就送貨上門。4,端午節(jié)可以用下抽獎(jiǎng)這類的啊。5,打親情牌套路的話，買酒送營(yíng)養(yǎng)品，外加一到兩個(gè)適量的小酒杯，當(dāng)然要精品包裝。6,買瓶酒送體育彩票一張。這類的活動(dòng)促銷特別多。選擇人多地段吧！
5，蝦油和魚露有區(qū)別么
1、 所用的原料不同：蝦油：用鮮蝦為原料，亦把用小青鱗魚、三角綺、小雜魚、蚌肉以及魚制罐頭的下腳料加工制成魚醬油、綺油等，魚露：是用小魚蝦為原料，2、 制作程序不同：蝦油：經(jīng)發(fā)酵后提取汁液，制作成蝦油。魚露：，經(jīng)腌漬、發(fā)酵、熬煉制作成魚露。3、 顏色不同：蝦油：類似食用油的顏色，金黃色發(fā)亮魚露：顏色稍微暗了一點(diǎn)，像平時(shí)使用的醬汁的顏色。蝦油：魚露：擴(kuò)展資料：魚露的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：1、 魚露中含有18 種以上的氨基酸，其中包括8 種人體所必需的氨基酸；2、 作為水產(chǎn)品重要功能成分之一的?；撬嵋彩囚~露的重要成分；3、 魚露中富含多種有機(jī)酸如丙酮酸、富馬酸、琥珀酸等和人體新陳代謝所必需的微量元素，如Cu、Zn、Cr、I、Se等。參考資料來(lái)源：百度百科_魚露百度百科_蝦油1. 有區(qū)別。魚露的主料是魚，蝦油的主料是蝦，這兩種調(diào)料的味道是不一樣的。2. 魚露，又稱魚醬油，是閩菜（傳統(tǒng)上包括福建和潮汕地區(qū)）和東南亞料理中常用的調(diào)味料之一。是用小魚為原料，如鳀魚、東南亞的三角魚、小帶魚、馬面鲀（馬面魚、橡皮魚、剝皮魚）、淡水魚等，加鹽腌制加上蛋白酶和利用魚體內(nèi)的有關(guān)酶及各種耐鹽細(xì)菌發(fā)酵，使魚體蛋白質(zhì)水解，經(jīng)過(guò)曬煉溶化、過(guò)濾、再曬煉，去除魚腥味，再過(guò)濾（或蒸餾），加熱滅菌而成得到的一種味道極為鮮美的汁液，色澤呈琥珀色，氣味腥臭，味道帶有咸味和鮮味，而以小蝦為原料的就是蝦油（福建、遼寧、天津、山東稱呼），氣味清香。一般來(lái)講，單一品種的魚制成的魚露，味道比較純正。其中，黑魚、樹葉魚、鳀魚使用較多，圓頭鱙仔魚和尖頭鱙仔魚是肉少而多脂肪的小魚，也經(jīng)常使用。利用各種小雜魚所制的魚露腥味太重。取不同比例原油、中油、一油混合，即為各級(jí)魚露。魚露共分6級(jí)，級(jí)別越高，質(zhì)量越好。3. 魚露的制作因地區(qū)和習(xí)慣的不同，其制作方法也可分為兩種；（1）新鮮的質(zhì)量好的，在整條魚或魚體的一部分中加入食鹽，待其一個(gè)月使其分解后制成的魚露，多用于腌菜、拌小菜、涮羊肉等成本較低。例：蝦油腌芹菜，韭黃腌爬蝦，腌蟹等。；（2）質(zhì)量差的魚或蝦，在魚的煮湯和煎汁或提取液中加入適量的食鹽而制成的魚露，或投入清油鍋慢火炸半小時(shí)撈出即成蝦油，此種蝦油多用于拌菜類，如蝦油香蒿、蝦油瓜條等，造價(jià)較高，質(zhì)量好，市場(chǎng)上沒(méi)有零售的，多數(shù)是由飯店自己加工的。4. 