南京紫金山酒業(yè)有限公司怎么樣，南京倆日游最實惠最經(jīng)典的方案是什么拜托各位大神

上午：早7點起床——8點到紫金山——停車場方向開爬——9點到頭陀頂——9：30坐索道下山（單程單人35元，雙程60元）——坐游2至四方城——參觀明孝陵博物館（免費）——11點至雞鳴寺用素餐（門票5元）（路經(jīng)市政府）下午：13點玄武湖游船（電動船50每小時/可載4人）——15：00參觀梅園新村(免費）（路經(jīng)珠江路和1912酒吧街）——15點30參觀總統(tǒng)府(門票40）——16：30參觀南京圖書館——17：30至夫子廟用餐——19點參觀夫子廟（可買一些小紀念品，并推薦秦淮游船）——20：30至新街口商場購物看美女（德基新百中央東方大洋萊迪大眾書局蘇寧沃爾瑪?shù)龋?2點到1912酒吧開始夜生活

我會繼續(xù)學(xué)習(xí)，爭取下次回答你

法定代表人：王海濤成立日期：2008-06-17注冊資本：500000萬元人民幣所屬地區(qū)：江蘇省統(tǒng)一社會信用代碼：91320100674919806G經(jīng)營狀態(tài)：在業(yè)所屬行業(yè)：租賃和商務(wù)服務(wù)業(yè)公司類型：有限責(zé)任公司（法人獨資）人員規(guī)模：100-499人企業(yè)地址：南京市建鄴區(qū)江東中路377號金融城一期10號樓27F經(jīng)營范圍：股權(quán)投資;實業(yè)投資;資產(chǎn)管理;財務(wù)咨詢、投資咨詢。(依法須經(jīng)批準(zhǔn)的項目,經(jīng)相關(guān)部門批準(zhǔn)后方可開展經(jīng)營活動)

樓上說的紫金山吧？67終點站確實是白馬公園，也就是我們說的太平門，紫金山，可是，火車站沒有67路的啊，火車站乘143到白馬公園下，就是了，不算太遠

高檔的，星級為：準(zhǔn)5星。近年來，相繼承辦了第三次陳江會、中歐領(lǐng)導(dǎo)人第12次會晤、G20國際貨幣體系研討會、第一次張王會、南京青奧會歡迎宴會 等一系列重大外事活動。南京紫金山莊是由金陵飯店集團管理的高品質(zhì)綜合酒店，位于山林滴翠、波光漣漪的鐘山風(fēng)景區(qū)內(nèi)，占地1100畝，離市中心僅12公里；客房內(nèi)全部配備大屏幕液晶電視、獨立沖淋房，所有房間可享受免費寬帶上網(wǎng)服務(wù)；每間房均可觀山望水、一房一景、雍容典雅。南京紫金山莊由南京國資集團投資建設(shè)，南京金陵飯店管理公司管理，位于紫金山東北麓，南面背托紫金山，原生態(tài)樹林郁郁蔥蔥；山莊占地面積1100畝，內(nèi)含上、下黃馬兩個水庫和一個人工水面，匯集紫金山山水之靈氣，水面面積約20萬平方米。　酒店餐飲、會議及配套休閑、娛樂設(shè)施一應(yīng)俱全。主樓在建筑造型上汲取山地建筑和濱水建筑的特點，采用坡屋頂，盡顯唐宋偉岸之風(fēng)。每間客房均可享山水美景；同時公共空間更臨近水庫最寬闊的水面，水景景深近500米。自然舒適的環(huán)境為高端商務(wù)會議和休閑度假客人提供個性化、細膩、專業(yè)的超值服務(wù)。

