1. 觀音拳視頻
1、起勢(shì)：
并腳直立、兩腿夾緊，向左開(kāi)步、與肩同寬，兩手平提、與肩同高，曲膝按掌、平于腹前。
2、右攬雀尾：
稍右轉(zhuǎn)體、丁步右抱，轉(zhuǎn)體（東南）上步、弓步左棚；后坐扣腳、丁步左抱，轉(zhuǎn)體上步、弓步右棚（西），反手棚臂、后坐下捋，搭手前擠，后坐平云、扣腳左轉(zhuǎn)，丁步斜按，（扣腳旋手，轉(zhuǎn)體換重，收腳按掌，）（西南）（吳式）。
3、左單鞭：
右手變勾、轉(zhuǎn)體上步，弓步推掌（東）。
4、左琵琶勢(shì)：
跟步展臂，（右手平擺，掌心向上，左掌心向下自然下落），后坐引手（左手向上擺，右手往回帶），虛步合手。
5、進(jìn)步搬攔錘：
左轉(zhuǎn)擺腳（活步擺腳），臂下穿掌，上步擺腳，轉(zhuǎn)體穿掌，上步攔掌、跟步?jīng)_拳（孫）。
6、如封似閉：
后坐開(kāi)掌（轉(zhuǎn)腕分手），上步收掌，弓步推按。
7、左右摟膝拗步（2次）：
后坐撇腳（翻手左轉(zhuǎn)）、擺臂收腳（收腳托掌），上步屈肘、弓步摟推（后蹬）；后坐撇腳（翻手右轉(zhuǎn)）、擺臂收腳（收腳托掌），上步屈肘、弓步摟推（后蹬）。
二段
8、右單鞭：
（右碾腳）后坐扣腳、右轉(zhuǎn)開(kāi)掌（轉(zhuǎn)體運(yùn)臂）
，左坐轉(zhuǎn)體（左坐云手），收腳勾手，轉(zhuǎn)體上步，弓步推掌。
9、右云手（3次）：
后坐扣腳、轉(zhuǎn)體松勾，右云換重、翻掌并步，左云換重、翻掌開(kāi)步；右云換重、翻掌并步、左云換重、翻掌開(kāi)步；右云換重，翻掌跟步。
10、右左野馬分鬢（2次）：
左坐帶掌、丁步左抱，旋腰出步、弓步右分；后坐撇腳、丁步右抱，旋腰出步、弓步左分（西）。
11、海底針：
跟步擺掌，換重抽掌（后坐微轉(zhuǎn)，提膝抽手）虛部插掌（西）。
12、閃通背：
收腳提手，弓步撐推。
13、右攬雀尾：
后坐撇腳、左轉(zhuǎn)收腳（丁步左抱），旋腰上步、弓步右棚，旋腰翻掌（反手棚臂），左轉(zhuǎn)后捋（后坐下捋），轉(zhuǎn)體搭手，弓步前擠，轉(zhuǎn)腕分手，后坐引手，弓步推按（后蹬）。
三段
14、轉(zhuǎn)身撇身錘：
后坐扣腳（扣到位），左轉(zhuǎn)開(kāi)掌，丁步握拳（坐腿握拳，收腳搭手）、（右坐收腳，搭手握拳），上步舉拳，弓步撇拳。
15、捋擠式（左右）：
后坐扣腳（松拳變掌）、旋腰帶掌、弓步穿抹，收腳（旋腰）下捋，（旋腰）上步搭手，弓步前擠（東南）；后坐扣腳、旋腰帶掌，弓步穿抹，收腳（旋腰）下捋、（旋腰）上步搭手、弓步前擠（東北）。
16、右拍腳：
后坐扣腳、穿抹分手（右上左下畫(huà)?。┦漳_叉抱，提膝翻掌，開(kāi)掌拍腳（東南）。
17、左分腳：
屈膝落腳，（翻右掌），弓步穿抹分手（左上右下畫(huà)弧），收腳叉抱、提膝翻掌、開(kāi)掌分腳（東北）。
