尿酸高多少不能喝啤酒和白酒，尿酸偏高不能吃什么忌口什么

高尿酸不能吃的東西有動(dòng)物內(nèi)臟、螃蟹等嘌呤含量高的食物，還應(yīng)避免服用吡嗪酰胺、環(huán)孢素等會(huì)使血尿酸升高的藥物。高尿酸患者不應(yīng)食用高嘌呤含量的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、螃蟹、沙丁魚(yú)、濃湯、豆制品等。一些高尿酸患者還需要限制蛋白質(zhì)攝入，如雞蛋、牛奶、瘦肉等。同時(shí)，高尿酸患者還應(yīng)避免飲用含果糖飲料或含糖軟飲料，避免喝啤酒和白酒。高尿酸血癥患者除注意飲食外，還應(yīng)避免服用吡嗪酰胺、環(huán)孢素、他克莫司等易增加血尿酸的藥物。對(duì)于氫、苯氟噻嗪和其他噻嗪類(lèi)利尿劑，血尿酸也會(huì)增加，高尿酸患者應(yīng)避免服用。建議高尿酸患者加強(qiáng)生活護(hù)理措施，定期到風(fēng)濕免疫科復(fù)查尿酸水平。如果尿酸值持續(xù)升高或患者確實(shí)患有高尿酸血癥和痛風(fēng)，應(yīng)根據(jù)醫(yī)生的建議服用纖維抑制物、苯溴馬隆和其他藥物以降低尿酸，不要濫用藥物。

尿酸的正常值是多少一般來(lái)說(shuō)，男性和女性的范圍不同，男性的范圍略高于女性且尿酸正常值存在一定的性別差異，并在一定范圍內(nèi)波動(dòng)。根據(jù)人體生理特點(diǎn)，男性正常尿酸值為149~420umol/L，女性正常尿酸值為85~360umol/L。超出范圍的值屬于尿酸過(guò)高，可能導(dǎo)致痛風(fēng)。對(duì)于社會(huì)活動(dòng)較多的老年人，應(yīng)定期進(jìn)行體檢，以更好地了解體內(nèi)尿酸的情況，并有效控制尿酸。尿酸超標(biāo)多少容易導(dǎo)致痛風(fēng)一般來(lái)說(shuō)，體內(nèi)血尿酸水平超過(guò)420umol/L的則是高尿酸血癥。痛風(fēng)是指長(zhǎng)期高尿酸引起的人體組織損傷和炎癥反應(yīng)，令人驚訝的是，高尿酸血癥并不等同于痛風(fēng)。高尿酸血癥和痛風(fēng)被認(rèn)為是疾病發(fā)展過(guò)程中的兩個(gè)不同階段，兩者之間沒(méi)有嚴(yán)格的界限，也不可能預(yù)測(cè)高尿酸血癥將來(lái)是否會(huì)演變成痛風(fēng)。單純性高尿酸血癥沒(méi)有臨床癥狀，身體也沒(méi)有適應(yīng)性反應(yīng)。在做尿酸測(cè)試時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)，這并不意味著組織和器官受到尿酸沉積的影響。如果你在做尿酸測(cè)試時(shí)發(fā)現(xiàn)你的尿酸很高，你應(yīng)該調(diào)整它并采取預(yù)防措施來(lái)預(yù)防痛風(fēng)。高尿酸是痛風(fēng)的前奏，如果血尿酸水平高且持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，患痛風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)大大增加。提醒：高尿酸患者應(yīng)少吃高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等食物。平時(shí)應(yīng)該多吃一些時(shí)令蔬菜或者是新鮮水果，保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，加快身體的新陳代謝，增強(qiáng)身體的抵抗力。

尿酸增高的人不能吃熱量太高，含有蛋白質(zhì)太高的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟，魚(yú)蝦，海蟹等海制品，肉類(lèi)，蛋類(lèi)，含有高嘌呤類(lèi)的啤酒和白酒等，還有一些燒烤腌制之品和生冷硬的食物。尿酸增高會(huì)引起痛風(fēng)或者是高尿酸血癥，有尿酸增高的人平時(shí)最好以清淡飲食為主，可以攝入主食，新鮮蔬菜水果，注意休息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，減輕體重，保持樂(lè)觀心情。尿酸高非常的常見(jiàn)，如果不注意控制的話，那么很容易引起痛風(fēng)，從而會(huì)給身體帶來(lái)很大的傷害。尿酸高的情況下，飲食方面需要格外注意，許多食物都需要忌口，那么尿酸高不能吃什么?　　尿酸高的情況下，一些高嘌呤的食物是不可以吃的，例如豬肉，牛肉，羊肉，香腸，動(dòng)物肝臟等等，這些食物當(dāng)中都含有大量的嘌呤，攝入之后很容易使尿酸升高，所以最好不要吃。一些海產(chǎn)品例如龍蝦，螃蟹，鮑魚(yú)，鱸魚(yú)等等，這些都屬于高嘌呤的食物，吃得太多對(duì)身體也是非常不利的?！　≡S多人有愛(ài)吃肥肉的習(xí)慣，但是肥肉當(dāng)中含有大量的膽固醇，吃了之后也很容易導(dǎo)致尿酸升高，所以高膽固醇的食物最好不要吃?？Х?，煎炸食物這些都屬于酸性的食物，如果吃的太多就會(huì)導(dǎo)致身體耐酸堿不平衡，從而會(huì)影響身體機(jī)能，還會(huì)對(duì)肝臟造成負(fù)擔(dān)，所以也應(yīng)該忌口。金針菇，蘑菇，香菇等等菇類(lèi)的食物當(dāng)中嘌呤含量是比較高的，為了抑制尿酸，這些食物也應(yīng)該少吃。尿酸高的情況下一定要注意忌口，這樣才能避免尿酸再次升高。