喝酒會(huì)胖嗎，喝酒會(huì)變胖嗎

喝多啤酒會(huì)發(fā)胖，喝烈酒也不好，長(zhǎng)期飲酒過(guò)度會(huì)損傷肝臟，最后可能會(huì)肝硬化、肝癌。也會(huì)損傷胃，常常導(dǎo)致胃出血，可能導(dǎo)致胃癌。一般建議適量喝點(diǎn)葡萄酒，能軟化血管，對(duì)皮膚好，葡萄酒不要喝用香精勾兌的，所以一分錢一分貨，而且喝葡萄酒順便可以學(xué)些葡萄酒的知識(shí)。

會(huì)的 啤酒肚就是喝酒喝出來(lái)的

一日三餐必須吃，但要控制食量，不要多吃，最好是1小碗米飯，大魚大肉少吃，多吃些青菜。如果對(duì)你有幫助，望采納！

喝什么酒？ 啤酒的話會(huì)長(zhǎng)啤酒肚。 白酒每天少喝 對(duì)身體會(huì)有好處。切記不能多喝，多喝傷身。

喝啤酒肚子會(huì)變的超大的，我就是，后悔啊

啤酒會(huì)的，白酒不會(huì)

給你一些參考資料，建議你看一下就理解喝酒發(fā)胖或者不發(fā)胖的原因了。經(jīng)常喝酒的人的確容易發(fā)胖，但酒精本身不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。喝酒發(fā)胖最常見(jiàn)的原因是，在喝酒的同時(shí)攝入了較多肉、魚、油脂等高能量食物，導(dǎo)致能量總攝入超標(biāo)。各種酒類都含有數(shù)量不等的酒精(又稱乙醇)，酒的度數(shù)越高，酒精含量越多。酒精在體內(nèi)可以代謝成水、二氧化碳以及能量。在這一過(guò)程中，酒精既不能轉(zhuǎn)化成脂肪，也不能轉(zhuǎn)化為糖或糖原 等任何可以使體重增加的物質(zhì)。而且，酒精總是優(yōu)先被代謝，其本身也無(wú)法在體內(nèi)儲(chǔ)存。但是，還有很多喝酒的人的確發(fā)胖了，有的還形成了典型的“啤酒肚 ”。這又是為什么呢?專家認(rèn)為，喝酒發(fā)胖最常見(jiàn)的原因是，在喝酒的同時(shí)攝入了較多肉、魚、油脂等高能量食物，導(dǎo)致能量總攝入超標(biāo)。相反，那種光喝酒不吃菜的人，是不會(huì)發(fā)胖的。因此，在喝酒的同時(shí)，要注意減少油脂、肉類、魚類、蛋類、堅(jiān)果類的攝入，多吃一些蔬菜(注意含有較多油脂的炒菜不行)、水果、海鮮和豆制品(油炸的或過(guò)油的不行)一類的菜肴。建議把吃菜的時(shí)間控制在半小時(shí)以內(nèi)，其余時(shí)間，只喝酒不吃菜，或者只吃水果、涼拌菜 、蘸醬菜、少量主食(無(wú)油脂的才行)等。喝酒發(fā)胖的另一個(gè)原因是喝酒太多。酒精含有大量的能量，1克酒精可以提供7千卡能量(1克脂肪提供9千卡)。雖然酒精總是優(yōu)先被代謝，而且不會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪。但是，酒精被代謝提供能量的同時(shí)，就節(jié)省了體內(nèi)其他能源物質(zhì)(如糖類和脂肪)的消耗。比如，如果晚餐不喝酒，那么到后半夜 時(shí)心跳、循環(huán)、體溫、呼吸等生命活動(dòng)就會(huì)靠消耗脂肪來(lái)維持;可如果晚餐喝酒了，那么到后半夜時(shí)，這些生命活動(dòng)就靠消耗酒精來(lái)維持，其結(jié)果就是把脂肪“節(jié)省”下來(lái)。也就是說(shuō)，酒精雖然無(wú)法直接轉(zhuǎn)化成體內(nèi)脂肪，但的確可以間接增加體內(nèi)脂肪。因此，如果喝酒太多的話，同樣會(huì)發(fā)胖。為避免發(fā)胖，當(dāng)喝酒較多時(shí)，應(yīng)減少食物的攝入，要在前述建議的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步少吃油脂、肉類、魚類、主食、甜食、堅(jiān)果等高能量食物，以控制總的能量攝入。還有一個(gè)更為有效(但也可能更難做到)的建議，就是喝酒之后增加勞動(dòng)量 ，比如擦地板(1小時(shí))、搬東西(30分鐘)、爬樓梯(30分鐘)、走路(1小時(shí)以上)等，這樣不但可以把酒精多攝入的能量消耗掉，還可以通過(guò)出汗、呼吸加快等排泄一部分酒精，減輕其對(duì)肝臟的傷害。

會(huì)不會(huì)應(yīng)該看個(gè)人身體素質(zhì)。。有人喝酒喝胖了；那是虛胖。?？删苽怼?。對(duì)胃不好。也有可能讓人瘦下來(lái)。。所以喝酒會(huì)不會(huì)把人喝胖?？磦€(gè)人的身體素質(zhì)