《泊船瓜洲》 　　(宋）王安石 　　京口瓜洲一水間， 　　鐘山只隔數(shù)重山。 　　春風(fēng)又綠江南岸， 　　明月何時照我還?　　注釋 1、泊船：停船。泊，停泊。 《泊船瓜洲》 2.京口：在今江蘇省鎮(zhèn)江市，長江的南岸,和瓜洲相對。 　　3.瓜洲：瓜洲在今天江蘇省揚州市邗江區(qū)縣南，與京口相對 　　4、一水：這里的“一水”指長江。 　　5、間（jiàn）：在一定的空間（時間）內(nèi)。要注意不能誤讀成四聲，不是動詞“間隔”的“間”。根據(jù)本詩平仄格律、“間”字固有的詞義，以及古人語言習(xí)慣，此“間”字必須為平聲。“一水間”為體詞性偏正詞組，內(nèi)部結(jié)構(gòu)與“咫尺間”、“幾步間”、“一瞬間”、“一念間”相同，中心詞為“間”，限定成分為“一水”。整句的意思是說京口和瓜州就一條（橫向的）河的距離之內(nèi)。按古人文言的說法，即所謂僅“一水之遙”。王安石是想說江南江北之近，而不是想說它們之隔離。 　　6、鐘山：今南京市的紫金山，詩人當(dāng)時家居于此。 　　7、隔：間隔?！?　　8、數(shù)重：幾層。讀shù chóng 　　9、綠：吹綠了?！　?、何時：什么時候。　 　　10、還(huán)：回?！　∽g文　　春日夜里，行船停泊在瓜洲岸邊，我隔江遙望對岸的京口，心里想，這里與我居住的鐘山也就只隔著幾座大山，和煦的春風(fēng)吹綠了長江南岸的草木，而我何時才能在皎潔的月光照耀下返回我的家鄉(xiāng)呢？　　王安石《詠梅》　　墻角數(shù)枝梅，凌寒獨自開?！　∵b知不是雪，為有暗香來。　　書①湖陰先生②壁 　?。ㄋ?王安石 　　茅檐③長掃靜無苔④，花木成畦⑤手自栽。 　　一水護田⑥將⑦綠繞，兩山排闥⑧送青來⑨?！　、贂簳鴮?，題詩。 　?、诤幭壬罕久麠畹路?，隱居之士，是王安石晚年居住金陵時的鄰居。也是作者元豐年間（1078－1086）閑居江寧（今江蘇南京）時的一位鄰里好友。本題共兩首，這里選錄第一首。 　?、勖╅埽好┪蓍芟?，這里指庭院。 　?、軣o苔：沒有青苔。 　?、莩善瑁╭í ）：成壟成行。 畦：經(jīng)過修整的一塊塊田地 　?、拮o田：這里指護衛(wèi)、環(huán)繞著園田。據(jù)《漢書·西域傳序》記載，漢代西域置屯田，派使者校尉加以領(lǐng)護。 　?、邔ⅲ簲y帶。 綠：指水色。 　?、嗯抨Y(tà)：開門。 闥：小門。《史記·樊酈滕灌列傳》：“ 高祖 嘗病甚，惡見人，臥禁中，詔戶者無得入羣臣。羣臣 絳灌 等莫敢入。十馀日， 噲 乃排闥直入，大臣隨之。” 張守節(jié) 正義：“闥，宮中小門?！?　　前蜀 杜光庭 《虬髯客傳》：“[ 李靖 ]乃雄服乘馬，排闥而去?！?　　清 侯方域 《寧南侯傳》：“[ 左良玉 ]走匿牀下。 世威 排闥呼曰：‘ 左將軍 ，富貴至矣！速命酒飲我！” 　　徐遲 《祁連山下》：“風(fēng)景排闥而入?！?　?、崴颓鄟恚核蛠砭G色。 　　這是作者題寫在湖陰先生居室墻壁上的一首詩。湖陰先生，本名楊德逢，是作者的朋友?！　∶┎莘客ピ阂蚪?jīng)常打掃，所以潔凈得沒有一絲青苔?；ú輼淠境尚袧M畦，都是主人親手栽種。庭院外一條小河保護著農(nóng)田，把綠色的田地環(huán)繞。兩座青山像推開的兩扇門送來一片翠綠。

