1，經(jīng)常喝酒熬夜怎么保養(yǎng)皮膚
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熬夜是皮膚的天敵，能不熬肯定是好了。如果你是因?yàn)楣ぷ鞅仨毎疽?，可以買些補(bǔ)水的噴霧，隨時(shí)噴點(diǎn)。請(qǐng)買些面膜?；丶液?，洗完臉做做面膜，因?yàn)榘疽棺屍つw大量失水份。
2，喝酒對(duì)皮膚的傷害有多大喝酒后怎么護(hù)理皮膚
適量可以~~多了就不行了~~皮膚會(huì)很差毛孔很大，容易出現(xiàn)黑頭~粉刺~時(shí)間長了~~臉就全然不能看了~~脾酒喝多了還會(huì)長小肚子~~~后果就可想而之了~~~
適量的喝點(diǎn)是沒事,喝多了會(huì)使臉上的毛孔擴(kuò)張,讓臉蛋看上丑丑的
度數(shù)越高 傷害越大 一般喝酒沒事 酒精過敏除外
3，晚上經(jīng)常喝酒對(duì)皮膚有影響嗎怎么保護(hù)皮膚要抽煙吃什么或做什
不好，晚上應(yīng)該是馬上要進(jìn)入睡眠狀態(tài)，喝酒太多容易使機(jī)體處于過度興奮狀態(tài)，得不到很好的睡眠的話，皮膚也得不到休息。睡覺的時(shí)候皮膚是最好的休息時(shí)間。多吃水果啊，比如橙子，蘋果，檸檬，葡萄等，要注意皮膚的補(bǔ)水，女性一定要卸妝之后才能睡覺，男性也要清潔面部后才能睡覺，身上皮膚的保養(yǎng)就是注意冬天的時(shí)候用沐浴露洗澡后，全身可以擦拭潤膚乳，增加鎖水效果。
4，喝太多酒要怎么抵抗肌膚問題
你臉上長的粒粒應(yīng)該是熬夜引起的還有就是大量飲酒，你要想讓你的胃不受傷只有少喝酒或不喝酒。要是實(shí)在沒辦法的話喝酒前或飲酒后口服一只10毫升50%葡萄糖可以幫助酒精的快速排泄并保護(hù)你的胃。
多喝水加速排泄jiuhao
建議多吃些蜂蜜有一定的緩解作用！
多喝水加速排泄
5，偶爾喝酒老熬夜的女人 皮膚越來越暗怎么保養(yǎng)
我和你一樣的，但是皮膚就不會(huì)暗，那是因?yàn)橐欢ㄒa(bǔ)水保濕，不能偷懶。皮膚暗，就是因?yàn)榘疽购笏直怀楦闪耍晕颐扛粢惶炀蜁?huì)在晚上做個(gè)“海藻面膜”。海藻是補(bǔ)水保濕最好的東東了，還美白。每次做完后第二天臉上就嫩嫩的。
白天睡覺，我上夜時(shí)白天睡起來臉就象剛蒸熟的饅頭
您可以試試妮維雅的補(bǔ)水品。
可以吃些香蕉蘋果。銀耳雪梨啊``` 餐后給自己熬銀耳雪梨湯`` 一個(gè)人的量就是銀耳一朵 一只梨 半片冰糖片``` 銀耳要先用溫水泡 然后用煮牛奶的小鍋燒一小鍋的水`` 水開了就把銀耳撕成小朵放入水里``` 雪梨切成丁`` 放完銀耳隨后放入鍋里 最后放入冰糖`` 然后用小火熬兩個(gè)小時(shí)`` 堅(jiān)持下去對(duì)皮膚美白很奏效哈``` 還有就是睡覺前喝一杯熱牛奶`` 時(shí)間長了也能讓皮膚更健康``
6，被酒精損害的皮膚如何護(hù)理
不一定是酒精引起的吧，油性皮膚毛孔本來就比較大的呢，用冷水洗臉吧，注意清潔，用雞蛋清敷臉有緊致效果的。
請(qǐng)輸入你的答案...皮膚保養(yǎng),首先要了解自已的膚質(zhì),根據(jù)自已的膚質(zhì)選擇適合自己皮膚的護(hù)膚品。季節(jié)改變是皮膚保養(yǎng)中不可忽略的一環(huán)，唯有在不同的季節(jié)，用不同的保養(yǎng)方法，才能將皮膚保持在最佳的狀態(tài)，換季時(shí)因留意自已皮膚的變化，從而更換自已的護(hù)膚品。春季：選擇溫和潔膚乳保持清潔，同時(shí)使用清潤型的護(hù)膚品。夏季:是最容易發(fā)生皮膚問題的季節(jié).油性皮膚要做好控油的工作，一周最好做兩次深層清潔的，也不能因?yàn)橛投^度的去油.干性皮膚不能忽略保濕,流汗并不代表皮膚處于濕潤狀態(tài)，汗水蒸發(fā)后，表皮仍會(huì)干燥，如果沒有水份，再加上日光傷害，皮膚很快會(huì)干燥無光澤。同時(shí)再這個(gè)季節(jié)里，一定要做好防曬工作，并且定期去角質(zhì)層。