白酒喝了腿疼怎么緩解，白酒喝多了第二天大腿肌肉酸痛小便不盡怎么辦

喝完酒可以使身體的血液流動加快，而供氧跟不上，所以就會產生第二天小腿和上臂肌肉酸疼的感覺。你如果要解決，就要多煅練身體，增大肺活量，改變身體的供氧狀況。

你是不是感冒了？很像感冒的癥狀，建議你平時多喝水，多休息，注意衛(wèi)生和清潔，預防感染。

如果你平時喜歡邊喝啤酒邊吃海鮮，那可能就是痛風，痛風就是因為不健康的飲食和生活引起的，平時應該注意飲食，少吃海鮮肉類的食物，還有一定要控制飲酒。以前看宋一夫講座里提到過好像缺鈣也能引起腿疼的，啤酒會阻礙鈣的吸收，所以長期飲酒會導致你鈣的攝入不足，建議你還是去檢查一下，沒事你也可以看看這類講座，起碼自己身體哪有毛病了，自己心里能大概有個數

搜一下：喝酒之后會感覺到小腿疼和手臂怎么樣才能緩解或者治愈

酒后出現關節(jié)痛，應該考慮痛風，因為喝酒可以導致血尿酸的明顯升高和誘發(fā)痛風發(fā)作。意見建議：1，首先還是戒酒，在一個就是做到低鹽低脂低膽固醇低嘌呤飲食。 2，在一個就是發(fā)作的時候使用排尿酸和止痛的藥物。

酒精（乙醇）－乙醛－乙酸 這是酒精在人體內的代謝過程，分別由兩種酶催化，當酒精攝入過多，即飲酒過量，乙酸的產生也就多了。 乙酸在血液中的含量過大，流經肌肉的時候，刺激外周神經末稍，引起痛感。因為肌肉中有對氫離子敏感的化學感受器，并通過感覺神經傳入中樞痛覺區(qū)域。 乙酸和乳酸（葡萄糖無氧酵解產物，劇烈運動后會有）不是一個東西，但是引起疼痛的機制一樣，都是酸解離出的ｈ＋氫離子的作用。 痛風是嘌呤攝入過多，并且不能排出體外才有的。而且是一種疾病。正常人喝酒不會產生痛風。 風濕是自身免疫性疾病，寒冷潮濕，比如陰雨天發(fā)作嚴重。喝酒加快血液循環(huán)，反而可以減輕癥狀的。

說明你的右側腰，右側膝蓋有問題，要么是寒氣大，要么就是有什么病癥，白酒適量的喝些，是有藥效的，由此可見你身體是處于亞健康狀態(tài)啊~~~~~~

你好！明你的右側腰，右側膝蓋有問題，要么是寒氣大，白酒適量的喝些，要么就是有什么病癥，是有藥效的僅代表個人觀點，不喜勿噴，謝謝。

和酒沒關系.是你睡時一個姿勢時間太長了.早上活動一下就沒事了.也有可能是你平時睡眠不好,酒后有助睡眠,睡得太死了,沒翻身造成的.

跟你體質有關系。這樣的人一般體內缺少解酒酶，酒走胃，容易臉紅上頭，喝多了胃容易難受。建議這樣的人少喝酒。至于身體疼，是多方面的，我嘗試分析。酒容易跟食材反映產生嘌呤，在體內產生反應，本身體內尿酸過高的人容易在關節(jié)處析出結晶，壓迫神經。這是一個化學的可逆反應?？梢蕴岣呋继帨囟?，可適當緩解（原理是提高溫度能讓反應逆化，關節(jié)炎老寒腿的原理）。這樣的話等你到了中年，關節(jié)上會有這病那病。這是給你提了個醒。你可以試試喝啤酒吃海鮮，產生嘌呤更多，當然你也會更疼。呵呵。

因為白酒酒精含量過高，常飲用會引起骨質疏松，尤其是隨著年齡的增長，骨骼內含的鈣質會不斷流失。而人體鈣質的儲存到25歲基本就結束了，也就是說，25歲以后人就是在吃老本，體內鈣質會越來越少。建議你多喝奶，補充鈣，少喝酒，這樣腿就不疼了。 喝酒后刺激神經組織，身體代謝加強，但主要集中頭部及上部，這樣下肢代謝減弱，所以喝酒后上部發(fā)熱，而腿發(fā)冷是有的，如果腿疼，可能和關節(jié)不好有關,還可能有痛風的嫌疑。喝的是不是啤酒？ 痛風的臨床表現 痛風在我國過去認為少見，近年來發(fā)病率有上升趨勢。在西方成年人中為0.5～1%。因關節(jié)炎就診者5%為痛風，而特發(fā)性高尿酸血癥為5～20%。男性多見，好發(fā)年齡30～40歲，約50%有遺傳家族史。國內浙江醫(yī)院報告40例中39例（97.5%）發(fā)病于50歲以后。多見于肥胖、腦力勞動者。發(fā)病似與啫酒、盛餐、過敏體質有關。女性痛風僅占5%，多數在更年期后發(fā)病

