1. 潤田純凈水是酸性水還是堿性水
這個(gè)比較好辨認(rèn)，因?yàn)榧偎臒峥s膜通常都會薄一些，而且顏色也淡一點(diǎn)，毫無光澤感，多為使用電吹風(fēng)催烘而成，故看上去沒那么緊，表面皺褶不平。
2. 潤田是礦泉水還是純凈水啊
一瓶潤田礦泉水的標(biāo)準(zhǔn)550毫升，550ml相當(dāng)于一瓶礦泉水的大小。550毫升水瓶的尺寸是,高22厘米,粗度直徑6厘米。首先550ml是一個(gè)體積。體積是由杯子(必須是從上至下截面積相同)*高度才可以。所以還少一個(gè)高度值,否則不能求出水杯直徑。18.5L等于33.64瓶550ml的礦泉水。18.5升的體積和一般桶裝水體積差不多,你可能是在考慮買同樣體積的水,桶裝水會比礦泉水便宜多少錢
3. 潤田礦泉水ph值是多少
農(nóng)夫山泉礦泉水的PH值7.3（+ 或-0.5）哇哈哈礦泉水的PH值6.8 非礦泉水乃純凈水樂百氏礦泉水的PH值7左右 還有全興礦泉水（不錯(cuò)） 上甘林啊 潤田之流。
4. 潤田水好嗎
潤田礦泉水含硒礦泉、更稀缺，“硒”元素被科學(xué)家譽(yù)為“”，在人體中不能自行合成，通過天然含硒礦泉水進(jìn)行補(bǔ)充，更易被人體吸收。潤田翠天然含硒礦泉水自然更為珍貴。
潤田翠天然含硒水源地明月山溫湯礦泉是國內(nèi)“高溫富硒溫泉高偏硅酸、好口感
5. 潤田純凈水ph值
運(yùn)動飲料 什么是真正的運(yùn)動飲料！ 運(yùn)動飲料是根據(jù)運(yùn)動時(shí)生理消耗的特點(diǎn)而配制的，可以有針對性地補(bǔ)充運(yùn)動時(shí)丟失的營養(yǎng)，起到保持、提高運(yùn)動能力，加速運(yùn)動后疲勞消除的作用，由此它應(yīng)具備以下基本特點(diǎn)： 一定的糖含量：由于運(yùn)動引起肌糖原的大量消耗，而肌肉又加大對血糖的攝取，因此引起血糖下降，若不能及時(shí)補(bǔ)充，工作肌肉會因此而乏力。另一方面因大腦90％以上的供能來自血糖，血糖的下降將會使大腦對運(yùn)動的調(diào)節(jié)能力減弱，并產(chǎn)生疲勞感。 適量的電解質(zhì)：運(yùn)動引起出汗導(dǎo)致鉀、鈉等電解質(zhì)大量丟失，從而引起身體乏力，甚至抽筋，導(dǎo)致運(yùn)動能力下降。而飲料中的鈉、鉀不僅用于補(bǔ)充汗液中丟失的鈉、鉀，還有助于水在血管中的停留，使機(jī)體得到更充足的水分。如果飲料中的電解質(zhì)含量太低，則起不到補(bǔ)充的效果；若太高，則會增加飲料的滲透壓，引起胃腸不適，并使飲料中的水分不能盡快被機(jī)體吸收。 無碳酸氣、無咖啡因、無酒精：碳酸氣會引起胃部的脹氣和不適；咖啡因有一定的利尿作用，會加重水的丟失，而運(yùn)動本身就要損失大量的水和電解質(zhì)；此外咖啡因和酒精還對中樞神經(jīng)有刺激作用，不利于運(yùn)動后的恢復(fù)。 高血壓患者不宜多飲運(yùn)動飲料 ?輕松的運(yùn)動本身對健康確實(shí)有益，但患有高血壓的人運(yùn)動后引用運(yùn)動飲料會使血壓升高。因?yàn)楦哐獕翰∪吮仨毾拗剖雏}，食鹽中含有致使血壓上升的鈉，運(yùn)動飲料含鈉量較高，高血壓患者飲之勢必使血壓升得更高。運(yùn)動飲料對正常人和低血壓者不會有問題，而高血壓患者在運(yùn)動中不加選擇地飲用運(yùn)動飲料，極容易誘發(fā)中風(fēng)。所以，高血壓患者不宜多飲運(yùn)動飲料。 運(yùn)動飲品如何買？ 目前，國內(nèi)冠以“運(yùn)動飲料”的產(chǎn)品不少，有“健力寶”、“紅?！薄ⅰ笆媾堋钡鹊?。不過據(jù)專家介紹，專業(yè)的運(yùn)動隊(duì)中現(xiàn)在已經(jīng)很少選用這些飲料了。像“紅?！敝泻锌Х纫虻某煞?，對運(yùn)動員來說是違禁成分；像“健力寶”雖然含有礦物質(zhì)微量元素，但是糖分偏高，還是充氣飲料。 專門的運(yùn)動飲料目前在國內(nèi)市場上主要有幾大品牌。一個(gè)是NBA的贊助品牌——佳得樂，佳得樂在廣東、上海等南方城市銷售不錯(cuò)，超市中的售價(jià)大約是4～5元／瓶。 另一個(gè)“威創(chuàng)高能固體飲料”分運(yùn)動前、中、后三種。一套的費(fèi)用大約在12元左右，運(yùn)動前、中的僅為2元多。運(yùn)動后的恢復(fù)飲料中還含有氨基酸等成分，利于恢復(fù)，消除疲勞的感覺，價(jià)格稍貴，7元左右。但是目前這種運(yùn)動飲料只有固體包裝的，飲用時(shí)需要自己沖配，比較麻煩。 現(xiàn)在由安利公司出品的“紐崔萊蛋白質(zhì)粉”也成了許多“運(yùn)動員”的必需品。因?yàn)榈鞍踪|(zhì)約占人體重量的20％，用來制造肌肉、血液、皮膚和許多其他的身體器官。它幫助身體制造新組織以替代壞掉的組織；通過血液向細(xì)胞輸送氧和各種營養(yǎng)素，并且調(diào)節(jié)體內(nèi)水分的平衡等等。 運(yùn)動飲料你的需要 在運(yùn)動中補(bǔ)液是相當(dāng)重要的一環(huán)。在體育比賽的中場休息或訓(xùn)練的間歇，運(yùn)動員們常常拿起一瓶水仰頭暢飲。他們喝的是白開水嗎？不是，因?yàn)榘组_水會造成血液稀釋，使更多的水分從汗液中丟失，還容易產(chǎn)生肌體的電解質(zhì)平衡紊亂。那么，他們喝的是果汁嗎？也不是。