喝完白酒人虛弱怎么辦，酒喝多了人沒力咱辦

如果有條件的話，喝些蜂蜜水，吃點(diǎn)水果，這些可以幫助解酒。沒有條件也不想動(dòng)的話，躺床上好好休息，睡上一會(huì)就自動(dòng)好了。

無(wú)論是在生活，還是在工作的過(guò)程中，喝酒都成為了一種交友的方式。當(dāng)然，有酒的存在，就有能喝酒的人和不能喝酒的人之分，尤其是到了年底，人們的應(yīng)酬也逐漸多了起來(lái)，喝酒是不可避免的事情，那么酒后如何緩解不適呢？學(xué)會(huì)這4招，拯救你的胃。 1.不空腹喝酒很多人在喝酒的時(shí)候都習(xí)慣點(diǎn)幾個(gè)小菜，一邊喝酒一邊吃菜的方式傾訴心事，但是這些小菜往往都不能解決腸胃的饑餓。當(dāng)腸胃中沒有一些食物墊底時(shí)，三杯兩盞淡酒下肚會(huì)刺激人的腸胃，加重人的不適，并且冷酒對(duì)腸胃的損害更大，酒本身辛辣的特性就會(huì)使得腸胃不適，空腹喝酒只會(huì)讓不適更劇烈。喝酒前進(jìn)食不僅可以緩解這種刺激，也會(huì)防止人喝酒過(guò)度。 2.溫開水解酒當(dāng)你喝酒之后，感覺腸胃不適的時(shí)候，身邊如果沒有解酒藥，最好喝下一杯溫開水。溫開水下肚會(huì)稀釋腸胃中的酒精，暫時(shí)緩解腸胃的不適，并且這些水分會(huì)加速你的便意，讓身體更快地將這些酒精排出體外，在緩解不適的同時(shí)，也起到了解酒的作用。 3.糖水解酒當(dāng)人喝酒喝大的時(shí)候，就有可能嘔吐。而人在嘔吐過(guò)后，身體一般比較虛弱，腸胃也非常難受。如果在此時(shí)喝下一杯糖水的話，會(huì)很好地舒緩這種難受。酒后嘔吐會(huì)導(dǎo)致身體虛弱，糖水的攝入可以給身體補(bǔ)充糖分，這些糖水會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成葡萄糖，從而為人體提供充足的能量；并且糖水稀釋酒精的作用也是很強(qiáng)的，它可以減少醉酒的可能。 4.邊喝酒邊喝水對(duì)于那些長(zhǎng)期喝酒的人來(lái)說(shuō)，他對(duì)酒精的消解作用遠(yuǎn)強(qiáng)于其他人，所以他們更不容易醉酒，可是對(duì)于那些不能喝酒的人來(lái)說(shuō)，酒精對(duì)他們的危害會(huì)更大。如果你必須要喝酒，但是又不勝酒力的時(shí)候，你可以一邊喝酒一邊喝水，這樣不僅可以稀釋酒精的濃度，也可以加快人排出酒精的速度。

酒精會(huì)對(duì)肝臟傷的比較歷害，所以最好是補(bǔ)一下肝，吃豬肝粥吧。另外對(duì)血的粘稠度會(huì)增加，所以要多喝點(diǎn)水，平常要多注意肝和胃的保養(yǎng)就行了。

多喝熱水，出一身汗就好了侍快

那冰袋冰敷一下，立刻見效

休息一天就好了。醉酒后需要一個(gè)醒酒的過(guò)程，就是身體把酒精徹底分解的過(guò)程。

透透

氣虛，每天用30克黨參熬水喝，幾天就好。

酒精作用，說(shuō)明你的體制不適宜喝酒，有些人喝酒是感覺全身很舒暢的

祝你早日康復(fù)，你的身體好像對(duì)酒免疫力差好好睡幾天，少喝點(diǎn)吧， 最好喝喝湯補(bǔ)補(bǔ)