18、右蹬腳：
左轉(zhuǎn)撤步，（雙手合十），提腳變?nèi)?，蹬腳抖拳（蹬一根）。
19、進(jìn)步栽錘：
落腳外撇，右轉(zhuǎn)擺掌，收腳握拳，旋腰上步，弓步摟栽（東）。
20、左右穿梭：
后坐腳撇、丁步左抱，轉(zhuǎn)球上步（東南）、弓步架推；后坐扣腳，丁步右抱，轉(zhuǎn)球上步，弓步架推（東北）。
21、肘底錘：
后坐擺掌，撤步轉(zhuǎn)體，握拳反掌、虛步劈掌。
四段
22、倒卷肱（3次）：
左轉(zhuǎn)反提（稍左轉(zhuǎn)體、撤手托球），退步卷肱，（提膝曲肘、落腳擰正），虛步推掌；右轉(zhuǎn)反提（稍右轉(zhuǎn)體、撤手托球），退步卷肱，（提膝曲肘、落腳擰正），虛步推掌；左轉(zhuǎn)反提（稍左轉(zhuǎn)體、撤手托球），退步卷肱（提膝曲肘、落腳擰正），虛步推掌。
23、右下勢(shì)：
轉(zhuǎn)體撤手，扣腳右轉(zhuǎn)，收腳疊手，提腳舉掌，仆步壓掌（西）。
24、金雞獨(dú)立：
右腳外展，弓腿起身，左腳內(nèi)扣，獨(dú)立托掌，（先撩后托）（西）。
25、左下勢(shì)：
落腳轉(zhuǎn)體，碾腳疊手，提腳舉掌，仆步壓（西）。
26、上步七星：
左腳外展，弓腿起身，右腳內(nèi)扣，虛步架錘。
27、退步跨虎：
撤步變掌，后坐摟手，虛步伸掌（西）。
28、轉(zhuǎn)身擺蓮：
活步扣腳，右轉(zhuǎn)穿擺（掌），虛步伸掌，擺腿拍腳（東）。
29、彎弓射虎：
屈膝收腳，右前（東南）落腳，捋掌握拳，弓步架打（東北）
30、左攬雀尾：
后坐撇腳（右手?jǐn)[掌劃?。?，收腳抱球（丁步右抱），旋腰上步，弓步左棚，旋腰翻掌，轉(zhuǎn)腰后捋，轉(zhuǎn)體搭手，弓步前擠，后坐拖掌，弓步前按（東）。
31、十字手：
后坐扣腳，弓步分手（右轉(zhuǎn)、撇腳、開(kāi)掌）左坐沉肘，交叉搭手，收腳合抱。
32、收勢(shì)：
2. 23式觀音拳視頻
觀音拳創(chuàng)始人賀翠榮，又稱(chēng)太極養(yǎng)生觀音拳，是佛拳中的一種，拳譜出自浙江天臺(tái)護(hù)國(guó)寺善覺(jué)法師。
由江慧麗老師創(chuàng)編融合了陳氏太極拳、瑜伽、佛手印等多家拳法，是一套男女老少皆宜的拳法。
賀翠榮，商南縣武術(shù)太極拳協(xié)會(huì)教練，演練太極拳數(shù)十年。
學(xué)習(xí)掌握的拳種有：24式、40式、42式、八法五步、新編28式、陳式34式、老架一路、56式等；
器械類(lèi)有：24式太極劍、32式、42式太極劍、武當(dāng)劍、抒懷劍及陳式49式太極劍；
36式太極刀；一套、二套功夫扇，雙扇；太極養(yǎng)生杖等太極套路。
3. 觀音拳視頻帶口令
這個(gè)一般是用豌豆粉制作的。
4. 觀音拳視頻演練
