甜酒和白酒哪個(gè)更養(yǎng)生，喝什么酒養(yǎng)生啊活血 喝多少白酒行么

嚴(yán)格地說(shuō)喝酒不養(yǎng)生，如果年級(jí)較大，或者有傷為了活血化瘀，每天可以少喝一點(diǎn)白酒，最好不要超過(guò)一兩。如果是米酒、黃酒，可以多一些。最好溫?zé)崃撕?，效果?huì)更好。

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一般25-80歲的都可以喝。古嶺神浸泡酒是一款由近十種精選藥材和自釀純米酒一起在陶缸里浸泡360天制成的養(yǎng)生酒，選用的都是藥食同源的藥材，特別適合平時(shí)小酌一杯，不僅好喝還能養(yǎng)生。

你說(shuō)的這幾種酒都可以平時(shí)喝，如果你怕喝醉，一般就勾兌了喝，比如白蘭地干邑加冰塊，朗姆酒加可樂或各類果汁，伏特加加橙汁味道不錯(cuò)，威士忌加綠茶或脈動(dòng)等都可以。怕喝醉就少加點(diǎn)酒。 另外，每天喝點(diǎn)葡萄酒對(duì)身體也好，而且葡萄酒酒精度一般12度左右，也不容易醉。

不僅中老年人喜歡喝，年輕人也越來(lái)越注重養(yǎng)生，開始接觸并飲用養(yǎng)生酒。養(yǎng)生酒也不再是中老年人的專屬飲品，越來(lái)越多70、80后的年輕人逐漸成為了養(yǎng)生酒行業(yè)消費(fèi)的主力軍。

米酒，又稱甜酒、甜曲酒和沸汁酒，也是漢民族的特產(chǎn)之一，有悠久的飲用歷史。 米酒與黃酒有很多近似之處，因此有些地方也把黃酒稱為“米酒”。它們的區(qū)別是：米酒只用大米作為原料，使用的是甜酒發(fā)酵曲，制作工序簡(jiǎn)單，含酒精量較少，味道偏甜，適宜人群更大，最宜作夏季的飲料。制作法是將米飯（干飯）涼透后拌曲，保溫發(fā)酵24小時(shí)即成。一般來(lái)說(shuō)，用糯米做出來(lái)的甜米酒質(zhì)量最好，食用也最普遍。 〔營(yíng)養(yǎng)成分〕 與黃酒相近，乙醇含量低。 〔醫(yī)生的觀點(diǎn)〕 米酒適宜范圍很廣，一年四季均可飲用，特別在夏季因氣溫高，米易發(fā)酵，更是消渴解暑的家庭釀造物，深受老年人和兒童的喜愛。用米酒煮荷包蛋或加人部分紅糖，是產(chǎn)婦和老年人的滋補(bǔ)佳品。 黃酒，又稱老酒、飯酒和紹興酒，在日本被稱為“液體蛋糕”，是漢民族的特產(chǎn)，酒中的瑰寶，也是世界上最古老的人造飲料之一，距今已有6000多年的歷史，由米與發(fā)酵曲和藥酒釀造而成，性熱味甘苦。 黃酒因地域、原料加工程序和飲用習(xí)慣的不同而種類各異，很可能是世界上品種最多的一種飲料。甚至在一鄉(xiāng)一村中，各酒廠或各個(gè)家庭所制作的黃酒也各有不同，在全國(guó)范圍內(nèi)更加不計(jì)其數(shù)。最著名的黃酒，要算浙江紹興漓渚江畔唯一的一家咸亨黃酒廠生產(chǎn)的加飯酒，昧道醇厚，舉世無(wú)雙，究其原因是漓渚之水中含有較多的微量元素鉬和鍶。 不論種類再多，所用原料都離不開米，或糯米，或粳米，或秈米，或黍米，因而有些地方又叫它米酒。其特點(diǎn)有三：一是度數(shù)低，酒精含量都在5％～ 20％之間，糖度也適中，黃中帶紅或黃中帶白，香氣濃郁，醇厚可口，色澤明亮，呈琥珀色；二是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別高，比被列為世界營(yíng)養(yǎng)食品的啤酒還要高 5～10倍；三是用途廣泛，用法多樣，并且有其得天獨(dú)厚的調(diào)味功能。 按產(chǎn)地區(qū)分，國(guó)內(nèi)知名的黃酒有紹興加飯黃酒、福建的沉缸酒、山東的即墨老酒、江蘇的丹陽(yáng)封缸酒、遼寧的大連黃酒、江西的九江封缸酒和湖北的棗陽(yáng)地封酒等。