濃度相對較高的果汁及果汁飲料由于滲透壓過高，無法使汁內(nèi)成分盡快被吸收。其實(shí)那是一種新型的飲料——運(yùn)動飲料。 一定的糖含量 糖是人體最經(jīng)濟(jì)、最直接的主要能源物質(zhì)，它以糖原的形式儲存于骨髓肌和肝臟中。由于體內(nèi)的糖儲備有限，在運(yùn)動時(shí)如因大量消耗而沒有補(bǔ)充，肌肉就會乏力，運(yùn)動能力也隨之下降。另一方面，大腦90%以上的供能也來自血糖，血糖的下降會使大腦對運(yùn)動的調(diào)節(jié)能力減弱，并產(chǎn)生疲勞感。因此運(yùn)動飲料中必須含有一定量的作用。比較好的運(yùn)動飲料以低聚糖為主，它有利于補(bǔ)充血糖，使大腦和肌肉在運(yùn)動時(shí)不斷吸收糖，從而提高耐力，延續(xù)疲勞并加速運(yùn)動后的恢復(fù)。低聚糖飲料還有利于降低運(yùn)動中血乳酸水平，增加肌肉力量和做功量。 適量的電解質(zhì) 大量出汗會導(dǎo)致鉀、鈉等電解質(zhì)大量丟失，從而引起身體乏力甚至抽筋，導(dǎo)致運(yùn)動能力下降。飲料中的鈉、鉀不僅有助于汗液中丟失的鈉、鉀，還有助于補(bǔ)充水在血管中的停留，使身體得到更充足的水分。如果飲料中的電解質(zhì)含量太低，則達(dá)不到補(bǔ)充的效果；若太高，則會增加飲料的滲透壓，引起胃腸的不適，并使飲料中的水分不能盡快被肌體吸收。 低滲透壓 要使飲料中的水及其他營養(yǎng)成分盡快通過胃，并充分被吸收，飲料的滲透壓要比血漿滲透壓低，即低滲飲料。而飲料中所含糖和電解質(zhì)的種類和量是飲料滲透壓的直接決定因素。營養(yǎng)豐富的運(yùn)動飲料即使含有多種糖、無機(jī)鹽等，仍能保持低滲透壓。 無碳酸氣、無咖啡因、無酒精 碳酸氣會引起胃部的脹氣和不適，大量飲用碳酸飲料有可能引起胃痙攣甚至嘔吐等癥狀?？Х纫蚝途凭幸欢ǖ睦?、脫水作用，會進(jìn)一步加重體液的流失。此外，二者還對中樞神經(jīng)有刺激作用，不利于疲勞的恢復(fù)。 有些運(yùn)動飲料還有其他附加成分，如B族維生素，可以促進(jìn)能量代謝；維生素C可用以清除自由基，減少其對肌體的傷害，延緩疲勞的發(fā)生；適量的?；撬岷图〈?，可以促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成，防止蛋白質(zhì)分解，調(diào)節(jié)新陳代謝，加速疲勞的消除等等。 由于運(yùn)動飲料具備了上述基本條件，所以它能及時(shí)補(bǔ)充水分，維持體液正常平衡；迅速補(bǔ)充能量，維持血糖的穩(wěn)定；及時(shí)補(bǔ)充能量；改善和提高代謝調(diào)節(jié)能力；改善體溫調(diào)節(jié)和心血管機(jī)能等。因此，運(yùn)動飲料不僅解口渴，更解體渴！運(yùn)動飲料是根據(jù)運(yùn)動時(shí)生理消耗的特點(diǎn)而配制的，可以有針對性地補(bǔ)充運(yùn)動時(shí)丟失的營養(yǎng)，起到保持、提高運(yùn)動能力，加速運(yùn)動后疲勞消除的作用，由此它應(yīng)具備以下基本特點(diǎn)： 一定的糖含量：由于運(yùn)動引起肌糖原的大量消耗，而肌肉又加大對血糖的攝取，因此引起血糖下降，若不能及時(shí)補(bǔ)充，工作肌肉會因此而乏力。另一方面因大腦90％以上的供能來自血糖，血糖的下降將會使大腦對運(yùn)動的調(diào)節(jié)能力減弱，并產(chǎn)生疲勞感。適量的電解質(zhì)：運(yùn)動引起出汗導(dǎo)致鉀、鈉等電解質(zhì)大量丟失，從而引起身體乏力，甚至抽筋，導(dǎo)致運(yùn)動能力下降。而飲料中的鈉、鉀不僅用于補(bǔ)充汗液中丟失的鈉、鉀，還有助于水在血管中的停留，使機(jī)體得到更充足的水分。如果飲料中的電解質(zhì)含量太低，則起不到補(bǔ)充的效果；若太高，則會增加飲料的滲透壓，引起胃腸不適，并使飲料中的水分不能盡快被機(jī)體吸收。 無碳酸氣、無咖啡因、無酒精：碳酸氣會引起胃部的脹氣和不適；咖啡因有一定的利尿作用，會加重水的丟失，而運(yùn)動本身就要損失大量的水和電解質(zhì)；此外咖啡因和酒精還對中樞神經(jīng)有刺激作用，不利于運(yùn)動后的恢復(fù)。 高血壓患者不宜多飲運(yùn)動飲料 ?輕松的運(yùn)動本身對健康確實(shí)有益，但患有高血壓的人運(yùn)動后引用運(yùn)動飲料會使血壓升高。因?yàn)楦哐獕翰∪吮仨毾拗剖雏}，食鹽中含有致使血壓上升的鈉，運(yùn)動飲料含鈉量較高，高血壓患者飲之勢必使血壓升得更高。運(yùn)動飲料對正常人和低血壓者不會有問題，而高血壓患者在運(yùn)動中不加選擇地飲用運(yùn)動飲料，極容易誘發(fā)中風(fēng)。所以，高血壓患者不宜多飲運(yùn)動飲料。自制運(yùn)動飲料 一、自行配制運(yùn)動飲料：找?guī)字豢盏V泉水瓶，按每100毫升水中放6％－7％的糖（最好選用添加了維生素的葡萄糖，超市有售），1％－2％的鹽，感覺微甜或微咸就可以了。既經(jīng)濟(jì)又有效，建議大家試一試。 什么時(shí)間喝也有學(xué)問：專家告訴我們科學(xué)補(bǔ)液的方式是運(yùn)動前、中、后都補(bǔ)。 