我只跟師傅學(xué)過(guò)一個(gè)月的太極拳，基本上是無(wú)師自通，全部看分解教學(xué)視頻自學(xué)的，只會(huì)楊式24式，40式，42式，48式，八法五步，陳式56式，32式太極劍，42式太極劍，武當(dāng)劍，第一套功夫扇，楊式72式太極扇，乾隆扇，陳式36式太極刀，23式太極刀，還有觀音拳，陳式36式自學(xué)過(guò)，很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有練，口令忘記了
5. 觀音拳視頻又觀音拳
主要拳種是：武當(dāng)拳、少林拳、峨眉拳、太極拳、八卦掌、形意拳、心意拳、意拳（大成拳）、八極拳、南拳、洪拳、詠春拳、截拳道、蔡李佛拳、通臂拳、螳螂拳、鷹爪拳、三皇炮錘拳、戳腳、譚腿、地躺拳、迷蹤拳、木蘭拳、梅花拳、查拳、華拳、炮拳、花拳...等等！
詳細(xì)內(nèi)容： 以“佛圣道仙、神祗鬼怪”命名的中國(guó)武術(shù)拳法一神拳、老君拳、二郎拳、韋馱拳、大圣拳、八仙拳、天羅拳、地煞拳、六星拳、哪吒拳、金剛?cè)?、觀音拳、佛漢內(nèi)家拳（佛拳）、佛教拳、羅漢拳、金剛錘。二十八宿拳、四仙對(duì)打拳、七星訪(fǎng)友拳、羅漢螳螂拳、夜叉巡海拳、金剛?cè)琳?、夜叉鐵沙掌、天王拳等。
以“門(mén)”命名的中國(guó)武術(shù)拳法——余門(mén)拳、硬門(mén)拳、法門(mén)拳、空門(mén)拳、紅門(mén)拳、魚(yú)門(mén)拳、孔門(mén)拳、風(fēng)門(mén)拳、水門(mén)拳、火門(mén)拳、鳥(niǎo)門(mén)拳、佛門(mén)拳、窄門(mén)拳、字門(mén)拳、孫門(mén)拳、嚴(yán)門(mén)拳。熊門(mén)拳、自然門(mén)拳、引新門(mén)拳、羅漢門(mén)拳、磨盤(pán)門(mén)拳、水滸門(mén)拳等。
以姓氏命名的中國(guó)武術(shù)拳法——?jiǎng)⒓胰?、蔡家拳、李家拳、莫家拳、巫家拳、薛家拳、岳家拳、趙家拳、杜家拳、周家拳、祈家拳、溫家拳、孫家拳、鄒家拳、高家拳、戚家拳、洪佛拳、岳家教、鐘家教、刁家教、李家教、朱家教、蔡李佛拳、岳氏連拳、羅家三展、楊家短打、胡氏戳腳、郝氏戳腳、陳氏太極拳、楊氏太極拳、武氏太極拳、孫氏太極拳、吳氏太極拳、林氏下山拳、武氏十八技等。
以人名命名的中國(guó)武術(shù)拳法——燕青拳、太祖拳、孫臏拳、五祖拳、宋江拳、白眉拳、珠娘拳、純陽(yáng)拳、達(dá)摩拳、玄女拳、武侯拳、五郎拳、文圣拳、南枝拳、詠春拳、岳王錘、武子門(mén)拳、子龍炮拳、太祖散掌、三皇炮錘、孔朗拜燈拳、劉唐下書(shū)拳、武松脫銬拳、武松獨(dú)臂拳、神行太保拳、燕青巧打拳、達(dá)摩點(diǎn)穴拳、太白出山拳、甘鳳池拳法、黃嘯俠拳法、燕青十八翻、羅王十八掌、達(dá)摩十八手、孫二娘大戰(zhàn)拳、武松鴛鴦腿拳等。
