1,每天適量喝些白酒對(duì)身體有好處還是壞處
適量的喝一、二兩對(duì)身體只有好處沒(méi)有壞處。 就本身就是舒筋活血的,每天喝一至二兩,對(duì)身體很有益
不能每天喝酒吧,隔一定的時(shí)間可以喝一點(diǎn),有利于身體健康。什么東西適量就好了?!景不站凭W(wǎng)】
大有好處,可以的
是有好處的,具有通精活絡(luò)的功效
喝的少于5兩還可以,多余5兩就不行了,對(duì)身體是沒(méi)有好處的~全是酒精
2,白酒的熱量到底高不高
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3,白酒喝多了對(duì)身體有害嗎
飲酒過(guò)量會(huì)造成酒精中毒
不好!傷肝肭。。。
喝任何酒對(duì)身體都既有利也有弊,而且,喝酒(包括喝白酒)因人而異。
身體健康,合理和適量的喝酒(包括白酒)是有利的,反之,就是有害的!
任何事務(wù)都要辯證的看,不能一概而論。
下面就說(shuō)說(shuō)喝酒(包括白酒)的利和弊: 供你參考!
一: 喝酒(白酒)的利:
合理并適量的喝白酒對(duì)人身體有很多好處的。
試驗(yàn)證明白酒1/3熱量補(bǔ)償肝臟消化能量,2/3的熱量在肝外參加蛋白質(zhì)、碳水化物等營(yíng)養(yǎng)素能量代謝。乙醇化學(xué)能的70%可被人體利用,1克乙醇供熱能5千卡。飲適量白酒,使循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生興奮效能。有失眠癥者睡前飲少量白酒,有利于睡眠,并能刺激胃液分泌與唾液分泌,起到健胃作用。白酒有通風(fēng)、散寒、舒筋、活血作用,例如紅花酒治療血淤性痛經(jīng)癥,龜肉酒治療多年咳嗽,蛇血酒補(bǔ)養(yǎng)氣血,桔子酒、桃仁酒治療腎虛腰痛等。
二:不適量喝白酒對(duì)身體的危害:
白酒主要成分為酒精和水;占99%以上,其它約占1%。其中包括雜醇油、多元醇、甲醇、醛類(lèi)、酸類(lèi)、酯類(lèi)等。這些含量雖少,卻影響白酒的風(fēng)味。白酒按香型分濃香型、清香型、醬香型、米香型、兼香型等類(lèi)別。乙醇含量愈高,酒度愈烈,對(duì)人體危害愈大。
酯類(lèi)主要關(guān)系到白酒的香氣,有乙酸乙酯、丁酸乙酯、己酸乙酯、乳酸乙酯等。酸類(lèi)有揮發(fā)酸和不揮發(fā)酸兩種。揮發(fā)酸如甲酸、乙酸、丙酸等,不揮發(fā)酸如乳酸、蘋(píng)果酸、酒石酸等。其中乳酸形成白酒的好風(fēng)味。醛類(lèi)有甲醛、乙醛、糠醛等。多元醇包括甘油、2.3-丁二醇、甘露醇等,形成白酒的醇厚氣味。雜醇油為高級(jí)醇化合物,其含量對(duì)酒風(fēng)味有影響。適量雜醇油有芳香氣味,過(guò)量有苦澀味。甲醇為麻醉性較強(qiáng)的物質(zhì),無(wú)異味但毒性很大,應(yīng)嚴(yán)格限制含量。
白酒的有害成分如甲醇、甲醛毒性很大,過(guò)量雜醇油亦有毒性,酗酒者長(zhǎng)期大量飲用,易發(fā)生肝硬變或肝癌或偏癱
4,一斤白酒的熱量有多高
很多朋友經(jīng)常喝酒尤其是喝啤酒的朋友,漸漸地未至中年先發(fā)福,這個(gè)很正常,本身喝酒的時(shí)候就要比平時(shí)吃飯攝入更多的食物,更何況啤酒還有一個(gè)別名——液體面包,熱量是很高的,那么白酒的熱量有多少呢?喝白酒會(huì)發(fā)胖嗎?我們一起來(lái)看看。 白酒的熱量有多少? 