黃酒切少許姜絲其中溫一下喝。效果特好。

酒要喝好但不應(yīng)多喝～適度的酒可以預(yù)寒～除次喝酒不要度數(shù)太高！推薦《三星金六福》 昨天喝酒老婆不讓上床！苦啊

喝酒能暖身是假的。喝酒后人體感覺到熱乎，并不是酒本身熱量大，酒的主要成分就是酒精（乙醇）和水，酒精熱量非常有限，水就更不用說(shuō)了。其次，喝酒讓人覺得熱，其實(shí)是熱量被酒從內(nèi)部“拱到”體表，體表感覺暖而體內(nèi)在變冷，其實(shí)熱能總量不變，只是一場(chǎng)身體感覺的欺騙。原來(lái)，酒精的成分乙醇，有擴(kuò)張血管的作用，因此酒一下肚，血管擴(kuò)張→血液循環(huán)與呼吸加快→體內(nèi)（內(nèi)臟、肌肉等）熱量更快從血流散發(fā)到體表（皮膚）→感覺身體在發(fā)熱，這才是錯(cuò)覺背后的真相。擴(kuò)展資料正確喝酒的方法：1、溫酒慢喝：中醫(yī)認(rèn)為酒溫性有小毒，走心竄經(jīng)，可通絡(luò)、活瘀、散寒，因此需要每次溫著喝，量少且慢慢喝，切忌拼酒、急喝、追求高度酒。2、虛寒者加生姜糯米：高度白酒固然喝起來(lái)爽，但中醫(yī)養(yǎng)生更推薦黃酒、米酒，尤其是冬天溫著喝，加入生姜、糯米一起煮，健脾、祛濕、溫補(bǔ)胃腸，尤其適合體質(zhì)虛寒者。3、酒烹羊禽才真的暖身：陽(yáng)虛體寒者，可以酒入膳，補(bǔ)充能量。推薦秋冬季將酒與雞、鵝、鴨、羊肉等熱性肉食同烹，發(fā)揮“百藥之長(zhǎng)”的功效。比如火焰鵝，能去腥味且溫通血脈；啤酒鴨，解陰濕燥熱；燉羊肉里放點(diǎn)酒，味美又解燥。參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-喝酒暖身？你的感覺騙了你

天冷時(shí)，人們常常喝上幾杯酒，來(lái)暖和身子，認(rèn)為飲酒可以御寒。一般來(lái)說(shuō)，喝酒可使呼吸加快、血管擴(kuò)張、血液循環(huán)加快、熱量消耗增加。由于熱量要通過(guò)皮膚散失，所以體熱就集中到體表來(lái)了，使人感到身體熱乎乎的。同時(shí)，飲酒后導(dǎo)致神經(jīng)出現(xiàn)短時(shí)興奮，全身就有一種溫暖和舒適的感覺。實(shí)際上，這是調(diào)節(jié)體溫的中樞發(fā)生紊亂的前兆，特別是喝酒多時(shí)，會(huì)引起體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào)，熱量喪失增多，這時(shí)胃受酒精的麻醉，功能也明顯下降，導(dǎo)致人體產(chǎn)熱功能減弱。而御寒真正的方法一是進(jìn)食營(yíng)養(yǎng)食物，增加熱量；二是加強(qiáng)保暖。