如果您是做一個(gè)小時(shí)的運(yùn)動，一般要在運(yùn)動前1－2個(gè)小時(shí)，補(bǔ)充500毫升的運(yùn)動飲料，運(yùn)動的過程當(dāng)中呢，每隔15－20分鐘，補(bǔ)充120－240毫升，運(yùn)動結(jié)束2個(gè)小時(shí)內(nèi)，還應(yīng)該補(bǔ)充500毫升的運(yùn)動飲料。 二.氨基酸運(yùn)動飲料 本制品味道濃厚，風(fēng)味好，在體內(nèi)吸收后，氨基酸直接在血液中運(yùn)行送到各個(gè)器官，供給肌肉的需要，提高肌肉運(yùn)動的機(jī)能。 配方一 1、配方：支鏈氨基酸 20克、檸檬酸 1克 、水適量、維生素和礦物質(zhì) 10克、砂糖 100克 、蛋黃卵磷脂 8克、鈉酪蛋白 10～60克 。 2．制法：將上述物料混合后，用純水制成1升溶液，在121℃下于蒸餾缸中殺菌4分鐘，即可裝瓶。 配方二 1．配方：砂糖 50克 、支鏈氨基酸 10克、大豆卵磷脂 8克、維生素和礦物質(zhì) 10克、鈉酪蛋白 35克、純水 適量、檸檬酸 少許 。 2．制法：將上述物料混合，用純水配成1升溶液，加入檸檬酸調(diào)整pH值至6.4～7.0，置于121℃蒸餾缸中殺菌4分鐘，裝瓶即可，所得飲料酸甜可口。 三． 自行車是一項(xiàng)較劇烈的運(yùn)動，騎一、兩個(gè)小時(shí)通常會大汗淋漓。汗液中98％至99％是水，其余主要為鉀、鈉、鈣、鎂等無機(jī)鹽。大量出汗后，需要及時(shí)補(bǔ)充水分，否則不僅導(dǎo)致疲勞和體溫調(diào)節(jié)障礙，也會引起酸性代謝產(chǎn)物的蓄積，從而導(dǎo)致疲勞和運(yùn)動能力的下降。感到疲乏無力的運(yùn)動員可能缺乏無機(jī)鹽，且以肌肉細(xì)胞中缺乏鉀和鎂為特征。 研究表明，鎂能促進(jìn)糖原分解，加速能量代謝，提高運(yùn)動成績。缺鎂時(shí)，葡萄糖通過無氧酵解途徑產(chǎn)生乳酸，肌肉引起肌酸痛和痙攣。鎂有助于細(xì)胞維持有氧氧化，即使在大運(yùn)動量時(shí)，也會減少乳酸產(chǎn)生。鎂是鉀進(jìn)入細(xì)胞和鈣進(jìn)出細(xì)胞所必須的，補(bǔ)充鎂鹽能避免大量出汗引起的電解質(zhì)平衡失調(diào)。另外，鎂和鈣負(fù)責(zé)三磷酸腺苷等高能磷酸化物的產(chǎn)生，是肌肉運(yùn)動所必須的。因此，運(yùn)動時(shí)宜飲含糖量5％以下并含有鉀、鈉、鈣、鎂等無機(jī)鹽的堿性飲料，對運(yùn)動員來說尤應(yīng)如此。一般純水中去除了礦物質(zhì)，因此運(yùn)動時(shí)單飲純水是不合適的。關(guān)于運(yùn)動飲料1、為什么要喝夏天氣溫走高，日平均氣溫都在35℃以上，再加上劇烈的運(yùn)動，人體內(nèi)會產(chǎn)生大量的熱量，機(jī)體主要通過排汗以達(dá)到散熱的目的。汗液的主要成分是水，還含有少量的鉀、鈉、鈣、鎂等無機(jī)鹽。在體內(nèi)水分流失較多的情況下，如果不即使進(jìn)行補(bǔ)充就會引起水分不足，而水分不足會使體內(nèi)溫度升高，加重心血管系統(tǒng)的工作負(fù)擔(dān)，妨礙體溫調(diào)節(jié)，降低運(yùn)動能力。同時(shí)鈉離子和氯離子的流失，會影響人體適時(shí)調(diào)節(jié)體液和溫度等生理變化，這個(gè)時(shí)候，光是喝水解決不了問題，因?yàn)樗堑蜐B透壓的，大量飲用會稀釋血液中的電解質(zhì)，而體內(nèi)電解質(zhì)不平衡就會導(dǎo)致衰竭的癥狀，出現(xiàn)頭暈、惡心，全身無力，醫(yī)學(xué)上也稱水中毒。出汗后適合飲用的是含糖量5%以下，并含有鉀、鈉、鈣、鎂等無機(jī)鹽的堿性飲料。一般運(yùn)動飲料中水分含量在90%左右，躺分含量8～12%，無機(jī)鹽含量為1.6%左右，維生素的含量為0.2%左右。這些成分與人體體液相似，飲用后能更迅速地被身體吸收，及時(shí)補(bǔ)充人體因大量運(yùn)動出汗所損失的水分和電解質(zhì)（即鹽分），使體液達(dá)到平衡狀態(tài)。在補(bǔ)充人體機(jī)能的同時(shí)，還有助于細(xì)胞維持有氧氧化，即使在大運(yùn)動量時(shí)也會減少乳酸產(chǎn)生，減輕運(yùn)動時(shí)人體的心臟負(fù)擔(dān)，對運(yùn)動中的能量供給和運(yùn)動后的體力恢復(fù)都大有好處。2、怎么喝其實(shí)不僅運(yùn)動中需要補(bǔ)充水分，運(yùn)動前、運(yùn)動后也都應(yīng)該注意。具體說來，運(yùn)動前應(yīng)該喝2杯水（300～400ml）；運(yùn)動中，每15～20分鐘，喝半杯水（100ml左右）；運(yùn)動后，喝3杯水（500～600ml）。喝水時(shí)切忌豪飲猛灌，應(yīng)該分多次少量飲用。正確的喝水速度是一小口一小口地慢慢喝，這樣才能達(dá)到良好的吸收效果。飲水的溫度以接近室溫為宜，要想達(dá)到降溫解渴的效果，最佳的水溫是10℃左右，低于5℃就會對腸胃和呼吸系統(tǒng)造成刺激，引起消化系統(tǒng)的疾病。3、有誰不宜喝在沒有運(yùn)動或大量流汗的情況下，是不適宜飲用運(yùn)動飲料的。因?yàn)檫@類飲料中含有鉀、鈉、鈣、鎂等電解質(zhì)，如果人體沒有損失過多的電解質(zhì)，飲用運(yùn)動飲料就會攝入過多的電解質(zhì)，需要由水分將他們排出體內(nèi)。