1,怎么提高含水的酒精濃度
買點(diǎn)高濃度的,摻和!
要是問濃縮的話就不曉得了,應(yīng)該有專業(yè)的濃縮機(jī)械,可能需要在高/低溫、高/低壓的條件下進(jìn)行。也就是工業(yè)提純的方法。
扔點(diǎn)CaO試試嘛
蒸餾提純。實(shí)驗(yàn)室做法。大規(guī)模的話要用專用儀器。
2,如何提取純酒精
蒸餾可以得到95%的乙醇,再加入氧化鈣進(jìn)行蒸餾,可得到99%左右的乙醇,再加入金屬鎂進(jìn)行回流,可待到99.99%的乙醇,稱為絕對(duì)乙醇。
樓上不對(duì) 這是物理方法 利用沸點(diǎn)不同(也可用低壓分餾法) 用水浴加熱的話 混合液里面的水不會(huì)沸騰 而酒精會(huì)沸騰從而達(dá)到分離目的 將變成蒸汽的酒精冷凝即可 水浴加熱的好處在于容易實(shí)現(xiàn)混合液的溫度穩(wěn)定在水的沸點(diǎn)以下 不用擔(dān)心過度加熱 物態(tài)變化就是 酒精由液態(tài)變成氣態(tài)再變成液態(tài)
3,提取純酒精的原理是什么
樓上不對(duì) 這是物理方法 利用沸點(diǎn)不同(也可用低壓分餾法) 用水浴加熱的話 混合液里面的水不會(huì)沸騰 而酒精會(huì)沸騰從而達(dá)到分離目的 將變成蒸汽的酒精冷凝即可 水浴加熱的好處在于容易實(shí)現(xiàn)混合液的溫度穩(wěn)定在水的沸點(diǎn)以下 不用擔(dān)心過度加熱 物態(tài)變化就是 酒精由液態(tài)變成氣態(tài)再變成液態(tài)
那是利用化學(xué)知識(shí).利用水和酒精的沸點(diǎn)不同.用分餾法
先蒸餾得到95%的酒精,然后加生石灰再蒸餾可得到99.99%的酒精。
4,我想在酒廠工作了解釀酒的工藝
只能從基層干起,要全部了解得個(gè)兩年左右,不管是銷路還是設(shè)備還是進(jìn)料什么的
新工藝指的是低壓蒸糧清潔生產(chǎn)工藝,就是一套包含蒸糧、糖化培菌、發(fā)酵、蒸餾等主要工序?yàn)橐惑w的機(jī)械化、信息化操作系統(tǒng),使得工藝過程耗糧、耗水、耗煤均顯著降低,且減少廢水廢氣排放量。2011年6月,勁牌公司第四座小曲原酒生產(chǎn)基地——楓林酒廠正式投產(chǎn),新車間的生產(chǎn)過程全面采用了新工藝。在這座現(xiàn)代化的生產(chǎn)車間里,整個(gè)釀酒生產(chǎn)過程從蒸煮到糖化、發(fā)酵,實(shí)現(xiàn)了全面機(jī)械化,所有物料全部不沾地。
5,很不好意思領(lǐng)導(dǎo)生日請(qǐng)我去送領(lǐng)導(dǎo)生日禮物送男領(lǐng)導(dǎo)禮品
你好!對(duì)于領(lǐng)導(dǎo)嘛,都是愛好面子的人,留需一定要到位,所以送的東西不能是低檔次的,領(lǐng)導(dǎo)自己平時(shí)一般都不會(huì)享用,是在社交場(chǎng)合下拿出來擺譜的?,F(xiàn)在挺流行送酒的,既有品位,也比較有檔次。聽說西域烈焰葡萄蒸餾酒挺有名的,大型的商場(chǎng)、超市都有售,可以百度搜搜~~~~僅代表個(gè)人觀點(diǎn),不喜勿噴,謝謝。
看看你們領(lǐng)導(dǎo)喜不喜歡西服,送他領(lǐng)帶!
★★送領(lǐng)導(dǎo)生日禮物,送男領(lǐng)導(dǎo)禮品 至于給領(lǐng)導(dǎo)推薦的禮物,首先了解清楚領(lǐng)導(dǎo)的年齡,確定這個(gè)年齡需要什么?畢竟送禮的潛規(guī)則就是“雪中送炭”遠(yuǎn)遠(yuǎn)比“錦上添花”來得實(shí)在!送禮心安,收禮心歡,你的目的就達(dá)到了。畢竟我不是當(dāng)事人,不過可以給到你一下幾個(gè)建議,希望能給到你一定的啟發(fā):1.根據(jù)領(lǐng)導(dǎo)的地位選擇不同價(jià)值的禮物。2.根據(jù)領(lǐng)導(dǎo)的趣味,精心挑選并決定禮品的類別。 3.選擇一個(gè)最佳贈(zèng)送禮品的好時(shí)機(jī),給領(lǐng)導(dǎo)留下深刻的印象。切忌不能送了禮品,事后領(lǐng)導(dǎo)面對(duì)一大堆禮品還不知道是誰送的!宜生無閃舒視燈是值得家長們關(guān)注的高級(jí)臺(tái)燈產(chǎn)品,它采用第四代低壓直流發(fā)光技術(shù),0頻閃0輻射,模擬全天候上午9、10點(diǎn)自然光照,眼睛持久舒視,不疲勞,提高學(xué)習(xí)效率,晶體柔光技術(shù),無陰影、無眩光、無刺眼。
6,靚女們推薦些性價(jià)比比較高的睡眠面膜吧
蘭芝的睡眠面膜很好~如果能在韓國的機(jī)場(chǎng)免稅店買,人民幣不到100塊。另外the body shop的蜂蜜面膜(深層清潔和滋潤效果)很不錯(cuò),如果是油性皮膚可以用the body shop的茶樹油面饃。國內(nèi)的面膜的話,屈臣氏就有很多性價(jià)比高的,比如相宜本草的光彩立顯面膜,睡眠面膜,還有8倍水的控油去痘,美白保濕的都挺好的
牛爾的玫瑰超水嫩晚安凍膜···
面膜是皮膚很好的護(hù)理品
無論是選擇護(hù)膚品還是做皮膚護(hù)理,都要先確定自己的皮膚類型。皮膚分為中性、干性、油性、混合性、敏感性皮膚。中性皮膚:皮膚不干不油,膚質(zhì)紅潤細(xì)膩,富有彈性,毛孔較小,對(duì)外界刺激不敏感。干性皮膚:皮膚比較干燥,膚質(zhì)白皙,毛孔細(xì)小不明顯,易產(chǎn)生細(xì)小皺紋,毛細(xì)血管淺,對(duì)外界刺激比較敏感。油性皮膚:膚色較深,毛孔粗大,皮膚油膩光亮,容易生粉刺、痤瘡,但不易起皺,對(duì)外界刺激不敏感?;旌闲云つw:兼有油性和干性皮膚的特點(diǎn),T字部位呈油性,眼周和兩頰呈干性。敏感性皮膚:皮膚較薄,對(duì)外界刺激敏感,易出現(xiàn)局部微紅、紅腫等過敏現(xiàn)象。只有‘對(duì)癥下藥’才能達(dá)到預(yù)期效果?!?