我們先來(lái)說(shuō)說(shuō)白酒的熱量問(wèn)題,這里告訴大家一個(gè)基礎(chǔ)數(shù)據(jù):1g酒精完全燃燒產(chǎn)生的熱量大約是7000卡,而我們喝的白酒從三十多度到五十多度比較常見(jiàn),以53度醬香型白酒為例,其酒精含量為53% 1度,也就是說(shuō)理論上一斤醬香型白酒其熱量應(yīng)該在1855大卡。 喝白酒會(huì)發(fā)胖嗎? 經(jīng)常喝酒的人的確容易發(fā)胖,但酒精本身不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。喝酒發(fā)胖最常見(jiàn)的原因是,在喝酒的同時(shí)攝入了較多肉、魚(yú)、油脂等高能量食物,導(dǎo)致能量總攝入超標(biāo)。 各種酒類(lèi)都含有數(shù)量不等的酒精(又稱(chēng)乙醇),酒的度數(shù)越高,酒精含量越多。酒精在體內(nèi)可以代謝成水、二氧化碳以及能量。在這一過(guò)程中,酒精既不能轉(zhuǎn)化成脂肪,也不能轉(zhuǎn)化為糖或糖原等任何可以使體重增加的物質(zhì)。而且,酒精總是優(yōu)先被代謝,其本身也無(wú)法在體內(nèi)儲(chǔ)存。因此,白酒實(shí)際上是不具備讓人變胖的能力的。單純的喝白酒是不會(huì)讓人變胖的,如果真的變胖了,那一定是喝酒的時(shí)候吃得太多了。 白酒是一種自然孕育的產(chǎn)物,比人類(lèi)文明還要早,它只是一個(gè)客觀存在的東西,而一旦應(yīng)用到人類(lèi)的生活中必然有利也有弊,而且為了身體的 健康 ,我們要適量飲用白酒。
5,適量飲酒是怎么適量
適量飲酒,不能簡(jiǎn)單用飲酒多少來(lái)衡量,要因人而異,有的人喝一斤不算多,有的人喝二兩就醉。適量飲酒,原則上應(yīng)該是,飲酒后言語(yǔ)動(dòng)作不失態(tài),不能造成頭疼、胃疼,嘔吐、嗜睡,血壓升高等身體不適,但是需要提醒,對(duì)于駕車(chē)和酒精過(guò)敏的人,適量飲酒也不許,其他人須隨意。
怎樣的量才能為之適量飲酒呢?是不是不同的酒水都能用同一種標(biāo)準(zhǔn)來(lái)厘定是否適量呢?其實(shí)不是的,所謂適量是指酒類(lèi)飲品中酒精的含量,這些都是有標(biāo)準(zhǔn)來(lái)進(jìn)行判斷的,以下小編就為大家介紹一下不同類(lèi)型的酒水的適量情況如何:1、啤酒。由于啤酒一般濃度是在5%,所以如果我們按照一罐易拉罐啤酒330毫升來(lái)進(jìn)行計(jì)算的話(huà),那么一個(gè)男人一般一天可以喝800毫升,而對(duì)于女人而言的話(huà)則是600毫升以?xún)?nèi)。2、紅酒。一般紅酒的酒精濃度在11%,如果我們按照一杯160毫升計(jì)算的話(huà),那么男人每天可以喝360毫升以?xún)?nèi),而女性的話(huà),則不應(yīng)該超過(guò)270毫升。3、洋酒。對(duì)于像白蘭地、伏特加、威士忌這樣較高濃度的洋酒,它們的酒精濃度一般在40%,所以作為男性的話(huà),則應(yīng)該在100毫升,女性在75毫升以?xún)?nèi)。4、白酒。白酒的濃度普遍較高,一般而言52%或以上的白酒比較常見(jiàn),盡管像貴州茅臺(tái)這樣的醬香型白酒常飲對(duì)人體好處還是挺多的,但不管如何都不應(yīng)該貪杯,所以我們應(yīng)該少飲為妙,在心情舒暢時(shí),也應(yīng)該一杯起,兩杯止,在合理的情況下飲用,正所謂“小酌怡情,大飲傷身”。我們常說(shuō)適量飲酒對(duì)身體會(huì)更好,那么究竟有什么好處呢?小編就為大家繼續(xù)介紹一下適量喝酒的各種好處:1、促進(jìn)人情關(guān)系。飲酒是一件開(kāi)心事,和知己共飲更是暢快淋漓,所以適量地在和自己有共同話(huà)題的朋友歡聚宴席之間飲用的話(huà),將可以大大促進(jìn)人情關(guān)系。2、驅(qū)除寒冷。我們都知道冬天喝酒可以驅(qū)寒,這是因?yàn)榫扑锩婧写罅康臒崃浚?dāng)我們飲下去時(shí),這些熱量