對于一個(gè)腎臟機(jī)能正常的人來說，這不是問題；但當(dāng)腎臟功能異常時(shí)，就會加大腎臟的負(fù)擔(dān)，容易造成鈉等成分的滯留，引起水腫。過量的鈉元素還會增加心臟的負(fù)荷，引起血壓升高，因此高血壓的人群也應(yīng)該特別注意。另外，2歲以下的兒童也不宜飲用運(yùn)動飲料。4、運(yùn)動飲料的主要成分及作用碳水化合物：亦稱糖類，是人體熱能最主要的來源。它在人體內(nèi)消化后，主要以葡萄糖的形式被吸收利用，葡萄糖能迅速被氧化并釋放出能量。它還是構(gòu)成機(jī)體的成分并在多種生命過程中起重要作用。熱量：用于維持人的基礎(chǔ)代謝，彌補(bǔ)人因運(yùn)動喝生活而消耗的能量，因而是不可或缺的。熱能攝入不足或過量都對健康不利。熱能長期攝入不足，人體處于饑餓狀態(tài)，體內(nèi)貯存的糖消耗殆盡，脂肪喝蛋白質(zhì)即被轉(zhuǎn)化為熱能，出現(xiàn)一種負(fù)氮平衡，人體的肌肉喝內(nèi)臟萎縮，體重顯著減輕，消瘦乏力，嚴(yán)重者可危及生命。鈉、鉀：以氯化鉀、氯化鈉、氯化鎂等形式出現(xiàn)的電解質(zhì)，體液成分中有一部分就是電解質(zhì)。人體如果缺乏電解質(zhì)，許多生理機(jī)能都會受到影響，人體水分和酸堿度的平衡也會遭到破壞。電解質(zhì)中最重要的是鈉、鉀、氯這三種元素，其次才是鎂和鈣，它們?nèi)苡谒?，分解成帶電的離子，在體內(nèi)龐大的網(wǎng)絡(luò)中起到“通信兵”的作用。利用導(dǎo)電的功能使心臟跳動，肌肉產(chǎn)生力量，神經(jīng)將信息傳遞到身體各部位，氯還是胃酸的成分之一，有足夠的胃酸才能保證消化的正常進(jìn)行，并且有助于消滅事物中的有害細(xì)菌。而鎂和鉀都能有效維持心臟的規(guī)律跳動，穩(wěn)定血壓，與心臟健康緊密相關(guān)。此外運(yùn)動飲料中還可能含有谷氨酸、維生素C、煙酰胺（維生素B5）、泛酸（維生素B3）、肌醇、維生素B6、維生素B12等，均有不同作用。5、目前市場主要運(yùn)動飲料產(chǎn)品一覽激活活性維生素水飲品（杭州娃哈哈集團(tuán)）寶礦力水特電解質(zhì)補(bǔ)充飲料（天津大冢飲料公司）佳得樂運(yùn)動飲料（上海波蜜食品公司）脈動維生素飲料（廣東樂百氏公司）力水運(yùn)動飲料（上海錦江麒麟飲料食品公司）維體運(yùn)動飲料（上海三得利梅林食品公司）怡冠運(yùn)動飲料（廣州潤田怡冠保健品公司）體飲平衡飲料（浙江巨能東方控股公司）“辦公室一族”不宜喝運(yùn)動飲料 時(shí)下，運(yùn)動飲料頗受喜歡趕時(shí)髦的年輕人的青睞，但一些醫(yī)學(xué)業(yè)內(nèi)人士質(zhì)疑，運(yùn)動飲料是給剛做過運(yùn)動、大量出汗的人喝的能補(bǔ)充體能消耗的飲料，對于長期坐在辦公室工作的白領(lǐng)來說，并不是最適宜的。市食品藥品監(jiān)管部門有關(guān)人士指出，目前國家尚未有關(guān)于運(yùn)動型飲料的相關(guān)規(guī)定出臺，因此食品藥品監(jiān)管部門也未將其納入自己的監(jiān)管范圍。但這位人士個(gè)人認(rèn)為，運(yùn)動飲料是給運(yùn)動員、高溫環(huán)境下作業(yè)工人喝的飲料。很多常在空調(diào)房里呆著的白領(lǐng)，如果不是大量出汗的話就不宜喝。我國的運(yùn)動飲料標(biāo)準(zhǔn)是1994年頒布的國家衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，該標(biāo)準(zhǔn)將“運(yùn)動飲料”定義為：營養(yǎng)元素的成分和含量能適應(yīng)運(yùn)動員或參加體育鍛煉、體力勞動人群的生理特點(diǎn)、特殊營養(yǎng)需要的軟飲料。上海胸科醫(yī)院心內(nèi)科專家兼急診科主任蔣錦琪教授認(rèn)為，運(yùn)動飲料主要是針對運(yùn)動員或是經(jīng)常參加健身的人群，普通人如果每天的運(yùn)動時(shí)間不超過1小時(shí)，就沒有必要喝這種飲料。如果運(yùn)動量大、時(shí)間長，且出汗量大（在超過一升時(shí)），才推薦飲用運(yùn)動飲料。從不良反應(yīng)角度來說，不適宜人群盲目喝運(yùn)動飲料，其中的各種電解質(zhì)會加重血液、血管、腎臟的負(fù)擔(dān)，引起心臟負(fù)荷加大、血壓升高，造成血管硬化、中風(fēng)等，腎臟功能不好者應(yīng)禁用。運(yùn)動飲料
什么是真正的運(yùn)動飲料！ 運(yùn)動飲料是根據(jù)運(yùn)動時(shí)生理消耗的特點(diǎn)而配制的，可以有針對性地補(bǔ)充運(yùn)動時(shí)丟失的營養(yǎng)，起到保持、提高運(yùn)動能力，加速運(yùn)動后疲勞消除的作用，由此它應(yīng)具備以下基本特點(diǎn)： 一定的糖含量：由于運(yùn)動引起肌糖原的大量消耗，而肌肉又加大對血糖的攝取，因此引起血糖下降，若不能及時(shí)補(bǔ)充，工作肌肉會因此而乏力。另一方面因大腦90％以上的供能來自血糖，血糖的下降將會使大腦對運(yùn)動的調(diào)節(jié)能力減弱，并產(chǎn)生疲勞感。 適量的電解質(zhì)：運(yùn)動引起出汗導(dǎo)致鉀、鈉等電解質(zhì)大量丟失，從而引起身體乏力，甚至抽筋，導(dǎo)致運(yùn)動能力下降。