以地名命名的——終南拳、潭腿（山東臨清龍?zhí)端拢⑸倭秩?、武?dāng)拳、峨眉拳、崆峒拳、梅山拳、靈山拳、昆侖拳、關(guān)東拳、黃河長(zhǎng)拳、關(guān)西拳、龍門(mén)拳、登州拳、東安拳、石頭拳、水游拳、西涼掌、太行意拳、洪洞通背拳等。
以動(dòng)物命名的中國(guó)武術(shù)拳法一龍拳、蛇拳、虎拳、豹拳、鶴拳、獅拳、象拳、馬拳、猴拳、彪拳、狗拳、雞拳、鴨拳、龍形拳、龍樁拳、龍化拳、行龍拳、飛龍拳、火龍拳、青龍拳、飛龍長(zhǎng)拳、青龍出海拳、毒蛇吐信拳、虎形拳、黑虎拳、青虎拳、白虎拳、餓虎拳、猛虎拳、飛虎拳、伏虎拳、五虛拳、虎嘯拳、五虎群羊拳、工字伏虎拳、虎豹拳、虎鶴雙形拳、白鶴拳、宗鶴拳、鳴鶴拳、飛鶴拳、食鶴拳、飽鶴拳、餓鶴拳、五祖鶴陽(yáng)拳、永春白鶴拳、獨(dú)腳飛鶴拳、獅形拳、金獅拳、獅虎拳、二獅抱球拳、猿功拳、猿形拳、猿糅伏地拳、白猿短臂拳、白猿偷桃拳、雞形拳、鴨形拳、鷹爪拳、老鷹拳、巖鷹拳、雕拳、鷂子拳、鷂子長(zhǎng)拳、燕形拳、大雁掌、蝴蝶掌、龜牛拳、螃蟹拳、灰狼拳、黃鶯架子、鴛鴦拳、螳螂拳、硬螳螂拳、秘門(mén)螳螂拳、八步螳螂拳、梅花螳螂拳、七星螳螂拳、摔手螳螂拳、六合螳螂拳、光板蝗螂拳、玉環(huán)螳螂拳等。
以日常雜物命名的中國(guó)武術(shù)拳法——巾拳、扇拳、傘拳、花拳、船拳、鐘拳、板凳拳、褂子拳、云帚拳、脫梏拳、百花拳、梅花拳、蓮花拳、螺旋拳、山門(mén)拳、白玉拳、湯瓶拳、沾衣拳、衣衫母拳、三戰(zhàn)鐵扇拳、三十六合鎖等。
以手法命名的中國(guó)武術(shù)拳法——插拳，截拳、掛拳、擋拳、扎拳、套拳、穿拳、撕拳、翻拳、炮拳、罩掌、劍手、短手、五手拳、應(yīng)手拳、捏手拳、合手拳、封手拳、練手拳、攔手拳、劈掛拳、撂擋拳、撞打拳、通臂拳、殺手掌、反臂掌、手、十字手、排子手、萬(wàn)古手、黃英手、八黑手、錦八手、照陽(yáng)手、金槍手、天罡手、地煞手、四門(mén)重手、分手八快、咬手六合拳、蓋手六合拳，九宮擒跌手、羅漢十八手、二十四破手、三十六閉手、七十二插手、三十六看對(duì)手等。
以步法、腿法命名的中國(guó)武術(shù)拳法——彈腿、暗腿、踔腿、截腿、連腿、戳腳、四步拳、六步拳、八步拳、練步豢、穿步拳、順步捶、腰步捶、擋步捶、涌步捶、亂八步、三步架、五步打、八步轉(zhuǎn)、掘子腿、溜腳式、十二步架、六步散手、十字腿拳、溜腳架子、連環(huán)鴛鴦步、鹿步梅花樁、八步連環(huán)拳、九宮十八腿、少林二十八步，進(jìn)步鴛鴦連環(huán)腿等。
地躺拳類(lèi)中國(guó)武術(shù)拳法——地躺拳、地行拳、地功戳腳，地功翻子、地功羅漢拳、活法黃龍拳、地躺八仙拳、金剛地躺拳、少林地龍拳、地功鴛鴦拳、飛龍地躺拳、九滾十八跌等。