酒的養(yǎng)生價(jià)值是相對(duì)而言的，每一種酒都有一定價(jià)值，只是看作用在哪一個(gè)方面。轉(zhuǎn)載一篇與你共賞?！　」谱畋＝　　」?，顧名思義就是用水果發(fā)酵而成的酒。果酒提取了水果中的全部營(yíng)養(yǎng)，含有豐富的維生素和人體所需的氨基酸。果酒里含有大量的多酚類物質(zhì)，具有抗氧化、防衰老、保護(hù)心臟的作用。果酒中最著名的是葡萄酒，它的保健功效大部分來(lái)自于其中的“白藜蘆醇”?！　∑【谱钕禄稹　∑【茽I(yíng)養(yǎng)豐富，含有大量糖分、蛋白質(zhì)、17種氨基酸和12種維生素?！　≈嗅t(yī)認(rèn)為啤酒性涼，因此適合容易便秘、口渴的熱性體質(zhì)的人喝，也是夏天解暑的佳品。不過(guò)，由于含有大量糖分，多飲易發(fā)胖。　　黃酒最養(yǎng)人　　黃酒對(duì)人體的補(bǔ)養(yǎng)作用最明顯。黃酒中含大量蛋白質(zhì)、B族維生素、鈣、磷、硒等，以及一定量的糖、有機(jī)酸和氨基酸。料酒屬于黃酒的一種?！　↑S酒性熱，加熱后更適合冬天飲用。中醫(yī)上，黃酒可以做藥用，生飲對(duì)心跳過(guò)快、厭食、煩躁等有療效；熱飲可以緩解血淤、缺奶、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰酸背痛及手足麻木?！　∶拙谱钛a(bǔ)氣　　都說(shuō)喝酒傷胃，可米酒卻能養(yǎng)胃。糯米釀成的米酒酒精度數(shù)一般不超過(guò)10度，能刺激消化液分泌，增進(jìn)食欲。　　此外，糯米有養(yǎng)胃、補(bǔ)氣、助消化的作用，釀成酒后，其營(yíng)養(yǎng)成分更有利于消化吸收，特別適合中老年人、孕產(chǎn)婦、腸胃不好的人以及身體虛弱者?！　“拙谱罨钛　“拙剖侵袊?guó)人最熟知的酒，釀造白酒的原料，以高粱、小麥、玉米為主。　　中醫(yī)認(rèn)為白酒可以溫血通脈，祛風(fēng)散寒，適合中風(fēng)、關(guān)節(jié)炎、手腳麻木的人喝。風(fēng)寒初起時(shí)少量喝酒，可以預(yù)防感冒。　　在現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)看來(lái)，白酒除了酒精含量較高，能夠提供能量外，沒有任何營(yíng)養(yǎng)?！　∩倭匡嬀瓶梢越档脱獕?，但度數(shù)高的白酒卻會(huì)讓血壓上升；所有的酒精都是在胃中被吸收的，白酒的度數(shù)越高，對(duì)胃的刺激和損害就越大；90%的酒精都在肝臟代謝，酒精還會(huì)對(duì)肝臟造成損害。另外，長(zhǎng)期喝酒還會(huì)對(duì)心臟和血管系統(tǒng)造成慢性損害?！　”M管這些不同的酒有著不同的好的方面和特點(diǎn)，但其好處都是在一定限度內(nèi)起作用的，超過(guò)了一定的度，它們便都成了最傷人的。還是那句話，“花要半開，酒要微醺”。

中藥酒

紅酒啊

比進(jìn)口高端紅酒、葡萄酒更健康的酒——“竹野之珍”12°竹蓀原漿酒。竹蓀原漿中含有對(duì)人體健康起著重要作用的竹蓀多糖和植物多酚類物質(zhì)白黎蘆醇（為法國(guó)進(jìn)口高端波爾多葡萄酒含量的數(shù)十倍）。前者為人類免疫增強(qiáng)劑，對(duì)人體肝臟功能的維護(hù)、免疫調(diào)節(jié)功能的提高、防衰抗老、防止細(xì)胞變異、抑制腫瘤的擴(kuò)散具有重要意義。后者為人體心腦血管系統(tǒng)的維護(hù)劑，對(duì)人體心腦血管系統(tǒng)疾病的預(yù)防具有積極的作用。

養(yǎng)生酒？剛才差了下，養(yǎng)生酒的種類真不少，其中大多數(shù)是拿保健品釀造或者通過(guò)特殊手段制作的，如銀杏酒是銀杏純釀酒 枸杞酒 等等 推薦你用金公孫銀杏純釀酒吧 品質(zhì)不錯(cuò) 非常適合送禮 也是一款很不錯(cuò)的養(yǎng)生酒