而飲料中的鈉、鉀不僅用于補(bǔ)充汗液中丟失的鈉、鉀，還有助于水在血管中的停留，使機(jī)體得到更充足的水分。如果飲料中的電解質(zhì)含量太低，則起不到補(bǔ)充的效果；若太高，則會增加飲料的滲透壓，引起胃腸不適，并使飲料中的水分不能盡快被機(jī)體吸收。 無碳酸氣、無咖啡因、無酒精：碳酸氣會引起胃部的脹氣和不適；咖啡因有一定的利尿作用，會加重水的丟失，而運(yùn)動本身就要損失大量的水和電解質(zhì)；此外咖啡因和酒精還對中樞神經(jīng)有刺激作用，不利于運(yùn)動后的恢復(fù)。 高血壓患者不宜多飲運(yùn)動飲料 ?輕松的運(yùn)動本身對健康確實(shí)有益，但患有高血壓的人運(yùn)動后引用運(yùn)動飲料會使血壓升高。因?yàn)楦哐獕翰∪吮仨毾拗剖雏}，食鹽中含有致使血壓上升的鈉，運(yùn)動飲料含鈉量較高，高血壓患者飲之勢必使血壓升得更高。運(yùn)動飲料對正常人和低血壓者不會有問題，而高血壓患者在運(yùn)動中不加選擇地飲用運(yùn)動飲料，極容易誘發(fā)中風(fēng)。所以，高血壓患者不宜多飲運(yùn)動飲料。 運(yùn)動飲品如何買？ 目前，國內(nèi)冠以“運(yùn)動飲料”的產(chǎn)品不少，有“健力寶”、“紅?！?、“舒跑”等等。不過據(jù)專家介紹，專業(yè)的運(yùn)動隊(duì)中現(xiàn)在已經(jīng)很少選用這些飲料了。像“紅?！敝泻锌Х纫虻某煞?/p>
，對運(yùn)動員來說是違禁成分；像“健力寶”雖然含有礦物質(zhì)微量元素，但是糖分
偏高，還是充氣飲料。 專門的運(yùn)動飲料目前在國內(nèi)市場上主要有幾大品牌。一個(gè)是NBA的贊助品牌——佳得樂，佳得樂在廣東、上海等南方城市銷售不錯(cuò)，超市
中的售價(jià)大約是4～5元／瓶。 另一個(gè)“威創(chuàng)高能固體飲料”分運(yùn)動前、中、后三種。一套的費(fèi)用大約在12元左右，運(yùn)動前、中的僅為2元多。運(yùn)動后的恢復(fù)飲料中還含有氨基酸
等成分，利于恢復(fù)，消除疲勞的感覺，價(jià)格稍貴，7元左右。但是目前這種運(yùn)動飲料只有固體
包裝的，飲用時(shí)需要自己沖配，比較麻煩。 現(xiàn)在由安利公司出品的“紐崔萊蛋白質(zhì)粉”也成了許多“運(yùn)動員”的必需品。因?yàn)榈鞍踪|(zhì)
約占人體重量的20％，用來制造肌肉、血液
、皮膚
和許多其他的身體器官。它幫助身體制造新組織以替代壞掉的組織；通過血液向細(xì)胞輸送氧和各種營養(yǎng)素
，并且調(diào)節(jié)體內(nèi)水分的平衡等等。 運(yùn)動飲料你的需要 在運(yùn)動中補(bǔ)液
是相當(dāng)重要的一環(huán)。在體育比賽的中場休息或訓(xùn)練的間歇，運(yùn)動員們常常拿起一瓶水仰頭暢飲。他們喝的是白開水嗎？不是，因?yàn)榘组_水會造成血液稀釋，使更多的水分從汗液中丟失，還容易產(chǎn)生肌體的電解質(zhì)平衡紊亂。那么，他們喝的是果汁嗎？也不是。濃度
相對較高的果汁及果汁飲料
由于滲透壓過高，無法使汁內(nèi)成分盡快被吸收。其實(shí)那是一種新型的飲料——運(yùn)動飲料。 一定的糖含量 糖是人體最經(jīng)濟(jì)、最直接的主要能源物質(zhì)，它以糖原的形式儲存于骨髓肌和肝臟
中。由于體內(nèi)的糖儲備有限，在運(yùn)動時(shí)如因大量消耗而沒有補(bǔ)充，肌肉就會乏力，運(yùn)動能力也隨之下降。另一方面，大腦90%以上的供能也來自血糖，血糖的下降會使大腦對運(yùn)動的調(diào)節(jié)能力減弱，并產(chǎn)生疲勞感。因此運(yùn)動飲料中必須含有一定量的作用。比較好的運(yùn)動飲料以低聚糖
為主，它有利于補(bǔ)充血糖，使大腦和肌肉在運(yùn)動時(shí)不斷吸收糖，從而提高耐力，延續(xù)疲勞并加速運(yùn)動后的恢復(fù)。低聚糖飲料還有利于降低運(yùn)動中血乳酸
水平，增加肌肉
力量和做功量。 適量的電解質(zhì) 大量出汗會導(dǎo)致鉀、鈉等電解質(zhì)大量丟失，從而引起身體乏力甚至抽筋，導(dǎo)致運(yùn)動能力下降。飲料中的鈉、鉀不僅有助于汗液中丟失的鈉、鉀，還有助于補(bǔ)充水
在血管中的停留，使身體得到更充足的水分。如果飲料中的電解質(zhì)含量太低，則達(dá)不到補(bǔ)充的效果；若太高，則會增加飲料的滲透壓，引起胃腸的不適，并使飲料中的水分不能盡快被肌體吸收。 低滲透壓 要使飲料中的水及其他營養(yǎng)成分盡快通過胃，并充分被吸收，飲料的滲透壓要比血漿滲透壓
低，即低滲飲料。而飲料中所含糖和電解質(zhì)的種類
和量是飲料滲透壓的直接決定因素。營養(yǎng)豐富的運(yùn)動飲料即使含有多種糖、無機(jī)鹽
等，仍能保持低滲透壓。 無碳酸氣、無咖啡因、無酒精 碳酸氣會引起胃部的脹氣和不適，大量飲用碳酸飲料
有可能引起胃痙攣
甚至嘔吐等癥狀。咖啡因和酒精有一定的利尿、脫水作用
，會進(jìn)一步加重體液
的流失。此外，二者還對中樞神經(jīng)有刺激作用，不利于疲勞的恢復(fù)。 有些運(yùn)動飲料還有其他附加成分，如B族維生素
，可以促進(jìn)能量代謝；維生素C可用以清除自由基，減少其對肌體的傷害，延緩疲勞的發(fā)生；適量的牛磺酸和肌醇