缺水≠缺油
秋天,各類型皮膚都處于缺水狀態(tài),但補(bǔ)水方式并不相同。不要以為泛著油光的肌膚,既不緊繃又無干皺的感覺就永遠(yuǎn)都處于飽水狀態(tài),水分的及時(shí)補(bǔ)充對(duì)肌膚來說是同樣重要,也是必不可少的環(huán)節(jié),油性肌膚應(yīng)選用清爽的水質(zhì)保濕產(chǎn)品(保濕凝露、噴霧,潤膚露)。干性皮膚缺水現(xiàn)象最為明顯,肌膚容易在干燥的秋季形成細(xì)小皺紋,所以偏油質(zhì)的保濕產(chǎn)品會(huì)有很好的鎖水保濕效果(保濕霜、保濕乳液)。
選化妝水
化妝水是用在清潔皮膚后的護(hù)膚品,它對(duì)皮膚的補(bǔ)水作用也是不容忽視的。您也許習(xí)慣了將化妝水蘸滿雙手后拍打在臉部,這是錯(cuò)誤的,這樣會(huì)使化妝水中的水分及養(yǎng)分流失掉,正確的方法該用棉片蘸取化妝水輕拍于臉部,使其水分和營養(yǎng)成分完全被皮膚吸收。您知道在各種類化妝水中,到底該選用哪類嗎?
柔軟性:補(bǔ)水,軟化表面。適合粗硬膚質(zhì)。
營養(yǎng)性:補(bǔ)充養(yǎng)分、水分。適合干性皮膚及衰老性肌膚。
潤膚性:保濕,滋潤。適合干性、中性皮膚。
收斂性:收縮毛孔。適用于局部出油處和油性皮膚(白天不需使用)。
細(xì)選面膜
面膜對(duì)皮膚的好處太多了,比如滋潤肌膚、清除皮膚的污垢,促進(jìn)血液循環(huán)。有幾款補(bǔ)水功效的面膜,您不妨試試看!這可是美容師推薦使用的喲。美容師告訴記者:“在護(hù)膚品成分中,皮膚對(duì)水溶性成分吸收較慢,對(duì)脂溶性成分吸收較快。比如:Vc、Vb屬于水溶性成分;Va、Ve屬于脂溶性成分”。
★果蔬面膜
功效:補(bǔ)水、抗敏,增強(qiáng)血液循環(huán)。
細(xì)選:干性皮膚適合含油脂高的Va、Vc、Ve植物蛋白;中性皮膚適合各類果蔬面膜;油性皮膚(暗瘡膚質(zhì))適用含果酸、草莓、西紅柿成分的果蔬面膜;敏感皮膚適合蔬菜面膜。
★草本植物面膜(蘆薈)
功效:消炎、保濕,除皺。
細(xì)選:適合油性、干性皮膚及色斑膚質(zhì)。
★生物精華面膜(蜜脂、蜂膠)
蜜脂功效:補(bǔ)水、含維生素等微量元素,防肌膚老化。適合干性、中性皮膚及衰老性肌膚。
蜂膠功效:滋潤,補(bǔ)養(yǎng)。適合各種皮膚類型。
★蜜臘面膜
功效:補(bǔ)充水分、氧分、滋潤皮膚,淡化細(xì)小皺紋。
細(xì)選:適合干性、中性皮膚及衰老性肌膚。
★膠朊面膜
功效:補(bǔ)水、舒展皺紋、淡化色斑,補(bǔ)充皮膚的膠朊和彈力素。
細(xì)選:適合干性、中性、油性皮膚及衰老性肌膚,痤瘡膚質(zhì)慎用。
★海澡面膜
功效:補(bǔ)充皮膚的水分、礦物質(zhì)及維生素,增加皮膚彈性。
細(xì)選:適合干性、中性、油性皮膚及衰老性肌膚,敏感皮膚慎用。
★天然軟膜
功效:滋潤、補(bǔ)水,補(bǔ)充營養(yǎng)。
飲食養(yǎng)顏
除了細(xì)心呵護(hù)肌膚,在日常飲食習(xí)慣上要改掉壞毛病,注意飲食調(diào)養(yǎng)。戒除煙、酒、咖啡、濃茶,宜多喝白開水、豆?jié){、牛奶等飲品。少吃煎炸食品,多吃新鮮蔬菜、水果、魚、瘦肉、芝麻、核桃、蜂蜜、銀耳、梨等防燥滋陰的食物 ,也是滋潤肌膚,養(yǎng)顏的好方法。
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下面推薦幾鐘幾種可自己制作面膜:
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蜂蜜蛋黃補(bǔ)水面膜
蜂蜜面膜能夠供給皮膚充足的水分和營養(yǎng),取適量蛋黃,攪拌后加入蜂蜜和杏仁油并攪拌,均勻涂抹到面部后休息10分鐘左右,然后用溫水洗凈即可。
獼猴桃補(bǔ)水面膜
奇異果天然面膜能夠供給皮膚充足的水分,同時(shí)還能有效去除皮膚暗斑,色斑,令皮膚變得更加白皙光澤。將奇異果粉碎后加入適量海藻粉后攪拌均勻,再將制作好的面膜涂抹到面部,10分鐘后洗凈。
黃瓜眼部補(bǔ)水面膜
黃瓜眼部面膜能夠另皮膚變得更加光亮,非常適合深夜使用,將黃瓜切碎后和酸奶混合,然后用2個(gè)綠茶帶,并在其中加入混合好的黃瓜,放入冰箱5分鐘,然后取出冰袋放在眼睛上部10分鐘左右。
茶葉紅糖補(bǔ)水面膜
茶葉所含的營養(yǎng)成分甚多,經(jīng)常飲茶的人,皮膚顯得滋潤好看。將紅茶和紅糖各兩湯匙,加水煲煎,以面粉打底調(diào)勻敷面,15分鐘以后用濕毛巾擦凈臉部。每月涂敷一次,一個(gè)月后容顏就會(huì)變得滋潤白皙.
