新手如何練習喝白酒，怎么練喝白酒酒量

1、要經(jīng)常喝可以提高酒量。 2、要鍛煉身體，保持較好的身體狀態(tài)可以多喝一點。 3、喝酒要有良好的心情，喝起來舒服一些。 4、喝一些蜂蜜水可以提高酒量，試過很多次，很有用的。

喝酒不是學的，只要找些朋友出去喝酒就行。等你喝的頭暈了，就不要死喝它。要控制住自己。絕對不要自己一個人喝醉了。也不要亂說話。要是穿MM的話你可以對她動手動腳哈。一開始喝，別人勁你酒千萬不要說一杯干，除非是別人說的。要是白酒或什么的你就說隨意。

喝酒本來就是怡情，喝多喝少無所謂沒必要去學，而且每個人人酒量不一樣酒量都是天生的，滿意請采納！

酒量不行的9個技巧 1、不要主動出擊，實行以守為攻戰(zhàn)略； 2、桌前放兩個大杯，一杯放白酒，一杯放礦泉水，拿小酒盅干杯，勤喝水，到酒桌上主客基本都喝8分醉時，可以以水代酒，主動出擊；(這條不建議用) 3、干杯后，不要馬上咽下去，找機會用餐巾抹嘴，把酒吐餐巾里；(適用女性) 4、上座后先吃一些肥肉類、淀粉類食品墊底，喝酒不容易醉； 5、掌握節(jié)奏，不要一下子喝得太猛； 6、不要幾種酒混著喝，特別容易醉； 7、領(lǐng)導夾菜時，千萬不要轉(zhuǎn)酒桌中間的圓盤，領(lǐng)導夾菜你轉(zhuǎn)盤是酒桌上的大忌； 8、喝到六分醉時，把你面前的醋碟中的醋喝下，再讓服務員添上…… 9、每次干杯時，倒?jié)M，然后在喝前假裝沒有拿穩(wěn)酒盅，盡量灑出去一些，這樣每次可以少喝進去不少。

喝酒 身體紅 證明你 沒有一個適合喝酒的體質(zhì)閑話少說 我就是不能喝酒的 然后跟你一樣 很多場合不僅不能不喝 還得多喝我每天保證一瓶啤酒 一周 有兩天不喝 隨便兩天 我和就不吃黃瓜 建議你也不要吃 這一瓶啤酒 就是刺激你體內(nèi)的 酒精含量 的耐性 和身體對飽和酒精的情況的適應性 早上不喝酒 慢慢的 中午 也要喝酒 不喝吃不下去飯 然后在酒桌上 放慢喝酒的速度 找到平時在家里喝酒的感覺 但是這樣很容易發(fā)胖的 為了生活我們可能的拼 為了自己 還是要為健康著想啊

你先確定會不會過敏，或者酒精分解不徹底變到甲醛就不分解，沒有這些情況再談喝酒的事情喝酒很簡單，拼了年輕的話喝斤把白酒都不成問題，你這么想提高，那就找機會喝，喝到暈乎乎就停，吃藥的事情就算了

怎么練習喝酒呀? 喝酒：有的人是天生的；而有的人則是天長日久喝出來的，不能一概而論。在此，我可先向你透露點小密決：你可先慢慢的學；一次少喝，多喝幾次（第一次可先喝一點；以后可一點點的增加）；喝過了幾次就好了，逐步地就能喝了。到后來；也就是不久的將來，你；一定能是一個海量了。

慢的就是每天少喝點，快的你按照我說的做一個星期就把你練成高手！ 每天吃晚飯喝酒，不管你喝過沒有喝過就最少喝半斤白酒，吐了在喝，然后唱歌在喝紅酒，洋酒隨便，后在吃宵夜喝白酒啤酒，一個星期你吐的就成高手了，我3個玩的好的我就是這樣訓練的，而且她們開始啤酒都不會喝，現(xiàn)在白酒最少1斤，洋酒紅酒不醉，啤酒也搞不少！