魚露產(chǎn)自福建和廣東潮汕等地，與潮汕菜脯、酸咸菜并稱“潮汕三寶”，后傳到越南以及其他東亞國(guó)家如韓國(guó)，現(xiàn)在除福建尤其是福州、潮汕、越南外，其他東南亞國(guó)家亦有生產(chǎn)，特別是是泰國(guó)產(chǎn)量最高，但質(zhì)量、味道咸而不鮮，遠(yuǎn)不如越南和潮州。5. 烹調(diào)應(yīng)用和醬油相同，具有提鮮、增香、調(diào)色的作用，但比醬油營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，且具有更甘甜的鮮，有的地方會(huì)當(dāng)做鹽、味精用。料理范圍包括海鮮、沙律以及其他菜肴的烹煮也常用之。代表菜有潮州的清炒芥藍(lán),錦州特產(chǎn)蝦油小乳瓜（小黃瓜）等，在羊肉類如涮羊肉、大骨湯類、海鮮貝殼類、蔬菜等菜肴中尤為明顯，如韓國(guó)泡菜等；也可用作烤肉、烤魚串、烤雞的調(diào)味料，用于煎、炒、蒸、燉等多種技法，東南亞的涼拌菜常用魚露，炒青菜也加少量，也可兌制鮮湯和用作煮面條的湯料如鍋邊。民間還常用其腌制雞、鴨、肉類。魚露亦可作為蘸料作額外調(diào)味之用，例如餃子、面條、春卷、腸粉、蘿卜糕、蠔煎、酒炙鱸魚時(shí)。在南方的一些城市，不少人用蝦油浸“白斬雞”。魚露的致癌性6. 經(jīng)實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)魚露有致癌性。制作過(guò)程中由于加入大量鹽分含有多種亞硝胺類物質(zhì)，食用魚露與胃癌之間存在顯著的關(guān)系。7. 選購(gòu)8. 魚露以透明清澈、氣香味濃、不發(fā)黑、橙黃色、咸味輕、棕紅色或琥珀色為上品。如果是呈乳狀渾濁，即屬次品區(qū)別。魚露的主料是魚，這兩種調(diào)料的味道是不一樣的，蝦油的主料是蝦有區(qū)別。魚露的主料是魚，蝦油的主料是蝦，這兩種調(diào)料的味道是不一樣的。你哪里的』福建那蝦油和魚露大體上是一樣的有的蝦油也取名魚露，個(gè)人認(rèn)為蝦油海鮮味更重更咸．魚露稍淡．在其它地方買的魚露真的是提鮮作用與福建的魚露是不一個(gè)味，福建的蝦油可以炒菜（空心菜之類）也可作沾醬吃（目魚燉豬腳）
6，云南麗江的少年宮在什么地方啊
你好：
麗江的少年宮有是有，以為在帽子交流中心，不知道現(xiàn)在搬到哪里去了
祝你每天都有好心情！??！
麗江自助游：麗江越野者戶外俱樂(lè)部！??！中國(guó)兄弟壁畫公司是國(guó)內(nèi)最專業(yè)的幼兒園墻體彩繪,幼兒園手繪墻,幼兒園外墻壁畫，幼兒園壁畫公司，服務(wù)范圍遍及全國(guó)200多個(gè)城市。通過(guò)繪畫語(yǔ)言和裝飾設(shè)計(jì)的結(jié)合，形成在繪畫技法、材料應(yīng)用以及裝飾工藝要求方面的領(lǐng)先能力，為客戶提供更個(gè)性化、更藝術(shù)化、更與整體設(shè)計(jì)方案整合的墻壁裝飾效果。 我們通過(guò)應(yīng)用不同的顏料和技法，提供家居壁畫服務(wù)，通過(guò)對(duì)墻壁、天頂、陳設(shè)等部分的綜合考慮，營(yíng)造出賞心悅目的效果。