建議你去醫(yī)院驗一下血有沒有尿酸過高，長期過量喝酒會使體內乳酸增加，阻礙尿酸的排出，如果你又喜歡吃海鮮，那就會增加得痛風的可能性。

喝酒后刺激神經組織，身體代謝加強，但主要集中頭部及上部，這樣下肢代謝減弱，所以喝酒后上部發(fā)熱，而腿發(fā)冷是有的，如果腿疼，可能和關節(jié)不好有關,還可能有痛風的嫌疑。白酒酒精含量過高，常飲用會引起骨質疏松，尤其是隨著年齡的增長，骨骼內含的鈣質會不斷流失。而人體鈣質的儲存到25歲基本就結束了，也就是說，25歲以后人就是在吃老本，體內鈣質會越來越少。建議你多喝奶，補充鈣，少喝酒，這樣腿就不疼了。

喝完酒之后腿疼是因為酒中過多的酸性導致肌肉酸痛。不用太在意，不過盡量少喝酒，能不喝就不要喝。喝酒對身體有害，請進行注意，身體最重要下面的知識請進行參考1、不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒對胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預防方法就是在喝酒之前，先行食用油質食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內吸收時間延長。2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。3、至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。4、由于酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。5、民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉后可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的食物，比如來一碗面條就非常好。6、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進入血液，30—120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產生量就少，不易喝醉。7、食飲結合。飲酒時，吃什么東西最不易醉的以吃豬肝最好。這不僅是因為其營養(yǎng)豐富，而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。8、甜點加水果。飲酒后立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說“酒后吃甜柿子，酒味會消失”，這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點心也有大體相仿的效果。9、預防酒醉性胃炎和脫水癥，可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。由于脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補液鹽。10、宿醉對策。所謂宿醉，是指喝酒過量，造成第二天早上頭痛、胃部不適等癥狀。這是因為大量飲酒后，肝細胞無法將有害物質乙醛全部處理，而造成急性中毒征狀。宿醉時，肝臟會屯積脂肪，胃腸易患酒精性急性胃炎，自律神經平衡失調引起心跳加速，血液中水分與電解質平衡失調等，影響遍及全身。最好能用「睡覺休息」來解決，充足休息可助你快些復原。喝酒后來個熱水浴可以促進血液循環(huán)，幫助新陳代謝，使酒精隨汗水一起排出。不過有高血壓、心臟血管疾病患者，酒后沐浴要小心中風，宜先稍作休息。酒精使體內的細胞脫水。在睡前，補充大量的水，醒后再補充一次，有助緩解脫水引起的不適。多喝果汁或蜂蜜檸檬汁，既補充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代謝，同時能減緩惡心征狀。吃一頓營養(yǎng)均衡的正餐，能補充各種流失的必需營養(yǎng)素；但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。11、喝完第一杯后，要過三十分鐘再喝第二杯，如果想再喝第三杯的話，一定要等上一個鐘頭。但為了你的身體著想，盡量不要伸手拿第四杯了。12、喝烈酒時別忘了加冰塊。13、空腹、疲倦或洗澡時，還是暫時別喝為宜。14、吃藥后絕對不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后，更是絕對不能喝酒。1.宜多吃具有軟堅散結、抗肝癌作用的食物，如赤豆、薏米、大棗、裙帶菜、海蒿子、海帶、毛蚶、海鰻、海龜、泥鰍等。2宜多吃具有護肝作用的食物：龜、甲魚、蚶、牡蠣、桑椹子、薊菜、香菇、蘑菇、刀豆、蜂蜜等。3腹水宜吃赤小豆、鵪鶉蛋、海帶、青蟹、蛤蜊、黑魚、鯉魚、鯽魚、鴨肉等。4黃疸宜吃鱟、鯉魚、鯪魚、泥鰍、蟹、蛤蜊、田螺、甘薯、茭白、荸薺、金針菜、橘餅、金橘等。5出血傾向宜吃貝、橘、海龜、牡蠣、海蜇、海參、烏賊、帶魚、烏梅、柿餅、馬蘭頭、薺菜等。6肝痛宜吃金橘、橘餅、佛手、楊梅、山楂、慈姑、黃瓜等。7肝昏迷傾向宜吃刀豆、薏米、牛蒡子、河蚌、海馬等。請采納答案，支持我一下。