自制補(bǔ)水面膜材料:
1、南豆腐。(就是超市里賣的,白白的,軟軟的那種)
2、蜂蜜。(大家都知道蜂蜜有美容的效果。)
3、少量面粉
4、純凈水 簡單吧,還很便宜。
自制補(bǔ)水面膜功效:補(bǔ)水保濕
詳細(xì)制作方法:用小勺取二大勺南豆腐。然后加入適量蜂蜜。絞拌勻,越碎越好。然后放一些面粉,不要太多。然后加適量的純凈水。絞拌均勻!不要太稀。 均勻涂沫到臉上,睡15分鐘。這樣更容易吸收,但千萬別睡過了,不然干掉的面膜會(huì)把水粉全吸走。 洗靜后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚真的變得水嫩嫩的。。一星期來個(gè)一兩次,整個(gè)春天就過來了。
蜂蜜保濕面膜 材料:蜂蜜1茶匙(5ml)、蒸餾水100ml、抗菌劑(安息香酸鈉或硼酸)0.5g
器材:攪拌用的筷子或金屬湯匙、計(jì)量匙、電子秤、一個(gè)干凈的空瓶
做法:直接將材料混合并均勻攪拌,再倒入一個(gè)干凈的空瓶中。
用法:洗臉或敷面后用化妝棉沾取適量蜂蜜保濕露輕拍臉部肌膚。
適用肌膚:中干性及缺水性肌膚
功效:保濕、補(bǔ)充肌膚水分及營養(yǎng)。蜂蜜其實(shí)是一種很好的水性保濕成分,由于本身具有抗菌效果,所以蜂蜜可以長久放置而不會(huì)壞掉。古時(shí)的埃及人就懂得運(yùn)用蜂蜜來制作保養(yǎng)品,據(jù)說埃及人的900種化妝品及藥品中,有500種主要成分都是蜂蜜。他們會(huì)運(yùn)用蜂蜜調(diào)合天然植物油以達(dá)到舒緩滋潤的效果。
貼士:由于經(jīng)水稀釋,所以這瓶保濕露最好添加抗菌劑,才能放置三個(gè)月以上的時(shí)間而不會(huì)酸敗。而且,為了使其保存時(shí)間更長,最好使用蒸餾水或者純凈水,減少細(xì)菌含量。若不喜歡添加化學(xué)成分,建議做完之后置于冰箱冷藏,并盡量在一個(gè)月之內(nèi)用完。
香蕉蜂蜜保濕滋潤面膜 材料:香蕉半根(選擇快要爛掉的香蕉會(huì)更好)、蜂蜜1茶匙(5ml)
器材:計(jì)量匙、金屬湯匙、碗一個(gè)
做法:將蜂蜜調(diào)和香蕉,用湯匙搗成泥狀。
用法: 清潔肌膚之后,將面膜敷于臉上10-15分鐘,再用溫水沖凈即可,可以天天使用。
適用肌膚:干燥缺水肌膚
功效:保濕滋潤。香蕉是熱帶地區(qū)常見且價(jià)廉的水果,但是它的營養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)高,香蕉富含蛋白質(zhì)、淀粉質(zhì)、維生素及礦物質(zhì),特別是它含有豐富的鉀,對(duì)于心臟血管疾病的人是一種非常好的食品。對(duì)于肌膚來說,香蕉也是一種很好的面膜材料,直接將香蕉搗成泥狀敷在臉上就具有溫和清潔與滋養(yǎng)修護(hù)肌膚的功效。這款面膜還添加了蜂蜜,以加強(qiáng)保濕滋潤的功能,非常適合干燥缺水的肌膚日常使用。
貼士:這款面膜可能一次無法用完,多余產(chǎn)品置于冰箱冷藏約可保存一周。如果是比較干燥的頭發(fā),在洗發(fā)后,可將該面膜敷在微濕的頭發(fā)上5-10分鐘,再用水沖凈,作為發(fā)膜使用,會(huì)讓頭發(fā)更加亮麗有光澤。
蘋果泥蛋黃亮顏面膜
材料:蘋果1/4個(gè)、蛋黃一顆、面粉2茶匙
器材:刨皮刀或是果菜榨汁機(jī)、攪拌用的筷子或金屬湯匙、碗一個(gè)
做法:將蘋果削成泥狀,或是用榨汁機(jī)將蘋果渣取出(亦可使用嬰兒吃剩的蘋果泥)加上蛋黃及面粉攪拌均勻即可。
用法:清潔肌膚之后,將面膜敷于臉上10-15分鐘后,用溫水沖凈即可,可天天使用。
適用肌膚:各種肌膚,特別是干性缺水性肌膚
功效:保濕滋潤肌膚,讓肌膚明亮有光澤。蘋果是一種非常好的美容食品,每天早上吃一個(gè)蘋果能預(yù)防便秘,清除腸內(nèi)累積毒素,讓肌膚更緊實(shí)有彈性。蘋果富含類黃酮素與單寧酸,能協(xié)助肌膚抗氧化,排除肌膚毒素;并含有維生素C、礦物質(zhì)、糖及蘋果酸,具有滋養(yǎng)、收斂、保濕的功效。蛋黃含有卵磷脂,具有鎖水滋潤肌膚的效果,當(dāng)中的維生素A還能防止皺紋產(chǎn)生, 建議成熟性肌膚可以經(jīng)常使用這款面膜讓肌膚恢復(fù)年輕細(xì)致。
我現(xiàn)在用的是相宜本草的光彩立現(xiàn)睡眠面膜,效果不錯(cuò),便宜又實(shí)在,用了第二天的皮膚滑滑的
The Face Shop 冰花水珠睡眠面膜 70ml ~15塊左右~效果很不錯(cuò)!!~
7,生活小常識(shí)問題
1、燙傷后,應(yīng)在第一時(shí)間用冰礦泉水或清水沖傷口分鐘以上。如燙傷較輕無傷口,可用獾油、燙傷藥膏或牙膏涂在患處。如傷口嚴(yán)重,不可使用燙傷藥膏或油劑,不可刺穿水皰。 2、眼睛被化學(xué)物資灼傷后,應(yīng)把整個(gè)面部泡在清水里,連續(xù)做睜眼和閉眼的動(dòng)作。沖洗后,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院治療。 3、地鐵或城鐵發(fā)生事故時(shí),不要擅自開門,以防觸電。即使全部停電,列車上還有可維持45分鐘至1小時(shí)的應(yīng)急通風(fēng),不必?fù)?dān)心缺氧問題。 4、人被寵物抓傷、咬傷后,首先要擠出污血,用肥皂水反復(fù)沖洗傷口至少20分鐘,并涂擦75%的酒精,然后到狂犬病免疫預(yù)防部門診接種疫苗。 5、如果衣服著火,立即躺下并用手遮住臉部,身體不斷滾動(dòng)以撲滅火焰,遮住臉部可預(yù)防臉部被燒傷,制止熱氣和煙霧進(jìn)入肺部。