1，如何減下脾酒肚又做什么運動能減下脾酒肚呢
每頓飯只吃不餓感飯量，鍛煉用半時有氧活動
2，生姜加白醋加酒能減肥嗎
不能減肥，少吃點多注意運動，就能減肥，這樣減肥不會反彈。
不能
3，喝白酒減肥嗎
不要喝，酒的卡路里很高的，知道你很難熬，但是一定要堅持啊！
不減,還是去運動吧
4，酒能減肥嗎
不可以?。?！
酒喝多了就會有啤酒肚、怎么可能會減肥。
普通的 酒 不能 藥物的應該可以
5，喝白酒能減肥嗎
減肥的時候不能喝酒，尤其是喝白酒。因為酒精的熱量1克釋放7千卡熱量，比蛋白質(zhì)和碳水化合物釋放的熱量（4千卡）還高。僅僅低于脂肪（9千卡）。因此我勸你減肥期間不要喝白酒，喝白酒就是在吃能量。在營養(yǎng)學上白酒屬于純熱能食品和油脂屬于同一類。想減肥就盡量克制一下吧！如果酒癮太大等減肥成功以后就少喝一點，也不能多喝。
6，喝白酒能不能瘦肚子
喝酒不能瘦肚子，通過做運動就會。
不能夠，在酒精的作用下會對你的胃的負擔越來越大。而且白酒是糧食釀造的，會有很豐富的營養(yǎng)物質(zhì)
不能 喝多傷身
瘦個戳子，肝硬化是真的
最好的減肥還是靠運動和飲食，每天堅持做仰臥起坐吧哈哈
7，怎么樣減掉碑酒肚
要想消除“啤酒肚”，需要從多方面共同努力，比如，平時吃飯吃七分飽；每天至少運動30分鐘；睡前洗個溫水澡，改善睡眠狀況等。日本醫(yī)學專家制定了一套隨時隨地可做的運動，對消除“啤酒肚”效果很好：
一是雙手抱肘，兩腿并立；二是少乘電梯，步行上樓；三是凡能站著完成的事，最好站著完成，如等人、打電話、看報、穿鞋襪等。站立時稍踮腳尖，使身體處于比較緊張的狀態(tài)。專家還建議，要減掉肚子上的脂肪，最好在加強全身運動的情況下，再加強腹部運動。
此外，要一天三餐：不應忽略早餐和午餐。如果不吃午餐，你很可能饑腸轆轆地回到家里，在晚餐桌上大吃一頓。少吃零食：只攜帶低脂肪、低能量的小吃或零食，如水果、蔬菜、餅干、爆玉米花等。在辦公桌上放瓶水：一天內(nèi)要時常喝水。當你想吃點甜東西時，就喝杯水，吃甜食的愿望就會消失。午餐前喝杯水，可降低你的食欲。不要讓精神壓力促使多吃：當有精神壓力時，不要拿起食物，而是出去散步。體力活動比吃東西更有利于解除精神壓力。不要在外面吃飯：飯館的飯往往比家里做的飯含有更多的能量和脂肪。留意你單位附近提供低脂飯菜的餐館。不要去快餐連鎖店，因為那里可供選擇的低脂肪食物很少。不要一個人進食：要和同事和朋友一起進食。把注意力放在同伴的談話上，而不是食物上。不吃自助餐：自助餐往往導致吃得很多。注意酒量：酒精含能量較高，它可阻止體脂的消耗，還降低意志力。
最快的辦法就是;吸脂手術.