，可以促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成，防止蛋白質(zhì)分解，調(diào)節(jié)新陳代謝，加速疲勞的消除等等。 由于運(yùn)動飲料具備了上述基本條件，所以它能及時(shí)補(bǔ)充水分，維持體液正常平衡；迅速補(bǔ)充能量，維持血糖的穩(wěn)定；及時(shí)補(bǔ)充能量；改善和提高代謝調(diào)節(jié)能力；改善體溫調(diào)節(jié)和心血管
機(jī)能等。因此，運(yùn)動飲料不僅解口渴，更解體渴！運(yùn)動飲料是根據(jù)運(yùn)動時(shí)生理消耗的特點(diǎn)而配制的，可以有針對性地補(bǔ)充運(yùn)動時(shí)丟失的營養(yǎng)，起到保持、提高運(yùn)動能力，加速運(yùn)動后疲勞消除的作用，由此它應(yīng)具備以下基本特點(diǎn)： 一定的糖含量：由于運(yùn)動引起肌糖原的大量消耗，而肌肉又加大對血糖的攝取，因此引起血糖下降，若不能及時(shí)補(bǔ)充，工作肌肉會因此而乏力。另一方面因大腦90％以上的供能來自血糖，血糖的下降將會使大腦對運(yùn)動的調(diào)節(jié)能力減弱，并產(chǎn)生疲勞感。適量的電解質(zhì)：運(yùn)動引起出汗導(dǎo)致鉀、鈉等電解質(zhì)大量丟失，從而引起身體乏力，甚至抽筋，導(dǎo)致運(yùn)動能力下降。而飲料中的鈉、鉀不僅用于補(bǔ)充汗液中丟失的鈉、鉀，還有助于水在血管中的停留，使機(jī)體得到更充足的水分。如果飲料中的電解質(zhì)含量太低，則起不到補(bǔ)充的效果；若太高，則會增加飲料的滲透壓，引起胃腸不適，并使飲料中的水分不能盡快被機(jī)體吸收。 無碳酸氣、無咖啡因、無酒精：碳酸氣會引起胃部的脹氣和不適；咖啡因有一定的利尿作用，會加重水的丟失，而運(yùn)動本身就要損失大量的水和電解質(zhì)；此外咖啡因和酒精還對中樞神經(jīng)有刺激作用，不利于運(yùn)動后的恢復(fù)。 高血壓患者不宜多飲運(yùn)動飲料 ?輕松的運(yùn)動本身對健康確實(shí)有益，但患有高血壓的人運(yùn)動后引用運(yùn)動飲料會使血壓升高。因?yàn)楦哐獕翰∪吮仨毾拗剖雏}，食鹽中含有致使血壓上升的鈉，運(yùn)動飲料含鈉量較高，高血壓患者飲之勢必使血壓升得更高。運(yùn)動飲料對正常人和低血壓者不會有問題，而高血壓患者在運(yùn)動中不加選擇地飲用運(yùn)動飲料，極容易誘發(fā)中風(fēng)。所以，高血壓患者不宜多飲運(yùn)動飲料。自制運(yùn)動飲料 一、自行配制運(yùn)動飲料：找?guī)字豢盏V泉水瓶，按每100毫升水中放6％－7％的糖（最好選用添加了維生素
的葡萄糖
，超市有售），1％－2％的鹽，感覺微甜或微咸就可以了。既經(jīng)濟(jì)又有效，建議大家試一試。 什么時(shí)間
喝也有學(xué)問：專家告訴我們科學(xué)補(bǔ)液的方式是運(yùn)動前、中、后都補(bǔ)。 如果您是做一個(gè)小時(shí)的運(yùn)動，一般要在運(yùn)動前1－2個(gè)小時(shí)，補(bǔ)充500毫升的運(yùn)動飲料，運(yùn)動的過程當(dāng)中呢，每隔15－20分鐘，補(bǔ)充120－240毫升，運(yùn)動結(jié)束2個(gè)小時(shí)內(nèi)，還應(yīng)該補(bǔ)充500毫升的運(yùn)動飲料。 二.氨基酸運(yùn)動飲料 本制品
味道
濃厚，風(fēng)味
好，在體內(nèi)吸收后，氨基酸直接在血液中運(yùn)行送到各個(gè)器官，供給肌肉的需要，提高肌肉運(yùn)動的機(jī)能。 配方
一 1、配方：支鏈氨基酸 20克、檸檬酸 1克 、水適量、維生素和礦物質(zhì) 10克、砂糖 100克 、蛋黃卵磷脂 8克、鈉酪蛋白 10～60克 。 2．制法：將上述物料混合后，用純水
制成1升溶液
，在121℃下于蒸餾缸中殺菌4分鐘，即可裝瓶。 配方二 1．配方：砂糖 50克 、支鏈氨基酸 10克、大豆卵磷脂 8克、維生素和礦物質(zhì) 10克、鈉酪蛋白 35克、純水 適量、檸檬酸 少許 。 2．制法：將上述物料混合，用純水配成1升溶液，加入檸檬酸調(diào)整pH值至6.4～7.0，置于121℃蒸餾缸中殺菌4分鐘，裝瓶即可，所得飲料酸甜可口。 三． 自行車是一項(xiàng)較劇烈的運(yùn)動，騎一、兩個(gè)小時(shí)通常會大汗淋漓。汗液中98％至99％是水，其余主要為鉀、鈉、鈣、鎂等無機(jī)鹽。大量出汗后，需要及時(shí)補(bǔ)充水分，否則不僅導(dǎo)致疲勞和體溫調(diào)節(jié)障礙，也會引起酸性
代謝產(chǎn)物
的蓄積，從而導(dǎo)致疲勞和運(yùn)動能力的下降。感到疲乏無力的運(yùn)動員可能缺乏無機(jī)鹽，且以肌肉細(xì)胞
中缺乏鉀和鎂為特征。 研究表明，鎂能促進(jìn)糖原分解，加速能量代謝，提高運(yùn)動成績
。缺鎂時(shí)，葡萄糖通過無氧酵解途徑產(chǎn)生乳酸
，肌肉引起肌酸痛和痙攣。鎂有助于細(xì)胞維持有氧氧化，即使在大運(yùn)動量時(shí)，也會減少乳酸產(chǎn)生。鎂是鉀進(jìn)入細(xì)胞和鈣進(jìn)出細(xì)胞所必須的，補(bǔ)充鎂鹽能避免大量出汗引起的電解質(zhì)平衡失調(diào)。另外，鎂和鈣負(fù)責(zé)三磷酸腺苷等高能磷酸化物