油鍋起火,要迅速關(guān)上煤氣,并將鍋蓋平推到鍋上,或?qū)⒋罅可说乖诨鹕蠝缁稹?6、微波爐工作時(shí),人應(yīng)當(dāng)離開爐體1米開外,防止微波輻射傷人。電器起火時(shí),要先斷電,再用濕棉被、濕衣服把火壓滅。電視機(jī)、電腦起火時(shí),要從側(cè)面靠近滅火,以防止顯像管爆炸傷人。雷雨天氣,太陽能熱水器用戶切忌洗澡。 7、發(fā)生地震時(shí),如果在家中,應(yīng)躲在面積較小的房間內(nèi),用衣服捂住口鼻防塵防煙并保持低姿。如果在外,切勿在立交橋等高大建筑物附近停留。 8、如果被通知上空有毒云或可凝云團(tuán),在室外要沿側(cè)上風(fēng)方向避開煙幕快速離開;在家中應(yīng)用濕毛巾和衣服護(hù)住頭,用塑料袋擋住眼睛。 9、如遇到了火災(zāi),首先要保持5秒鐘的鎮(zhèn)靜,盡快選擇一條切實(shí)可行的逃生路線,如經(jīng)常使用的門、窗、走廊、樓梯、太平門、安全出口等。在打開門窗之前,必須先摸摸門、窗是否發(fā)熱,如果發(fā)熱,就不能打開,應(yīng)選擇其它出口。如果不熱,也只能小心地打開少許并迅速通過,然后立即關(guān)好。當(dāng)你熟悉的通道被煙火封鎖后應(yīng)該先向遠(yuǎn)離煙火的方向疏散,盡量避免向樓上疏散。同時(shí),一旦到達(dá)一個(gè)較為安全的地方,決不要停留在原地,應(yīng)迅速采取措施,向著火層以下疏散。當(dāng)然,最好是能到達(dá)地面。 特別提示: 每個(gè)家庭應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)備一個(gè)應(yīng)急包并放在離門口較近的位置。家庭應(yīng)急包中的必備品包括:可供天的不易變壞的食物和水、電池供電的收音機(jī)、手電筒、多用刀具、衛(wèi)生紙、雨具、口哨、地圖、繩子、藥品和親友通訊錄。
1.心肺復(fù)蘇法
猝死、溺水、觸電、窒息、中毒、失血過多時(shí),常會(huì)造成心臟停跳。如果搶救不及時(shí)或搶救方法不得當(dāng),極易產(chǎn)生不良后果。此時(shí),運(yùn)用心肺復(fù)蘇法(包括人工呼吸法和胸外心臟按壓法)搶救病人至關(guān)重要。
應(yīng)急要點(diǎn)
●任何急救開始的同時(shí),均應(yīng)及時(shí)撥打急救電話。
●搶救前,施救者首先要確?,F(xiàn)場(chǎng)安全,確定病人呼吸、脈搏確實(shí)停止,然后再施行救助。
●施救者先使病人仰面平臥于堅(jiān)實(shí)的平面上,然后自己的兩腿自然分開,與肩同寬,跪于病人肩與腰之間的一側(cè)。
●人工呼吸法主要包括:口對(duì)口人工呼吸、口對(duì)鼻人工呼吸、口對(duì)口鼻人工呼吸等方法。采取口對(duì)口施救時(shí),如病人口中有異物,要先清除,開放氣道,再以一只手按住病人前額,另一只手的食指、中指將其下頦托起,使其頭部后仰;壓額手的拇指、食指捏緊病人鼻孔,吸足一口氣后,用口唇嚴(yán)密地包住病人的口唇,以中等力量將氣吹入病人口內(nèi),不要漏氣;當(dāng)看到病人的胸廓擴(kuò)張時(shí)停止吹氣,離開病人的口唇,松開捏緊病人鼻翼的拇指和食指,同時(shí)側(cè)轉(zhuǎn)頭吸入新鮮空氣,再施二次吹氣。每次吹氣時(shí)間:成人為2秒鐘,兒童為1至1.5秒鐘。
●胸外心臟按壓法:施救者以靠近病人的下肢手 (定位手)的中指沿病人的肋緣自下而上移動(dòng)至肋緣交會(huì)處 (劍突),伸出食指與中指并排,另一手掌根置于此兩指旁,再以定位手疊放于這只手的手背上,手指相扣,貼腕蹺指,手指蹺起勿壓胸肋,以髖關(guān)節(jié)為軸用力,肘關(guān)節(jié)伸直向下壓 (垂直用力),手掌下壓深度為3.5至4.5厘米,每分鐘約做100次。
●胸外心臟按壓法與人工呼吸法應(yīng)交替進(jìn)行,比例為:單人進(jìn)行復(fù)蘇30:2,也就是說,心臟按壓30次,吹氣2次,反復(fù)做;雙人進(jìn)行復(fù)蘇30:2,也就是說,一人做30次心臟按壓,另一人吹氣2次,反復(fù)做。
專家提示
●心跳驟停時(shí)間不長時(shí) (3至4分鐘內(nèi))可進(jìn)行心肺復(fù)蘇法。
●實(shí)施心肺復(fù)蘇法時(shí),應(yīng)將病人仰臥在平地或硬板上。
●進(jìn)行胸外心臟按壓時(shí),只用掌根部,手指不要壓病人胸肋,以免造成肋骨骨折。
●有條件時(shí),最好請(qǐng)專業(yè)人員操作。
●施救者在體力允許條件下,應(yīng)連續(xù)對(duì)病人實(shí)施心肺復(fù)蘇法,盡量不要停止,直到病人恢復(fù)呼吸、脈搏,或有專業(yè)急救人員到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)。
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2.猝死
人在正常工作、生活或運(yùn)動(dòng)時(shí),突然昏倒在地,意識(shí)喪失,面色死灰,脈搏消失,呼吸、心跳停止,瞳孔放大,這種突然發(fā)生的自然死亡叫“猝死”。猝死最常見的原因是冠心病、急性心肌梗死和心律失常。
應(yīng)急要點(diǎn)
●立即就地將病人平放在硬板或地上,進(jìn)行心肺復(fù)蘇法搶救,同時(shí)撥打急救電話。
