為什么白酒難戒，酒本來就不是好東西為什么就戒不掉呢

給點(diǎn)自制力，找點(diǎn)別的事干干，分散注意力也許會好。祝你成功！

酒精肝的治療首先必須戒酒?。?！ 機(jī)體營養(yǎng)狀態(tài)的改變與酒精性肝病的預(yù)后密切相關(guān)，因此營養(yǎng)支持療法對改善酒精性肝病的預(yù)后效果尤佳，酒精肝患者的飲食治療方法：需要攝入高能量、高蛋白、富含維生素的飲食，以糾正并存的營養(yǎng)不良狀況，有助于病情恢復(fù)，提醒的是若有肝昏迷征兆者，應(yīng)給予低蛋白或無蛋白飲食，以免加重病情。 合理飲食：應(yīng)以多食素食，谷類為主，粗細(xì)搭配，宜清淡，忌油膩，富營養(yǎng)，易消化為原則，多餐，禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。多吃蔬菜水果，常吃奶類、豆類，清淡少鹽膳食，并注意補(bǔ)充含維生素B、C、K及葉酸類較多的食物，如新鮮的水果、蔬菜?？梢苑嘞┝字Ｄ憠A類藥物，通過抗氧化作用減輕酒精對肝臟的損傷；也可以服用甘草酸制劑、水飛薊素類、還原性谷光甘肽等藥物改善肝臟功能。 你可以百度搜搜谷胱甘肽酵母片，可以調(diào)理酒精肝哦，順祝健康

盡量少喝或者不喝。在酒前酒后服用2片賽維片治療效果很好

　　“吸煙酗酒，有害健康”。這已經(jīng)是人所共知的事情了。沾上煙酒不良嗜好的人，想將其戒掉者，也大有人在。還有的人多次下決心，嘗試著要與煙酒“永別”，可最終還是失敗了。甚至連他們自己都感到奇怪：戒煙戒酒，為何這樣難？ 　　這首先要從“嗜好品”講起。煙、酒、茶和咖啡都是嗜好品，很早就被世界各國的一些人所應(yīng)用，幾千年前人們就發(fā)現(xiàn)有些植物如罌粟，含有可卡因，有興奮精神、產(chǎn)生快感、減輕疲勞和增強(qiáng)攻擊力的作用。 　　嗜好品主要用于日常生活，有的也作藥用，也有的用于特殊場合，如日本粟原助手先生曾報道，在第二次世界大戰(zhàn)中，日本和美國曾讓士兵在戰(zhàn)斗開始時，服用安非他明等精神興奮劑去參加戰(zhàn)斗；現(xiàn)在，有的運(yùn)動員為了提高成績也偷偷地服用興奮劑。人類是最高等動物，有發(fā)達(dá)的大腦，有語言和社交活動，精神在生活中有重要的位置，因此需求刺激神經(jīng)的興奮劑是必然的事。 　　科學(xué)實(shí)驗(yàn)表明，有的動物也喜愛嗜好品，實(shí)驗(yàn)方法很多，如先讓猴或小白鼠飲用一段時間的低濃度酒，然后再將酒和水兩種飲用管插入籠子里，任其自由選用，動物表現(xiàn)是飲酒不飲水。 　　香煙、茶和咖啡等興奮劑的成分大多是生物堿，是植物含有的堿化物，其味苦澀無營養(yǎng)，大量飲用又有毒性，甚至有的還有致癌作用，即使如此仍被人們所酷愛，飲用后又很難戒掉，這是為什么呢？ 　其原因主要是成癮性，成癮分為精神依賴和身體依賴。 　　精神依賴人的下丘腦里有個“快感中樞”，如吃美食的滿足感等均與此相關(guān)，刺激這個中樞就會涌現(xiàn)出愉快和幸福的感覺。煙、酒和咖啡的作用部位也是快感中樞，飲用后產(chǎn)生興奮愉快感，隨之反復(fù)出現(xiàn)欲求愿望，這就是精神依賴。依賴強(qiáng)度與作用強(qiáng)度相關(guān)，用猴做實(shí)驗(yàn)的結(jié)果表明，最強(qiáng)的是可卡因，依次是嗎啡、安非他明、酒、尼古丁、咖啡因等。興奮作用出現(xiàn)的快慢與依賴的程度也有關(guān)系，如尼古丁是從肺粘膜吸收進(jìn)入血液的，相對速度慢，所以尼古丁所產(chǎn)生的精神依賴強(qiáng)度就比咖啡因更大。

不是為煙酒嗜好者找借口，現(xiàn)實(shí)生活中很多時候是出于應(yīng)酬而無奈，所謂煙酒不離手，廣交天下友，這不無道理。特別在生意場上，煙酒往往能拉近距離，交流感情；還有一些特殊工作的需要，比如長時間腦力工作者，似乎都喜歡借助煙酒來緩解工作的壓力和尋找靈感。能戒最好，但“戒”并不是唯一的途徑，對很多應(yīng)酬人士來說，戒煙戒酒那更是不現(xiàn)實(shí)的。你不喝，人家說你擺小譜，你不抽，人家說你難相處