朋友聚到一起 就可以活躍氣氛

沒事喝點 一開始少喝 慢慢多喝

1、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。（這是為了留下肚子好喝酒） 2、喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的。（據(jù)說，喝酒前喝牛奶，牛奶會在胃里形成一層薄膜，可以起到保護胃的作用） 3、喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料。（不然前面的牛奶就白喝了） 4、喝白酒，不可一飲而盡，須的分成幾口喝。 喝啤酒，須待得啤酒漠落下以后再喝，否則，輕則腹?jié)q難受，重則現(xiàn)場直播。 5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，這些都是誤區(qū)，醋和茶都不能解酒。 6、酒后如發(fā)生嘔吐不止，應立即找來礦泉水一瓶灌下，以免胃里沒有東西而嘔出血來。 7、嘔吐完后，不可立即進食，尤其是燒烤一類食物。 8、睡覺之前請記住在床頭放置剩器一個，以免，睡后驚醒欲嘔吐在還未到達洗手間之前已然噴將出來。 9、翌日，若感胃酸，請服用胃舒平，等胃酸緩解后再喝水。 10、惹感胃痛，可適情況服用其他胃藥，且不可服用止疼藥，因為止疼藥對于胃疼療效勝微。 11、早點可選用逗漿、牛奶一類熱飲。若還需上班者，可選用脈動、紅牛等提神飲料，以保證不耽誤工作。 12、告誡自己，以后再也不能這么喝了，然后過了就忘，下次還這么干，哈哈。 注：喝酒之前請不要吃不易消化的條狀食物，如韭菜一類，不然嘔的時候，前半截在嘴邊掛著，后半截還在喉嚨里，多惡心呀……

先喝少量,慢慢適應良方： 喝酒前，先吃一些主食，這樣保護胃，而且不容易喝醉干紅+椰奶，換著喝，或者加冰塊。干白+黃瓜片，泡在酒中黃酒+姜絲（加熱）白酒，基本上沒有很好的方法，只能慢慢喝，實在不行就兌水，或者吐在毛巾里啤酒，問題不大，多去幾次廁所就會好很多。

1.喝酒前一定要吃些東西墊底！不然會很快醉，而且不舒服！2.速成方法是沒有的，只能每天喝一些練咯！3.你現(xiàn)在不是還不能喝嗎，那就喝到一定量，就到廁所里摳，吐掉，回來吃些東西在喝啦！不過，這樣對身體很不好，特別是胃！最后還是勸解一句，不要為了面子，委屈身體，還是少喝點?。?！

找朋友上夜總會去、、那里有美好的音樂和美女、、去多了就自然讓你喝了一瓶想二瓶、、、、、

只能慢慢練了，還得看你有沒有喝酒這方面的資質(zhì)！！喝前先吃藥的方法慢慢就不管用了！我以前就是喝酒前先吃海王金樽，一開始還不錯后來就沒用了，而且喝得多吃的多，副作用還大??！ 哥們聽我一句話，交朋友并不是用酒來衡量的！不能喝就是不能喝，吐就是吐有什么丟人的！我現(xiàn)在也是喝3瓶啤酒就會吐，但從來沒沒朋友說我什么！！ 酒喝多了對自己沒好處的??！

一邊喝酒一邊狂吃東西

剛?cè)肷鐣男氯嗽诤染频那闆r下，也許認為喝酒就是非常簡單的事情，其實喝酒還是有一定的技巧的。下面建議你 花點時間，認真學習一下，對你以后有很大的幫助的！ 規(guī)矩一，酒桌上雖然“感情深，一口悶；感情淺，舔一舔”但是喝酒的時候決不能把這句話掛在嘴上。 規(guī)矩二，韜光養(yǎng)晦，厚集播發(fā)，切不可一上酒桌就充大。 規(guī)矩三，領(lǐng)導相互喝完才輪到自己敬。 規(guī)矩四，可以多人敬一人，決不可一人敬多人，除非你是領(lǐng)導。 規(guī)矩五，自己敬別人，如果不碰杯，自己喝多少可視乎情況而定，比如對方酒量，對方喝酒態(tài)度，切不可比對 方喝得少，要知道是自己敬人。 規(guī)矩六，自己敬別人，如果碰杯，一句，我喝完，你隨意，方顯大肚。 規(guī)矩七，自己職位卑微，記得多給領(lǐng)導添酒，不要瞎給領(lǐng)導代酒，就是要代，也要在領(lǐng)導確實想找人代，還要裝作自己是因為想喝酒而不是為了給領(lǐng)導代酒而喝酒。比如領(lǐng)導甲不勝酒力，可以通過旁敲側(cè)擊把準備敬領(lǐng)導甲的人攔下。 規(guī)矩八，端起酒杯（啤酒杯），右手扼杯，左手墊杯底，記著自己的杯子永遠低于別人。自己如果是領(lǐng)導，知 趣點，不要放太低，不然怎么叫下面的做人？ 規(guī)矩九，如果沒有特殊人物在場，碰酒最好按時針順序，不要厚此薄彼。 規(guī)矩十，碰杯，敬酒，要有說詞，不然，我tmd干嗎要喝你的酒？ 規(guī)矩十一，桌面上不談生意，喝好了，生意也就差不多了，大家心里面了了然，不然人家也不會敞開了跟你喝酒。 規(guī)矩十二，不要裝歪，說錯話，辦錯事，不要申辯，自覺罰酒才是硬道理。 規(guī)矩十三，假如，純粹是假如，遇到酒不夠的情況，酒瓶放在桌子中間，讓人自己添，不要傻不垃圾的去一個 一個倒酒，不然后面的人沒酒怎么辦？ 規(guī)矩十四，最后一定還有一個悶杯酒，所以，不要讓自己的酒杯空著。跑不了的～ 規(guī)矩十五，注意酒后不要失言，不要說大話，不要失態(tài)，不要吐沫橫飛，筷子亂甩，不要手指亂指，喝湯噗噗 響，不要放屁打嗝，憋不住去廁所去，沒人攔你。 　　規(guī)矩十六，不要把“我不會喝酒”掛在嘴上（如果你喝的話），免得別人罵你虛偽，不管你信不信，人能不能 喝酒還真能看出來。 　　規(guī)矩十七，領(lǐng)導跟你喝酒，是給你face，不管領(lǐng)導怎么要你喝多少，自己先干為敬，記著啊，雙手，杯子要低 。 　　規(guī)矩十八，花生米對喝酒人來說，是個好東西。保持清醒的頭腦，酒后噓寒問暖是少不了的，一杯酸奶，一杯 熱水，一條熱毛巾都顯得你關(guān)懷備至。 　　