醉拳類(lèi)中國(guó)武術(shù)拳法——八仙醉、水游醉、醉溜擋、醉八仙拳、醉羅漢拳、文八仙拳、武八仙拳、大八仙拳、混八仙拳、清八仙拳、少林醉拳、形式八仙拳、羅漢醉酒拳、太自醉酒拳、武松醉跌拳、燕青醉跌拳、石秀醉酒拳、魯智深醉打山門(mén)拳等。
跌打拳類(lèi)中國(guó)武術(shù)拳法——跌撲拳、沾跌拳、沾衣十八跌、武松混打拳、武松脫銬拳、水滸連環(huán)拳等。
以易經(jīng)用詞命名的拳法：無(wú)極拳、太極拳、兩儀拳、三才拳、四象拳、五行拳、六合拳、七星螈八卦拳、九宮拳、三十六天干大擒拿、七十二地支小擒拿等等。
此外，各地的著名拳種還有：形意拳（心意六合拳）、大成拳（意拳）、八極拳、查拳、華拳、紅拳、節(jié)拳、綿掌、綿拳、太虛拳、大悲拳、功力拳、石頭拳、連城拳、獨(dú)臂拳、瘋?cè)?、埋伏拳、迷蹤拳、緬拳、纏絲拳、磋跤拳、曦陽(yáng)掌等。
武俠小說(shuō)、影視作品中的武功：如來(lái)神掌、蛇鶴八步、龍拳、佛山無(wú)影腿、蛇形刁手、鎖喉槍、一指禪、落英繽紛掌、彈指神通、碧海潮生曲、蛤蟆功、一陽(yáng)指、降龍十八掌、打狗棒法、空明拳、九陰真經(jīng)、九陽(yáng)真經(jīng)、打狗棒法、龍象功、九陰白骨爪、擒龍功、凌波微步、六脈神劍、北溟神功、六陽(yáng)折梅手、無(wú)相神功、兩手互博、小無(wú)相神功、易筋經(jīng)、般若掌、伏魔杵、袖里乾坤、拈花指、羅漢拳、少林長(zhǎng)拳、獨(dú)孤九劍、吸星大法、葵花寶典、紫霞神功、辟邪劍法、乾坤大挪移、圣火令、太極拳、玄溟神掌、金蛇劍法、胡家刀法、苗家劍法、神行百變、靈犀一指、小李飛刀、天外飛仙、嫁衣神功等等。
6. 李勇太極觀音拳視頻
歌曲名:《醒來(lái)再做夢(mèng)》。
歌詞是:零點(diǎn)十分 關(guān)了燈 氣氛太冷 心太悶 想要逃出 這座城 什么可能 都不問(wèn) 舊的空氣 都陌生 過(guò)期的心 別再撐 自由這劑 催化針 讓我就像 紙風(fēng)箏 時(shí)間 是一段旅程 它一點(diǎn)點(diǎn)延伸 結(jié)局留給我們 黑夜 是一種殘忍 它一點(diǎn)點(diǎn)加深 我害怕一個(gè)人 就等 醒來(lái)醒來(lái)再做夢(mèng) 曾經(jīng) 那個(gè)自己多陌生眼前 一幕一幕越沸騰 才會(huì) 一分一刻不想等 就等 醒來(lái)醒來(lái)再做夢(mèng) 一路 越走越遠(yuǎn)越安分 才懂 黑夜白天的過(guò)程 愛(ài)才完整 DA DA DA…