我們注重技法的創(chuàng)新，以適應(yīng)大幅面作畫的要求； 我們注重材料的選擇，以適應(yīng)繪畫環(huán)境的特點(diǎn)； 我們更注重傾聽客戶的需求；專業(yè)的繪畫團(tuán)隊(duì)、業(yè)內(nèi)的精英人才、用我們對(duì)色彩和構(gòu)圖的感知能力為客戶繪制理想畫面，致力打造中國(guó)最專業(yè)的墻繪設(shè)計(jì)制作公司。 兄弟團(tuán)隊(duì)成員均為美術(shù)專業(yè)畢業(yè)，從事廣告創(chuàng)意設(shè)計(jì)，設(shè)計(jì)工作多年，從創(chuàng)意，設(shè)計(jì)到制作（印刷及手繪），積累了非富的經(jīng)驗(yàn)。誠(chéng)與各裝飾公司,設(shè)計(jì)公司合作幼兒園墻體繪畫,手繪電視背景墻，客廳手繪墻,臥室手繪墻,室內(nèi)墻體繪畫,裝飾壁畫。 專業(yè)的壁畫是用環(huán)保的繪畫材料，根據(jù)業(yè)主的裝飾風(fēng)格、色彩搭配和主人喜好，在墻面上繪出的生動(dòng)畫面，猶如將一幅幅流動(dòng)的風(fēng)景定格在墻壁上。璧畫不但具有很好的裝飾效果，獨(dú)有的畫面也體現(xiàn)了主人的時(shí)尚品位。手繪作品的每一筆、每一個(gè)色彩都是有個(gè)性的，一般會(huì)在繪畫前根據(jù)房間的整體風(fēng)格、色調(diào)來(lái)選擇尺寸、圖案、顏色及造型。為避免出現(xiàn)墻畫泛濫、圖案重復(fù)的問(wèn)題，手繪師會(huì)根據(jù)不同的家居風(fēng)格設(shè)計(jì)不同的圖案，以保證每位業(yè)主墻畫的獨(dú)有性。幾年來(lái)，我們始終堅(jiān)信，遵循“客戶的滿意就是我們的成功”的準(zhǔn)則，使受眾產(chǎn)生共鳴才是我們最持久的宣傳，為了您的滿意，我們保證對(duì)待每一件作品都是我們的寶貴財(cái)富看待。兄弟幼兒園墻體彩繪總部位于南京，目前國(guó)內(nèi)擁有多家手繪墻分公司：服務(wù)范圍遍及全國(guó)200多個(gè)城市。北京，上海，天津，
青島，武漢，濟(jì)南，成都，海南?？冢貞c，西安，天津，太原，合肥，廣州，深圳，南寧等全國(guó)各大中小城市。遍及城市：北京,廣州,上海,天津,重慶,沈陽(yáng),南京,武漢,成都,西安,江蘇,無(wú)錫,鎮(zhèn)江,蘇州,南通,揚(yáng)州,鹽城,徐州,淮安,連云港,常州,泰州,宿遷,張家港,常熟,太倉(cāng),昆山,吳江,江西,新余,南昌,九江,撫州,宜春,吉安,贛州,景德鎮(zhèn),萍鄉(xiāng),鷹潭,遼寧,大連,鞍山,撫順,本溪,丹東,錦州,營(yíng)口,阜新,遼陽(yáng),盤錦,葫蘆島,山東,菏澤,濟(jì)南,青島,德州,煙臺(tái),濰坊,濟(jì)寧,泰安,臨沂,濱州,東營(yíng),威海,棗莊,日照,萊蕪,聊城,山西,朔州,忻州,太原,大同,陽(yáng)泉,榆次,長(zhǎng)治,晉城,臨汾,離石,運(yùn)城,陜西,咸陽(yáng),延安,榆林,渭南,寶雞,四川,自貢,綿陽(yáng),南充,達(dá)川,遂寧,瀘州,宜賓,內(nèi)江,樂(lè)山,西昌,德陽(yáng),云南,昆明,大理,個(gè)舊,曲靖,保山,玉溪,昭通,臨滄,六庫(kù),麗江,浙江,衢州,杭州,湖州,嘉興,寧波,紹興,臺(tái)州,溫州,麗水,金華,舟山,焦作,駐馬店,溫州,麗水,安徽,滁州,合肥,蚌埠,蕪湖,淮南,馬鞍山,安慶,宿州,阜陽(yáng),黃山,淮北,銅陵,宣城,六安,巢湖,貴池,福建,福州,廈門,寧德,莆田,泉州,漳州,龍巖,三明,南平,甘肅,臨夏,蘭州,平?jīng)?