泡腳?？赡苁峭达L。尿酸過多

休息一天就好了

去醫(yī)院檢查吧，最怕是尿酸高你還喝酒，有可能痛風，去醫(yī)院做過尿酸檢查就安全一點！

多喝水，稀釋一下血液中酒精的含量

哥們，除了自己生活中要節(jié)制之外，可以配合用些高 藥來帖的效果比較好，我之前就是腿疼，扭到了，沒在意后來越來越疼，后來老婆給買來 樂古素 的貼的東西，之前沒聽過，不過用上去感覺還不錯，還別說，用完之后腿疼立馬就減輕了不少，比我用其他的方法好多了，現在我的腿疼已經徹底治好了，也沒有再犯過，要不你試試看

戒酒

維生素B6解酒維生素B6的解酒的原理是促進新陳代謝，加強解酒速度維生素B6也可作為各種酶的輔酶參與各種氨基酸的代謝，促進氨基酸的吸收和蛋白質的合成，是細胞生長所必需的物質，它還能促進脂肪的代謝，參與神經遞質的合成、血紅蛋白的合成以及對正常的生殖功能產生影響等人體重要的代謝過程，因而在治療各種病毒性肝炎時，常采用維生素B來維持人體正常的代謝，有利于肝細胞的再生，改善機體的一般情況，從而促進疾病的恢復。 在維生素中，和肝臟有較密切關系的是B族維生素。它包括維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、煙酸、泛酸、葉酸等。這些B族維生素是推動體內代謝，把糖、脂肪、蛋白質等轉化成熱量時不可缺少的物質。如果缺少維生素B，則細胞功能馬上降低，引起代謝障礙，這時人體會出現怠滯和食欲不振。相反喝酒過多等導致肝臟損害，在許多場合下是和維生素B缺乏癥并行的。 實際上，酒精性肝炎和脂肪肝等的治療，可以采用補給大量維生素B的方法。修復肝功能紊亂時，維生素B是非常必要的。認識到喝酒危害的人，應多攝取含有大量維生素B的食品。 吃點東西墊底：在喝酒之前先食用油質食物，如肥肉、肘子等，或飲用牛奶，利用食物中的脂肪不易消化的特性保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。此外，番石榴的綠皮部分也能發(fā)揮同樣的作用。千萬不要空腹喝酒或將汽水、蘇打水和酒一起飲用，這將會使胃部在沒有保護的情況下加快酒精的吸收速度，使肝臟來不及解毒，酒精濃度增高而導致醉酒。 防醉：樟木葛根20克，泡開水一碗，加入樟腦丁10克，飲酒前服用

可以問問北京松暉戒酒中心的醫(yī)生。

我之前收藏的，貼給你看看 一、酒前 1、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。（這是為了留下肚子好喝酒） 2、喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的，可預防酒醉性胃炎和脫水癥。飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。由于脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補液鹽。（最要省事哈） 3、不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉；最好的預防方法就是在喝酒之前，先行食用油質食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內吸收時間延長。 二、酒中 1、喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料，不然前面的牛奶就白喝了；不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。 2、喝白酒，不可一飲而盡，須的分成幾口喝。喝啤酒，須待得啤酒漠落下以后再喝，否則，輕則腹?jié)q難受，重則現場直播。 3、喝酒的間隙喝酸奶--不用說了吧，酸 醇=水 4、由于酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。 5、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進入血液，30~120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產生量就少，不易喝醉。 6、食飲結合。飲酒時，吃什么東西最不易醉？以吃豬肝最好。這不僅是因為其營養(yǎng)豐富，而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。 三、酒后 1、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，這些都是誤區(qū)，醋和茶都不能解酒。 2、酒醉后最好不能喝濃茶，但可以喝點淡茶。茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的食物，比如來一碗面條就非常好。 3、甜點加水果。飲酒后立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說“酒后吃甜柿子，酒味會消失”，這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點心也有大體相仿的效果。 4、至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。 5、酒后如發(fā)生嘔吐不止，應立即找來礦泉水一瓶灌下，以免胃里沒有東西而嘔出血來。 6、嘔吐完后，不可立即進食，尤其是燒烤一類食物。 7、睡覺之前請記住在床頭放置盛器一個，以免，睡后驚醒欲嘔吐在還未到達洗手間之前已然噴將出來。 8、翌日，若感胃酸，請服用胃舒平，等胃酸緩解后再喝水。 9、惹感胃痛，可適情況服用其他胃藥，且不可服用止疼藥，因為止疼藥對于胃疼療效勝微。 10、早點可選用豆?jié){、牛奶一類熱飲。若還需上班者，可選用脈動、紅牛等提神飲料，以保證不耽誤工作。