零點(diǎn)十分 關(guān)了燈 氣氛太冷 心太悶 想要逃出 這座城 什么可能 都不問(wèn) 舊的空氣 都陌生 過(guò)期的心 別再撐 自由這劑 催化針 讓我就像 紙風(fēng)箏 時(shí)間 是一段旅程 它一點(diǎn)點(diǎn)延伸 結(jié)局留給我們 黑夜 是一種殘忍 它一點(diǎn)點(diǎn)加深 我害怕一個(gè)人 就等 醒來(lái)醒來(lái)再做夢(mèng) 曾經(jīng) 那個(gè)自己多陌生 眼前 一幕一幕越沸騰 才會(huì) 一分一刻不想等就等 醒來(lái)醒來(lái)再做夢(mèng) 一路 越走越遠(yuǎn)越安分 才懂 黑夜白天的過(guò)程 愛(ài)才完整 就等 醒來(lái)醒來(lái)再做夢(mèng) 曾經(jīng) 那個(gè)自己多陌生 眼前 一幕一幕越沸騰 才會(huì) 一分一刻不想等 就等 醒來(lái)醒來(lái)再做夢(mèng) 一路 越走越遠(yuǎn)越安分 才懂 黑夜白天的過(guò)程
7. 觀音拳視頻播放
觀音拳的動(dòng)作就是兩手做朝拜的動(dòng)作，沒(méi)有其他動(dòng)作
8. 觀音拳視頻參賽
1、起勢(shì)：
并腳直立、兩腿夾緊，向左開(kāi)步、與肩同寬，兩手平提、與肩同高，曲膝按掌、平于腹前。
2、右攬雀尾：
稍右轉(zhuǎn)體、丁步右抱，轉(zhuǎn)體（東南）上步、弓步左棚；后坐扣腳、丁步左抱，轉(zhuǎn)體上步、弓步右棚（西），反手棚臂、后坐下捋，搭手前擠，后坐平云、扣腳左轉(zhuǎn)，丁步斜按，（扣腳旋手，轉(zhuǎn)體換重，收腳按掌，）（西南）（吳式）。
3、左單鞭：
右手變勾、轉(zhuǎn)體上步，弓步推掌（東）。
4、左琵琶勢(shì)：
跟步展臂，（右手平擺，掌心向上，左掌心向下自然下落），后坐引手（左手向上擺，右手往回帶），虛步合手。
5、進(jìn)步搬攔錘：
左轉(zhuǎn)擺腳（活步擺腳），臂下穿掌，上步擺腳，轉(zhuǎn)體穿掌，上步攔掌、跟步?jīng)_拳（孫）。
6、如封似閉：
后坐開(kāi)掌（轉(zhuǎn)腕分手），上步收掌，弓步推按。
7、左右摟膝拗步（2次）：
后坐撇腳（翻手左轉(zhuǎn)）、擺臂收腳（收腳托掌），上步屈肘、弓步摟推（后蹬）；后坐撇腳（翻手右轉(zhuǎn)）、擺臂收腳（收腳托掌），上步屈肘、弓步摟推（后蹬）。
二段
8、右單鞭：
?。ㄓ夷肽_）后坐扣腳、右轉(zhuǎn)開(kāi)掌（轉(zhuǎn)體運(yùn)臂）
，左坐轉(zhuǎn)體（左坐云手），收腳勾手，轉(zhuǎn)體上步，弓步推掌。
9、右云手（3次）：
后坐扣腳、轉(zhuǎn)體松勾，右云換重、翻掌并步，左云換重、翻掌開(kāi)步；右云換重、翻掌并步、左云換重、翻掌開(kāi)步；右云換重，翻掌跟步。
10、右左野馬分鬢（2次）：
左坐帶掌、丁步左抱，旋腰出步、弓步右分；后坐撇腳、丁步右抱，旋腰出步、弓步左分（西）。
11、海底針：
跟步擺掌，換重抽掌（后坐微轉(zhuǎn)，提膝抽手）虛部插掌（西）。
12、閃通背：
收腳提手，弓步撐推。
13、右攬雀尾：