秋季：這個(gè)季節(jié)空氣干燥，氣溫也隨之降低，早晚溫差大，皮膚新陳代謝減弱，皮膚很容易干燥，缺乏彈性，故需要做好補(bǔ)水和保濕，給予肌膚適度的滋養(yǎng)。秋季是重要的美白時(shí)機(jī)，如能及時(shí)的將夏季遺留下來的黑色素分解，就會(huì)更好的杜絕色斑的出現(xiàn)。冬季：氣溫逐漸下降，皮脂腺分泌減少，皮膚新陳代謝減弱，同時(shí)冬天寒風(fēng)侵襲，皮膚內(nèi)水份也容易蒸發(fā)，導(dǎo)致皮膚特容易干燥，天氣冷毛孔收縮，易引起污垢堵塞，故仍應(yīng)注意清潔，但應(yīng)注意減少用熱水洗臉的次數(shù)，因?yàn)檫^多的熱水洗臉容易失去皮膚上的油分，應(yīng)用較溫和的潔面乳.除了補(bǔ)水之外，更要注重鎖水。面霜應(yīng)當(dāng)含有適度的油份，質(zhì)地更加豐潤，這樣可以加強(qiáng)肌膚的鎖水屏障。滋潤按摩：使用高滋潤和高保溫的護(hù)膚品，多做按摩促進(jìn)皮膚血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚彈性。一般的皮膚護(hù)理包括:清潔,面膜,爽膚,滋潤,保護(hù)這幾步.清潔:清潔是皮膚保養(yǎng)最重要最基礎(chǔ)的部份，每天早晚各一次，最好是溫水沖洗.干/中性皮膚使用乳液型的洗面奶,此比較溫和，而且含有一定的油份.油性皮膚使用泡沫型的洗面奶，此可做深層的清潔。面膜:建議一周兩次.面膜的作用是調(diào)節(jié)皮膚的紋理,可幫助去除表面的角質(zhì)層，使皮膚更加光滑，也能促進(jìn)營養(yǎng)的吸收。爽膚：爽膚水的作用，補(bǔ)水保濕，同時(shí)可軟化角質(zhì)，再次清潔皮膚，促進(jìn)后續(xù)潤膚營養(yǎng)吸收。滋潤：乳液和面霜，能肌膚補(bǔ)充必需的水份和養(yǎng)分，保持肌膚的柔潤光滑。保護(hù):每天做好防曬早上、晚上一定要堅(jiān)持洗臉 一周做一次面膜 用的護(hù)膚品最好是純天然的 不要含太多的化學(xué)原料每天飯後喝一小杯醋(最好是水果醋)可以美白 我同學(xué)從以前就一直喝 白啊 軍訓(xùn)也沒曬黑 還有左旋vc面膜美白很好用毛孔變細(xì)就要買一些專門的護(hù)膚品了 像紅酒面膜 收斂水 洗面奶類的 不同年齡段的肌膚狀態(tài)各有其特點(diǎn)，根據(jù)不同的肌膚狀態(tài)進(jìn)行保養(yǎng)，才會(huì)達(dá)到更理想的效果：20歲左右時(shí)，清潔是最好的保養(yǎng)。油性皮膚，容易有青春痘等問題產(chǎn)生，應(yīng)該徹底清除面部污垢、油脂，治療暗瘡，增加自信魅力。 20至30歲時(shí)，要注意預(yù)防皺紋的產(chǎn)生，慎重選擇適合自己膚質(zhì)的保濕類護(hù)膚品并增加營養(yǎng)。 30至40歲時(shí)，需要防止皮膚光澤暗淡。除了合理的清潔習(xí)慣和規(guī)律的生活外，還應(yīng)有一整套的系統(tǒng)保養(yǎng)方法對(duì)抗衰老。 40至50歲時(shí)，需要加強(qiáng)水分和營養(yǎng)的補(bǔ)充。 50歲以后，皮膚膠質(zhì)及彈性蛋白減少，皮膚細(xì)胞再生能力減退。應(yīng)選擇有效延緩皮膚衰老的產(chǎn)品，增強(qiáng)皮膚新陳代謝。 保養(yǎng)皮膚的20種方法 >■ 1 >要睡覺的時(shí)候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個(gè)月您的臉就會(huì)白嫩。 > >■ 2 >睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，您的皮膚會(huì)有想不到的水亮清透喔??！ > >■ 3 >每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。 > >■ 4 >出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。 > >■ 5 >先用溫水再用冷水洗臉會(huì)讓肌膚既干凈且毛細(xì)孔會(huì)變小喔。 > >■ 6 >一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。 > >■ 7 >每晚洗完臉后，將養(yǎng)樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養(yǎng)樂多。 > >■ 8 >晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 > >■ 9 >首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個(gè)類似瑜珈的動(dòng)作，這個(gè)動(dòng)作是先盤腿，再將手舉高后往前趴下，保持這個(gè)姿勢(shì)約十分鐘。這個(gè)動(dòng)作一開始不容易做到十分鐘，要一段時(shí)間的練習(xí)，但是效果真的很好。 > >■ 10 >市售的純水一瓶（600! cc），只要一周用純水洗臉3～4次，并經(jīng)常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔?。?/div>
7，經(jīng)常喝酒熬夜要怎樣保養(yǎng)皮膚
方法：1、多喝水多喝白開水其實(shí)是能夠利于排毒通便。而對(duì)于可樂，咖啡這類飲料還是少喝為好。喝得多常常會(huì)影響到一個(gè)人的睡眠質(zhì)量，晚上睡得不好，白天就會(huì)沒有精神工作了。2、多吃蔬菜一些美容蔬菜如西蘭花，白菜等都是能夠?yàn)轶w內(nèi)提供不錯(cuò)的粗纖維。為了能夠有個(gè)好膚色，女生朋友日常就不妨多吃這類食物。另外如果每天能夠有排便的習(xí)慣的話，那么腸胃通暢，整個(gè)人的膚色都會(huì)比那么幾天不排便的人看起來好很多。3、多吃紅棗如果是女性，那么還可以多吃一些紅棗，不僅養(yǎng)顏還能補(bǔ)血，對(duì)提升氣色有很大的幫助。比如，可以用紅棗熬粥，紅棗泡茶喝，或者，每天吃幾顆紅棗，都是很好的習(xí)慣。4、注意補(bǔ)血血虛可以食用一些有保健功效的天然食品，如黑豆、發(fā)菜、胡蘿卜、金針菜、龍眼肉等。也可以喝四物湯來達(dá)到滋補(bǔ)的目的，也就是將當(dāng)歸、川芎、芍藥、生地一起煎服。同時(shí)配合上烏雞一起熬制會(huì)更好。還有就是可以多吃大棗及枸杞。5、調(diào)整作息要調(diào)整好作息時(shí)間，千萬不要再熬夜了，熬夜會(huì)搬來白皙的皮膚漸漸暗淡，失去光澤，生長皺紋，變得松弛。擴(kuò)展資料經(jīng)常熬夜調(diào)理方法1、長期熬夜容易導(dǎo)致陰虛火旺，表現(xiàn)為無心煩熱，以腎陰虛最明顯，時(shí)間長了，可以導(dǎo)致面色黝黑，甚至性生活都受到影響。2、熬夜會(huì)使皮膚變黑，這是因?yàn)殚L時(shí)間的熬夜對(duì)肝臟以及腎臟等各器官有著不良的影響，臉色發(fā)黑則是肝功能的排毒有影響。除此之外，熬夜對(duì)妹紙的皮膚還有其它致命性的傷害，只有在熬夜的時(shí)候注意皮膚的保養(yǎng)，才能使皮膚避免傷害。3、長期熬夜的人皮膚受損也會(huì)非常嚴(yán)重，皮膚休息最好的時(shí)間就是在晚上，晚上如果晚上會(huì)增加皮膚的負(fù)擔(dān)，引起一系列的皮膚問題，膚色暗淡等。4、經(jīng)常熬夜是會(huì)皮膚變黑的。不過熬夜會(huì)對(duì)身體造成多種損害：經(jīng)常疲勞，免疫力下降。人若經(jīng)常熬夜，所造成的后遺癥，最嚴(yán)重的就是疲勞、精神不振；人體的免疫力也會(huì)跟著下降。參考資料來源：人民網(wǎng)-膚色暗沉發(fā)黃怎么調(diào)理？經(jīng)常熬夜皮膚會(huì)變黑