的產(chǎn)生，是肌肉運(yùn)動所必須的。因此，運(yùn)動時(shí)宜飲含糖量5％以下并含有鉀、鈉、鈣、鎂等無機(jī)鹽的堿性
飲料，對運(yùn)動員來說尤應(yīng)如此。一般純水中去除了礦物質(zhì)，因此運(yùn)動時(shí)單飲純水是不合適的。關(guān)于運(yùn)動飲料1、為什么要喝夏天
氣溫走高，日平均氣溫
都在35℃以上，再加上劇烈的運(yùn)動，人體內(nèi)會產(chǎn)生大量的熱量
，機(jī)體主要通過排汗以達(dá)到散熱的目的。汗液的主要成分是水，還含有少量的鉀、鈉、鈣、鎂等無機(jī)鹽。在體內(nèi)水分流失較多的情況下，如果不即使進(jìn)行補(bǔ)充就會引起水分不足，而水分不足會使體內(nèi)溫度升高，加重心血管系統(tǒng)的工作負(fù)擔(dān)，妨礙體溫調(diào)節(jié)，降低運(yùn)動能力。同時(shí)鈉離子和氯離子的流失，會影響人體適時(shí)調(diào)節(jié)體液和溫度等生理變化，這個(gè)時(shí)候，光是喝水解決不了問題，因?yàn)樗堑蜐B透壓的，大量飲用會稀釋血液中的電解質(zhì)，而體內(nèi)電解質(zhì)不平衡就會導(dǎo)致衰竭的癥狀，出現(xiàn)頭暈
、惡心，全身
無力，醫(yī)學(xué)上也稱水中毒
。出汗后適合飲用的是含糖量5%以下，并含有鉀、鈉、鈣、鎂等無機(jī)鹽的堿性飲料。一般運(yùn)動飲料中水分含量在90%左右，躺分含量8～12%，無機(jī)鹽含量為1.6%左右，維生素的含量為0.2%左右。這些成分與人體體液相似，飲用后能更迅速地被身體吸收，及時(shí)補(bǔ)充人體因大量運(yùn)動出汗所損失的水分和電解質(zhì)（即鹽分），使體液達(dá)到平衡狀態(tài)。在補(bǔ)充人體機(jī)能的同時(shí)，還有助于細(xì)胞維持有氧氧化，即使在大運(yùn)動量時(shí)也會減少乳酸產(chǎn)生，減輕運(yùn)動時(shí)人體的心臟
負(fù)擔(dān)，對運(yùn)動中的能量供給和運(yùn)動后的體力
恢復(fù)都大有好處。2、怎么喝其實(shí)不僅運(yùn)動中需要補(bǔ)充水分，運(yùn)動前、運(yùn)動后也都應(yīng)該注意。具體說來，運(yùn)動前應(yīng)該喝2杯水（300～400ml）；運(yùn)動中，每15～20分鐘，喝半杯水（100ml左右）；運(yùn)動后，喝3杯水（500～600ml）。喝水時(shí)切忌豪飲猛灌，應(yīng)該分多次少量飲用。正確的喝水速度是一小口一小口地慢慢喝，這樣才能達(dá)到良好的吸收效果。飲水
的溫度以接近室溫
為宜，要想達(dá)到降溫解渴的效果，最佳的水溫
是10℃左右，低于5℃就會對腸胃
和呼吸系統(tǒng)造成刺激，引起消化系統(tǒng)的疾病。3、有誰不宜喝在沒有運(yùn)動或大量流汗的情況下，是不適宜飲用運(yùn)動飲料的。因?yàn)檫@類飲料中含有鉀、鈉、鈣、鎂等電解質(zhì)，如果人體沒有損失過多的電解質(zhì)，飲用運(yùn)動飲料就會攝入過多的電解質(zhì)，需要由水分將他們排出體內(nèi)。對于一個(gè)腎臟
機(jī)能正常的人來說，這不是問題；但當(dāng)腎臟功能異常時(shí)，就會加大腎臟的負(fù)擔(dān)，容易造成鈉等成分的滯留，引起水腫
。過量的鈉元素
還會增加心臟的負(fù)荷，引起血壓升高，因此高血壓的人群也應(yīng)該特別注意。另外，2歲以下的兒童
也不宜飲用運(yùn)動飲料。4、運(yùn)動飲料的主要成分及作用碳水化合物：亦稱糖類，是人體熱能
最主要的來源。它在人體內(nèi)消化后，主要以葡萄糖的形式被吸收利用，葡萄糖能迅速被氧化并釋放出能量。它還是構(gòu)成機(jī)體的成分并在多種生命過程
中起重要作用。熱量：用于維持人的基礎(chǔ)代謝，彌補(bǔ)人因運(yùn)動喝生活而消耗的能量，因而是不可或缺的。熱能攝入不足或過量都對健康不利。熱能長期攝入不足，人體處于饑餓
狀態(tài)，體內(nèi)貯存的糖消耗殆盡，脂肪
喝蛋白質(zhì)即被轉(zhuǎn)化為熱能，出現(xiàn)一種負(fù)氮平衡，人體的肌肉喝內(nèi)臟萎縮，體重
顯著減輕，消瘦乏力，嚴(yán)重者可危及生命。鈉、鉀：以氯化鉀、氯化鈉
、氯化鎂
等形式出現(xiàn)的電解質(zhì)，體液成分中有一部分就是電解質(zhì)。人體如果缺乏電解質(zhì)，許多生理機(jī)能都會受到影響，人體水分和酸堿度
的平衡也會遭到破壞。電解質(zhì)中最重要的是鈉、鉀、氯這三種元素，其次才是鎂和鈣，它們?nèi)苡谒?/p>
后，分解成帶電的離子，在體內(nèi)龐大的網(wǎng)絡(luò)中起到“通信兵”的作用。利用導(dǎo)電的功能使心臟跳動，肌肉產(chǎn)生力量，神經(jīng)將信息傳遞到身體各部位，氯還是胃酸
的成分之一，有足夠的胃酸才能保證消化的正常進(jìn)行，并且有助于消滅事物中的有害細(xì)菌
。而鎂和鉀都能有效維持心臟的規(guī)律跳動，穩(wěn)定血壓，與心臟健康緊密相關(guān)。此外運(yùn)動飲料中還可能含有谷氨酸、維生素C、煙酰胺（維生素B5）、泛酸（維生素B3）、肌醇、維生素B6、維生素B12