●施救者可用食指及中指指尖觸及病人喉部氣管正中部位,對(duì)男病人可先觸及喉結(jié),然后向施救者自身方向滑移2至3厘米,在氣管旁軟組織處輕輕觸摸頸部動(dòng)脈,檢查有無搏動(dòng)。檢查時(shí)間不要超過10秒鐘。注意不要用力過大,不要同時(shí)觸摸兩側(cè),不要壓迫氣管。
專家提示
●千萬不能隨意搬動(dòng)病人。
●運(yùn)送病人必須使用急救車,不要用出租車或其他車輛。
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3.溺水
溺水是指被水淹的人由于呼吸道遇水刺激發(fā)生痙攣,收縮梗阻,造成窒息和缺氧。溺水者往往會(huì)出現(xiàn)臉部青紫、腫脹,眼睛充血,口吐白沫,四肢冰涼等現(xiàn)象,需要緊急搶救。
應(yīng)急要點(diǎn)
●發(fā)現(xiàn)溺水者后應(yīng)盡快將其救出水面,但施救者如不懂得水中施救和不了解現(xiàn)場(chǎng)水情,不可輕易下水,可充分利用現(xiàn)場(chǎng)器材,如繩、竿、救生圈等救人。
●將溺水者平放在地面,迅速撬開其口腔,清除其咽內(nèi)、鼻內(nèi)的異物,如淤泥、雜草等,使其呼吸道保持通暢。
●當(dāng)溺水者呼吸停止或極為微弱時(shí),應(yīng)立即實(shí)施人工呼吸法,需要時(shí)施行胸外心臟按壓法。
專家提示
●因呼吸、心跳在短期恢復(fù)后還有可能再次停止,所以千萬不要放棄人工呼吸,應(yīng)一直堅(jiān)持到專業(yè)救護(hù)人員到來。
●未成年人不宜下水救人,可采取報(bào)警求助的方式。
●注意為溺水者保暖。
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4.觸電
觸電也稱電擊,是電流通過人體所引起的電損傷。
兒童誤觸電路或人們使用漏電設(shè)備,以及火災(zāi)、地震和大風(fēng)災(zāi)害等導(dǎo)致漏電,都是造成觸電的主要原因。
應(yīng)急要點(diǎn)
●發(fā)現(xiàn)有人觸電后,應(yīng)立即關(guān)閉開關(guān)、切斷電源。同時(shí),用木棒、皮帶、橡膠制品等絕緣物品挑開觸電者身上的帶電物品。應(yīng)立即撥打報(bào)警求助電話。
●解開妨礙觸電者呼吸的緊身衣服,檢查觸電者的口腔,清理口腔黏液,如有假牙,則應(yīng)取下。
●立即就地進(jìn)行搶救。如呼吸停止,應(yīng)采用口對(duì)口人工呼吸法搶救;如心臟停止跳動(dòng),應(yīng)進(jìn)行人工胸外心臟按壓法搶救,絕不能無故中斷。
●如有電燒傷的傷口,應(yīng)包扎后到醫(yī)院就診。
專家提示
●專業(yè)從業(yè)人員應(yīng)在帶電作業(yè)之前做好充分的防護(hù)措施。
●在使用電器設(shè)備前應(yīng)仔細(xì)閱讀說明書,掌握正確的操作方法。
●如在戶外發(fā)現(xiàn)落地或浸入水中的電線,無論其帶電與否,都應(yīng)視為帶電。應(yīng)遠(yuǎn)離,不要用手去拾,并立即通知供電部門。
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5.呼吸道異物阻塞
發(fā)生呼吸道異物阻塞,病人會(huì)出現(xiàn)劇烈的刺激性咳嗽和反射性嘔吐,聲音嘶啞,無法完整、清楚地表達(dá)想說的話;被較大異物堵塞喉部、氣管時(shí),病人會(huì)出現(xiàn)臉色和嘴唇發(fā)紫、呼吸困難等癥狀,可能很快就會(huì)呼吸停止;兒童氣管被異物阻塞時(shí),除有上述癥狀外,還表現(xiàn)為呼吸困難、哭鬧加劇等。
應(yīng)急要點(diǎn)
●救護(hù)者可站在患者身后,用雙手抱住患者的腰部,一手握拳,拇指的一側(cè)抵住患者的上腹部劍突下、肚臍稍上處,另一只手壓住握拳的手,兩手用力在患者腹部做快速向內(nèi)上方向的擠壓動(dòng)作。
●當(dāng)病人意識(shí)不清、昏迷倒地時(shí),救護(hù)者應(yīng)面向患者,兩腿分開跪在患者身體兩側(cè),雙手疊放,下面手掌根放在患者的上腹部劍突下、肚臍稍上處,朝患者上腹部做快速向內(nèi)上方向的擠壓動(dòng)作。
●嬰幼兒發(fā)生呼吸道異物阻塞時(shí),須將患兒面朝下,頭部低于身體,放在救護(hù)者的前臂上,再將前臂支撐在大腿上方,用同一只手支撐患兒的頭、頸及胸部,用另一只手拍擊患兒兩肩胛骨之間的背部,使其吐出異物。如果無效,可將患兒翻轉(zhuǎn)過來,面朝上,放在大腿上,托住其背部,頭低于身體,用食指和中指猛壓其下胸部(兩乳頭連線中點(diǎn)下方一橫指處)。反復(fù)交替進(jìn)行拍背和胸部壓擠,直至異物排出。
●對(duì)呼吸停止者,排出異物后應(yīng)做口對(duì)口人工呼吸。
專家提示
●當(dāng)兒童或老年人被異物阻塞呼吸道時(shí),應(yīng)立即采取搶救措施,并同時(shí)撥打急救電話。
●日常生活中應(yīng)多加注意,避免兒童或老人發(fā)生呼吸道異物阻塞事故。
●如遇孕婦或肥胖人士發(fā)生事故時(shí),應(yīng)垂直按壓胸骨下部。
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6.眼灼傷
各種化學(xué)物品的溶液或粉塵意外進(jìn)入眼內(nèi),或不慎接觸到強(qiáng)烈的化學(xué)氣體,都有可能引起眼灼傷。