武威,張掖,酒嘉,天水,白銀,廣東,汕尾,陽(yáng)江,揭陽(yáng),茂名,江門,韶關(guān),惠州,梅州,汕頭,深圳,珠海,佛山,肇慶,湛江,中山,河源,清遠(yuǎn),云浮,潮州,東莞,廣西,防城港,南寧,柳州,桂林,梧州,玉林,百色,欽州,河池,北海,貴州,貴陽(yáng),遵義,安順,都勻,興義,海南,儋縣,海口,三亞,河北,滄州,承德,邯鄲,衡水,廊坊,唐山,邢臺(tái),保定,秦皇島,石家莊,張家口,河南,商丘,鄭州,安陽(yáng),新鄉(xiāng),許昌,平頂山,開封,洛陽(yáng),焦作,駐馬店,三門峽,湖北,襄樊,鄂州,孝感,黃岡,黃石,咸寧,荊州,宜昌,隨州,荊門,潛江,湖南,岳陽(yáng),長(zhǎng)沙,湘潭,株洲,衡陽(yáng),郴州,常德,益陽(yáng),婁底,邵陽(yáng),張家界,懷化,永州,吉首,吉林,長(zhǎng)春,延吉,四平,
通化,遼源,琿春·幼兒園墻壁畫特點(diǎn)? 幼兒園墻壁畫又稱幼兒園墻畫，是近年來(lái)幼兒園裝飾墻中用手繪涂鴉表現(xiàn)的最普遍方式，有的地方則明文規(guī)定幼兒園必需畫卡通圖案來(lái)作外墻裝飾，由此，幼兒園手繪墻圖案常以卡通人物、動(dòng)畫、風(fēng)景、迪斯尼形象為繪制對(duì)象，還適合于幼兒培訓(xùn)機(jī)構(gòu)、寵物店、圖書館、兒童服裝店、兒童醫(yī)院、商場(chǎng)、飾品店、牛奶店、少年宮、玩具店等，為突出幼兒園的整體效果，手繪墻圖案以最大
7，棗子水果有什么功效專家點(diǎn)評(píng)
美容，補(bǔ)血棗（大棗、小棗）
介紹：棗為鼠李科落葉灌木或小喬木植物棗樹的成熟果實(shí)。我國(guó)栽培棗樹范圍極廣，北邊達(dá)到遼寧的錦州、北鎮(zhèn)一帶，以山東、河北、山西、陜西、甘肅、安徽、浙江產(chǎn)量最多。
著名品種有金絲小棗，果實(shí)小，含糖量多，生產(chǎn)山東樂(lè)陵、河北縣、北京密云等地。另外有晉棗，又名“吊棗”，主產(chǎn)陜西彬縣，果實(shí)大，重達(dá)30～40克，長(zhǎng)圓形，皮薄、肉厚，核小，味甜，九月下旬成熟。
棗自古以來(lái)就被列為“五果”(桃、李、梅、杏、棗)之一，歷史悠久。大棗最突出的特點(diǎn)是維生素含量高。在國(guó)外的一項(xiàng)臨床研究顯示：連續(xù)吃大棗的病人，健康恢復(fù)比單純吃維生素藥劑快3倍以上。因此，大棗有“天然維生素丸”的美譽(yù)。