朝天宮 是江南規(guī)模最大、保存最為完好的一組古建筑，占地面積3萬多平方米，依山而建，現(xiàn)為南京市博物館。朝天宮的歷史可上溯到公元前5世紀，在今朝天宮所在的冶山上就曾建筑南京最早的城邑之一——冶城，此后歷朝歷代，均在此地建有名樓佳構(gòu)，成為名士登臨之地。 鼓樓 始建于明洪武十五年（1382年），至清時康熙皇帝南巡曾登臨四望，次年，地方官在鼓樓基座上樹碑建樓，并更名為“碑樓”，故有“明鼓清碑”之稱。 棲霞山景區(qū) 棲霞山位于南京城東北22公里，又名攝山，南朝時山中建有“棲霞精舍”，困此得名。山有三峰，主峰三茅峰海撥286米，卓立天外，又名鳳翔峰；東北一山，形若臥龍，名為龍山；西北一山，狀如伏虎，名稱虎山。 雨花臺景區(qū) 雨花臺景區(qū)位于中華門外約一公里處，是著名的旅游景區(qū)。 江南第二泉在雨花臺東崗，原永寧寺內(nèi)，因寺而名永寧泉。南宋時，陸游曾登雨花臺游永寧寺，見寺中有一泉，色味俱佳，備加贊賞，品其為“二泉”。泉水從數(shù)米高的假山石中汩汩流出，匯集成池，池中泉水清澈見底，甘冽可口。 甘露井與第二泉相對而望。據(jù)載，此井是南京最古老的井之一，已有1700多年的歷史，井水清冽，久旱不雨也不枯竭，其味甘醇。 明孝陵 明孝陵景區(qū)名勝眾多，風(fēng)光秀麗，位于其正南的賞梅勝地梅花山，花開時節(jié)，暗香浮動，游人如織；東側(cè)的紫霞湖、正氣亭、定林山莊，林壑幽深；西南的中山植物園，佳卉留芳；東南的海底世界，令人留連忘返。 明孝陵是明朝開國皇帝朱元璋與馬皇后的陵墓，座落在紫金山南麓獨龍阜珠峰下，東毗中山陵，南臨梅花山。明孝陵是南京地區(qū)建筑規(guī)模最大的帝王陵寢。 梅花山在明孝陵南，原為東吳大帝孫權(quán)墓地所在，又稱孫陵崗。梅花山遍植猩猩紅、骨里紅、照水、宮粉、玉蝶等珍品梅花萬余株，是南京人踏青賞梅的勝地。山上有觀梅軒、博愛閣等景點。 秦淮風(fēng)光帶 秦淮風(fēng)光帶地處南京城南。內(nèi)秦淮河由東水關(guān)至西水關(guān)蜿蜒十里，河房水閣枕河而居，“東園”（白鷺洲公園）“西園”（瞻園）隔河相望，文廟以河為泮，古堡傍河而建，名勝古跡棋布河畔，沿河兩岸酒肆茶樓、店鋪民宅比鄰而居，美稱“十里珠簾”，是欣賞獨具魅力的秦淮風(fēng)光、品嘗膾炙人口的秦淮風(fēng)味、領(lǐng)略絢麗多姿的秦淮風(fēng)俗佳地。 秦淮河風(fēng)光帶1990年入選為中國旅游勝地40佳之列。 沿江風(fēng)景帶 本區(qū)主要景點有燕子磯、巖山十二洞、獅子山、幕府山、靜海寺遺址等，南京長江大橋是中外游客必到之處。 玄武湖景區(qū) 玄武湖三面環(huán)山，一面臨城。鐘山雄峙湖東，古城瀕臨西南，富貴、覆舟、雞籠山屏列于南，秀峰塔景隔城輝映，朝陽、幕府山綿延湖北，山城環(huán)抱，沿湖名勝古跡眾多。 玄武湖古稱桑泊、秣陵湖、后湖、昆明湖等。相傳南朝劉宋年間，有黑龍出現(xiàn)，故稱玄武湖。北宋時王安石實施新法，廢湖為田，從此玄武湖消失。明代朱元璋高筑墻，玄武湖疏浚恢復(fù)，成為天然護城河。現(xiàn)玄武湖公園面積476公頃，其中七成以上是水域，環(huán)洲、櫻洲、梁洲、翠洲、菱洲五塊綠島鑲嵌水中，園內(nèi)亭、臺、樓、閣、廳、廊、館、榭疏密有致，云光嵐影倒映，魚躍鳶飛，畫舫游弋。環(huán)洲煙柳、櫻洲花海、翠洲云樹、梁洲秋菊、菱洲山嵐，風(fēng)姿各具。