應(yīng)急要點(diǎn)
●眼睛被化學(xué)物品灼傷后,應(yīng)盡快用大量的清水,例如自來水、蒸餾水沖洗眼睛。
●沖洗時(shí)不要濺及未受傷的眼睛。
●不要用手揉眼睛。
●可以把整個(gè)面部泡在水里,連續(xù)做睜眼和閉眼的動(dòng)作。
●沖洗后,用清潔敷料覆蓋保護(hù)傷眼,迅速前往醫(yī)院。
專家提示
●眼睛受到傷害,一定要立即就地取清水沖洗,分秒必爭。
●自己沖洗后,仍需及時(shí)到醫(yī)院治療。
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7.嚴(yán)重的胸、腹外傷
當(dāng)發(fā)生利器刺入胸、腹部或腸管外脫事故時(shí),不能隨便處理,以免因出血過多或臟器嚴(yán)重感染而危及傷者的生命。
應(yīng)急要點(diǎn)
●已經(jīng)刺入胸、腹部的利器,千萬不要自己取出。應(yīng)就近找東西固定利器,并立即將傷者送往醫(yī)院。
●因腹部外傷造成腸管脫出體外,千萬不要將脫出的腸管送回腹腔。應(yīng)在脫出的腸管上覆蓋消毒紗布或消毒布類,再用干凈的碗或盆扣在傷口上,用繃帶或布帶固定,迅速送醫(yī)院搶救。
●及時(shí)撥打報(bào)警求助電話。
專家提示
●如果拔出刺入胸、腹部的利器,會(huì)造成傷者大出血,危及生命。
●自行將外脫的腸管送回腹腔,極易造成嚴(yán)重的感染。
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8.燙傷與燒傷
燙傷和燒傷事故常見于日常生活中,如能及時(shí)采取救助手段,可有效減緩傷害的程度。
應(yīng)急要點(diǎn)
●燙傷后,應(yīng)首先冷卻傷處,在第一時(shí)間用清水沖洗傷口10分鐘以上。如燙傷較輕無傷口,可用獾油、燙傷藥膏或牙膏涂在患處。
●對(duì)燒傷者,在隔斷熱源后,應(yīng)盡量使其呼吸暢通,然后小心除去傷者創(chuàng)面及周圍的衣物、皮帶、手表、項(xiàng)鏈、戒指、鞋等。對(duì)粘在創(chuàng)面的衣物等,應(yīng)先用冷水降溫后,再慢慢地除去。
●當(dāng)遇到嚴(yán)重燙傷或燒傷病人時(shí),應(yīng)用敷料(如清潔的布料等)遮蓋傷處,立即將其送往醫(yī)院
專家提示
●接觸高溫、電或化學(xué)品時(shí),要特別注意保護(hù)皮膚的安全。
●即使是輕度燙傷或燒傷,在自行處理后,也應(yīng)該去醫(yī)院就診。
●如燙傷或燒傷嚴(yán)重,不可使用燙傷藥膏或其他油劑,不可刺穿水皰。
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9.骨折
骨折會(huì)影響到傷處附近的軟組織,導(dǎo)致腫脹、出血;斷骨還會(huì)傷及周圍的血管、神經(jīng)、內(nèi)臟及肌肉。
應(yīng)急要點(diǎn)
●用雙手穩(wěn)定及承托受傷部位,限制骨折處的活動(dòng),并放置軟墊,用繃帶、夾板或替代品妥善固定傷肢。如上肢受傷,則將傷肢固定于軀干;如下肢受傷,則將傷肢固定于另一健肢。
●應(yīng)墊高傷肢,減輕腫脹。
●如傷肢已扭曲,可用牽引法將傷肢輕沿骨骼軸心拉直;若牽引時(shí)引起傷者劇痛或皮膚變白,應(yīng)立即停止。
●完成包扎后,如傷者出現(xiàn)傷肢麻痹或脈搏消失等情況,應(yīng)立即松解繃帶。
●如傷口中已有臟物,不要用水沖洗,不要使用藥物,也不要試圖將裸露在傷口外的斷骨復(fù)位。應(yīng)在傷口上覆蓋滅菌紗布,然后適度包扎固定。
●如傷口中已嵌入異物,不要拔除??稍诋愇飪膳约由戏罅?,直接壓迫止血,并將受傷部位抬高,在異物周圍用繃帶包扎。千萬注意不要將異物壓入傷口,造成更大傷害。
●撥打急救電話。
專家提示
●千萬注意救助動(dòng)作,不要加重傷者損傷。
●注意滅菌消毒,不要使傷口感染或?qū)е缕苽L(fēng)。
●發(fā)生骨折的原因很多,救治的方法也有所不同,所以應(yīng)將病人及時(shí)送往醫(yī)院,由專業(yè)人員救
17,巧除衣服、床單上的頭發(fā)絲等
衣服、床單上沾了頭發(fā)絲之類的小東西,用手摘很麻煩,于是很多人在超市里買那種帶膠紙的滾子來粘除。有一個(gè)更加經(jīng)濟(jì)方便的方法如下:
在一個(gè)用完的保鮮膜內(nèi)的滾軸(即紙筒)的一端緊緊地纏上兩根最普通的橡皮筋,然后手持紙筒的另一端,利用橡皮筋的摩擦力,即可把頭發(fā)等雜物纏繞在橡皮筋上。清理完之后把橡皮筋取下來,放在水里洗凈即可繼續(xù)使用。
18,巧存豆腐
買來的豆腐,很容易變質(zhì),放在冰箱里最多只能存上兩三天,而且容易發(fā)粘。
方法:把豆腐放在鹽水中煮開,放涼后之后連水一起放在保鮮盒里再放進(jìn)冰箱,則至少可以存放一個(gè)星期不變質(zhì)。
19,淋過水的書刊雜志巧復(fù)原:
方法很簡單:只要把書頁上的水稍稍抹干,再放進(jìn)冰箱的冷凍室里,十幾個(gè)小時(shí)之后即可平整如新,一點(diǎn)皺痕都沒有。
20,仿真首飾巧保護(hù)
方法:在佩帶之前在首飾上均勻地涂抹上一層透明的指甲油即可。
21.巧別胸針
在單薄的襯衫上別胸針的時(shí)候,由于胸針本身的重量,往往會(huì)在衣服上留下比較明顯的痕跡.只要在衣服里面粘上一塊略大于胸針長度的醫(yī)用白膠布,之后再別上胸鎮(zhèn),就不會(huì)傷害你珍貴的衣服了.當(dāng)我們用胸針來別絲巾的時(shí)候,也可以用這個(gè)方法.