營(yíng)養(yǎng)師分析：棗含有維生素A、C、E、P，生物素，胡蘿卜素磷、鉀、鎂等礦物質(zhì)，葉酸，泛酸，煙酸等。它有提高人體免疫力，防治骨質(zhì)疏松和貧血，軟化血管，安心寧神等作用。中老年人更年期骨質(zhì)疏松、青少年生長(zhǎng)發(fā)育高峰期缺鈣、女性易貧血缺鐵等，食用棗類食品都會(huì)有很好的食療效果，病后體虛的人食用棗類也有很好的滋補(bǔ)作用。紅棗適宜慢性肝炎，肝硬化之人服食，也可減少其他藥物對(duì)肝臟的損害。紅棗中含環(huán)磷酸腺甙，可擴(kuò)張血管，增強(qiáng)心肌收縮力，改善心肌營(yíng)養(yǎng)，對(duì)防治心血管疾病有一定好處。
相關(guān)人群：一般人群均可食用
1. 中老年人、青少年、女性尤宜食用；
2. 有宿疾者、脾胃虛寒者、牙病患者、便秘患者應(yīng)慎食。
營(yíng)養(yǎng)分析：1. 棗能提高人體免疫力，并可抑制癌細(xì)胞，藥理研究發(fā)現(xiàn)，紅棗能促進(jìn)白細(xì)胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護(hù)肝臟。紅棗中還含有抑制癌細(xì)胞，甚至可使癌細(xì)胞向正常細(xì)胞轉(zhuǎn)化的物質(zhì)；
2. 經(jīng)常食用鮮棗的人很少患膽結(jié)石，這是因?yàn)轷r棗中豐富的維生素C，使體內(nèi)多余的膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)槟懼?，膽固醇少了，結(jié)石形成的概率也就隨之減少；
3. 棗中富含鈣和鐵，它們對(duì)防治骨質(zhì)疏松產(chǎn)貧血有重要作用，中老年人更年期經(jīng)常會(huì)骨質(zhì)疏松，正在生長(zhǎng)發(fā)育高峰的青少年和女性容易發(fā)生貧血，大棗對(duì)他們會(huì)有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的；
4. 棗對(duì)病后體虛的人也有良好的滋補(bǔ)作用；
5. 棗所含的蘆丁，是一種使血管軟化，從而使血壓降低的物質(zhì)，對(duì)高血壓病有防治功效；
6. 棗還可以抗過(guò)敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強(qiáng)食欲。
食物相克：棗忌與蝦皮、蔥、鱔魚、海鮮、動(dòng)物肝臟、黃瓜、蘿卜等同食。
制作指導(dǎo)：1. 棗皮中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)素，燉湯時(shí)應(yīng)連皮一起烹調(diào)；
2. 紅棗配鮮芹菜根同煎服，對(duì)降低血脂膽固醇有一定效果。
食療功效：棗味甘、性平，入脾、胃經(jīng)；
有補(bǔ)益脾胃，滋養(yǎng)陰血，養(yǎng)心安神，緩和藥性的功效；
用于治療脾氣虛所致的食少、泄瀉，陰血虛所致的婦女臟躁證，病后體虛的人食用大棗也有良好的滋補(bǔ)作用；本品甘溫益氣，質(zhì)潤(rùn)養(yǎng)血，味甘又能緩和藥性，用于氣血虧虛及緩解藥物的毒烈之性。
1. 養(yǎng)血安神：適于血虛面色萎黃及心失所養(yǎng)、血虛臟躁者；
2. 補(bǔ)中益氣：用治中氣不足、脾胃虛弱所致諸證；
3. 緩和藥性：與祛邪藥配伍，可緩其毒烈之性，以護(hù)正氣。
沙棗