南京置家酒店公寓南京君臨國際置家酒店提供包括酒店公寓、日租房、家庭旅館、短租房、自助公寓、月租房、鐘點房等多種租房服務(wù)及信息。南京置家公寓提供多種酒店公寓形式的租住服務(wù)，更溫馨浪漫的裝修、更人性化的服務(wù)，既融合了酒店服務(wù)理念又保留了公寓式家居特色，舒適、友好、便捷、溫馨、安全。將致力于為租住客戶營造如酒店般家的感覺。是南京一類地區(qū)黃金地段，在市中心新街口和鼓樓商圈之間，廣州路和中央路交界處，南京大學(xué)和兒童醫(yī)院對面，鄰省重點中學(xué)金陵中學(xué)，鄰鼓樓一中心小學(xué)和珠江路IT一條街。距省人民醫(yī)院、鼓樓醫(yī)院、省中醫(yī)院很近。樓層高，噪音低，空氣好。景觀好，視野開闊，直面南大校園，遠眺一覽紫金山和北極閣。 風(fēng)水佳。交通極便利，距離地鐵珠江路站100米左右，廣州路公交站有132W、91W 48W 6W 等。距中央路上的公交站50M左右，有1W、31W、33W、25W等。 步行去新街口和鼓樓商業(yè)中心不會超過15分鐘。酒店式公寓，招商物業(yè)酒店式管理。樓內(nèi)配套有自助洗衣房、自助廚房，公共曬衣間，1樓有24小時便利店，3樓隆森堂茶餐廳。蘇果超市、銀行、移動網(wǎng)點等出門就是。地下停車場。 精裝修，遠鈴整體衛(wèi)浴熱水器、櫥柜、排油煙機。新配家具，雙人床（進口床墊）、兩個床頭柜、雙人沙發(fā)、大衣櫥、桌子、電視柜、茶幾、椅子、花瓶，有線電視、冰箱、空調(diào)、電熱壺等。 日租.短租160-220/天,月租2000-3500/月 室內(nèi)設(shè)施, 電視機, 熱水器, 空調(diào), 微波爐, 冰箱, 家具, 寬帶。環(huán)境配套: 電梯, 車位, 花園, 醫(yī)院, 銀行, 游泳池, 健身中心, 商場, 菜場, 超市, 幼兒園, 休閑中心。

南京特大城市.不好找喲~~

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我在南京住過的幾個地方，在玄武湖附近有一個連鎖不錯，或者到夫子廟的7天連鎖

南京機場附近的便宜賓館酒店： <a target="_blank">http://www.zhunawang.net/cz-c224-x0--%bb%fa%b3%a1-a0-e1.html</a>

瑞金路上的漢庭快捷酒店不錯，價格也不貴，還干凈，屬于經(jīng)濟型酒店。離新街口也進，打車起步價，也有直達的多輛公交車

冷水浴應(yīng)從夏季起始經(jīng)秋季到冬季，持之以恒，不可間斷，可以達到冷水浴的保健效果。注意：①冷水浴應(yīng)該循序漸進，堅持不懈，堅持鍛煉才能收到預(yù)期的效果。 ②劇烈活動后不宜馬上進行冷水浴。 ③飯后不宜馬上冷水浴。 ④進行冷水淋浴或游泳時須做準(zhǔn)備活動，應(yīng)在身體發(fā)熱后進行。 ⑤體質(zhì)虛弱、患有嚴重器質(zhì)性疾病、發(fā)熱者及酒后、婦女經(jīng)期不宜進行冷水浴。 ⑥進行冷水浴鍛煉時，要注意自我感覺和體重等變化，如出現(xiàn)身體不適、體重減輕、失眠和食欲下降等，應(yīng)暫停冷水浴。