飲酒酒以后，酒精溶入細(xì)胞，然后通過(guò)皮膚表層揮發(fā)，快速帶走身體的熱量，讓人感覺發(fā)冷. 這是人體對(duì)酒精產(chǎn)生的反應(yīng)，如果還伴有緊張出冷汗等情況的話，說(shuō)明你多酒精過(guò)敏，就不適宜飲酒。喝酒可使血管擴(kuò)張，體熱就集中到體表來(lái)了，使人感到身上發(fā)熱。實(shí)際上，飲酒過(guò)量時(shí)，體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào)，熱量散失增多，這時(shí)胃受酒精的麻醉，功能也明顯下降，人體產(chǎn)熱功能減弱。酒勁過(guò)后，因大量熱能散出體外，反而使人渾身發(fā)冷，出現(xiàn)“酒后寒”。建議戒煙酒，多運(yùn)動(dòng)，多吃水果和蔬菜，低鹽低脂飲食。

患者男性，40歲，根據(jù)所述癥狀，飲酒后出現(xiàn)手腳心發(fā)熱，這種情況考慮與酒精刺激引起的皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張、血流加速、代謝增強(qiáng)等原因有關(guān)。意見建議：當(dāng)人的年齡偏高時(shí)，肝臟代謝酒精的能力會(huì)逐漸減退，因此，飲酒后的一些不良反應(yīng)也會(huì)逐漸明顯。建議患者盡量少飲酒或不飲酒，當(dāng)飲酒后出現(xiàn)上述不適癥狀時(shí)考慮對(duì)癥治療。

喝酒后體乏無(wú)力是肝的解毒能力降低。在酒精的作用和刺激下，由于心肺功能受抑制，機(jī)體可能出現(xiàn)供氧不足、津液過(guò)于損耗肝臟功能紊亂，引起內(nèi)分泌失調(diào)造成。喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀。1.牛奶醒酒法：醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護(hù)胃粘膜，緩解對(duì)酒精的吸收。 2.甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，嚴(yán)重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒快。若再不行就可以到醫(yī)院檢查肝功以及腸胃，早日康復(fù)。

喝點(diǎn)淡茶水，吃點(diǎn)蛋白質(zhì)高的食物，恢復(fù)的快。

喝點(diǎn)糖水是可以解酒的。

酗酒傷身，過(guò)兩天自己就好了

我是吃蘋果，喝水

多喝水，然后好好休息，不要胡思亂想。身體會(huì)自然修復(fù)。

聯(lián)合國(guó)衛(wèi)生組織的調(diào)查結(jié)論：適當(dāng)飲酒有益健康，身體虛弱，如果沒有心臟和腦血管問題，適量飲用是可以的。具體公式為：適量飲酒量=體重（公斤）：1毫升60°白酒。也就是說(shuō)，一個(gè)成年人體重60公斤，他的健康飲酒量即為60毫升60°白酒，也就是一兩二錢的樣子。另外，盡量選用純糧食釀造白酒，這樣對(duì)健康是有好處的。

身體虛弱適宜喝些滋補(bǔ)的雞湯：靈芝香菇煲土雞湯 另外還要從以下３個(gè)方面進(jìn)行調(diào)整：一是要吃好一日三餐，重視飲食營(yíng)養(yǎng)。每餐必須吃七分飽至八分飽，不可只吃四分飽或五分飽。每天要吃３００克左右的主食，米、麥、玉米及各種雜糧都要吃；副食則要葷素搭配，力求做到酸堿平衡，肉、魚、蛋、奶都要吃，尤其要多吃些魚類；綠葉蔬菜要多吃，水果、豆類和奶類制品要經(jīng)常吃?？傊?，飲食要全面，要多樣化，以滿足人體對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)成分的需要；二是盡量多參加體育鍛煉和體力勞動(dòng)；三是力求保持愉快樂觀的心情，精神愉悅乃健身之良藥，而憂愁惱怒容易招病損體。倘若能按以上３點(diǎn)去做，你的健康狀態(tài)一定會(huì)大為改善. 北京同濟(jì)東方醫(yī)院