適量飲酒,對(duì)大多數(shù)人是有好處的。在進(jìn)餐之前,飲酒能增強(qiáng)消化作用;在緊張的一天結(jié)束時(shí),飲酒能讓人放松;偶爾與朋友一起喝酒,是一種社交潤(rùn)滑劑。這種身體和心理上的效果,可以改善健康和生存狀況。有明確的證據(jù)表明:適量飲酒能預(yù)防心臟病和缺血性中風(fēng);而適量飲酒能預(yù)防糖尿病和膽結(jié)石的證據(jù)也在不斷增加。飲酒能夠提高高密度脂蛋白的水平,而它是膽固醇的保護(hù)殼;飲酒還能減少血凝塊的形成,血凝塊能阻塞心臟、頸部、大腦中的動(dòng)脈,最終引起心臟病和普通中風(fēng)。
就是喝少一點(diǎn)比如說(shuō)喝一點(diǎn)唄那樣一兩杯不要喝太多杯或者太多瓶一天喝一杯敬酒雖好請(qǐng)勿貪杯哦
6,白酒的飲用與健康
廣大消費(fèi)者在選購(gòu)、飲用白酒產(chǎn)品時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
1、選名優(yōu)產(chǎn)品。消費(fèi)者在選購(gòu)白酒產(chǎn)品時(shí),應(yīng)首先選擇大中型企業(yè)生產(chǎn)的國(guó)家名優(yōu)產(chǎn)品。產(chǎn)品質(zhì)量國(guó)家監(jiān)督抽查發(fā)現(xiàn),名優(yōu)白酒質(zhì)量上乘,感官品質(zhì)、理化指標(biāo)俱佳,低度化的產(chǎn)品也能保持其固有的獨(dú)特風(fēng)格。而小型企業(yè)生產(chǎn)的中低檔次的普通白酒質(zhì)量參差不齊,一些粗制濫造、以酒精加香精簡(jiǎn)單兌制的低檔酒卻冠以“XX大曲”、“XX老窖”等品名出售,不合格品主要來(lái)自這些企業(yè)產(chǎn)品。
2、看標(biāo)識(shí)標(biāo)注。建議消費(fèi)者不要購(gòu)買(mǎi)無(wú)生產(chǎn)日期、廠(chǎng)名、廠(chǎng)址的白酒產(chǎn)品。因?yàn)檫@些產(chǎn)品可能在采購(gòu)原料、生產(chǎn)加工、運(yùn)輸、銷(xiāo)售等過(guò)程中不符合衛(wèi)生要求,使酒類(lèi)產(chǎn)品中產(chǎn)生過(guò)量的有毒有害物質(zhì),如甲醇、雜醇油,飲用此類(lèi)產(chǎn)品可引起急慢性中毒,危害人身健康。
3、改變白酒越陳越香觀念。白酒產(chǎn)品并非“越陳越香”。低度白酒(通常指酒精度40°以下的產(chǎn)品)是我國(guó)當(dāng)前白酒產(chǎn)品中的主流,它的發(fā)展是我國(guó)白酒行業(yè)遵循產(chǎn)品結(jié)構(gòu)調(diào)整的結(jié)果。近幾年來(lái),低度白酒在存放一段時(shí)間后(通常需一年或更久,因酒而異)出現(xiàn)的酯類(lèi)物質(zhì)水解,并導(dǎo)致口味寡淡的問(wèn)題已逐步成為白酒行業(yè)關(guān)注的焦點(diǎn)。因此,廣大消費(fèi)者在購(gòu)買(mǎi)低度白酒時(shí),最好應(yīng)選擇兩年以?xún)?nèi)的白酒產(chǎn)品飲用。