1、洗冷水澡時因水溫過低，人體會感到寒冷，產(chǎn)生一系列應(yīng)激反應(yīng)，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經(jīng)緊張等，不但不能消除疲勞，還易引起感冒，應(yīng)盡量避免。對于那些身體體質(zhì)較差的朋友，就更不能用冷水洗澡，否則本來抵抗力較差，因冷的刺激，會引發(fā)感冒、發(fā)熱等疾病。 2、在一些部分地區(qū)氣候變化較大，使得流感提前，應(yīng)及早預(yù)防感冒，洗冷水澡對有些朋友來說并不是明智之舉。但是，可以長期堅持用冷水洗臉，促進血液循環(huán)，起到預(yù)防感冒、鼻炎的作用，還可使皮膚變得更有光澤更有彈性。 3、對于常年堅持鍛煉的冬泳運動員來說，需要有一個學(xué)習(xí)適應(yīng)的過程，而且需要常年堅持才行。但是，冷水浴鍛煉必須采取循序漸進的方法：秋天，氣溫逐漸降低，人體對寒冷和冷水也逐漸適應(yīng)，以至于到了深秋和冬季，洗冷水浴也不感覺太冷。 冷水浴的"循序漸進"，還應(yīng)包括洗浴部位的"由局部到全身"、水溫的"由高漸低"以及洗浴時間的"由短漸長"。 應(yīng)該說，對于大部分人來說，如果用“冷水浴”的方法正確，是有利于健康的。 這是因為，剛開始用“冷水浴”的1、2分鐘，會使皮膚表皮收縮，血液流向內(nèi)臟，但2、3分鐘后，身體適應(yīng)了這種溫度，血液會重新分配，回流到皮膚表皮，整個過程就像給血管做“體操”一樣，不僅可以增強抵抗力，還會增強血管彈性、預(yù)防動脈硬化。其次，用“冷水浴”，神經(jīng)系統(tǒng)明顯受到刺激，導(dǎo)致心跳加快、呼吸加深、血流加速，既能促進新陳代謝，還會使皮膚變得柔軟、有彈性。此外，用“冷水浴”還有助于增強消化功能，對慢性胃炎、胃下垂、便秘等病癥有一定的輔助治療作用。 1）為了最大限度地“享受”用“冷水浴”的好處，應(yīng)采取科學(xué)、合理的方法，具體來說有以下幾點： 1. “冷水浴”應(yīng)從夏天開始，一直堅持下去，循序漸進。 2. 每次用“冷水浴”前先做做“熱身”運動， 用手揉搓皮膚數(shù)分鐘，感覺發(fā)紅、發(fā)熱為止。 4. 洗浴時，先往四肢部位“澆”水，數(shù)分鐘后再沖胸、背部，讓身體有個逐漸適應(yīng)的過程。 5. 水溫不要過低，以5--25℃為宜，時間也不宜過久，10--15分鐘左右即可，最長別超過半小時。 2）用“冷水浴”并非人人適宜，以下人群在用“冷水浴”時就應(yīng)該“悠”著點： 1. 嬰幼兒及60歲以上、從來沒有用過“冷水浴”的老人最好不要用“冷水浴”。 2. 女性在經(jīng)期、孕期以及生產(chǎn)期不要用“冷水浴”。 3. 因長期持續(xù)加班或生病而導(dǎo)致免疫力較差的人，細菌和病毒容易趁虛而入，引起感冒、咽喉炎等疾病，對冷水敏感者也不宜用，否則會起疹子。 4. 高血壓患者用“冷水浴”，會使血壓升高，甚至導(dǎo)致腦血管出血、中風(fēng)、昏迷等。 5. 心臟病患者用“冷水浴”，會加重心臟負擔(dān)，誘發(fā)心絞痛、急性心肌梗死甚至猝死。 6. 風(fēng)濕病、坐骨神經(jīng)痛患者受冷水刺激會加重局部疼痛，也不宜用“冷水浴”。 另外需要注意，劇烈運動后不要用“冷水浴”。因為這時體表的毛細血管擴張，如果突然“遭遇”冷水，會增加心臟負擔(dān)，引發(fā)心慌、氣短、頭暈等不適；在用“冷水浴”過程中，如果出現(xiàn)皮膚持續(xù)變白、頭昏等癥狀，要立即停止，以免發(fā)生意外。 “冷水浴”是個非常好的運動健身項目，望循序漸進，貴在堅持！筆者已年愈花甲，數(shù)十年來一直堅持不懈。即使在“三九”、“四九”滴水成冰的寒冬，上身只著一件棉毛衫和襯衫外加一件西裝；下身亦只一條內(nèi)褲外加棉毛褲和西褲。任憑那凜冽的西北風(fēng)鬼哭狼嚎，依然戲水紫霞湖上；拾足紫金顛峰，笑傲山湖！ 注：紫霞湖位于南京紫金山南麓，是國民黨當(dāng)初為修建中山陵而人工建造的水庫，現(xiàn)已成為東郊中山陵風(fēng)景區(qū)無公害的天然游泳池

這問題我還是有發(fā)言權(quán)，我一直就冷水沖浴，好多年了。天熱時，冷水浴談不上什么，當(dāng)寒冬時，零下時，還敢冷水浴，就是一種意志的考驗。你剛嘗試，先從熱天開始，堅持下去，因為天氣從熱到寒也是漸進的，這樣就有一個適應(yīng)的過程。