首先，并不是所有人都合適喝酒，并不是所有人都能練出來酒量的。 酒精，也就是乙醇，在體內(nèi)轉(zhuǎn)化到乙醛好，因為體內(nèi)缺少乙醛轉(zhuǎn)化酶，不能再轉(zhuǎn)化為乙酸排到體外，所以造成乙醛中毒，人就會表現(xiàn)為各種過敏癥狀。而酒量大的人，就是因為體內(nèi)這種酶多，能夠迅速轉(zhuǎn)化掉，而沒有出現(xiàn)中毒癥狀，也就不會醉酒。 所以如果本來就是不合適喝酒的人，再怎么練也練不出來（我舅舅就是這樣，過去多次喝到去醫(yī)院，酒量依然不行） 酒量的大小主要原因是；個人的肝臟解毒能力，鍛煉有一定作用，但不是主要原因。也有遺傳因素、遺傳的是肝臟解毒功能. 兩種辦法都可大大提高酒量。 醉酒速醒：用生綠豆一兩研未，加茶葉泡水服下立解酒醉。 （1）欽酒時口含綠豆干粉(采摘綠豆之花)曬干研成粉備用可千杯不醉。 （2）用硼砂10克,枳殼子10克共為未煉成蜜丸,如姆指大小,欽酒前先服一丸,欽酒當中口內(nèi)始終含一丸藥何可縱欽不醉。 堅持天天喝一點，三五年之后肯定酒量大增. 酒量不是肌肉組織，不能練大，反而可造成肝臟變大和損害，長期大量飲酒影響健康，偶爾喝酒海量而清醒是因為身體狀況當時不錯，同樣酒量的人，天天喝的比間隔幾天喝的危害大的多. 酒量淺最好就少喝點,,傷了身體是你自個的難受 附： 1、酒量鍛煉法。就是找一個玻璃容器，酒瓶也可啊，先倒入少量的酒，添滿水，比例以自己喝了順口為宜，每天堅持喝；和完了，再倒入酒，量要比以前多一點；依次類推，到最后就喝純的酒，再由低度酒轉(zhuǎn)到高度酒，你基本就成功了。 2、喝酒時，要多吃肉和菜，先對胃有所保護，這樣也可以增加酒量。我和朋友都感覺到，吃涮羊肉和肥牛，就可以提高1／5的酒量。 3、喝白酒時，可以對水喝，起到稀釋的作用，也不容易醉人。 4、喝酒前，吃上解酒藥，可以來者不懼。