4、科學(xué)飲用白酒,有益身體健康。由于白酒中含有乙醇,人少量飲用后能刺激食欲,促進(jìn)消化液的分泌和血液循環(huán),使人精神振奮,并能產(chǎn)生熱量可以御寒。而飲用白酒過(guò)量將刺激胃粘膜,不利消化,輕者過(guò)度興奮,皮膚充血,意識(shí)模糊,人的控制能力降低;重者知覺(jué)喪失、昏睡,并可因酒精中毒導(dǎo)致死亡,經(jīng)常過(guò)量飲用還可引起肝硬化和神經(jīng)系統(tǒng)的疾病。因此,為了消費(fèi)者的身體健康,最好不要過(guò)量飲用白酒或酗酒。
每天適當(dāng)?shù)暮纫欢康陌拙朴幸嫔眢w
白酒大多是以高粱、大米等糧谷為原料,以大曲、小曲或麩曲及酒母等為糖化發(fā)酵劑,經(jīng)蒸煮、糖化、發(fā)酵、蒸餾、陳釀、勾兌而制成的蒸餾酒。
按香型,白酒可以分為濃香型、清香型、米香型、醬香型、兼香型、鳳香型、特香型、芝麻香型等多種。
按照生產(chǎn)工藝,則可以分為固態(tài)法白酒和液態(tài)法白酒。其中,固態(tài)法白酒大都香氣濃郁,口感柔和,綿甜爽凈,余味悠長(zhǎng);液態(tài)法白酒一般沒(méi)有固態(tài)法白酒那么好的香氣和口感。
專(zhuān)家介紹說(shuō),科學(xué)飲用白酒,有益身體健康。由于白酒中含有乙醇,少量飲用后能刺激食欲,促進(jìn)消化液的分泌和血液循環(huán),使人精神振奮。飲用白酒過(guò)量會(huì)刺激胃黏膜,不利消化,輕者過(guò)度興奮,皮膚充血,意識(shí)模糊,人的控制能力降低;重者出現(xiàn)知覺(jué)喪失、昏睡等癥狀。因此,為了消費(fèi)者的身體健康,建議不要過(guò)量飲用白酒。
7,白酒有哪些養(yǎng)生作用
在人們的傳統(tǒng)觀念中都認(rèn)為喝酒傷身,其實(shí)這個(gè)觀點(diǎn)是片面的,如果每天適量的喝點(diǎn)白酒,不但不會(huì)影響身體健康,而且還會(huì)對(duì)人的健康有很多的好處,下面我就來(lái)和大家分享一下吧 方法/步驟 1可以活血通絡(luò) 暖胃驅(qū)寒 另外可以調(diào)節(jié)宴席的氣氛 2對(duì)老年人來(lái)說(shuō),喝一點(diǎn)點(diǎn),對(duì)身體有益,促進(jìn)血液循環(huán),尤其是在冬天喝點(diǎn),可以防止動(dòng)脈硬化 3使循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生興奮效能。有失眠癥者睡前飲少量白酒有利于睡眠,并能刺激胃液分泌與唾液分泌,起到健胃作用 4飲食方面來(lái)說(shuō)。酒精既是一種調(diào)味品或刺激劑,也是一種營(yíng)養(yǎng)料,每克酒精在人體內(nèi)燃燒,完全氧化后能發(fā)生熱量7.1千卡,可以增強(qiáng)對(duì)其他營(yíng)養(yǎng)的吸收,增加新陳代謝率
白酒具有循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生興奮效能,可暖胃,壯膽。適量飲用白酒,還有通風(fēng)散寒,舒筋活血,有利于睡眠作用。喝過(guò)山雁王酒嗎,東北純糧食酒,遼寧特產(chǎn),挺好喝的。
醬香型白酒有舒筋活血 適當(dāng)飲用有益身體健康 望采納
醬香型白酒根據(jù)中醫(yī)理論,酸主脾胃、保肝、能軟化血管。西醫(yī)也認(rèn)為,食酸有利于健康。道教和佛教也很重視酸的養(yǎng)生功能。