22.巧穿舊鞋帶
用久了的鞋帶頭兒往往會(huì)變得松散,不好穿.這時(shí),我們只要剪一小條約1厘米寬的錫紙,在鞋帶頭兒緊緊地纏上幾圈,之后即可輕松地穿鞋帶了.巧克力等零食內(nèi)的錫紙可廢物利用.
23.巧切洋蔥不辣眼
切洋蔥不辣眼的方法很多,今天介紹個(gè)新鮮點(diǎn)的.方法很簡單,就是在你切洋蔥的時(shí)候在案板旁邊點(diǎn)兩根蠟燭.這個(gè)方法我試過了,還不錯(cuò),雖然還是有一點(diǎn)刺激,但是不會(huì)淚流滿面了,呵呵.
24.巧存生姜
生姜不是很好保存,一般做法是把它埋在沙土里.今天介紹個(gè)更方便的方法,就是把生姜切成稍粗的絲,用保鮮膜包起來,放進(jìn)冰箱的冷凍室.記住,是冷凍室哦!以后隨用隨取即可.這個(gè)方法同樣試用于蔥.我們可以把蔥花切好,分成等分,同樣放進(jìn)冷凍室,每次炒菜用一包.這樣保存蔥姜不會(huì)爛掉蔫掉,不會(huì)影響風(fēng)味,還節(jié)省了每次炒菜切蔥花姜絲的時(shí)間,何樂而不為呢?
24.巧蒸蛋羹
蛋羹爽滑細(xì)膩,營養(yǎng)豐富,大人小孩都愛,但有個(gè)小問題,蒸過蛋羹的碗很難洗干凈.只要在蒸之前,在碗的內(nèi)壁上薄薄地抹上一層食用油,之后再放進(jìn)攪好的雞蛋.
吃完了蛋羹,很輕松就可以把碗洗干凈了.
25,巧用微波爐加熱不燙手
在用微波爐加熱剩菜的時(shí)候,為了防止水分的流失,我們要在盤子上罩上一層保鮮膜.加熱完畢,盤子會(huì)很燙,我們往往會(huì)用微波專用手套去取.但是菜湯常常會(huì)弄臟手套,墊著抹布來拿吧,又不衛(wèi)生.今天介紹一個(gè)簡單的方法:在包保鮮膜的時(shí)候,留兩個(gè)邊不要包,取出的時(shí)候用手端這兩個(gè)邊就不會(huì)燙手.
26,巧穿鞋帶不易送脫
運(yùn)動(dòng)鞋的鞋帶在運(yùn)動(dòng)過程中很容易松脫,給人帶來不大不小的困擾.有一個(gè)很好的小妙招可以解決這個(gè)問題:首先,把兩個(gè)鞋帶系一下,然后分別穿上一個(gè)小螺絲母,之后再按照普通的方法系鞋帶即可.這個(gè)方法利用了離心力的原理,通俗地說就是螺絲母對(duì)鞋帶有個(gè)拉力,使鞋帶不容易松開.
舉一反三:這個(gè)方法同樣適用與其他系袋子的地方,比如說用繩子收口的手袋,用繩子代替紐扣的衣服等等.大家可以發(fā)揮想像力,把外形不美的螺絲母換成其他東西,比如說五顏六色的珠子,塑料石頭水晶等各種質(zhì)地均可.不但能夠防止帶子松開,還能起到別出心裁的裝飾作用哦.
27,橡皮擦去除污垢
有很多MM家里肯定有許多百色的包包呀,皮鞋呀什么的,這些白色的東西上面臟了怎么辦呢,那我就告訴你一個(gè)即簡單又容易去除污垢的巧辦法.
那就是用橡皮擦,不管是什么污垢,用橡皮擦一擦即可擦除污垢,大家不妨試試哦,還有白色的桌面,墻面,沙發(fā)什么的都可以用橡皮擦的,大家快試試吧.
28,綠豆的儲(chǔ)存方法
夏天到了,很多人家有煲綠豆湯去暑的習(xí)慣,但綠豆容易生蟲,買回的綠豆可以存放在塑料壺或者塑料瓶里,象大些的飲料瓶,這個(gè)夏天吃不完的綠豆也可以這樣存放,可以保存到來年的夏天。
可以放在喝可樂的大瓶子里,放到冰箱里面去存更好~~~
也有人說買回來的綠豆放進(jìn)冰箱冷凍一周后再拿出來,就不會(huì)生蟲了
再新增十個(gè):
一、家中剪刀不利了怎么辦?剪刀如果比較鈍了,用它剪易拉罐,越剪越鋒利,跟磨過了一樣。
二、巧揭膏藥:膏藥粘在皮膚上揭得時(shí)候會(huì)比較痛,把潤膚油涂在膏藥表面再揭就好多了。
三、巧煮綠豆湯:洗凈的綠豆放入鍋中炒五六分鐘,邊炒邊碾壓。然后放入鍋中煮,這樣容易煮爛,而且豆和皮不分家。
四、如何把袋裝的醋倒入瓶中?把袋裝的醋放在帶把的杯子中,然后再剪一個(gè)小口,再往瓶子里倒非常方便,而且不會(huì)外漏。
五、煮豆?jié){妙招:先加入少許涼水,再倒入豆?jié){煮,不會(huì)糊鍋。
六、餅干防潮:家中買的餅干時(shí)間久了會(huì)潮,口感不好,在餅干里放幾塊方塊糖,問題就解決了。
七、杯子上有了茶垢怎么辦?用牙膏來清除,方便快捷。
八、電池的負(fù)極涂上蠟,防跑電。大家都知道買回來的電池如果長時(shí)間不用的話,它的電量會(huì)自然減少,用這個(gè)方法可以有效地防止電量流失,有實(shí)驗(yàn)為證哦。
回答人的補(bǔ)充 2009-08-17 17:27 生活中,有些食物的搭配組合已經(jīng)是由來已久,其美妙的口味也被人們所接受,習(xí)慣上也覺得這些種搭配是順理成章的了。但從健康的角度講,還是不科學(xué) 的,人家健康專家可是有著充足的理由呢。這里給您列出12種被健康專家列為錯(cuò)誤的菜肴搭配。不過,不這樣吃,有的東西還真不好吃,我想少這么吃也許問題不 大吧。如果您很重視健康,還是聽從專家們的忠告,別跟我似的,總是傻吃、貪吃。