為胡頹子科植物沙棗的果實(shí)。果實(shí)在秋末冬初成熟時(shí)采摘曬干。沙棗因開花香味與江南桂花相似，生命力又非常頑強(qiáng)，故有“飄香沙漠的桂花”之美稱。沙棗全身都是寶，沙棗面可烙餅、蒸饅頭、做面條，還可作糕點(diǎn)、果醬、醬油、糖、酒和醋的原料。沙棗葉是豬、牛、羊愛(ài)吃的飼料。沙棗樹樹干質(zhì)地堅(jiān)硬，是優(yōu)質(zhì)木材，可制作各種木制品。
本品味甘酸澀，性平。本品功效強(qiáng)壯，鎮(zhèn)靜，固精，健胃，止瀉，調(diào)經(jīng)，利尿。主治胃痛，腹瀉，身體虛弱，肺熱咳嗽。
酸棗
介紹 酸棗為鼠李科落葉灌木的果實(shí)。本屬僅1種，產(chǎn)于印度及中國(guó)南部。秋季采收成熟的紅軟果實(shí)，除去果肉，曬干，碾破棗核，取出種子，生用或炒用。用時(shí)打碎。以種子入藥,含酸棗仁皂甙A和B、有機(jī)酸、蛋白質(zhì)、β-谷甾醇、脂肪油等。
營(yíng)養(yǎng)師分析：棗肉含有糖、脂肪、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有養(yǎng)肝寧心之效。鮮食對(duì)心肝血虛、神志不寧、虛煩不眠、驚悸怔忡、虛汗、煩渴者有益。
相關(guān)人群 一般人群均可食用，心臟病患者尤其適合食用。
營(yíng)養(yǎng)分析：1. 酸棗葉中提取的酸葉酮對(duì)冠心病有較好的療效；
2. 酸棗仁(炒棗仁)含有脂肪油及蛋白質(zhì)、植物甾醇及皂甙，有鎮(zhèn)靜、催眠作用，前人有“熟用治不眠，生用治好眠”，經(jīng)臨床實(shí)踐，生用炒用都有催眠功效；
3. 酸棗仁還有持續(xù)降低血壓的作用；
4. 酸棗仁對(duì)子宮有興奮作用。
食療功效：酸棗性平，味甘酸；
有養(yǎng)心、安神、斂汗的功效；
可用于神經(jīng)衰弱、失眠、多夢(mèng)、盜汗的治療。
黑棗（有核、無(wú)核）
介紹 黑棗產(chǎn)各地山區(qū)，野生于山坡、谷地或栽培；分布于遼寧、河北、山東、陜西、中南及西南各地。 材質(zhì)優(yōu)良，可作一般用材；果實(shí)去澀生食或釀酒、制醋，含維生素丙，可提取供醫(yī)用；種子入藥，能消渴去熱。
營(yíng)養(yǎng)師分析 紅棗、黑棗是鮮棗的干制品，營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、多種維生素等。以含維生素C和鈣質(zhì)、鐵質(zhì)最多。有很高的藥用價(jià)值。多用于補(bǔ)血和作為調(diào)理藥物，對(duì)貧血、血小板減少、肝炎、乏力、失眠有一定療效。
紅棗和黑棗兩者成份，功效類同，但黑棗有加強(qiáng)補(bǔ)血的效果。 黑棗含有豐富的維生素，有極強(qiáng)的增強(qiáng)體內(nèi)免疫力的作用，并對(duì)賁門癌、肺癌、吐血有明顯的療效。
蜜棗
棗制成的果脯一般稱為蜜棗。由于其表現(xiàn)帶有許多細(xì)紋,故又稱之為金絲蜜棗。 制蜜棗的原料應(yīng)選擇果實(shí)體大、果核細(xì)小、果皮較薄、果肉細(xì)胞組織疏松、含水量較少、含糖量較高納品種。常選用的品種有“大糖棗”、“箔棗”等。