熬夜族保養(yǎng)肌膚要點(diǎn)： 1、熬夜比較傷的就是眼部的肌膚。眼部肌膚是人體最脆弱的部分，眼部的呵護(hù)非常重要。熬夜前，做一次以保濕護(hù)理，預(yù)防皺紋出現(xiàn)。 2、熬夜后，最容易出現(xiàn)的問題是黑眼圈、眼袋。立刻洗臉，洗去臉上吸附的灰塵，然后記得副歌面膜，保養(yǎng)下，擦上精華成分的眼霜，接著以去除細(xì)紋、眼袋、黑眼圈為主的眼膜，剩下就是趕緊補(bǔ)充睡眠吧?！ ?、在熬夜中，如果周圍比較干燥，最好在打開一個(gè)加濕器，隨時(shí)給肌膚補(bǔ)水。因?yàn)樯眢w非正常的運(yùn)作，必然會(huì)讓水分流失比一般的時(shí)候要多，要不正常，皮膚就容易干燥，出現(xiàn)細(xì)紋，所以及時(shí)補(bǔ)水保濕，可以幫助皮膚達(dá)到平衡?！ ?、臉部因?yàn)殚L時(shí)間不怎么運(yùn)動(dòng)，容易積水，所以需要定時(shí)的給臉部做做按摩，以免蓄積過量水分而出現(xiàn)臉部浮腫和眼部浮腫?！ ?、偶爾喝喝綠茶能夠提神補(bǔ)充水分，洗干凈手，閉上眼睛，做做按摩操大概5分鐘就行了。待繼續(xù)工作，等到熬夜完畢，就需要擇一款去黃氣、美白、亮膚效果的面膜，也可以用補(bǔ)水滋潤面膜?！ ?、睡好覺起來，記得梳理打扮，弄個(gè)對(duì)得住自己的早點(diǎn)來安慰自己。喝熬好的核桃薏米粥讎酆鎏，不但可以促進(jìn)血液海恩那個(gè)有利尿消水腫作用，補(bǔ)充大腦能力。打發(fā)下時(shí)間后，沖一杯黑咖啡，增加熱能的消耗，還能加速脂肪分解。 7、中午時(shí)記得要補(bǔ)充一些維生素C比較多的食品水果。比如泥猴桃，橙子等?！ ?、晚餐時(shí)記得要補(bǔ)充一些含有膠原蛋白的食物，利于皮膚恢復(fù)彈性和光澤。富含膠原蛋白的食品主要有肉皮、豬蹄、牛蹄筋、雞翅、雞皮、魚皮及軟骨等。
專業(yè)顧問告訴您：懶人用懶辦法來保養(yǎng)皮膚. 1多吃水果,吃完把果皮擦在臉上,10分鐘左右洗干凈; 2多吃含維生素E的食品,如:肉皮.腳爪.魚蟹...等; 3多吃蔬菜. 上述三點(diǎn),我相信你一定能做到.祝你永遠(yuǎn)年輕漂亮! 其時(shí)保養(yǎng)皮膚是既是一個(gè)簡單又是一個(gè)繁索的事情。 什么營養(yǎng)面模啊，太煩又不劃算了， ｖIp▼貴?6?3賓的經(jīng)驗(yàn)是： 每天晚上10點(diǎn)就睡覺，因?yàn)槠つw需要休息，而晚上10點(diǎn)到3點(diǎn)是新舊細(xì)胞代謝的高峰期； 多喝白開水，補(bǔ)充水份又排毒養(yǎng)顏； 少吃刺激性和油炸食物； 用涼水冼臉； 夏天到了,ｖIp▼貴?6?3賓提醒您：出門要擦防曬霜，打把傘； 不要用劣質(zhì)的化妝品，用就用質(zhì)量好的，要不就素面朝天。 ｖIp▼貴?6?3賓還需告訴您：一．飲食： 1．堅(jiān)持每天喝牛奶,多喝水. 2．白天多吃肉類食品，晚上吃青菜，因?yàn)楹芏嗲嗖硕际歉泄獾?，白天吃?huì)變黑． 3．太陽落山后吃一些含VC的水果，有美白作用． 4．經(jīng)常給自己煲羊肉湯喝，美容． 二．日常護(hù)膚： 1．用弱酸性洗面奶，洗后用牛奶沖． 2．面霜要補(bǔ)水滋潤的，但不油的，皮膚水分足了，自然晶瑩剔透．之所以不用美白的，是因?yàn)槊腊椎膸缀醵己屑に刂亟饘?也可以用有防曬效果的面霜． 3．發(fā)現(xiàn)皮膚不是特別好的時(shí)候，要做面膜．但不要經(jīng)常做，該有依賴性了．可以把銀耳熬成糊,做面膜,天然的可以天天做都沒有問題,很過名貴面膜都是用銀耳做精華液的,用不了,就放冰箱里,3,4天用完,銀耳要買純天然的,而且沒經(jīng)過化學(xué)品加工的. 三．保持充足的睡眠，會(huì)讓你皮膚有光澤，有彈性