喝，循序漸進的喝，二兩三兩半斤多一點再多一點，不要跟我說喝多少啤酒是酒量，那是胃容量和膀胱容量

鍛煉酒量的方法：1、要有個好身體，這才是我們革命的本錢，如果讓酒量飛速上升，每天的運動是少不了的，早上跑跑步，晚上打打球。如果身體不好，只是猛灌酒的話，估計出門倒是長出現(xiàn)的現(xiàn)象。只有我們自己身體強壯了，才能駕馭的了灌到肚里的酒。2、要有個好心態(tài)，酒是作為交際的橋梁，如果把他作為解憂消愁的良藥，告訴你，喝下的必是毒藥。3、文明飲酒，酒既然能在中國這個大范圍的推廣，只以為他的益處被人享用，酗酒，暴飲都是不可取的，副作用可能會讓這些酗酒者喪命。4、喝酒前的準備，早不飲酒，不空腹飲酒，喝白酒時多吃飯，飲啤酒是少吃飯，品白蘭地后少吹風等等網(wǎng)上多的是。另外喝酒容易肥胖，為了增加酒量，酒下了，飯也比往日多，不過只喝酒不吃飯，估計這酒量也長久不了，胃是根源呀，運動，酒量相輔相成。5、每次喝酒多一點，但每次不要喝的大醉，太傷身體，到了自己腳下踩著棉花，有種輕飄飄的感覺，知道回家的路，不做壞事，回家后還能給老婆打包帶個雞蛋回家，不影響第二天工作為原則。拓展資料：酒的主要成分是酒精。飲酒后酒精由肝臟中乙醇脫氫酶作用變成乙醛，乙醛再被乙醛脫氫酶催化成乙酸，較后生成二氧化碳和水。這其中乙醛能引起面紅耳赤、心率加快、神經(jīng)興奮。如果分解乙醛的脫氫酶少，則乙醛多，酒量就小。如果分解乙醛的脫氫酶多，則乙醛少，酒量就大。值得注意的是，乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶的活動性大小，恰恰是由于遺傳因素決定的，不是通過硬練而能得到的，硬練會給健康和生命帶來危險。參考資料來源；搜狗百科-酒量

1、第一個方法就是每天堅持喝一點，前十天和少一點的量，往后逐漸增多，但是不要喝醉，你會發(fā)現(xiàn)你的酒量每天都在慢慢的增加，但是這個時間也是比較長的；2、還有一種方法和第一種差不多就是每天喝一點，酒和水比例調(diào)，先是多放水，慢慢的增加酒精的含量，直到能順應和完全的酒之后，在堅持第一種方法，這個方法還是不錯的。3、第二種方法就是喝酒的時候多喝水，喝水能夠稀釋酒精的純度。4、第三種方法就是喝酒的時候多吃菜，最好是肉和菜一起吃，先把肚子填飽，這樣就不容易喝醉，也就提高了自己的酒量。5、第四種方法就純粹為了應急使用的，可以在見大客戶時候吃一點解酒藥，不讓自己喝點酒就醉掉，這樣也是一個不錯的辦法，但是應該會很傷胃；特別提示酒還是少喝的好，盡自己的努力去做，不能嗜酒；

1、酒量可以鍛煉有些人說酒量是遺傳的，其由每個人的肝功能所決定，肝臟如果分泌的酒精酶多，則你的酒量好，如果肝臟分泌的酒精酶少，則你的酒量差。以上說法確實有一定的道理，但并不完全正確，可以通過其他途徑來提高酒量。2、加強體育鍛煉一直有個說法：“當兵的都很能喝酒”，而且事實也是這樣的，一般軍人都相對其他人酒量要好的多。這是由于軍人日常鍛煉的比較多，所以身體素質(zhì)也更強，側(cè)面的幫助提高了肝功能，這樣可以分解掉更多的酒精。如果你想提高酒量，可以日常多加強鍛煉，如跑步、俯臥撐等等，堅持下去不僅酒量見漲，人的體質(zhì)、精神面貌也會得到改善，一句多得。3、提前各種準備能喝多少酒不僅要看體質(zhì)，還得看精神狀態(tài)，以及喝酒時的各種應對措施，下面就教你幾招：（1）頭天晚上要休息好，喝酒的當天最好再提前補個午覺，這樣就能和朋友們決戰(zhàn)到天亮了（有經(jīng)驗的人都知道，熬夜后喝酒特容易醉，說不定幾倍啤酒就躺了，提前休息好很有必要）。（2）早餐、中餐要吃飽，把腸胃撐開，這樣晚上的時候就可以喝更多啤酒了。喝酒前先灌一瓶酸奶，護住腸胃。吃菜要有選擇，可以多吃肥肉、肝臟等，盡量不要吃主食。（3）中途多少廁所，這樣既可以把多余的水份排出體外，又能趁機少喝幾倍。如果實在扛不住了，頭暈肚脹的，可以嘗試在廁所催吐。