我國(guó)有悠久的白酒文化,早在古代,白酒就受到了人民的歡迎,它在保健、治病功效更被醫(yī)家們所看好,廣泛應(yīng)用于醫(yī)藥領(lǐng)域。白酒的功效主要有一下八方面。 一、助消化:酒是以糧食或水果為主要原料的,因此就中含有許多人體健康所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。如黃酒中含有人體所必需的8種氨基酸和一定數(shù)量的碳水化合物、蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽、糖類(lèi)和多種維生素。這些營(yíng)養(yǎng)成分都能對(duì)人的胃產(chǎn)生刺激作用,適量飲用低度酒,可以增加胃液的分泌,增進(jìn)食欲并幫助消化,所以進(jìn)餐之前少量飲一點(diǎn)酒,能引起人的食化。 二、驅(qū)寒:酒的品種很多,但其共同的成分是酒精,即乙醛。酒進(jìn)入人體內(nèi)后,酒精便開(kāi)始燃燒(氣化),而產(chǎn)生的熱量被人的機(jī)體吸收,正常情況下,每一克酒精產(chǎn)生的熱量約為7千卡。人體每公斤體重每小時(shí)可氣化酒精0.1克左右。飲酒實(shí)際上是對(duì)人體進(jìn)行熱能的補(bǔ)充,人有了足夠的熱量,自然就增強(qiáng)了御寒的能力。所以,深水作業(yè)的潛水員,海上捕魚(yú)的漁民,森林中的伐木工人,深井挖掘的礦工,深寒。 三、預(yù)防心血管?。荷倭匡嬘冒拙疲軌蛟黾尤梭w血液內(nèi)的高密度脂蛋白,而高密度脂蛋白又能將可導(dǎo)致心血管病的低密度脂蛋白等,從血管和冠狀動(dòng)脈中轉(zhuǎn)移,從而便可有效的減少冠狀動(dòng)脈內(nèi)膽固醇沉積,預(yù)防心血管病的作用。 四、消除疲勞和緊張:少量飲用白酒,能夠通過(guò)酒精對(duì)大腦和中樞神經(jīng)的作用,起到消除疲勞,松弛神經(jīng)的功效。 五、開(kāi)胃消食:在進(jìn)餐的同時(shí),飲用少量的白酒,能夠增進(jìn)食欲,促進(jìn)食物的消化,當(dāng)然過(guò)多飲用會(huì)導(dǎo)致腸胃不適。 六、驅(qū)除寒冷:白酒含有大量的熱量,飲入人體后,這些熱量會(huì)迅速被人體吸收。 七、促進(jìn)新陳代謝:白酒對(duì)于含有較多的酒精成分,且熱量較高,因而能夠促進(jìn)人體的血液循環(huán),對(duì)全身皮膚起到一定良性的刺激作用,從而還可以達(dá)到促進(jìn)人體新陳代謝的作用。這種良性的刺激作用還能歐作用于神經(jīng)傳導(dǎo),從而對(duì)于全身血液都能有一定良好的貫通作用。 八、舒筋活血:白酒具有舒筋通絡(luò)、活血化淤的功效。這一功效早已在我國(guó)民間得到了普遍的應(yīng)用。
8,喝適量的白酒對(duì)身體有害嗎
喝任何酒對(duì)身體都既有利也有弊.而且.喝酒(包括喝白酒)因人而異.
身體健康.合理和適量的喝酒(包括白酒)是有利的.反之.就是有害的!
任何事務(wù)都要辯證的看.不能一概而論.
下面就說(shuō)說(shuō)喝酒(包括白酒)的利和弊: 供你參考!
一: 喝酒(白酒)的利:
合理并適量的喝白酒對(duì)人身體有很多好處的.
試驗(yàn)證明白酒1/3熱量補(bǔ)償肝臟消化能量.2/3的熱量在肝外參加蛋白質(zhì).碳水化物等營(yíng)養(yǎng)素能量代謝.乙醇化學(xué)能的70%可被人體利用.1克乙醇供熱能5千卡.飲適量白酒.使循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生興奮效能.有失眠癥者睡前飲少量白酒.有利于睡眠.并能刺激胃液分泌與唾液分泌.起到健胃作用.白酒有通風(fēng).散寒.舒筋.活血作用.例如紅花酒治療血淤性痛經(jīng)癥.龜肉酒治療多年咳嗽.蛇血酒補(bǔ)養(yǎng)氣血.桔子酒.桃仁酒治療腎虛腰痛等.