一、 重視晚睡前的“晚餐” 皮膚在得不到充足睡眠的情況下，會(huì)出現(xiàn)營養(yǎng)（水分、養(yǎng)分）的過度流失，在晚餐時(shí)多補(bǔ)充一些含維生素C或含有膠原蛋白的食物，利于皮膚恢復(fù)彈性和光澤。 晚餐包括： 富含膠原蛋白的食物如“動(dòng)物肉皮”，大量的水果中都富含維生素C，或者口服1～2片維生素C片。 晚餐應(yīng)杜絕： 辛辣食品，防止皮膚中的水分過度蒸發(fā)。敏感性皮膚應(yīng)盡量少食海鮮。酒精類飲料對(duì)皮膚的養(yǎng)分吸收和保有大打折扣，因而盡量少用。 二、 給足充沛的水分 在熬夜時(shí)，應(yīng)該注重讓室內(nèi)空氣保持通暢并有一定的濕度。 如果無法改變身處的環(huán)境質(zhì)量（如酒吧、飯店、工廠生產(chǎn)線等），就更要在護(hù)理上稍微用心了——使用含有充足水分和養(yǎng)分的乳液，易于皮膚吸收。 三、 “晚睡”卻不“晚洗” 一般而言，皮膚的作息時(shí)間是在晚上10∶00～11∶00點(diǎn)之間進(jìn)入晚間保養(yǎng)狀態(tài)。如果有條件的晚睡族群，在這段時(shí)間里，一定要進(jìn)行一次皮膚清潔和保養(yǎng)。用溫和的潔面用品清潔之后，涂抹前述的保濕營養(yǎng)乳液。這樣，皮膚在下一個(gè)階段雖然不能正常進(jìn)入睡眠，卻也能正常得到養(yǎng)分與水分的補(bǔ)充。 四、 喧囂中的“鎮(zhèn)靜” 由于睡眠的缺失，喝濃茶或咖啡、酒類等維持興奮是晚睡人習(xí)慣采用的方法。這樣卻容易出現(xiàn)黑眼圈、眼袋、皮膚晦暗無光等。 五、熬夜過程中的注意事項(xiàng) 1、熬夜的時(shí)候我們會(huì)感覺很累，但是無論多累，中間最好不要上床休息，就像機(jī)器一樣，突然開突然關(guān)的，對(duì)身體非常不好，一定要等事情忙完再休息。 2、若困乏的時(shí)候事情還沒有忙完，則可喝咖啡或茶水等有一定的刺激性的飲品來提神，但要注意應(yīng)熱飲，濃度不要太高，以免傷胃。 3、熬夜時(shí)，大腦需氧量會(huì)增大，應(yīng)時(shí)時(shí)做深呼吸。 4、事情忙完后，一定要收心，即使不睡覺，也要坐在椅子上收心。 六、熬夜后的補(bǔ)救措施 1. 睡前或起床后利用五至十分鐘敷一下臉（可使用保濕面膜），來補(bǔ)充缺水的肌膚。 2. 起床后洗臉時(shí)利用冷、熱交替剌激臉部血液循環(huán) 3. 涂抹保養(yǎng)品時(shí)，先按摩臉部五分鐘; 4. 早上起床后先喝一杯枸杞茶，有補(bǔ)氣養(yǎng)身之效。 5. 做個(gè)簡易柔軟操，活動(dòng)一下筋骨，讓精神旺起來。 6. 早飯一定要吃飽，但是不能吃涼的食物
1. 要睡覺的時(shí)候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個(gè)月您的臉就會(huì)白嫩。 2. 睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，您的皮膚會(huì)有想不到的水亮清透喔！ 3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。 4. 出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。 5. 先用溫水再用冷水洗臉會(huì)讓肌膚既干凈且毛細(xì)孔會(huì)變小喔。 6. 一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。 7. 每晚洗完臉后，將養(yǎng)樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養(yǎng)樂多。 8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 9. 首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個(gè)類似瑜珈的動(dòng)作，這個(gè)動(dòng)作是先盤腿，再將手舉高后往前趴下，保持這個(gè)姿勢(shì)約十分鐘。這個(gè)動(dòng)作一開始不容易做到十分鐘，要一段時(shí)間的練習(xí)，但是效果真的很好。 10. 市售的純水一瓶（600cc）不到臺(tái)幣20元，只要一周用純水洗臉3~4次，并經(jīng)常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔??！