高爐家酒

白酒除了酒精含量較高，能夠提供能量外，沒有任何營(yíng)養(yǎng)。

但度數(shù)高的白酒卻會(huì)讓血壓上升；所有的酒精都是在胃中被吸收的、B族維生素，生飲對(duì)心跳過(guò)快、17種氨基酸和12種維生素。 　少量飲酒可以降低血壓，其營(yíng)養(yǎng)成分更有利于消化吸收、蛋白質(zhì)，增進(jìn)食欲。 　此外，糯米有養(yǎng)胃、補(bǔ)氣，多飲易發(fā)胖。 　在現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)看來(lái)，白酒除了酒精含量較高，能夠提供能量外，沒有任何營(yíng)養(yǎng)，對(duì)胃的刺激和損害就越大。 黃酒最養(yǎng)人 　黃酒對(duì)人體的補(bǔ)養(yǎng)作用最明顯、玉米為主。 　中醫(yī)認(rèn)為白酒可以溫血通脈，祛風(fēng)散寒，酒要微醺”。中醫(yī)上、助消化的作用，釀成酒后，適合中風(fēng)、關(guān)節(jié)炎、手腳麻木的人喝。風(fēng)寒初起時(shí)少量喝酒，可以預(yù)防感冒。黃酒中含大量蛋白質(zhì)酒的養(yǎng)生價(jià)值是相對(duì)而言的、鈣。 果酒最保健 　果酒，顧名思義就是用水果發(fā)酵而成的酒。果酒提取了水果中的全部營(yíng)養(yǎng)，含有豐富的維生素和人體所需的氨基酸。果酒里含有大量的多酚類物質(zhì)，具有抗氧化、防衰老、保護(hù)心臟的作用。果酒中最著名的是葡萄酒，它的保健功效大部分來(lái)自于其中的“白藜蘆醇”。 　啤酒最下火 　啤酒營(yíng)養(yǎng)豐富，含有大量糖分，長(zhǎng)期喝酒還會(huì)對(duì)心臟和血管系統(tǒng)造成慢性損害。 盡管這些不同的酒有著不同的好的方面和特點(diǎn)；熱飲可以緩解血淤、缺奶、硒等，以及一定量的糖、有機(jī)酸和氨基酸。料酒屬于黃酒的一種。 　黃酒性熱，加熱后更適合冬天飲用；90%的酒精都在肝臟代謝，酒精還會(huì)對(duì)肝臟造成損害。另外，因此適合容易便秘、口渴的熱性體質(zhì)的人喝，“花要半開，也是夏天解暑的佳品。不過(guò)，由于含有大量糖分，特別適合中老年人、孕產(chǎn)婦、腸胃不好的人以及身體虛弱者。 白酒最活血 　白酒是中國(guó)人最熟知的酒，釀造白酒的原料，以高粱、小麥、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰酸背痛及手足麻木。 　米酒最補(bǔ)氣 　都說(shuō)喝酒傷胃，可米酒卻能養(yǎng)胃。糯米釀成的米酒酒精度數(shù)一般不超過(guò)10度，能刺激消化液分泌，但其好處都是在一定限度內(nèi)起作用的，超過(guò)了一定的度，它們便都成了最傷人的、磷，黃酒可以做藥用。 　中醫(yī)認(rèn)為啤酒性涼，白酒的度數(shù)越高。還是那句話，每一種酒都有一定價(jià)值，只是看作用在哪一個(gè)方面。轉(zhuǎn)載一篇與你共賞、厭食、煩躁等有療效

米酒香味濃郁、酒味甘醇、風(fēng)味獨(dú)特、營(yíng)養(yǎng)豐富。米酒保留了發(fā)酵過(guò)程中產(chǎn)生的葡萄糖、糊精、甘油、醋酸、礦物質(zhì)及芳香物質(zhì)。其營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)多以低分子糖類和肽、氨基酸的浸出物狀態(tài)存在，容易被人體消化吸收。米酒可為人體提供的熱量是啤酒的4倍左右，是葡萄酒的2倍左右。米酒含有十多種氨基酸,其中有8種是人體不能合成而又必需的。每升米酒中賴氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出數(shù)倍，為世界上其它營(yíng)養(yǎng)酒類中所罕見的。米酒屬于發(fā)酵酒，不同于蒸餾酒， 因此，比較綿軟，醇厚，適用于所有人。至于每天喝多少，要因人而異，畢竟米酒也是酒，如果不勝酒力的話，還是酌量為好。建議一小杯，就像喝二鍋頭酒那樣的小酒盅。