二:不適量喝白酒對(duì)身體的危害:
白酒主要成分為酒精和水,占99%以上.其它約占1%.其中包括雜醇油.多元醇.甲醇.醛類(lèi).酸類(lèi).酯類(lèi)等.這些含量雖少.卻影響白酒的風(fēng)味.白酒按香型分濃香型.清香型.醬香型.米香型.兼香型等類(lèi)別.乙醇含量愈高.酒度愈烈.對(duì)人體危害愈大.
酯類(lèi)主要關(guān)系到白酒的香氣.有乙酸乙酯.丁酸乙酯.己酸乙酯.乳酸乙酯等.酸類(lèi)有揮發(fā)酸和不揮發(fā)酸兩種.揮發(fā)酸如甲酸.乙酸.丙酸等.不揮發(fā)酸如乳酸.蘋(píng)果酸.酒石酸等.其中乳酸形成白酒的好風(fēng)味.醛類(lèi)有甲醛.乙醛.糠醛等.多元醇包括甘油.2.3-丁二醇.甘露醇等.形成白酒的醇厚氣味.雜醇油為高級(jí)醇化合物.其含量對(duì)酒風(fēng)味有影響.適量雜醇油有芳香氣味.過(guò)量有苦澀味.甲醇為麻醉性較強(qiáng)的物質(zhì).無(wú)異味但毒性很大.應(yīng)嚴(yán)格限制含量.
白酒的有害成分如甲醇.甲醛毒性很大.過(guò)量雜醇油亦有毒性.酗酒者長(zhǎng)期大量飲用.易發(fā)生肝硬變或肝癌或偏癱.
一: 喝白酒的好處: 白酒能安神助眠: 白酒中的成分很復(fù)雜,僅茅臺(tái)酒中的香味素就多達(dá)70余種,這些物質(zhì)中有不少是人體健康所必需的。有失眠癥者睡前飲少量白酒,有利于睡眠,并能刺激胃液與唾液分泌,起到健胃的作用。此外,適量飲用白酒還有通風(fēng)散寒、舒筋活血的作用。但是,由于白酒度數(shù)較高,千萬(wàn)別過(guò)量飲用,否則容易造成酒精中毒,損害肝臟和腦細(xì)胞;孕婦大量飲酒還會(huì)危害胎兒的健康。 普通人飲用白酒時(shí),高度白酒――比如52°的茅臺(tái),每日飲用量最好不要超過(guò)2兩;低度白酒――比如38°的五糧液,每日最好不要超過(guò)3兩。 二: 喝白酒最忌諱的一點(diǎn): 注意:喝白酒又喝飲料傷腎傷肝?。。?! 假如喝白酒時(shí)又喝飲料,也會(huì)對(duì)身體造成損害。因?yàn)榘拙啤⑵嫼髸?huì)很快使酒精在全身?yè)]發(fā),并產(chǎn)生大量二氧化碳,對(duì)胃、腸、肝、腎等器官有嚴(yán)重危害,對(duì)人腦血管也有損害。 醫(yī)學(xué)專(zhuān)家提醒說(shuō):吃自助餐時(shí)要注意以上問(wèn)題,各種食物盡可能錯(cuò)開(kāi)時(shí)間食用。 另外: 酒精能產(chǎn)生大量的熱量,每克可產(chǎn)熱量7千卡,但產(chǎn)生的熱量很難被人體利用(只有50%以下被利用)。但酒精卻能使血糖發(fā)生波動(dòng),當(dāng)空腹大量飲酒時(shí),可發(fā)生嚴(yán)重的低血糖,而且醉酒往往能掩蓋低血糖的表現(xiàn),因此如果發(fā)生低血糖,不容易發(fā)現(xiàn),非常危險(xiǎn)。 所以建議如下: 1.血糖高的人不要喝酒。 2. 血糖控制良好時(shí),可適量飲酒,但避免喝有甜味的酒。可制定飲酒計(jì)劃如:每周飲酒1~2次,每次飲酒量白酒2小杯或啤酒1大杯,飲酒時(shí)要相映減少一定的主食量。從長(zhǎng)遠(yuǎn)考慮,有飲酒嗜好的患者應(yīng)逐漸戒掉飲酒習(xí)慣。 3.切忌大量飲酒。避免空腹飲酒。 4.飲酒前后可監(jiān)測(cè)血糖,了解飲酒對(duì)血糖的影響。 也就是說(shuō),白酒或者啤酒豆可以的,只是要注意量的多少!這才是最重要的。