等，均有不同作用。5、目前市場主要運(yùn)動飲料產(chǎn)品一覽激活活性維生素水飲品（杭州娃哈哈集團(tuán)）寶礦力水特電解質(zhì)補(bǔ)充飲料（天津大冢飲料公司）佳得樂運(yùn)動飲料（上海波蜜食品公司）脈動維生素飲料（廣東樂百氏公司）力水運(yùn)動飲料（上海錦江麒麟飲料食品公司）維體運(yùn)動飲料（上海三得利梅林食品公司）怡冠運(yùn)動飲料（廣州潤田怡冠保健品公司）體飲平衡飲料（浙江巨能東方控股公司）“辦公室一族”不宜喝運(yùn)動飲料 時(shí)下，運(yùn)動飲料頗受喜歡趕時(shí)髦的年輕人的青睞，但一些醫(yī)學(xué)業(yè)內(nèi)人士質(zhì)疑，運(yùn)動飲料是給剛做過運(yùn)動、大量出汗的人喝的能補(bǔ)充體能消耗的飲料，對于長期坐在辦公室工作的白領(lǐng)來說，并不是最適宜的。市食品藥品監(jiān)管部門有關(guān)人士指出，目前國家尚未有關(guān)于運(yùn)動型飲料
的相關(guān)規(guī)定出臺，因此食品藥品監(jiān)管部門也未將其納入自己的監(jiān)管范圍。但這位人士個(gè)人認(rèn)為，運(yùn)動飲料是給運(yùn)動員、高溫環(huán)境
下作業(yè)工人喝的飲料。很多常在
空調(diào)
房里呆著的白領(lǐng)，如果不是大量出汗的話就不宜喝。我國的運(yùn)動飲料標(biāo)準(zhǔn)是1994年頒布的國家衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)
，該標(biāo)準(zhǔn)將“運(yùn)動飲料”定義為：營養(yǎng)元素的成分和含量能適應(yīng)運(yùn)動員或參加體育鍛煉
、體力勞動人群的生理特點(diǎn)、特殊營養(yǎng)需要的軟飲料
。上海胸科醫(yī)院心內(nèi)科專家兼急診科主任蔣錦琪
教授認(rèn)為，運(yùn)動飲料主要是針對運(yùn)動員或是經(jīng)常參加健身的人群，普通人如果每天的運(yùn)動時(shí)間
不超過1小時(shí)，就沒有必要喝這種飲料。如果運(yùn)動量
大、時(shí)間長，且出汗量大（在超過一升時(shí)），才推薦飲用運(yùn)動飲料。從不良反應(yīng)
角度來說，不適宜人群盲目喝運(yùn)動飲料，其中的各種電解質(zhì)會加重血液、血管、腎臟的負(fù)擔(dān)，引起心臟負(fù)荷
加大、血壓升高，造成血管硬化
、中風(fēng)等，腎臟功能不好者應(yīng)禁用。
6. 潤田純凈水有礦物質(zhì)嗎
我建議你一箱一箱購買，這樣更劃算，如果有條件的話，還可以買他們的桶裝水！
7. 純凈水為什么是酸性水
完全純凈的水，pH值正好等于7。但我們?nèi)粘ｏ嬘玫乃疄槭裁春苌偈侵行缘哪兀窟@是由于水中溶解了酸性物和堿性物的結(jié)果。酸性物主要是二氧化碳?xì)怏w，溶到水中變成了碳酸。堿性物通常是礦石類物質(zhì)溶解而來。當(dāng)酸性物多于堿性物，水偏酸；反之，水偏堿。
當(dāng)水中含有較多碳酸時(shí)，水的pH值小于7。加熱燒開后，碳酸轉(zhuǎn)化為二氧化碳揮發(fā)出去，導(dǎo)致水中酸性物質(zhì)減少，而堿性物基本沒有變化，水由酸變堿。
符合國家飲水標(biāo)準(zhǔn)的酸性水燒開后，就變成堿性水了。
8. 潤田水是純凈水嗎
潤田好。
潤田純凈水還是不錯(cuò)的。引進(jìn)國際先進(jìn)的全自動生產(chǎn)設(shè)備，高氧無菌，滴滴純凈，口感甘甜爽口，具有一般飲用水達(dá)不到的生理特性，極易進(jìn)入人體細(xì)胞，迅速補(bǔ)充人體水份，滿足您和家人隨時(shí)隨地的補(bǔ)水需求，是您盡享品質(zhì)生活的健康之選。
潤田純凈水，水質(zhì)純凈且不含任何雜質(zhì)，高氧無菌，口感軟滑甘甜，具有一般飲用水達(dá)不到的生理特性，極易進(jìn)入人體細(xì)胞，迅速補(bǔ)充人體水份，促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)迅速溶解吸收和體內(nèi)有害物質(zhì)的排泄。珍珠果天然泉水一次性桶裝水比起純凈水是更珍貴的山泉水，比起傳統(tǒng)桶裝水無需押金，自提方便。
9. 潤田礦泉水是堿性還是酸性
潤田好。
潤田礦泉水的優(yōu)點(diǎn)：
高偏硅酸、好口感
偏硅酸只存在于天然礦泉水中，不能以人工添加的形式加入到飲用水中。潤田礦泉水偏硅酸含量高達(dá)50-90mg/l，遠(yuǎn)超于國家標(biāo)準(zhǔn)25mg/l，故口感清新甘甜，偏硅酸具有良好的軟化血管的功能，更宜飲用。
天然弱堿性、更健康
人體酸堿度高低是衡量人體健康與否的標(biāo)志！世界衛(wèi)生組織提倡飲用弱堿性水。潤田翠pH值為7.2-8.5，為天然弱堿性水，利于調(diào)節(jié)體液酸堿平衡，提高抵抗力。
豐富礦物質(zhì)、好礦泉
人體對溶于水中的微量元素吸收率高達(dá)90%以上！潤田礦泉水，富含硒、偏硅酸、鉀、鈣、鎂等20多種呈離子狀態(tài)的微量元素及礦物質(zhì)，滿足健康所需，是真正優(yōu)質(zhì)的天然礦泉水。
10. 潤田純凈水是酸性水還是堿性水啊
肯定是潤田的比較好喝。
潤田純凈水和今麥郎純凈水 在1塊錢這個(gè)價(jià)位的市場上 銷量都很不錯(cuò)。兩款產(chǎn)品都是純凈水，就是通過技術(shù)過濾的自然水。但是喝起來 潤田的水口感比較好。甚至還有一種甜絲絲的感覺，過濾技術(shù)比較好。今麥郎的叫軟化水和純凈水，喝起來口感一般。