1.土豆燒牛肉:由于土豆和牛肉在被消化時(shí)所需的胃酸的濃度不同,就勢(shì)必延長食物在胃中的滯留時(shí)間,從而引起胃腸消化吸收時(shí)間的延長,久而久之,必然導(dǎo)致腸胃功能的紊亂。
2.小蔥拌豆腐:豆腐中的鈣與蔥中的草酸,會(huì)結(jié)合成白色沉淀物——草酸鈣,同樣造成人體對(duì)鈣的吸收困難。
3.豆?jié){沖雞蛋:雞蛋中的粘液性蛋白會(huì)與豆?jié){中的胰蛋白酶結(jié)合,從而失去二者應(yīng)有的營養(yǎng)價(jià)值。
4.茶葉煮雞蛋:茶葉中除生物堿外,還有酸性物質(zhì),這些化合物與雞蛋中的鐵元素結(jié)合,對(duì)胃有刺激作用,且不利于消化吸收。
5.炒雞蛋放味精:雞蛋本身含有許多與味精成分相同的谷氨酸,所以炒雞蛋時(shí)放味精,不僅增加了鮮味,反而會(huì)破壞和掩蓋雞蛋的天然鮮味。
6.紅白蘿卜混吃:白蘿卜中的維生素C含量極高,但紅蘿卜中卻含有一種叫抗壞血酸的分解酵素,它會(huì)破壞白蘿卜中的維生素C。一旦紅白蘿卜 配合,白蘿卜中的維生素C就會(huì)喪失殆盡。不僅如此,在與含維生素C的蔬菜配合烹調(diào)時(shí),紅蘿卜都充當(dāng)了破壞者的角色。還有胡瓜、南瓜等也含有類似紅蘿卜的分 解酵素。
7.蘿卜水果同吃:近年來科學(xué)家們發(fā)現(xiàn),蘿卜等十字花科蔬菜進(jìn)入人體后,經(jīng)代謝很快就會(huì)產(chǎn)生一種抗甲狀腺的物質(zhì)———硫氰酸。該物質(zhì)產(chǎn)生 的多少與攝入量成正比。此時(shí),如果攝入含大量植物色素的水果如橘子、梨、蘋果、葡萄等,這些水果中的類黃酮物質(zhì)在腸道被細(xì)菌分解,轉(zhuǎn)化成羥苯甲酸及阿魏 酸,它們可加強(qiáng)硫氰酸抑制甲狀腺的作用,從而誘發(fā)或?qū)е录谞钕倌[。
8.海味與水果同食:海味中的魚、蝦、藻類,含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì),如果與含有鞣酸的水果同食,不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價(jià)值, 且易使海味中的鈣質(zhì)與鞣酸結(jié)合成一種新的不易消化的物質(zhì),這種物質(zhì)會(huì)刺激胃而引起不適,使人出現(xiàn)肚子痛、嘔吐、惡心等癥狀。含鞣酸較多的水果有柿子、葡 萄、石榴、山楂、青果等。因此這些水果不宜與海味菜同時(shí)食用,以間隔兩個(gè)小時(shí)為宜。
9.牛奶與橘子同食:剛喝完牛奶就吃橘子,牛奶中的蛋白質(zhì)就會(huì)先與橘子中的果酸和維生素C相遇而凝固成塊,影響消化吸收,而且還會(huì)使人發(fā)生腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。
10.酒與胡蘿卜同食:最近,美國食品專家告誡人們:酒與胡蘿卜同食是很危險(xiǎn)的。專家指出,因?yàn)楹}卜中豐富的β胡蘿卜素與酒精一同進(jìn)入人體,就會(huì)在肝臟中產(chǎn)生毒素,從而引起肝病。特別是在飲用胡蘿卜汁后不要馬上去飲酒。
11.白酒與汽水同飲:因?yàn)榘拙?、汽水同飲后?huì)很快使酒精在全身揮發(fā),并生產(chǎn)大量的二氧化碳,對(duì)胃、腸、肝、腎等器官有嚴(yán)重危害,對(duì)心腦血管也有損害。
12.吃肉時(shí)喝茶:有的人在吃肉食、海味等高蛋白食物后,不久就喝茶,以為能幫助消化。殊不知,茶葉中的大量鞣酸與蛋白質(zhì)結(jié)合,會(huì)生成具 有收斂性的鞣酸蛋白質(zhì),使腸蠕動(dòng)減慢,從而延長糞便在腸道內(nèi)滯留的時(shí)間。既容易形成便秘,又增加有毒和致癌物質(zhì)被人體吸收的可能性
你好,向你介紹酸奶加紅糖一個(gè)月瘦24斤一杯酸奶 2克紅塘攪拌均勻,飯前或飯后喝,一天兩到三次,很管用效果不錯(cuò).酸奶可以讓不停運(yùn)動(dòng)的腸胃得到休息的同時(shí),調(diào)整腸內(nèi)環(huán)境。斷食后脂肪更容易燃燒,為了避免有胃酸過多的感覺 。 這種方法是在在雜志上看的,最好的是這東西喝了不拉肚子,而且多喝酸奶也很有好處的,那上面寫的是早上酸奶加竹鹽,中午酸奶加紅塘,晚上酸奶加脫脂奶粉,可一起用也可選擇其一,我是覺得加紅塘比較容易.紅塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促進(jìn)腸道的消化,不會(huì)對(duì)身體有任何的副作用.三餐可正常的吃,有人成功的減掉24斤,不過具體的數(shù)值還是要看個(gè)人體質(zhì)和堅(jiān)持了. 以上內(nèi)容參考 http://www.fbgxfc.com/
就兩句話: ‘看時(shí)機(jī)’還有‘生命第一’!!
防火源于意識(shí),心里時(shí)刻注意到一些危險(xiǎn)的隱患,然后及時(shí)排除,比什么都重要?。?