如果是正常的人,沒(méi)有心腦血管疾病的人,適量喝酒對(duì)身體有好處,酒是最早的藥,可以去寒濕,通絡(luò),活血。
適量當(dāng)然可以啦!采納我的回答吧。
喝過(guò)量的白酒對(duì)身體有害,適量的白酒喝了對(duì)身體無(wú)害。
適度喝酒有益身體
白酒適量可以,但前提是自家釀的糧酒或米酒,酒廠(chǎng)出的額…不喝最好
9,火鍋調(diào)料的熱量
很好的想法,火鍋涮生菜是很美味的,我在火鍋店涮鍋吃生菜基本上都是在鍋里涮兩下,然后蘸著小料吃。這樣既不會(huì)破壞菜的營(yíng)養(yǎng)成分,火鍋中高湯的味道也涮在了菜上。那個(gè)美味呀,感覺(jué)很好。 吃火鍋怎么會(huì)長(zhǎng)胖呢,溫度高不代表熱量大呀。生菜,高湯的營(yíng)養(yǎng)搭配不僅美味,還能燃燒身體里的脂肪。
火鍋調(diào)料做法 火鍋調(diào)料調(diào)料香 浪之君經(jīng)久不衰,與調(diào)料香是分不開(kāi)的。渝德居涮羊肉的調(diào)料,包含了“辛、辣、鹵、糟、鮮”的成分,構(gòu)成了獨(dú)特的香味。 1、傳統(tǒng)七種調(diào)味品的勾兌方法: 芝麻醬(二八醬——80%芝麻醬,20%花生醬)、醬油為主,韭菜花、醬豆腐為輔,蝦油、料酒少許,辣椒油自由。 七種調(diào)料盛碗上桌,勾兌時(shí),先放料酒、蝦油、醬油、韭菜花,攪拌均勻后,放醬豆腐、芝麻醬,用勺順時(shí)針攪拌,最后,再根據(jù)客人的要求,放辣椒油。 這樣勾兌的調(diào)料,攪拌均勻,而且,由于液體的先放,固體的后放,攪拌時(shí)不沾碗。順時(shí)針攪拌,一來(lái)攪拌的調(diào)料不散不瀉,二來(lái)表示渝德居一順百順。 為了迎合廣大消費(fèi)者的需求,更加突出調(diào)料的香味,近幾年,對(duì)傳統(tǒng)的調(diào)料進(jìn)行了改革。除了保持了傳統(tǒng)風(fēng)味中“辛、辣、鹵、糟、鮮”的成分,更加突出了調(diào)料香味。 渝德居革新統(tǒng)一后的調(diào)料勾兌比例和勾兌方法: 勾兌355碗調(diào)料需要調(diào)味品如下: 名 稱(chēng) 數(shù) 量 名 稱(chēng) 數(shù) 量 備 注 芝麻醬 10000克 蠔油 310克 醬油 1250克 味精 150克 韭菜花 4500克 醬豆腐 2500克 胡椒粉 100克 魚(yú)露 650克 白糖 300克 料酒 500克 十三香 55克 辣椒油、花椒油隨意。 每碗調(diào)料重量100克。其中: 芝麻醬 28.1克 蠔油 0.9克 備 注 醬油 3.5克 味精 0.42克 韭菜花 12克 胡椒粉 0.21克 醬豆腐 7克 白糖 0.63克 魚(yú)露 1.8克 十三香 0.15克 加水稀釋 料酒 1.4克 按要求,渝德居涮羊肉調(diào)料中的辣椒油要選用小磨香油;辣椒要用小辣椒,而且,炸之前進(jìn)行先期處理:整辣椒用刀破開(kāi)。 