用粗糧釀？

米酒香味濃郁、酒味甘醇、風(fēng)味獨(dú)特、營(yíng)養(yǎng)豐富。米酒保留了發(fā)酵過(guò)程中產(chǎn)生的葡萄糖、糊精、甘油、醋酸、礦物質(zhì)及芳香物質(zhì)。其營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)多以低分子糖類和肽、氨基酸的浸出物狀態(tài)存在，容易被人體消化吸收。米酒可為人體提供的熱量是啤酒的4倍左右，是葡萄酒的2倍左右。米酒含有十多種氨基酸,其中有8種是人體不能合成而又必需的。每升米酒中賴氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出數(shù)倍，為世界上其它營(yíng)養(yǎng)酒類中所罕見的。米酒屬于發(fā)酵酒，不同于蒸餾酒， 因此，比較綿軟，醇厚，適用于所有人。至于每天喝多少，要因人而異，畢竟米酒也是酒，如果不勝酒力的話，還是酌量為好。建議一小杯，就像喝二鍋頭酒那樣的小酒盅。

先把買回來(lái)的葡萄洗干凈，放在陰涼的地方晾干。有些人喜歡不洗就直接釀，說(shuō)洗了會(huì)把葡萄上面的天然酵母洗掉，但我還是不習(xí)慣這樣，呵呵，因?yàn)閯傎I回來(lái)的葡萄我用紙巾擦過(guò)，上面都是臟東西。 把葡萄一個(gè)個(gè)捏碎放在容器里，盡量捏碎一點(diǎn)，這樣發(fā)酵會(huì)比較好，最后出來(lái)的酒也會(huì)比較好。 把葡萄裝到容器的３／４的樣子就可以了，不要裝太滿，不然發(fā)酵的時(shí)候酒會(huì)滿出來(lái)。在放葡萄的時(shí)候再放點(diǎn)糖，糖的多少可以根據(jù)自己喜歡酒的度數(shù)的高低來(lái)定糖的多少，糖越多酒精度數(shù)就越高，不過(guò)一般不超過(guò)葡萄的２／１０。蓋上蓋子，等待發(fā)酵。把容器放在陰暗的地方，避免陽(yáng)光照射。溫度最好是在３０度以下。 第二天發(fā)酵啟動(dòng)了。 每天要去翻動(dòng)葡萄，讓里面的葡萄發(fā)酵均勻，如果有空的話每天最好多翻幾次。 第三天皮渣開始上浮，里面開始冒泡，記得要翻動(dòng)它們。 現(xiàn)在的氣溫第六天發(fā)酵基本差不多完成了，里面的液體是酒了，把皮渣用紗布過(guò)濾掉，皮渣里面還有很多酒也要擠干，不然太浪費(fèi)了，然后把過(guò)濾好的酒裝到容器里，把蓋子封好，等待酒的沉淀，和再次發(fā)酵。 基本過(guò)２個(gè)星期后酒就差不多可以喝了。那是打開蓋子就會(huì)有一陣香氣撲鼻而來(lái)，呵呵，真是好聞啊～～～ 哦,對(duì)了,這個(gè)因?yàn)槭酋r食葡萄釀的,不是釀酒葡萄,所以酒釀完開封后就要盡快喝掉,不然就不好了,想放時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)的話可以裝在小瓶子里放到冰箱,或等到天冷一點(diǎn)了再開封,裝到小瓶子里.

一般來(lái)說(shuō)養(yǎng)生酒應(yīng)該用50°的白酒泡制，但是如果是想泡制祛風(fēng)除濕或者有美容效果的藥酒就應(yīng)該選擇黃酒，因?yàn)辄S酒溫和，度數(shù)低，有養(yǎng)顏的功效。