后坐撇腳、左轉(zhuǎn)收腳（丁步左抱），旋腰上步、弓步右棚，旋腰翻掌（反手棚臂），左轉(zhuǎn)后捋（后坐下捋），轉(zhuǎn)體搭手，弓步前擠，轉(zhuǎn)腕分手，后坐引手，弓步推按（后蹬）。
三段
14、轉(zhuǎn)身撇身錘：
后坐扣腳（扣到位），左轉(zhuǎn)開(kāi)掌，丁步握拳（坐腿握拳，收腳搭手）、（右坐收腳，搭手握拳），上步舉拳，弓步撇拳。
15、捋擠式（左右）：
后坐扣腳（松拳變掌）、旋腰帶掌、弓步穿抹，收腳（旋腰）下捋，（旋腰）上步搭手，弓步前擠（東南）；后坐扣腳、旋腰帶掌，弓步穿抹，收腳（旋腰）下捋、（旋腰）上步搭手、弓步前擠（東北）。
16、右拍腳：
后坐扣腳、穿抹分手（右上左下畫(huà)?。┦漳_叉抱，提膝翻掌，開(kāi)掌拍腳（東南）。
17、左分腳：
屈膝落腳，（翻右掌），弓步穿抹分手（左上右下畫(huà)弧），收腳叉抱、提膝翻掌、開(kāi)掌分腳（東北）。
18、右蹬腳：
左轉(zhuǎn)撤步，（雙手合十），提腳變?nèi)?，蹬腳抖拳（蹬一根）。
19、進(jìn)步栽錘：
落腳外撇，右轉(zhuǎn)擺掌，收腳握拳，旋腰上步，弓步摟栽（東）。
20、左右穿梭：
后坐腳撇、丁步左抱，轉(zhuǎn)球上步（東南）、弓步架推；后坐扣腳，丁步右抱，轉(zhuǎn)球上步，弓步架推（東北）。
21、肘底錘：
后坐擺掌，撤步轉(zhuǎn)體，握拳反掌、虛步劈掌。
四段
22、倒卷肱（3次）：
左轉(zhuǎn)反提（稍左轉(zhuǎn)體、撤手托球），退步卷肱，（提膝曲肘、落腳擰正），虛步推掌；右轉(zhuǎn)反提（稍右轉(zhuǎn)體、撤手托球），退步卷肱，（提膝曲肘、落腳擰正），虛步推掌；左轉(zhuǎn)反提（稍左轉(zhuǎn)體、撤手托球），退步卷肱（提膝曲肘、落腳擰正），虛步推掌。
23、右下勢(shì)：
轉(zhuǎn)體撤手，扣腳右轉(zhuǎn)，收腳疊手，提腳舉掌，仆步壓掌（西）。
24、金雞獨(dú)立：
右腳外展，弓腿起身，左腳內(nèi)扣，獨(dú)立托掌，（先撩后托）（西）。
25、左下勢(shì)：
落腳轉(zhuǎn)體，碾腳疊手，提腳舉掌，仆步壓（西）。
26、上步七星：
左腳外展，弓腿起身，右腳內(nèi)扣，虛步架錘。
27、退步跨虎：
撤步變掌，后坐摟手，虛步伸掌（西）。
28、轉(zhuǎn)身擺蓮：
活步扣腳，右轉(zhuǎn)穿擺（掌），虛步伸掌，擺腿拍腳（東）。
29、彎弓射虎：
屈膝收腳，右前（東南）落腳，捋掌握拳，弓步架打（東北）
30、左攬雀尾：
后坐撇腳（右手?jǐn)[掌劃弧），收腳抱球（丁步右抱），旋腰上步，弓步左棚，旋腰翻掌，轉(zhuǎn)腰后捋，轉(zhuǎn)體搭手，弓步前擠，后坐拖掌，弓步前按（東）。
31、十字手：
后坐扣腳，弓步分手（右轉(zhuǎn)、撇腳、開(kāi)掌）左坐沉肘，交叉搭手，收腳合抱。
32、收勢(shì)：