渝德居涮羊肉調(diào)料構(gòu)成五味調(diào)和:甘——芝麻醬、花生醬(按8∶2比例),現(xiàn)在為加強(qiáng)甘味,又增加了綿白糖的成分;咸——醬油、醬豆腐(現(xiàn)又增加了味精);酸——糖蒜(自制的大六瓣糖蒜酸甜適口);苦——韭菜花、料酒(現(xiàn)在又增加了陳皮、砂仁、草豆蔻、肉果、山奈、白芷等——都含在十三香內(nèi));辛——韭菜花、辣椒油(現(xiàn)又增加了胡椒粉)。同時(shí),魚(yú)露特有的魚(yú)腥味與羊肉本身的香味結(jié)合起來(lái),又形成了獨(dú)特的鮮香味。 最簡(jiǎn)單的:芝麻醬+腐乳(韭菜花+蔥花,可以省略) 再爛一點(diǎn)的方法:川崎+芝麻醬(味道也不錯(cuò)的) 冬令時(shí)節(jié)吃火鍋,除了主料要選用新鮮活成的葷素菜外,配上調(diào)料也是至關(guān)重要的。 自制的“火鍋調(diào)料”,這樣不僅適合自己的口味,而且還可在“調(diào)”料中找到樂(lè)趣呢。 現(xiàn)介紹幾種調(diào)料,愿君不妨一試。 (一)棒棒料:芝麻醬(或花生醬)先用冷開(kāi)水邊下邊調(diào)成厚糊狀,再加入已炒好的紅油四川辣醬、生抽王、糖、醋、味精、蔥姜末、麻油后再調(diào)成薄糊狀即成。 此種調(diào)料富有四川辣味,適用于多種主料如粉絲、豆腐、素菜等。 (二)蠔油料:鍋內(nèi)放入植物油,加蒜泥炒香,再放入蠔油繼續(xù)炒透,后加入少許料酒、糖、味精、胡椒粉拌勻即可。 此種調(diào)料適合不吃辣的人,宜配蘸羊肉、牛肉、活蝦、蛤蜊、河蚌等活鮮主料。 (三)紅油蒜泥料:四川辣醬炒出紅油,加入少許糖、生抽王、醋、味精、生蒜泥一起拌調(diào)即成。 此種調(diào)料辣中帶香,適合多種人的口味,宜配魚(yú)、腰、肫、雞片、粉絲、白菜、菠菜、豆腐等主料。 (四)怪味料:紅油辣醬、蔥姜末、糖、醋、醬油、花椒粉、味精等。 制法先將紅椒切細(xì),在鍋內(nèi)加入植物油燒到九成熱,放入辣椒細(xì)末炒透倒入碗內(nèi),然后加入其他配料一起拌和成糊狀即成。 此種調(diào)料以辣為主,兼有多種口味,適合配各種葷素菜等主料都可。 (五)乳腐汁料:先將紅乳腐壓碎,加入少許冷開(kāi)水拌成薄糊狀,再用潔紗布瀝去渣子,放入鍋內(nèi)燒開(kāi)加入少許糖、味精、白酒、鹽拌勻即可。 此種調(diào)料適配魚(yú)、蝦之類(lèi)的主料為佳。 (六)麻醬料:芝麻醬(或花生醬)用冷開(kāi)水邊下邊調(diào)成厚糊狀,加入少許糖、鹽、生抽王、胡椒粉、味精、蔥白頭、香菜末、麻油拌和即成。 此種調(diào)料適合配蛤蜊、魚(yú)片、腰片和各種河鮮。 (七)姜汁料:姜去皮切成末,加入醋、綿白糖、生抽王、鹽、味精,再加冷開(kāi)水拌勻即可。 此種調(diào)料適合配魚(yú)、蝦、蟶子、海螺、蚧等。 (八)麻醬油料:生抽王加入少量冷開(kāi)水與糖、味精、麻油拌和即成。 此料適配各種火鍋。 希望對(duì)你有幫助